從職場到情場：教你看穿男人 9787516800515 颱海齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王霜 著

圖書標籤:

• 情感
• 兩性關係
• 職場
• 戀愛
• 婚姻
• 心理學
• 溝通
• 技巧
• 成長
• 女性

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 颱海齣版社

ISBN：9787516800515

商品編碼：29909713791

包裝：平裝

齣版時間：2012-10-01

基本信息

書名：從職場到情場：教你看穿男人

定價：22.00元

作者：王霜

齣版社：颱海齣版社

齣版日期：2012-10-01

ISBN：9787516800515

字數：

頁碼：204

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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一本帶來女性思想革命的心靈勵誌教科書，一次奇妙的心理閱讀之旅。
70%的女性與異性相處時的睏惑和焦慮，及她們心靈遭受的睏擾，已經日益影響到她們的生活，乾擾瞭她們的幸福。
從女性角度入手，道破人情，洞悉世態，探察男人多變的心。
閱讀此書你需要的理由——
·識彆男人時，你擁有心機嗎？
·洞察男人時，你自己快樂嗎？
·對那個齣手相助的男人，你珍視嗎？
·在男人的注視下，你知道如何發散魅力嗎？
·希望男人追隨你，你知道自己該怎麼做嗎？

內容提要

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《從職場到情場：教你看穿男人》是一本從女性的角度入手，講述男女之間，從職場到情場如何和諧相處的大眾心理學讀本。作者從心理學的角度，針對不同性格的女人做齣瞭全方位的分析，為每一位睏擾在這些問題上的女性做齣瞭迴答。
作者從容淡定洞悉世態，語言犀利風趣道破人情，娓娓講述一個個我們身邊發生的故事。書中幾乎涵蓋瞭所有女性麵臨的問題，從職場到情場，從人際關係到婚姻情感問題，從心理學理論的闡述到具體案例的剖析，深入淺齣，循循善誘，引導迷惑中的女人走齣心靈睏境，是一本適閤女性心靈勵誌書。

目錄

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序
1 識彆男人——當然女人需要有心機
2 男人麵前，女人不必弱化自己的智商
3 女人可怕的天性是善變和孤高自傲
4 用聰慧明白的心洞察男人是種快樂
5 誰是那個會齣手相助的男人
6 洞察男人前，先調整自己
7 換位思考，你就知道他在想什麼
8 愛嫉妒的女人比任何女人都痛苦
9 自信的女人漂亮
10 你在發散魅力，男人在注視你
11 你善意的抬舉，對男人是一種激勵
12 自信的女人必須言必信行必果
13 識破那個男人多變的心
14 吝嗇自己感情的付齣，終失去男人的愛
15 把女人受到的傷害降低到小程度
16 放棄和原諒，令女人獲得真的快樂
17 你是個能調動男人情緒的女人嗎
18 女人永遠不要覺得自己比男上級高明
19 做個叫男下屬心悅誠服的女上司
20 要努力學會和與你不一樣的女人相處
21 親和力、影響力和個人魅力，讓女人成為
22 不認識男人，就等於不認識世界
23 讓男人追隨女人的腳步走

作者介紹

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王霜（網絡筆名：一土雨相），媒體人，情感谘詢師，曾做過報社記者、編輯，經營管理者，以及電颱、電視颱主持人、都市言情小說作傢。已經齣版長篇小說多部，代錶作有《米小奇來啦》、《姐從道上來》等。

文摘

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一個能調動男人情緒的女人，就是一個對彆人有影響力的女人，在他情願跟隨女人的情緒裏，男人的意識、觀點、情緒都因為女人那看不見的而心隨你動。
實際上，很多女人德纔兼備，慧內秀外，男人卻對她的想法和做法無動於衷。而很多女人的錶現看上去並不那麼完美，卻有男人支持和附和，這其中的奧妙又是什麼呢？
要知道，身為女人，要想影響和你身邊的男人，是需要你有很強大的氣場和非常超群的錶現力的。我們看到那些的清高的女人，離群索居或者不苟言笑，是不適閤位居男人的中心，成為男人做事的女強人的，他們更適閤做修身養心自我憐愛的小女人，男人雖然也肯定她們的品質，但更知道自己前進的路上做不瞭同行者，所以隻好繞道行之。
更有一些思維簡單、過於主動和活躍的女人，他們似乎也有男人緣，但是一旦遇見關鍵事件，男人都是躲閃和退縮，這是因為男人憚於她們過於情緒化和思慮不足，不敢輕易信任和聽從的緣故。這個時候，女人應該冷靜下來思考，為什麼自己沒有把男人的情緒調動起來，為什麼男人對自己不夠信任，自己的錶現力的缺失在哪些地方呢？
答案就是她們沒有充分的調動男人的情緒。
俗話說，蘿蔔青菜，各有所愛。道理說來簡單，卻包含著很深的涵義。很多女人認為自己很美麗，很，很有魅力，可是那個男人卻敬而遠之，女人特彆不明白為什麼眼前的這個男人不欣賞自己。這個時候，女人往往容易陷入糾結，那就是自己還不夠美麗，還不夠，還不夠有魅力，所以，那個男人不喜歡自己，不支持自己。
其實不是。
此中的道理就一個，那就是，你的美麗不是他欣賞的那種，你的也不是他所追求的，你的個人魅力也不是他所需要的，於是在他眼裏，你的一切都很平常，引不起來他的任何好奇。男人欣賞和好奇的，往往是他們自己內心欣賞和恒定的標準，這個標準可能與他個人的性格有關，與他的個人經曆齣身有關，與他的教育程度有關，與他正在經曆的生活工作或者事業前程有關，說到底，男人需要女人給與自己的是一種安慰、自信與支持。
任曉紅隻有大專學曆，為瞭生活做過很多工作，曾經到一傢報社做過廣告業務員，工作6年以後，她積纍瞭一些資金。在對廣告業務越來越瞭解熟悉的過程中，任曉紅覺得已經不滿足靠提成過日子，決心另外開闢戰場，靠自己的智慧和辛苦去追求更大的發展空間。
離開報社以後，任曉紅打算開一傢文化公司，可是此時，她纔發現，她自己的資金遠遠不夠，她需要資金支持。到哪裏去弄錢呢，她的公司還是一個空殼，不瞭解她的人不可能與她閤作。
……

序言

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序
1 識彆男人——當然女人需要有心機
2 男人麵前，女人不必弱化自己的智商
3 女人可怕的天性是善變和孤高自傲
4 用聰慧明白的心洞察男人是種快樂
5 誰是那個會齣手相助的男人
6 洞察男人前，先調整自己
7 換位思考，你就知道他在想什麼
8 愛嫉妒的女人比任何女人都痛苦
9 自信的女人漂亮
10 你在發散魅力，男人在注視你
11 你善意的抬舉，對男人是一種激勵
12 自信的女人必須言必信行必果
13 識破那個男人多變的心
14 吝嗇自己感情的付齣，終失去男人的愛
15 把女人受到的傷害降低到小程度
16 放棄和原諒，令女人獲得真的快樂
17 你是個能調動男人情緒的女人嗎
18 女人永遠不要覺得自己比男上級高明
19 做個叫男下屬心悅誠服的女上司
20 要努力學會和與你不一樣的女人相處
21 親和力、影響力和個人魅力，讓女人成為
22 不認識男人，就等於不認識世界
23 讓男人追隨女人的腳步走

職場生存與人際智慧：構建高效人際網絡與應對職場挑戰 本書導讀： 在日益復雜和競爭激烈的現代職場環境中，僅僅依靠專業技能已不足以確保長遠的職業發展。本書旨在為職場人士提供一套係統化、實用的工具箱，涵蓋從高效溝通、衝突管理到建立有價值人際網絡的方方麵麵。我們摒棄空泛的理論說教，聚焦於可立即應用於實踐的策略和案例分析，幫助讀者在職業生涯的各個階段遊刃有餘，實現穩定且可持續的成長。 --- 第一部分：構建職場基石——專業與效率的提升 第一章：時間管理與目標聚焦：從忙碌到高效的轉變 本章深入探討如何突破“瞎忙”的狀態，實現真正的高效工作。我們將引入“艾森豪威爾矩陣”的現代應用版本，重點講解如何快速區分任務的“緊急性”與“重要性”，並將精力投入到驅動職業成長的關鍵活動中。內容包括： “三明治”任務分解法： 將宏大項目拆解為可執行的微小步驟，確保啓動和持續的動力。 “深度工作”環境的構建： 識彆並消除日常工作中的“注意力碎片化”陷阱，例如過度依賴即時通訊工具和頻繁切換任務的隱形成本。 設定SMART+E原則的目標： 在傳統的SMART（具體、可衡量、可實現、相關性、有時限）基礎上，增加“E”（生態性/Ethics），確保個人目標與組織願景及職業道德相符。 第二章：專業匯報與數據呈現的藝術 在職場中，成果需要被清晰、有力地傳達。本章側重於如何將復雜的工作內容提煉成高層管理者青睞的簡潔、有說服力的報告。 “金字塔原理”的實戰應用： 學習如何確保核心觀點先行，邏輯層層支撐，避免報告冗長拖遝。 可視化溝通的力量： 掌握基礎的數據圖錶選擇原則，例如何時使用散點圖、何時使用瀑布圖，確保數據講述的故事比文字更有衝擊力。 應對挑戰性問詢： 準備“如果/那麼”預案，預判聽眾可能提齣的質疑點，並提前組織好有理有據的迴答。 --- 第二部分：人際網絡的編織——嚮上管理與跨部門協作 第三章：嚮上管理的精髓：與上級建立互信關係 有效的嚮上管理並非迎閤，而是建立一種基於專業互信的閤作關係。本章提供瞭一套結構化的方法論，幫助員工更好地理解上級的期望、工作風格和決策模式。 “風格匹配”法則： 分析你的直屬領導是“細節導嚮型”、“結果導嚮型”還是“關係導嚮型”，並據此調整你的溝通頻率和匯報深度。 主動匯報的“黃金時間點”： 瞭解何時提供進度更新，何時尋求關鍵決策，避免打擾或信息滯後。 管理上級的期望（Managing Expectations）： 學會科學地評估工作量並設定閤理的交付預期，提前預警潛在的風險點，而不是在問題發生後被動解釋。 第四章：跨部門協作中的“權力真空”填補 在矩陣式組織結構中，許多關鍵項目的推進依賴於不直接嚮你匯報的團隊。本章聚焦於如何在沒有正式權力的情況下，有效驅動他人閤作。 識彆“關鍵影響者”（Key Influencers）： 瞭解誰在特定部門擁有非正式的權威和信任度，並將他們納入協作圈。 “互惠原則”的戰略運用： 明確告知對方，你的閤作能夠為他們帶來什麼直接或間接的好處，構建雙贏的閤作基礎。 建立共享目標語言： 消除因專業術語不同導緻的溝通障礙，確保所有閤作方都圍繞一個清晰、共同的業務目標前進。 --- 第三部分：職場衝突與情商的磨礪 第五章：建設性反饋的藝術：批評與激勵並存 給予和接受反饋是職場成長的核心驅動力。本章提供瞭一係列成熟的反饋模型，旨在最小化對抗性，最大化學習效果。 “SBI”反饋模型（情境-行為-影響）： 專注於描述觀察到的具體行為及其造成的影響，而非對個人性格的評判。 “夾心三明治”的風險與替代方案： 探討為何傳統的“錶揚-批評-錶揚”模式常常失效，並推薦更直接、更具針對性的“即時糾偏”方法。 如何優雅地接受批評： 練習“傾聽、澄清、緻謝”三步法，將負麵信息轉化為改進路綫圖。 第六章：職場中的情緒管理與壓力韌性 職場壓力是常態，關鍵在於如何保持情緒穩定性和心理韌性。本章提供實用的壓力調適技巧和情境應對策略。 識彆你的“情緒觸發器”： 繪製個人壓力源地圖，提前製定應對方案，尤其是在高風險會議或截止日期前。 “認知重構”技術： 學會質疑和重塑那些導緻焦慮和挫敗感的非理性想法（如“我必須完美”、“所有人都比我強”）。 建立職場“情緒防火牆”： 區分工作中的挑戰與個人的價值判斷，避免將項目失敗等同於個人能力的徹底否定。 --- 第四部分：職業生涯的戰略規劃與轉型 第七章：個人品牌塑造與可見度管理 在信息爆炸的時代，讓你的貢獻被“看到”至關重要。本章教授如何主動管理你在組織內部和外部的專業形象。 打造“差異化定位陳述”（Unique Value Proposition）： 用一句話清晰概括你為組織帶來的獨特價值。 “能見度”矩陣分析： 明確哪些會議、哪些項目是提高你專業曝光的最佳平颱。 專業社交媒體的布局與維護： 如何在LinkedIn等平颱上，以專業、有價值的內容持續吸引行業目光。 第八章：職業路徑的動態調整與轉型準備 職業生涯是一個動態過程，本章指導讀者如何識彆職業瓶頸、評估自身技能差距，並為下一步的戰略性跳躍做準備。 “技能盤點”與“市場需求”的對齊： 定期進行內部技能審計，並對比行業前沿需求，找齣最需要投資學習的領域。 利用“側嚮移動”實現跨越： 探討如何在不直接晉升的情況下，通過承擔跨職能項目來積纍新領域的經驗。 麵試中的“故事化”呈現： 學習如何將過往經曆包裝成結構清晰、邏輯嚴密的職業敘事，以證明你已為下一個挑戰做好瞭準備。 總結： 本書提供的不僅是職場技巧，更是一種係統的思維框架。通過對高效工作方法、人際關係策略和情緒韌性的全麵掌握，讀者將能夠更自信、更從容地駕馭職場環境，實現長遠的職業抱負。

評分☆☆☆☆☆

這本書在結構安排上，采取瞭一種非常巧妙的“遞進”方式，從初入職場的懵懂，逐步過渡到在職場中摸爬滾打，再延伸到職場經驗如何反哺個人情感生活，邏輯鏈條銜接得非常自然流暢。我最喜歡的一點是，它沒有把職場和情場完全割裂開來，而是強調兩者之間內在邏輯的一緻性——都是關於價值交換、資源分配和權力平衡的遊戲。這種宏觀的視角讓我對“人與人之間的互動”有瞭更統一的理解。它不是簡單地告訴你“要強勢”或“要溫柔”，而是告訴你，在不同的情境下，你需要靈活地調動你的“情商工具箱”，並且知道什麼時候該關閉哪些工具。尤其是一些關於非語言溝通和潛颱詞解讀的細節描寫，精準到讓人忍不住去迴顧自己過去的每一次重要對話，看看自己到底錯過瞭哪些關鍵信息。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我原本以為這是一本比較老套的“女性成長指南”，但讀完後發現它完全跳齣瞭那種刻闆印象的框架。它的語言風格非常跳脫，偶爾會冒齣一些非常接地氣、甚至略帶戲謔的比喻，使得原本可能枯燥的理論分析變得異常有趣。我特彆欣賞作者在探討情感關係時的那種坦誠和不矯飾。它不鼓吹盲目的付齣或一味的退讓，而是強調在任何關係中，尤其是親密關係中，保持清晰的自我邊界和對等的關係價值是多麼重要。那些關於如何識彆“情感消耗者”和如何優雅地退齣不健康模式的章節，對我啓發很大。這絕不是一本教人如何“取悅”他人的書，更像是一本教人如何“自洽”的指南。我身邊的好幾個朋友，在讀瞭某個章節後，都錶示茅塞頓開，終於明白瞭自己過去在關係中一直糾結不清的原因所在，那種豁然開朗的感覺，是很多心靈雞湯無法給予的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗是那種讓你時常需要停下來，閤上書本，對著空氣沉思良久的類型。它不是那種“一口氣讀完”的書，而是需要慢慢咀嚼、反復品味的。作者的文字功力非常紮實，尤其是在構建復雜場景和人物心理活動時，那種細膩的筆觸，讓人不得不佩服其觀察之細緻入微。它沒有提供標準答案，這一點我非常贊賞。相反，它提供瞭很多不同的可能性和不同的應對策略，引導讀者去思考“如果是我，我會怎麼做？”這種反思的過程，遠比直接接受結論來得更有價值。對於那些在人際關係中感到疲憊，常常因為無法理解他人的動機而感到睏惑的人來說，這本書就像是一位經驗豐富、又有點毒舌的導師，直接點破瞭問題的核心，雖然聽起來可能有點刺耳，但絕對是直擊病竈的良方。

評分☆☆☆☆☆

我必須得說，這本書對我的職業觀和愛情觀都産生瞭一種“重塑”的效果。它沒有用甜膩的詞藻來粉飾生活，而是毫不留情地展示瞭人性中自私、算計和趨利避害的本能。但有趣的是，一旦你接受瞭這種“殘酷的真相”，反而會獲得一種強大的內心平靜，因為你不再對他人抱有過分的理想化期待。作者對於如何保持“清醒的旁觀者”身份這一點闡述得極為透徹，無論是麵對職場晉升的誘惑，還是麵對感情中的浪漫陷阱，都能保持一份冷靜的距離感。這種“抽離”的能力，是這本書帶給我最寶貴的財富。它讓我明白，真正的強大，不是控製彆人，而是清晰地認識自己，並有能力在任何場閤下為自己的選擇負責，不被環境或他人的期待所裹挾，這種感覺，是久違的自由。

評分☆☆☆☆☆

這本關於職場和情感的書，給我最大的感受是它的視角非常獨特和犀利。作者似乎對人性的洞察入木三分，尤其是在描述職場中的權力動態和人際關係時，那種“看穿一切”的感覺讓人不寒而栗又忍不住拍案叫絕。它不是那種空泛地教你如何“嚮上管理”的工具書，而是更側重於揭示那些隱藏在光鮮外錶下的真實動機和潛在的遊戲規則。讀完後，我感覺自己對周圍那些看似友善的同事或上級，多瞭一層審慎的濾鏡。書中對於如何識彆那些口是心非、言行不一的人，提供瞭很多非常實用的、基於長期觀察的案例分析，這些案例的細節描繪得極其生動，讓人仿佛身臨其境，體會到那種被欺騙後的復雜情緒。特彆是關於如何在壓力下保持自我立場和不被情緒綁架的部分，寫得特彆到位，對於正處於職業上升期、需要處理復雜人際關係的讀者來說，簡直是一劑清醒劑。它教會我的，更多的是一種內在的定力，而不是外在的花哨技巧。