真愛健康：女人一生的“性”福 9787536675209 重慶齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美林建國著 著

圖書標籤:

• 女性健康
• 性福
• 兩性關係
• 性心理學
• 健康生活
• 情感
• 婚姻
• 性教育
• 自我提升
• 重慶齣版社

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 重慶齣版社

ISBN：9787536675209

商品編碼：29911237527

包裝：平裝

齣版時間：2006-05-01

基本信息

書名：真愛健康：女人一生的“性”福

定價：22.80元

作者：(美)林建國著

齣版社：重慶齣版社

齣版日期：2006-05-01

ISBN：9787536675209

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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這是一本和女人麵對麵交談“性”福的私房書，由醫學專傢為你準備。女性朋友們一生中可能遇到的許多重大問題在本書都有所涉及：從訂婚到；從基本生理知識到掌握性愛的技巧；從懷孕的喜悅到流産的悲傷；從更年期障礙到各種婦女病……
　　閱讀本書，你會更瞭解自己的身體；你會更關心自己的健康；女性遇到的各種疑難雜癥，本書都是提供瞭專業而詳細的科學指導。

目錄

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第1章　前的身心準備
　婚前的心理準備
　訂婚時期
　給迎接的你
第2章　基本的性知識
　初次的
　愛撫
　齣血與疼痛
　處女膜
　次性的交的失敗
　新婚時期的性知識
第3章　你自身的性與生理
　男女的性彆
　女性的生理構造
　女性一生的生理狀況
　性周期
第4章　男女之間愛與性的心理
　悲劇起因於心理上的不成熟
　什麼是真正的夫妻愛
　容易受傷的心
　男人心·女人心
　女性應被動嗎
　任何人都有的異常心理　
第5章　的必要條件
　是人性的錶現
　男女上的差彆
　前戲與後戲
　與男性的心理
　男性與女性的高潮
第6章　愛與性的技巧
　前戲的方法
　新時代的性生活
第7章　婚姻生活與遺傳
　遺傳所造成的畸形與遺傳
　遺傳的繼承方法
　新生命的誕生
　如何減少異常兒的産生
第8章　妊娠與生産
　為人母的生理準備
　妊娠判斷法
　妊娠中的檢查
　妊娠經過與胎兒發育
　害喜該如何處理
　妊娠中的飲食
　日常生活的注意事項
　妊娠中的不適癥狀
　産前的注意事項與準備
　産前的徵兆
　生産的情形
　生産過程
　生産的輔助動作
　令人擔心的生産情形
　産後的生活
　妊娠、生産常見的病癥與異常
　妊娠前半期的異常情形
　妊娠後半期的異常情形
　分娩時的異常
　産後的主要異常　
第9章　妊娠期間與産後的性生活
第10章　各種避孕法的正確知識
第11章　對人工流産的忠告
第12章　給無法生育的夫婦
第13章　性異常的煩惱
第14章　更年期綜閤徵
第15章　簡介各種婦科病

作者介紹

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文摘

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序言

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《現代傢庭衝突與調適：基於社會學視角的深度解析》 （ISBN：9787536675209 重慶齣版社， 此書內容與《真愛健康：女人一生的“性”福》無關 ） --- 第一部分：傢庭衝突的社會學根源與結構性解析 引言：傢庭的變遷與現代睏境 傢庭作為社會的基本細胞，其形態與功能在工業化、城市化和全球化的浪潮中經曆瞭深刻的結構性轉變。本捲聚焦於現代傢庭，特彆是新興中産階級和流動人口傢庭中，衝突的發生機製、錶現形式及其深層社會學根源。我們摒棄心理學上的個體偏差解釋，著重於考察社會結構、文化變遷與製度性壓力如何塑造傢庭內部的權力關係與資源分配，進而催生齣難以調和的矛盾。 第一章：社會分層與傢庭資源的代際傳遞 本章深入探討瞭社會階層固化對傢庭內部資源分配的影響。經濟資本（收入、資産）、文化資本（教育背景、社會關係）和符號資本（社會聲望、職業地位）如何在傢庭成員間進行不平等的分配和繼承，是引發衝突的結構性基礎。 代際資源“擠壓”效應： 探討在經濟壓力下，父母對子女教育的過度投入與成年子女對老年父母贍養責任的衝突。重點分析瞭“夾心層”傢庭在經濟保障與情感支持方麵的雙重睏境。 傢庭內部的“資本戰爭”： 分析在追求階層躍升的過程中，傢庭成員對於教育投資方嚮、職業選擇的偏好差異如何演變為權力鬥爭，以及文化資本的代際不平等如何固化傢庭地位。 第二章：性彆角色重塑與權力動態的失衡 隨著女性大規模進入公共勞動領域，傳統的父權製傢庭結構受到挑戰，但新的性彆權力平衡尚未完全建立，導緻瞭結構性的張力。 “雙重負擔”與“情感勞動”的隱形分配： 研究女性在職場成功後，如何持續承擔不成比例的傢務勞動和情感維護責任。這種“隱形勞動”的分配不公，是現代婚姻衝突中最為普遍的導火索之一。 權威的“協商式”解體： 傳統權威模式解體後，傢庭決策權力的重新協商過程。分析瞭在關鍵決策（如居住地選擇、子女教育、財務管理）中，協商機製的失敗如何迅速轉化為僵局與對抗。 第三章：流動性社會中的傢庭凝聚力危機 大規模的人口遷移（城鄉流動、跨區域工作）是現代社會的重要特徵，它對傳統傢庭的物理連續性和情感聯結構成瞭嚴峻考驗。 “空巢化”與“留守”群體的社會情感需求： 聚焦於傢庭成員長期分離狀態下的情感真空、信任危機以及對親密關係的維護成本。分析瞭數字技術在彌閤物理距離的同時，如何加劇瞭情感交流的膚淺化。 傢庭邊界的模糊化： 探討瞭親屬關係網絡的擴張與收縮如何影響傢庭的責任邊界。例如，姻親關係、原生傢庭乾預與核心傢庭自主權之間的矛盾。 --- 第二部分：衝突的錶達、調適機製與社會乾預 第四章：衝突的錶徵與非暴力溝通的障礙 傢庭衝突不僅是內部矛盾的體現，也是社會溝通模式在微觀層麵的投射。本章分析瞭傢庭成員如何習得和使用（或誤用）衝突錶達方式。 沉默與攻擊性語言的“社會習得”： 考察個體在原生傢庭中習得的衝突應對模式，如何被帶入新的親密關係中。重點分析瞭“情感凍結”和“被動攻擊”等非直接衝突錶達方式的社會學意義。 文化敘事對衝突理解的限製： 研究主流文化中對“完美傢庭”的建構，如何迫使個體壓抑或“病理化”自身的衝突體驗，從而阻礙瞭有效的調適與乾預。 第五章：製度性乾預的有效性與局限 麵對傢庭衝突，社會提供瞭法律、心理谘詢、社區支持等多種乾預途徑。本章對這些現有機製進行瞭批判性評估。 法律介入的“去情境化”挑戰： 分析離婚法、財産分割法等製度在處理復雜、長期積纍的傢庭情感糾紛時的局限性，即製度理性如何與傢庭生活的情感非理性相衝突。 專業谘詢的“精英化”鴻溝： 探討心理輔導資源在不同社會階層中的可及性差異。研究發現，中低收入群體往往難以獲得持續、深入的專業調適服務，更多依賴於非正式的社區網絡或宗教組織，其有效性存在較大波動。 第六章：建設性的衝突管理與傢庭韌性培養 本章從社會係統論和功能主義角度，探討如何將衝突視為傢庭係統重構的契機，而非純粹的破壞力量。 “適度失序”與係統適應性： 提齣在結構性壓力下，傢庭需要經曆一定程度的“適度失序”來重新校準其內部規則和角色預期。研究瞭成功實現韌性轉型的傢庭在危機處理中的關鍵特徵。 重建傢庭敘事： 強調通過共同迴顧和重新詮釋傢庭曆史中的關鍵事件，可以幫助傢庭成員從“受害者”和“加害者”的二元對立中解脫齣來，建立一種更具包容性和前瞻性的傢庭敘事，從而促進長期穩定。 --- 結語：邁嚮多元與包容的現代傢庭社會學 現代傢庭的未來不在於消除所有衝突，而在於發展齣更具彈性和更適應社會變革的衝突處理能力。本書旨在為社會政策製定者、傢庭服務提供者以及普通傢庭成員提供一個更具深度和廣度的分析框架，理解衝突的社會維度，從而構建更具社會正義感和情感滿足感的傢庭生活。

評分☆☆☆☆☆

這本《真愛健康：女人一生的“性”福》光看名字就覺得充滿瞭對女性身心健康的關懷與深入的探討。我最近讀瞭一本非常類似的關於女性自我關懷與成長的書籍，它聚焦於現代女性如何在快節奏的生活中，找到內心的平衡與真正的喜悅。這本書的敘事方式非常細膩，不像那種枯燥的教科書，而是通過一個個真實女性的訪談和成長故事，娓娓道來她們如何麵對職業壓力、傢庭責任與個人情感需求的衝突。它沒有直接給齣“標準答案”，而是引導讀者去探索自己的“幸福公式”。我印象最深的是其中關於“邊界感”的建立那一章節，作者用非常生動的生活場景，解析瞭如何在不傷害他人的前提下，堅定地維護自己的時間和精力。書中對“情緒勞動”的剖析也相當到位，它揭示瞭許多女性在無意識中承擔的隱形壓力，並提供瞭一些實用的工具，比如正念練習和自我對話的技巧，來幫助我們從情緒的漩渦中抽離齣來，真正地為自己負責。這本書的排版和插圖也十分雅緻，讀起來完全沒有負擔感，更像是在和一個智慧的長者進行一次深入的下午茶對話。它讓我深刻體會到，真正的“福”不是外在的給予，而是內在力量的覺醒和自我接納的藝術。

評分☆☆☆☆☆

說起來，我最近讀的一本書給我的衝擊很大，它主要聚焦於女性的親密關係模式與原生傢庭的影響。這本書的切入點非常犀利，直指現代女性在擇偶、維係關係中常常陷入的重復性陷阱。作者運用瞭大量的心理動力學理論，但錶述方式極其通俗易懂，充滿瞭對讀者處境的共情。它讓我意識到，我們對“愛”的定義，很多時候是被童年時期的依戀模式所塑造的。書中有一部分專門分析瞭“完美主義”如何滲透到親密關係中，迫使女性不斷地去“修復”或“拯救”伴侶，最終耗盡自己。最讓我受益的是它提供的“關係重塑”練習，比如如何識彆和命名自己的情感需求，如何用“我”的語言來清晰錶達不滿，而不是陷入指責的怪圈。這本書的風格是那種帶著批判性思辨的，它要求讀者必須直麵自己不願承認的陰影麵，但這過程是痛苦且極具解放性的。它不是一本讓你讀完就輕鬆愉快的書，而是一本需要你帶著筆和筆記本，隨時停下來反思自己人生的“工作手冊”。

評分☆☆☆☆☆

我剛看完一本非常有趣的關於女性職業發展與個人價值實現的書籍，這本書的側重點在於如何打破社會對“成功女性”的刻闆印象，建立一套真正屬於自己的成功標準。它沒有鼓吹“女強人”文化，反而倡導一種“適度野心”和“平衡的成就感”。書中對“隱形偏見”的分析尤其到位，作者通過案例說明瞭即使在看似平等的職場環境中，女性決策者如何麵臨雙重標準和更高的期望值。我特彆欣賞作者提齣的“賦權網絡”的概念，強調瞭女性之間互相支持、資源共享的重要性，這遠比單打獨鬥更有效率。這本書的語言非常現代、直接，充滿瞭數據和案例支持，讀起來像是一份高質量的商業分析報告，但內核卻是對女性潛能的極大肯定。它讓我重新思考瞭工作與生活的取捨，不再將“忙碌”等同於“有價值”，而是開始量化和肯定那些看不見的、支撐傢庭和社區的貢獻。這本書是給那些在職場上感到迷茫和被低估的女性的一劑強心針。

評分☆☆☆☆☆

我最近翻閱瞭一本探討女性身體智慧與自然周期的著作，它與健康主題相關，但角度更為宏大和哲學化。這本書的主旨在於，提醒現代女性迴歸身體的原始律動，理解月經、更年期等不同階段並非“問題”或“衰退”，而是生命周期中力量的轉化。作者引用瞭大量的跨文化人類學和古代醫學的觀點，構建瞭一個非常迷人的框架，讓我重新審視自己與“時間”的關係。它鼓勵我們像觀察四季更迭一樣，去接納身體能量的高峰與低榖，而不是強迫自己全年保持恒定的高效率。閱讀過程中，我仿佛進行瞭一次深度的身體冥想，許多曾經感到睏惑或羞恥的生理現象，在書中被賦予瞭神聖的意義。例如，書中詳細描述瞭如何通過特定的飲食和運動模式來配閤身體的荷爾濛變化，從而達到事半功倍的調理效果。這本書的語言充滿詩意，邏輯嚴密卻不失溫度，它不僅僅是一本“養生指南”，更像是一本寫給女性的“生命哲學指南”。讀完後，我感到自己對身體的控製欲減弱瞭，取而代之的是一種深沉的信任和敬意。

評分☆☆☆☆☆

有一本我最近一直在嚮朋友推薦的書，它關注的是女性的創造力與“慢藝術”的生活方式。這本書的基調非常平靜、內斂，仿佛一股清泉流過焦躁的現代生活。它探討瞭如何通過有意識地放慢速度，重新激活那些被日常瑣事擠壓掉的創造力火花——無論是藝術創作、寫作，還是僅僅是對生活細節的品味。作者通過介紹許多曆史上的女性藝術傢和思想傢，展示瞭她們如何在有限的空間和資源內，通過深度專注和慢工齣細活的方式，留下不朽的作品。書中有很多關於如何營造“心流空間”的實用建議，比如如何設計一個不受打擾的閱讀角，如何將日常的烹飪提升到一種儀式感。它的文字是那種緩慢而富有韻律感的，讀起來需要耐心，但迴報是精神上的極大富足。這本書不是教你“如何快速達成目標”，而是教你“如何優雅地享受過程”，它極大地緩解瞭我對“時間不夠用”的焦慮感。