婚恋篇/读懂这些故事你就成功了 9787555226598 青岛出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 青岛出版社

ISBN：9787555226598

商品编码：29910076154

包装：简装

出版时间：2016-07-01

基本信息

书名：婚恋篇/读懂这些故事你就成功了

定价：29.00元

作者：

出版社：青岛出版社

出版日期：2016-07-01

ISBN：9787555226598

字数：

页码：

版次：1

装帧：简装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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故事，是上天赋予我们*好的礼物之一。

在故事里，我们能够找到自己的身影。我们一次次驻足，一次次停留，一次次反思，一次次体味……就像品尝一杯杯美酒，芬芳浓郁而耐人寻味，味美纯正而醉人心扉。

故事折射人生百态，引导我们感悟生命的华彩乐章，给我们以成功的启迪。对此，我们深表感激。同时，我们亦希望尽绵薄之力，将这些故事编写成册，引发更多人的深思，指引更多人迈向成功。

正因为此，我们精心编写了《读懂这些故事，就成功了!》系列丛书。丛书包括“青少年篇”、“职场篇”、“创业篇”、“婚恋篇”共四册。

故事，是青少年朋友的良师益友。读这些故事，会在不经意间触动你的心弦，哲理与智慧如同一股股清澈的山泉，慢慢渗入你的心，还有利于扩展你的眼界，帮助你树立良好人格，找到自我价值，拥有自信，不畏艰难，让你在成功之路上少走弯路。

故事，是职场人士的指路明灯。读这些故事，在不知不觉间，帮助你完成一次次对职场和人生的思考，帮你拨开职场迷雾，让你学会勇敢地面对挑战，使你学会避开职场雷区，让你能够真正驰骋职场。

故事，是创业者的铺路之石。读这些故事，在潜移默化中，帮你解放思想、树立目标、控制情绪、培养毅力、学习经营……一个个故事，恰如为你的创业之路铺上一块块基石，让你在创业之路上站得更高、看得更远。

故事，是婚恋者的幸福源泉。读这些故事，犹如春风扑面、春雨润心，让你在婚恋生活中不再迷茫，掌握追求的方法、相处的艺术，真正理解“唇齿相依，平淡是福”，真正做到“不离不弃，呵护爱情”。

丛书中的故事，每一篇都是人生体验的升华，是人生智慧的结晶。这些故事，在创作上，避开了生硬简单的说教；在语言上，于简练中引发出人生的真理。只要粗略一读，就会产生排除心中的烦恼、兴犹未尽的感觉；用心品读，更会使人茅塞顿开、神清气爽，生发灵性和睿智。

*后，真诚地希望本丛书能对您有所启迪和帮助，希望您能和家人或朋友一起分享。此外，特别感谢路纯、孙金叶、陈丽娟、顾菡、李玲、汤仁红等同仁在编写本丛书时所给予的帮助。谢谢！

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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穿越人海的指南：探索现代情感图景 一部关于理解、成长与和解的非虚构力作，聚焦于人类情感连接的复杂性与内在驱动力。 本书并非单纯的情感手册，而是一次深入的社会观察与心理剖析之旅。它致力于揭示在瞬息万变的现代社会中，个体如何构建、维护乃至解构其最重要的情感关系。通过对大量真实案例的细腻描摹与深层解读，作者试图搭建一座桥梁，连接理性认知与情感体验的鸿沟。 第一部分：情感的底层逻辑——构建关系的原型与迷思 现代人面对情感时，往往带着童年经验投射出的“情感滤镜”。本部分首先回溯了依恋理论（Attachment Theory）在成年人亲密关系中的显性与隐性影响。我们如何从早期的照料者那里习得了关于“安全感”与“被抛弃感”的内在脚本？ 作者细致探讨了四种主要依恋风格——安全型、焦虑型、回避型和恐惧回避型——如何塑造了个体在恋爱、婚姻乃至职场人际中的行为模式。例如，回避型个体如何巧妙地在亲密接触与自我独立之间设置微妙的界限；而焦虑型个体又如何通过过度付出或“粘人”行为来反复确认对方的承诺。 更进一步，本书挑战了主流文化中对“完美爱情”的刻板描绘。它深入剖析了“灵魂伴侣”神话背后的浪漫化陷阱，指出过分强调“唯一性”和“命中注定”往往成为关系中出现矛盾时的主要压力源。真正持久的关系，往往建立在对彼此“不完美性”的接纳之上，而非对理想化形象的盲目追逐。 第二部分：沟通的暗流涌动——言语与非言语的博弈 沟通是维系情感关系的基石，然而，大多数冲突的爆发点，并非源于“说什么”，而是“如何说”以及“没有说什么”。 本书花费大量篇幅解析了“非暴力沟通”（NVC）的核心原则，并将其置于现代情感冲突的场景中进行实战检验。它区分了“需求”与“策略”之间的关键差异：人们往往用指责（策略）来表达未被满足的渴望（需求）。通过分析大量争吵的录音或文字记录，作者展示了如何将“你总是这样”的指控，转化为“当我看到X发生时，我感到Y，因为我需要Z”的清晰表达。 同时，本书也关注了“沉默的语言”。在许多情感僵局中，冷战、疏离或情感抽离比直接的争吵更具破坏性。作者引入了“情感可得性”（Emotional Availability）的概念，探讨了当一方或双方关闭了情感通道时，关系如何逐渐枯萎。如何安全地表达脆弱性，是重建信任的关键一步。 第三部分：边界的艺术——自我与他者的界限设定 在强调融合与一体化的情感叙事中，“边界感”往往被视为冷漠的代名词，但本书力图纠正这一误解。健康的边界，恰恰是确保关系持续活力的前提。 本书系统梳理了四种核心边界类型：情感边界（允许或拒绝他人的情绪影响自己）、时间与空间边界（对个人空间的合理要求）、物质与财务边界，以及精神边界（对价值观和信仰的尊重）。 书中通过对比展示了“模糊的边界”与“僵硬的边界”带来的负面后果。模糊的边界导致一方被过度消耗（“吸血鬼式关系”），而僵硬的边界则造成了情感上的隔离。真正的艺术在于建立“有弹性的边界”——既能坚定地维护自我，又能在关键时刻做出灵活的调整和让步。章节深入探讨了如何礼貌而坚定地拒绝不合理的要求，以及如何在亲密关系中协商“共享空间”与“独立空间”的最佳比例。 第四部分：时间的考验——关系中的危机与重塑 任何长期的关系都不可避免地会遭遇危机，无论是外部压力（如职业变动、原生家庭干预）还是内部张力（如倦怠期、欲望的消退）。 本书不回避亲密关系中难以启齿的话题，例如性亲密感的下降、价值观的渐行渐远，以及如何处理“情感出轨”与“身体出轨”的差异与冲击。作者强调，危机本身并非终点，而是关系进行“结构性升级”的契机。 其中一个重要的观点是“叙事重构”。当关系陷入泥潭时，双方往往固守着一套负面的“我们故事”。本书引导读者学习如何共同创造一个新的、更具韧性的“我们叙事”，将过去的冲突视为共同克服的挑战，而非不可饶恕的错误。 最后，本书也触及了“适当地放手”这一艰难的议题。它探讨了如何区分“可以修复的裂痕”与“不可挽回的断裂”，以及如何在情感分离的过程中，最大化地保留个体尊严和未来成长的可能性。这不是一本教你如何“抓住”的指南，而是一本教你如何“理解”并“智慧前行”的地图。 总结： 本书旨在提供一套兼具理论深度与实操价值的视角，帮助读者从外部观察者和内部参与者的双重视角，审视自己与他人建立的每一个情感链接。它倡导一种更清醒、更负责任的情感生活方式——爱人，始于爱己，理解他人，方能驾驭人生的情感航线。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书的时候，我其实是抱着一种略带怀疑的态度，毕竟市面上讲“成功学”或者“关系秘籍”的书籍太多了，大多都是空泛的理论堆砌。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它的叙事手法非常高明，每一章都像一个独立的小剧场，但串联起来却形成了一张宏大的社会关系网。我最欣赏的是它对不同社会阶层、不同成长背景人物的刻画，那种鲜活度，让人感觉每一个角色都是从身边走出来的活生生的人，他们的困境、他们的挣扎，都带着强烈的时代烙印和个体特征。特别是对于现代都市生活中那种微妙的权力动态和情感依赖关系的描摹，精准得让人心惊。读这本书的过程，就像是参与了一场漫长的、深度的人类行为学田野调查，收获的不仅是故事，更是对社会运行底层逻辑的一种洞察力提升。它不是速效药，而是一剂需要细嚼慢咽才能体会其醇厚的“精神补品”。

评分☆☆☆☆☆

我是一个追求效率的人，通常不爱看篇幅太长的书，但这本书的魅力在于，它的每一页都充满了密集的思考和信息量，读起来丝毫没有浪费时间的感觉。它没有大道理，而是通过一个个鲜活的案例来展示“什么导致了失败，什么带来了转机”。我发现，很多我曾经以为是“运气不好”或者“性格使然”的问题，在这本书里被还原成了可分析、可调整的策略失误或认知偏差。尤其是一些关于“沟通失焦”的章节，简直像是一部教科书级别的案例分析，让我立刻意识到了自己过去在表达需求时的那种含糊不清和自我设限。这本书的实用性体现在其深度和广度上，它不局限于某一个特定领域的问题，而是涵盖了人与人互动中普遍存在的逻辑盲区。对于希望在人际互动中少走弯路的朋友来说，这本书的价值是无可估量的。

评分☆☆☆☆☆

这本书的视角非常“去中心化”，它不以任何一方为绝对的受害者或加害者，而是非常冷静地站在一个更高维度去解构冲突产生的根源。这种客观性让人感到非常信服，因为它避免了那种情绪化的说教和道德审判。我最欣赏它对“预期管理”这一概念的阐述，很多关系的破裂并非源于原则性的错误，而是源于对彼此未来行为模式的错误预期和沟通不到位。这本书的语言风格非常老练和沉稳，读起来有一种被一位经验丰富、洞察世事的长者娓娓道来的感觉，让人感到踏实和被引导。它不是那种瞬间能让你“嗨起来”的鸡血读物，而是那种需要你沉下心来，反复品味，并在之后的日子里时不时翻阅的“工具箱”。它提供了一种看待世界的全新坐标系，让我在处理复杂人际网络时，思路变得清晰而有力。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底扎实得令人赞叹，那种行云流水般的叙述，带着一种古典文学的韵味，却又巧妙地融入了非常现代的语境。我特别喜欢作者在描写场景时所用的意象，很多比喻都非常精妙，一下子就能抓住读者的注意力，并引发深层的联想。比如描述某种犹豫不决的心态时，它用了一个关于“潮汐与礁石”的比喻，一下子就让那种进退两难的感觉具象化了。这本书的结构处理也十分巧妙，它似乎总能在最恰当的时机抛出一个“转折点”，让你不得不停下来，重新审视之前阅读的片段。我常常读着读着就停下来，去回忆自己生活中类似的情境，然后醍醐灌顶一般。这已经超出了普通读物的范畴，更像是一部优秀的文学作品，它用艺术的手法探讨了现实的难题，让枯燥的道理变得生动可感。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，作者的笔触细腻入微，仿佛能将那些隐藏在日常琐碎背后的情感纠葛一一剖开。我特别欣赏它对人物心理深度的挖掘，那种不加粉饰的真实感，让人在阅读的过程中不禁会反思自己的处事方式。它不像那种直白的“教你如何做”的指南，反而更像一面镜子，映照出我们在人际交往中常常忽略的那些微妙之处。读完后，我感觉自己对人性的复杂性有了更深一层的理解，尤其是关于那些看似微不足道却能决定关系走向的“临界点”，作者的观察角度简直独到。那些故事的节奏感把握得极好，高潮迭起却又不失生活本来的底色，推荐给所有觉得生活有点一成不变，渴望在故事中找到共鸣和启示的朋友们。它让我开始审视自己过去处理矛盾的一些僵硬模式，并尝试用更具弹性的方式去面对未来的挑战。这本书的价值，不在于提供标准答案，而在于激发我们去提出更好的问题。