从职场到情场：教你看穿男人 9787516800515 台海出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王霜 著

图书标签:

• 情感
• 两性关系
• 职场
• 恋爱
• 婚姻
• 心理学
• 沟通
• 技巧
• 成长
• 女性

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 台海出版社

ISBN：9787516800515

商品编码：29909713791

包装：平装

出版时间：2012-10-01

基本信息

书名：从职场到情场：教你看穿男人

定价：22.00元

作者：王霜

出版社：台海出版社

出版日期：2012-10-01

ISBN：9787516800515

字数：

页码：204

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

一本带来女性思想革命的心灵励志教科书，一次奇妙的心理阅读之旅。
70%的女性与异性相处时的困惑和焦虑，及她们心灵遭受的困扰，已经日益影响到她们的生活，干扰了她们的幸福。
从女性角度入手，道破人情，洞悉世态，探察男人多变的心。
阅读此书你需要的理由——
·识别男人时，你拥有心机吗？
·洞察男人时，你自己快乐吗？
·对那个出手相助的男人，你珍视吗？
·在男人的注视下，你知道如何发散魅力吗？
·希望男人追随你，你知道自己该怎么做吗？

内容提要

---

《从职场到情场：教你看穿男人》是一本从女性的角度入手，讲述男女之间，从职场到情场如何和谐相处的大众心理学读本。作者从心理学的角度，针对不同性格的女人做出了全方位的分析，为每一位困扰在这些问题上的女性做出了回答。
作者从容淡定洞悉世态，语言犀利风趣道破人情，娓娓讲述一个个我们身边发生的故事。书中几乎涵盖了所有女性面临的问题，从职场到情场，从人际关系到婚姻情感问题，从心理学理论的阐述到具体案例的剖析，深入浅出，循循善诱，引导迷惑中的女人走出心灵困境，是一本适合女性心灵励志书。

目录

---

序
1 识别男人——当然女人需要有心机
2 男人面前，女人不必弱化自己的智商
3 女人可怕的天性是善变和孤高自傲
4 用聪慧明白的心洞察男人是种快乐
5 谁是那个会出手相助的男人
6 洞察男人前，先调整自己
7 换位思考，你就知道他在想什么
8 爱嫉妒的女人比任何女人都痛苦
9 自信的女人漂亮
10 你在发散魅力，男人在注视你
11 你善意的抬举，对男人是一种激励
12 自信的女人必须言必信行必果
13 识破那个男人多变的心
14 吝啬自己感情的付出，终失去男人的爱
15 把女人受到的伤害降低到小程度
16 放弃和原谅，令女人获得真的快乐
17 你是个能调动男人情绪的女人吗
18 女人永远不要觉得自己比男上级高明
19 做个叫男下属心悦诚服的女上司
20 要努力学会和与你不一样的女人相处
21 亲和力、影响力和个人魅力，让女人成为
22 不认识男人，就等于不认识世界
23 让男人追随女人的脚步走

作者介绍

---

王霜（网络笔名：一土雨相），媒体人，情感咨询师，曾做过报社记者、编辑，经营管理者，以及电台、电视台主持人、都市言情小说作家。已经出版长篇小说多部，代表作有《米小奇来啦》、《姐从道上来》等。

文摘

---

一个能调动男人情绪的女人，就是一个对别人有影响力的女人，在他情愿跟随女人的情绪里，男人的意识、观点、情绪都因为女人那看不见的而心随你动。
实际上，很多女人德才兼备，慧内秀外，男人却对她的想法和做法无动于衷。而很多女人的表现看上去并不那么完美，却有男人支持和附和，这其中的奥妙又是什么呢？
要知道，身为女人，要想影响和你身边的男人，是需要你有很强大的气场和非常超群的表现力的。我们看到那些的清高的女人，离群索居或者不苟言笑，是不适合位居男人的中心，成为男人做事的女强人的，他们更适合做修身养心自我怜爱的小女人，男人虽然也肯定她们的品质，但更知道自己前进的路上做不了同行者，所以只好绕道行之。
更有一些思维简单、过于主动和活跃的女人，他们似乎也有男人缘，但是一旦遇见关键事件，男人都是躲闪和退缩，这是因为男人惮于她们过于情绪化和思虑不足，不敢轻易信任和听从的缘故。这个时候，女人应该冷静下来思考，为什么自己没有把男人的情绪调动起来，为什么男人对自己不够信任，自己的表现力的缺失在哪些地方呢？
答案就是她们没有充分的调动男人的情绪。
俗话说，萝卜青菜，各有所爱。道理说来简单，却包含着很深的涵义。很多女人认为自己很美丽，很，很有魅力，可是那个男人却敬而远之，女人特别不明白为什么眼前的这个男人不欣赏自己。这个时候，女人往往容易陷入纠结，那就是自己还不够美丽，还不够，还不够有魅力，所以，那个男人不喜欢自己，不支持自己。
其实不是。
此中的道理就一个，那就是，你的美丽不是他欣赏的那种，你的也不是他所追求的，你的个人魅力也不是他所需要的，于是在他眼里，你的一切都很平常，引不起来他的任何好奇。男人欣赏和好奇的，往往是他们自己内心欣赏和恒定的标准，这个标准可能与他个人的性格有关，与他的个人经历出身有关，与他的教育程度有关，与他正在经历的生活工作或者事业前程有关，说到底，男人需要女人给与自己的是一种安慰、自信与支持。
任晓红只有大专学历，为了生活做过很多工作，曾经到一家报社做过广告业务员，工作6年以后，她积累了一些资金。在对广告业务越来越了解熟悉的过程中，任晓红觉得已经不满足靠提成过日子，决心另外开辟战场，靠自己的智慧和辛苦去追求更大的发展空间。
离开报社以后，任晓红打算开一家文化公司，可是此时，她才发现，她自己的资金远远不够，她需要资金支持。到哪里去弄钱呢，她的公司还是一个空壳，不了解她的人不可能与她合作。
……

序言

---

序
1 识别男人——当然女人需要有心机
2 男人面前，女人不必弱化自己的智商
3 女人可怕的天性是善变和孤高自傲
4 用聪慧明白的心洞察男人是种快乐
5 谁是那个会出手相助的男人
6 洞察男人前，先调整自己
7 换位思考，你就知道他在想什么
8 爱嫉妒的女人比任何女人都痛苦
9 自信的女人漂亮
10 你在发散魅力，男人在注视你
11 你善意的抬举，对男人是一种激励
12 自信的女人必须言必信行必果
13 识破那个男人多变的心
14 吝啬自己感情的付出，终失去男人的爱
15 把女人受到的伤害降低到小程度
16 放弃和原谅，令女人获得真的快乐
17 你是个能调动男人情绪的女人吗
18 女人永远不要觉得自己比男上级高明
19 做个叫男下属心悦诚服的女上司
20 要努力学会和与你不一样的女人相处
21 亲和力、影响力和个人魅力，让女人成为
22 不认识男人，就等于不认识世界
23 让男人追随女人的脚步走

职场生存与人际智慧：构建高效人际网络与应对职场挑战 本书导读： 在日益复杂和竞争激烈的现代职场环境中，仅仅依靠专业技能已不足以确保长远的职业发展。本书旨在为职场人士提供一套系统化、实用的工具箱，涵盖从高效沟通、冲突管理到建立有价值人际网络的方方面面。我们摒弃空泛的理论说教，聚焦于可立即应用于实践的策略和案例分析，帮助读者在职业生涯的各个阶段游刃有余，实现稳定且可持续的成长。 --- 第一部分：构建职场基石——专业与效率的提升 第一章：时间管理与目标聚焦：从忙碌到高效的转变 本章深入探讨如何突破“瞎忙”的状态，实现真正的高效工作。我们将引入“艾森豪威尔矩阵”的现代应用版本，重点讲解如何快速区分任务的“紧急性”与“重要性”，并将精力投入到驱动职业成长的关键活动中。内容包括： “三明治”任务分解法： 将宏大项目拆解为可执行的微小步骤，确保启动和持续的动力。 “深度工作”环境的构建： 识别并消除日常工作中的“注意力碎片化”陷阱，例如过度依赖即时通讯工具和频繁切换任务的隐形成本。 设定SMART+E原则的目标： 在传统的SMART（具体、可衡量、可实现、相关性、有时限）基础上，增加“E”（生态性/Ethics），确保个人目标与组织愿景及职业道德相符。 第二章：专业汇报与数据呈现的艺术 在职场中，成果需要被清晰、有力地传达。本章侧重于如何将复杂的工作内容提炼成高层管理者青睐的简洁、有说服力的报告。 “金字塔原理”的实战应用： 学习如何确保核心观点先行，逻辑层层支撑，避免报告冗长拖沓。 可视化沟通的力量： 掌握基础的数据图表选择原则，例如何时使用散点图、何时使用瀑布图，确保数据讲述的故事比文字更有冲击力。 应对挑战性问询： 准备“如果/那么”预案，预判听众可能提出的质疑点，并提前组织好有理有据的回答。 --- 第二部分：人际网络的编织——向上管理与跨部门协作 第三章：向上管理的精髓：与上级建立互信关系 有效的向上管理并非迎合，而是建立一种基于专业互信的合作关系。本章提供了一套结构化的方法论，帮助员工更好地理解上级的期望、工作风格和决策模式。 “风格匹配”法则： 分析你的直属领导是“细节导向型”、“结果导向型”还是“关系导向型”，并据此调整你的沟通频率和汇报深度。 主动汇报的“黄金时间点”： 了解何时提供进度更新，何时寻求关键决策，避免打扰或信息滞后。 管理上级的期望（Managing Expectations）： 学会科学地评估工作量并设定合理的交付预期，提前预警潜在的风险点，而不是在问题发生后被动解释。 第四章：跨部门协作中的“权力真空”填补 在矩阵式组织结构中，许多关键项目的推进依赖于不直接向你汇报的团队。本章聚焦于如何在没有正式权力的情况下，有效驱动他人合作。 识别“关键影响者”（Key Influencers）： 了解谁在特定部门拥有非正式的权威和信任度，并将他们纳入协作圈。 “互惠原则”的战略运用： 明确告知对方，你的合作能够为他们带来什么直接或间接的好处，构建双赢的合作基础。 建立共享目标语言： 消除因专业术语不同导致的沟通障碍，确保所有合作方都围绕一个清晰、共同的业务目标前进。 --- 第三部分：职场冲突与情商的磨砺 第五章：建设性反馈的艺术：批评与激励并存 给予和接受反馈是职场成长的核心驱动力。本章提供了一系列成熟的反馈模型，旨在最小化对抗性，最大化学习效果。 “SBI”反馈模型（情境-行为-影响）： 专注于描述观察到的具体行为及其造成的影响，而非对个人性格的评判。 “夹心三明治”的风险与替代方案： 探讨为何传统的“表扬-批评-表扬”模式常常失效，并推荐更直接、更具针对性的“即时纠偏”方法。 如何优雅地接受批评： 练习“倾听、澄清、致谢”三步法，将负面信息转化为改进路线图。 第六章：职场中的情绪管理与压力韧性 职场压力是常态，关键在于如何保持情绪稳定性和心理韧性。本章提供实用的压力调适技巧和情境应对策略。 识别你的“情绪触发器”： 绘制个人压力源地图，提前制定应对方案，尤其是在高风险会议或截止日期前。 “认知重构”技术： 学会质疑和重塑那些导致焦虑和挫败感的非理性想法（如“我必须完美”、“所有人都比我强”）。 建立职场“情绪防火墙”： 区分工作中的挑战与个人的价值判断，避免将项目失败等同于个人能力的彻底否定。 --- 第四部分：职业生涯的战略规划与转型 第七章：个人品牌塑造与可见度管理 在信息爆炸的时代，让你的贡献被“看到”至关重要。本章教授如何主动管理你在组织内部和外部的专业形象。 打造“差异化定位陈述”（Unique Value Proposition）： 用一句话清晰概括你为组织带来的独特价值。 “能见度”矩阵分析： 明确哪些会议、哪些项目是提高你专业曝光的最佳平台。 专业社交媒体的布局与维护： 如何在LinkedIn等平台上，以专业、有价值的内容持续吸引行业目光。 第八章：职业路径的动态调整与转型准备 职业生涯是一个动态过程，本章指导读者如何识别职业瓶颈、评估自身技能差距，并为下一步的战略性跳跃做准备。 “技能盘点”与“市场需求”的对齐： 定期进行内部技能审计，并对比行业前沿需求，找出最需要投资学习的领域。 利用“侧向移动”实现跨越： 探讨如何在不直接晋升的情况下，通过承担跨职能项目来积累新领域的经验。 面试中的“故事化”呈现： 学习如何将过往经历包装成结构清晰、逻辑严密的职业叙事，以证明你已为下一个挑战做好了准备。 总结： 本书提供的不仅是职场技巧，更是一种系统的思维框架。通过对高效工作方法、人际关系策略和情绪韧性的全面掌握，读者将能够更自信、更从容地驾驭职场环境，实现长远的职业抱负。

评分☆☆☆☆☆

我必须得说，这本书对我的职业观和爱情观都产生了一种“重塑”的效果。它没有用甜腻的词藻来粉饰生活，而是毫不留情地展示了人性中自私、算计和趋利避害的本能。但有趣的是，一旦你接受了这种“残酷的真相”，反而会获得一种强大的内心平静，因为你不再对他人抱有过分的理想化期待。作者对于如何保持“清醒的旁观者”身份这一点阐述得极为透彻，无论是面对职场晋升的诱惑，还是面对感情中的浪漫陷阱，都能保持一份冷静的距离感。这种“抽离”的能力，是这本书带给我最宝贵的财富。它让我明白，真正的强大，不是控制别人，而是清晰地认识自己，并有能力在任何场合下为自己的选择负责，不被环境或他人的期待所裹挟，这种感觉，是久违的自由。

评分☆☆☆☆☆

这本书在结构安排上，采取了一种非常巧妙的“递进”方式，从初入职场的懵懂，逐步过渡到在职场中摸爬滚打，再延伸到职场经验如何反哺个人情感生活，逻辑链条衔接得非常自然流畅。我最喜欢的一点是，它没有把职场和情场完全割裂开来，而是强调两者之间内在逻辑的一致性——都是关于价值交换、资源分配和权力平衡的游戏。这种宏观的视角让我对“人与人之间的互动”有了更统一的理解。它不是简单地告诉你“要强势”或“要温柔”，而是告诉你，在不同的情境下，你需要灵活地调动你的“情商工具箱”，并且知道什么时候该关闭哪些工具。尤其是一些关于非语言沟通和潜台词解读的细节描写，精准到让人忍不住去回顾自己过去的每一次重要对话，看看自己到底错过了哪些关键信息。

评分☆☆☆☆☆

这本关于职场和情感的书，给我最大的感受是它的视角非常独特和犀利。作者似乎对人性的洞察入木三分，尤其是在描述职场中的权力动态和人际关系时，那种“看穿一切”的感觉让人不寒而栗又忍不住拍案叫绝。它不是那种空泛地教你如何“向上管理”的工具书，而是更侧重于揭示那些隐藏在光鲜外表下的真实动机和潜在的游戏规则。读完后，我感觉自己对周围那些看似友善的同事或上级，多了一层审慎的滤镜。书中对于如何识别那些口是心非、言行不一的人，提供了很多非常实用的、基于长期观察的案例分析，这些案例的细节描绘得极其生动，让人仿佛身临其境，体会到那种被欺骗后的复杂情绪。特别是关于如何在压力下保持自我立场和不被情绪绑架的部分，写得特别到位，对于正处于职业上升期、需要处理复杂人际关系的读者来说，简直是一剂清醒剂。它教会我的，更多的是一种内在的定力，而不是外在的花哨技巧。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我原本以为这是一本比较老套的“女性成长指南”，但读完后发现它完全跳出了那种刻板印象的框架。它的语言风格非常跳脱，偶尔会冒出一些非常接地气、甚至略带戏谑的比喻，使得原本可能枯燥的理论分析变得异常有趣。我特别欣赏作者在探讨情感关系时的那种坦诚和不矫饰。它不鼓吹盲目的付出或一味的退让，而是强调在任何关系中，尤其是亲密关系中，保持清晰的自我边界和对等的关系价值是多么重要。那些关于如何识别“情感消耗者”和如何优雅地退出不健康模式的章节，对我启发很大。这绝不是一本教人如何“取悦”他人的书，更像是一本教人如何“自洽”的指南。我身边的好几个朋友，在读了某个章节后，都表示茅塞顿开，终于明白了自己过去在关系中一直纠结不清的原因所在，那种豁然开朗的感觉，是很多心灵鸡汤无法给予的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验是那种让你时常需要停下来，合上书本，对着空气沉思良久的类型。它不是那种“一口气读完”的书，而是需要慢慢咀嚼、反复品味的。作者的文字功力非常扎实，尤其是在构建复杂场景和人物心理活动时，那种细腻的笔触，让人不得不佩服其观察之细致入微。它没有提供标准答案，这一点我非常赞赏。相反，它提供了很多不同的可能性和不同的应对策略，引导读者去思考“如果是我，我会怎么做？”这种反思的过程，远比直接接受结论来得更有价值。对于那些在人际关系中感到疲惫，常常因为无法理解他人的动机而感到困惑的人来说，这本书就像是一位经验丰富、又有点毒舌的导师，直接点破了问题的核心，虽然听起来可能有点刺耳，但绝对是直击病灶的良方。