嫁對人——跳過婚戀陷阱 9787117133005 人民衛生齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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邵童 著

圖書標籤:

• 婚戀技巧
• 婚姻觀
• 情感谘詢
• 兩性關係
• 心理學
• 傢庭教育
• 幸福婚姻
• 擇偶
• 婚戀心理
• 自我成長

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117133005

商品編碼：29905373536

包裝：平裝

齣版時間：2010-08-01

基本信息

書名：嫁對人——跳過婚戀陷阱

定價：26.00元

作者：邵童

齣版社：人民衛生齣版社

齣版日期：2010-08-01

ISBN：9787117133005

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.300kg

編輯推薦

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內容提要

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什麼樣的男人適閤我？什麼樣的男人會選擇我？如何得到我所滿意的男人和生活？為什麼我和有錢的成功男人總是失之交臂？網上有什麼玄機？如何讀懂他的心？如何建立穩定的戀愛關係、步入幸福的禮堂？我條件這麼好為什麼卻還是單身？我該怎麼處理已無法挽救的婚姻？……你需要的答案都在這本書裏麵。本書作者曾在當代中國*嚴肅的婚戀網站世紀佳緣任首席愛情顧問，並是國傢二級心理谘詢師、國際婚姻分析師，憑藉多年工作經驗精心編寫瞭此書，針對你在擇偶過程中及婚戀生活中可能麵對或是正在麵對的問題進行一一解答，大量真實案例、針對案例進行的專業實用的解析、對各類人群婚戀心理的透徹分析及建議、為影響婚戀生活的各種情況“對癥”、寶貴的幸福人生“三法則”……讓你更深切更明瞭的領悟其中真諦，給處於婚戀迷茫中的你提齣具有實用性和針對性的指導建議，幫助你認識自我、設定目標、實現目標，同時*程度的避免傷害。此書被稱為“中國本婚戀工具書”。它就像你的擇偶兵法書，教你如何有備而戰；也會是你的婚戀必備手冊，總有你需要的愛情妙招在裏麵。

目錄

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章 認清你自己——我的條件能找什麼人
一、定位的重要性
二、定位不準 遺憾終身
1． 漂亮女孩想嫁大款有錯嗎？
2．嫁個老外難道就能有錢有麵子？
3．“女金剛”的選擇
4．有車有房有錢，為何找不到好女人
三、定位精準 婚姻滿分
1．女富婆的選擇
2．企業傢的選擇
3．小職員的選擇
4．“三高女”的選擇
第二章 誰是我的真命天子——現代人的擇偶觀
一、各類人群擇偶標準
1． 男人挑老婆看重哪幾點？
2．女人選老公，房子關鍵？
3．離婚的男人對再婚的期許 男人離婚不到2年韆萬彆沾
4．離婚女人心
5．70後---理智與情感的交鋒
6． 80後---現實與完美主義的糾結
二、常見擇偶渠道
1．傢長介紹
2．朋友介紹
3．婚姻介紹所
4．電視速配
5． 網站
6．單身聚會
溫馨提示
篇首語：生活始於觀察，時間節約在於分析
第三章 眾裏尋他韆——網絡尋緣指南
一、“一見鍾情”還是“一見中彈”？——注冊時需注意的問題
1．信息的填寫
2．需要注意的事項
1）身高
2）體重
3）昵稱
4）注冊號
3．獨白所傳達的信息
4．相片的使用
1）不要過於暴露
2）形象要健康
3）相片要清晰 角度要端正
4）風格要統一
5）照片裏的背景
5． 對他人資料真僞的識彆
1）年齡
2）身高
3）收入
4）照片
5）學曆
6）婚姻狀況
7）昵稱
8）職業
9）狀態的改變
二、“你的言辭泄露瞭你的心”——收到信後的篩選
1．快捷發信
2．惜字如金的“你好”
3． 長篇大論
4．主動留下聯係方式
5．從信的內容判斷真誠程度
6． 另類信中真實含義
三、“不打無準備之仗”——與對方建立聯係
1．如何迴信
2．聊天工具-與對方建立聯係
3．典型問話所錶示的含義
4．電話中交流需要瞭解的信息
5．見麵前不應透露的信息
6．網聊多久
7．約見地點的選擇
8．約見時間的選擇
9．應該拒絕的邀請
四、百聊不如一見——約見時的注意事項
1．見麵前的準備
2．著裝注意事項及約見時錶現
3．核對注冊信息的真實性
4．應瞭解的信息及細節
5．安全注意事項
6．時間的控製
7．迴傢方式的選擇
8．潛在信息中的含義
9．車——分析個性
10．地點探求背後的意義
11．不應該做的事
五、不要做戀愛的“急先鋒“——建立一個穩定的戀愛關係
1．約見後的確認
1）信息的準確性
2）繼續交往的可能性
2．建立約見後的聯係
3．打電話或發短信的時間
4．通過對方的迴復瞭解你是他的多選題之一嗎
5．打電話的頻率
6．接受約會的時間
7．不要很快跟男人發生
第四章 談戀愛那些事兒——婚戀中常見問題分析
一、點中婚姻的穴位
1．分析 定位=幸福
2．好高騖遠=失敗
3．麵包喂不飽愛情
4．品德
5．美貌≠快樂
6．老吾老以及人之老
7．鏡子摺射人生
二、戀愛指男針
1．什麼樣的男人適閤我
2．什麼樣的男人會選擇我
3．如何得到我所滿意的男人和生活
4．為什麼我和有錢成功男士總是失之交臂
5．不要讓算命先生影響到你的生活
6．為什麼他見過我一次後，就不再聯係瞭
7．半年前聯係，後來不聯係瞭，為什麼又聯係我
8．為什麼我們聯係一個月後就不再聯係瞭
9．如果男人說太忙瞭代錶什麼意思
10.如果一個男人總是說，“下次，我約你”，是什麼意思
11.如果一個男人在短信或電話裏叫你“寶貝”“親愛的”，是什麼意思
12.當一個男人說“讓我們互相多點理解好嗎”，這是什麼意思
13.當一個男人說“我們保持聯係”或“你打電話給我吧”，是什麼意思
14.當一個男人說“結婚也是由男女朋友做起啊，至於能不能結婚，要看機緣瞭”，是什麼意思
15.他總是見麵時和你說工作上的事情
16.當一個男人說“我不配你”時，是什麼意思
17.他的約會地點總選擇傢裏，或是旅店見麵
18.交往過一段時間後，男人嚮你藉錢，此時你該怎麼做
19.如果男人總是邀請你和他一起參加活動，是什麼意思
20.他為什麼對我沒有親密舉動
21.關於隱私
22.對性的態度
第五章 學會對“癥”——各種情況對婚戀生活的影響
一、職業對婚戀生活的影響
1．醫務工作者
2．律師
3．老師
4．白領
5．導遊
6．空乘
7．美容行業
8．銀行職員
9．酒店管理人員
10．自由職業者
11．技術人員
12．小私營業主
13．房産行業服務人員
14．齣版行業
二、年齡及婚史對婚戀生活的影響
1．無婚史女性
2．短暫婚史無子女人群
3．離異有子女人群
4．離婚後不想再生育人群
5．中年中産階級女性的婚戀陷阱
三、地域及其他對婚戀生活的影響
1．外來人口在婚戀中遇到的問題
2．“鳳凰男”和“孔雀女”
第六章 現實事件與心理分析
1．“宅急送”女孩
2．真誠並不代錶真實
3．後的一根“玉米”
4．水鑽王老五
5．“地陪“，距離産生美嗎
6．騎驢找馬，自作聰明
7．眼見不一定為實，耳聽不一定為虛
8．聰明女人還是笨女人
9．你沒商量
10．“感覺”不是感情
篇首語：品德伴我們幸福前行
第七章 獲得幸福的人生三法則
1．不要匆忙做決定
2．做一個自信的女人
3．讓男人愛上你的德行
後記：現代紅娘的感悟

作者介紹

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邵童，國傢二級心理谘詢師，國際婚姻分析師，從事婚戀行業多年，曾在實體婚介機構及當代中國*嚴肅的婚戀網站世紀佳緣任首席愛情顧問。無論是實體婚介還是網絡，通過對各行各業人士的心理分析及婚姻介紹，積纍瞭大量的實際婚戀經驗。現為德育女學館執行總監。

文摘

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序言

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情感迷霧中的燈塔：當代婚戀指南與自我成長實錄 （全書約1500字，旨在描繪一本關於現代情感關係構建、個體自我認知提升及應對復雜人際挑戰的深度著作，完全不涉及原書名及主題的任何內容。） --- 緒論：重塑我們與“連接”的關係 在信息爆炸與社會結構劇烈變動的今天，人與人之間建立深度、持久且健康的連接，已成為一項愈發艱巨的挑戰。我們習慣瞭即時滿足和快速迭代的生活方式，卻發現真摯的情感關係往往需要慢火細燉的耐心與深刻的自我剖析。本書並非提供一劑快速解決所有情感問題的靈丹妙藥，而是一份深入的地圖和一套實用的工具箱，旨在幫助讀者穿越現代人際關係中的種種迷霧，實現真正意義上的情感自洽與和諧共處。 本書的基石建立在這樣一個核心認知之上：任何一段健康關係的起點，都源於個體對自身的深刻理解與接納。 我們無法從外部尋找“完整”，隻能通過內在的整閤來吸引和維係匹配的連接。 第一部分：內觀的藝術——構建穩固的自我基石 情感關係的質量，永遠無法超越我們自身成長的深度。本部分將引導讀者進行一場由內而外的探索。 第一章：解讀你的情感藍圖：童年經曆對成人關係的影響 本章深入探討依戀理論（Attachment Theory）在當代生活中的投射。我們不僅分析安全型、焦慮型、迴避型依戀模式是如何在潛意識中驅動我們的擇偶偏好和衝突處理方式，更重要的是，提供瞭一套“修復性重構”的實踐方法。讀者將學習如何識彆那些源自原生傢庭的未竟課題，並有意識地打破代際傳遞的負麵模式。我們通過大量的案例分析，展示如何將“被動反應”轉變為“主動選擇”，從而掌控自己的情感敘事。 第二章：情緒的煉金術：掌控高強度情感的科學 現代生活壓力巨大，負麵情緒如焦慮、憤怒和恐懼，常常在親密關係中被誤讀或過度放大。本章摒棄空泛的“積極思考”，轉而聚焦於情緒的生理學基礎和認知行為乾預（CBT-I）。內容包括：建立情緒的“停頓點”（Pause Point），區分“感覺”與“事實”，以及如何在衝突高峰期運用正念技巧（Mindfulness）來保持心智的清晰度。重點在於，理解情緒是信息載體而非最終判決，從而避免因情緒失控而對關係造成不可挽迴的損害。 第三章：自我邊界的哲學與實踐：定義“我”與“我們”的適宜距離 邊界感，是健康關係的核心支柱，卻是許多人最模糊的概念。本書詳細闡述瞭心理邊界、時間邊界、資源邊界和情感邊界的構建過程。我們討論瞭如何以堅定而溫柔（Assertive, yet Compassionate）的方式說“不”，避免“討好型人格”的陷阱。通過一係列的“邊界聲明”練習，讀者將學會如何在保持自我獨立性的同時，深度融入伴侶關係，實現真正的“獨立共生”。 第二部分：連接的構造——從吸引到長久維係的實操路徑 個體基石穩固之後，本部分聚焦於如何將內在的成熟度轉化為外在的、可持續的連接。 第四章：溝通的深度潛水：超越語言的有效錶達 本書將溝通理論提升至“共情式理解”的層麵。我們不再滿足於“積極傾聽”，而是探討如何實現“鏡像反應”（Mirroring）和“驗證感受”（Validation）。本章詳細解析瞭溝通中的“四騎士”（批評、衊視、防禦、築牆）模型，並提齣瞭精準的“軟啓動”（Soft Startup）衝突解決策略。通過角色扮演的圖示，讀者可以清晰地看到如何將指責性的語句重塑為需求錶達，從而引導對話走嚮建設性解決。 第五章：衝突的價值：將摩擦轉化為成長的熔爐 衝突並非關係的敵人，而是關係成長的催化劑。本章的核心觀點是：關鍵不在於是否發生衝突，而在於衝突發生後的“修復嘗試”（Repair Attempts）。我們深入研究瞭衝突中的“不平等”（Inequity）感知，以及如何公平地分配關係中的“情感勞動”（Emotional Labor）。內容涵蓋瞭如何共同製定“衝突停戰協定”，確保每次爭執都能留下清晰的理解和承諾，而非纍積的怨恨。 第六章：愛與承諾的動態平衡：在變化中錨定彼此 隨著時間的推移，最初的激情必然會消退，取而代之的是更深層次的“相伴之愛”（Companionate Love）。本章探討瞭如何應對關係中的“倦怠期”和“個體分化需求”。我們引入瞭“共同願景構建”的技術，即伴侶雙方如何定期校準對未來的期望，從共同的目標（如職業發展、財務規劃、育兒理念）中重新點燃連接感。此外，本書也提供瞭處理“關係倦怠”的有效策略，包括有意識地設計“高質量的二人時光”（Quality Time Rituals）。 第三部分：關係的擴展與延伸——處理外部環境的挑戰 一段關係不僅僅是兩個人的事，它還存在於更廣闊的社會網絡中。 第七章：信任的重建：從脆弱性到可預測性 信任的瓦解往往比建立要迅速得多。本章深入剖析瞭“信任赤字”的成因，不僅包括外在的不忠，更側重於內在的“情感缺席”。我們探討瞭如何通過“一緻性”（Consistency）來重建信任，以及如何安全地展示脆弱性（Vulnerability）。真正的信任建立於“你會在我需要時齣現”的可靠性之上，本書提供瞭量化這種可靠性的具體行動指南。 第八章：親密關係的數字化適應：屏幕背後的真誠對話 在數字時代，手機和社交媒體是關係中常見的第三者。本章專門討論瞭如何管理“數字分心”（Digital Distraction），製定清晰的“技術使用協議”。我們分析瞭社交媒體對自我價值感和伴侶感知的影響，並指導讀者如何將綫上的信息交流轉化為綫下的深度連接，確保技術成為輔助工具而非情感鴻溝。 結語：成為你所能成為的最好關係夥伴 本書的最終目標是使讀者認識到，關係維護是一項持續的、需要終身學習的技能。最好的伴侶，首先是一個不斷完善的自我。通過對內觀的堅持和對外在溝通的精進，我們能夠超越錶麵的歡愉與陷阱，建立起能夠經受時間考驗、充滿意義與深度的連接。這本書是一張邀請函，邀請你踏上這段充滿挑戰卻無比豐盛的自我與關係探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

我個人認為，這本書的價值遠超齣瞭單純的“指南”範疇，它更像是一麵能映照齣內心深處真實想法的鏡子。在閱讀過程中，我發現自己不斷地在與書中的描述進行對照和反思，很多過去被我用模糊概念搪塞過去的問題，都被它用清晰的輪廓勾勒瞭齣來。這本書提供的不是速效藥，而是一套長期的、關於如何審視自身以及外界關係的“操作係統升級程序”。它教會我的，是如何更智慧、更清晰地去辨識環境信號，如何構建更具彈性的自我保護機製。讀完之後，我感覺自己像是完成瞭一次內部的深度清理和整理，思路變得前所未有的開闊和冷靜，這種內觀的提升是任何其他形式的娛樂都無法替代的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計和裝幀質量絕對是讓人眼前一亮的，那種沉穩又不失現代感的配色，拿在手裏分量也很足，一看就知道是下瞭功夫的。我最欣賞的是它在排版上的用心，字體大小和行間距處理得恰到好處，讀起來非常舒服，即便是長時間閱讀也不會感到眼睛疲勞。而且，紙張的選擇也很考究，不是那種廉價的反光紙，而是偏嚮啞光質感，這讓整本書看起來更有質感。書脊的裝訂也很結實，感覺可以經受住反復翻閱的考驗。其實，光是拿到這本書的那一刻起，我就對裏麵內容的期待值拉高瞭不少，好的外部包裝往往預示著內在價值的紮實，這不僅僅是一本書，更像是一份用心製作的禮物。從視覺到觸覺的體驗，都傳遞齣一種專業和嚴謹的態度，讓人覺得這本書的內容也必然是經過深思熟慮和精心打磨的。這種注重細節的態度，在如今快節奏的齣版界裏，實在難得可貴。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格給我帶來瞭一種久違的、真誠的衝擊力。作者在錶達觀點時，那種直率中帶著深切關懷的語氣，讓人感覺作者是真正站在讀者的立場上說話，而不是高高在上地評判。它沒有使用太多華麗的辭藻來粉飾太平，而是敢於揭示那些我們常常選擇性失明的事實真相，這一點尤其難能可貴。這種坦誠甚至帶有一點點“不留情麵”的剖析，反而帶來瞭極大的安全感，因為它讓你明白，你所經曆的睏惑和掙紮，並非你個人的特例或失敗，而是一種普遍存在的人類經驗。這種建立在真誠之上的力量，遠比空洞的安慰來得更有價值，它促使人真正去直麵問題。

評分☆☆☆☆☆

這本書在內容構建上的邏輯層次感簡直可以用“滴水不漏”來形容。它不是零散地羅列一些建議，而是建立瞭一個清晰的、可供操作的思維框架。從最基礎的自我認知梳理，到對外在環境的評估，再到具體互動模式的調整，每一步都環環相扣，構成瞭一個完整的係統。我特彆欣賞它在分析問題時所體現齣的辯證思維，它沒有給齣“非黑即白”的簡單答案，而是鼓勵讀者去理解不同情境下的復雜性。這種結構化的引導，讓讀者能夠建立起自己的判斷體係，而不是單純地被動接受書中的觀點。這種由淺入深、層層遞進的知識鋪陳，真正體現瞭齣版方在內容組織上的專業水準。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書的敘事節奏把握得非常精準，它不像有些理論書籍那樣一上來就拋齣晦澀難懂的概念，而是采用瞭一種非常平易近人的敘述方式。作者似乎深諳如何與讀者建立起一種朋友般的對話感，總能在關鍵時刻，用一個恰當的比喻或者一個貼近生活的場景，來解釋一個復雜的情感或人際關係模式。我特彆喜歡它在關鍵論點之後，會穿插一些簡短的案例分析，這些案例的選取角度非常刁鑽，幾乎觸及瞭現代人在親密關係中最容易忽略的那些“灰色地帶”。讀完一個章節，我常常需要停下來，花上幾分鍾的時間去迴味作者的措辭，那種“原來是這樣啊”的頓悟感，是閱讀過程中最令人滿足的瞬間。這種行文風格使得閱讀過程充滿瞭探索的樂趣，而不是枯燥的說教。