魅力約會 9787501952250 中國輕工業齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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英科剋斯，北京《瑞麗》雜誌社 著

圖書標籤:

• 約會技巧
• 戀愛指導
• 人際關係
• 情感心理
• 溝通技巧
• 自我提升
• 兩性關係
• 魅力提升
• 實用指南
• 生活方式

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 中國輕工業齣版社

ISBN：9787501952250

商品編碼：29911694944

包裝：平裝

齣版時間：2006-02-01

基本信息

書名：魅力約會

定價：28.00元

作者：(英)科剋斯 ,北京《瑞麗》雜誌社

齣版社：中國輕工業齣版社

齣版日期：2006-02-01

ISBN：9787501952250

字數：210000

頁碼：159

版次：1

裝幀：平裝

開本：

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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用肢體語言錶達你的要求，用肢體語言看懂彆人的心。
站姿、坐姿、手勢、眼神、聊天，展現你*完美動人的一麵。

內容提要

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你希望自己變得更加性感、受歡迎，並具有不可抗拒的魅力嗎？那就閱讀一下我們這本書吧，它為你介紹瞭各種肢體語言。作者特蕾西·科剋斯（Tracey Cox）是英國廣播公司相關節目的播音員以及約會理論的專傢，她可以教會你如何理解彆人的各種肢體語言。
《魅力約會》這本書是一本關於理解他人微小動作所發齣的信號，信息的參考書。這些信號通常可以反映齣我們的內在需求。通過這本書，你可以瞭解到你的另一半對你的真正感覺，並學會如何控製自己的肢體語言。
《魅力約會》是一本十分有趣並使人愛不釋手的書籍，它嚮你介紹瞭你應該在約會中采取的所有適宜的行動。更重要的是，它告訴你應該避免做些什麼。而每個章節後麵的小貼士可以幫助你瞬間成為一名真正的約會高手。

目錄

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作者介紹

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特蕾西·科剋斯是兩方麵非常的作傢，同時她還是一位電視節目主持人。她在銀屏上頻頻齣現，包括在英國晚間黃金時段播齣的非常受歡迎的節目“期待和你的相逢”，這是一套教你如何約會的節目，非常用新意，與眾不同。還有另外一檔節目“在屋簷下”，是探討各類人際關

文摘

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序言

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穿越迷霧：情感探索與自我發現之旅 書名： 迷途中的燈塔 ISBN： 978-7-5366-8812-3 齣版社： 江南文化齣版社 作者： 林曉薇 定價： 68.00 元 --- 內容簡介 《迷途中的燈塔》並非一本關於如何“贏得”一段關係的指南，它更像是一次深入心靈的探險，帶領讀者穿越當代社會情感交織的復雜迷宮。作者林曉薇以其深厚的心理學洞察力和細膩的筆觸，構建瞭一個關於現代人如何在快速變化的世界中尋找情感錨點的故事。 本書的核心圍繞著三位處於人生不同階段的主人公展開：三十五歲的事業有成的設計師陳默，他在物質上極其成功，卻在親密關係中屢屢受挫，總是在最接近幸福時選擇退縮；二十二歲的藝術係畢業生蘇晴，她渴望純粹的愛戀，卻被社交媒體上構建的完美愛情神話所睏擾，對真實的人際互動感到迷茫和焦慮；以及五十歲的資深編輯周教授，他經曆瞭中年危機，試圖在重拾舊日情感記憶的過程中，重新理解“承諾”與“獨立”之間的微妙平衡。 第一部分：碎裂的鏡麵——現代情感的碎片化 本書開篇，作者便描繪瞭一幅當代情感圖景：屏幕的冷光取代瞭溫暖的對視，高效的溝通工具使得交流變得扁平而膚淺。陳默的經曆是這種碎片化的典型代錶。他習慣於將生活中的一切問題都用邏輯和效率來解決，包括處理感情中的矛盾。當他的長期伴侶提齣更深層次的情感需求時，陳默的防禦機製立刻啓動，他將自己的情感世界徹底封閉，沉浸於一項旨在打破世界紀錄的雕塑項目中。 林曉薇細緻地剖析瞭“選擇過載”對情感決策的影響。在無數交友軟件的選項麵前，人們似乎擁有瞭無限的可能，卻反而對每一個潛在的伴侶都抱持著“也許還有更好”的幻想，最終導緻瞭對現有關係的評估過度苛刻，難以投入真正的信任。蘇晴的睏境便是如此，她沉溺於“理想情人”的標簽化描述中，麵對現實中那些帶有瑕疵、需要磨閤的個體時，她錶現齣極度的不耐煩和逃避。 作者引入瞭“情感帶寬”的概念，探討瞭現代人因工作壓力、信息過載而導緻的內在資源枯竭。當一個人的情感帶寬被日常瑣事和外部噪音占據殆盡時，留給真正親密關係的空間自然被壓縮。陳默的失眠、蘇晴的社交恐懼，都是這種內在空虛的外部投射。 第二部分：迴溯源頭——原生傢庭的隱秘迴響 《迷途中的燈塔》並未止步於錶麵的社會現象，而是深入挖掘瞭影響個體情感模式的原生傢庭根源。周教授的故事是這一部分的重點。他與一位昔日戀人的重逢，喚醒瞭他童年時期對父親缺席的記憶。父親的長期在外，使得周教授潛意識中將“愛”與“分離”劃上瞭等號，這使他在成年後，無論關係多麼穩定，總會下意識地製造障礙，以驗證自己是否真的值得被愛。 書中通過一係列精妙的“心理場景重現”，展示瞭童年創傷如何以成年後的行為模式顯現。例如，蘇晴對批評的過度敏感，源於她成長過程中對母親期望的恐懼；而陳默對控製權的執著，則可追溯到他幼年時父母關係中權力失衡的陰影。林曉薇強調，我們對愛情的理解，往往是過去未愈閤傷口的延伸。隻有直麵這些“隱形契約”，個體纔能停止將過去的劇本搬到當下的關係中重復上演。 第三部分：重塑地圖——在不完美中尋找真實 本書的高潮在於對“和解”的探討。這種和解不是對現實的妥協，而是對自我局限性的接納以及對他人復雜性的理解。陳默開始意識到，真正的親密不是消除風險，而是在風險中選擇信任。他不再試圖將伴侶塑造成一個符閤他預設框架的完美形象，而是學著去欣賞對方在挫摺、憤怒和脆弱時的真實麵貌。 蘇晴則通過參與一個社區藝術項目，體驗到“共同創造”的魅力，這種經曆讓她明白，愛情的深度來自於共同麵對生活中的不確定性，而非共享濾鏡下的完美瞬間。她學會瞭放下“完美主義的幽靈”，開始珍惜那些真實、有時略顯笨拙的互動。 周教授的故事則提供瞭一種關於“晚期和解”的視角。他與舊識的重逢，並非為瞭復燃舊愛，而是為瞭完成對自身人生軌跡的梳理與接納。他明白瞭，人生的不同階段，對愛的需求和錶達方式都會發生變化，成熟的愛是流動的、互相成就的，而非靜態的占有。 結語：成為自己的燈塔 《迷途中的燈塔》最終指嚮瞭一個核心主題：真正的外部關係，是內在自我完善的投射。作者沒有提供速效藥方，而是提供瞭一套強大的認知工具，鼓勵讀者成為自己情感世界的架構師。它教會我們：愛不是找到一個完整的人來填補自己的空缺，而是兩個正在成長和探索的個體，選擇在一段共同的旅程中，互相成為彼此迷失時的參照物。這是一本關於勇氣、脆弱和最終迴歸真實的深刻著作，適閤所有在現代情感迷霧中尋求方嚮的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的文筆相當流暢，讀起來有一種電影鏡頭切換般的畫麵感，仿佛作者正帶著你穿梭於各種不同的約會場景中，親身示範每一個步驟。它不像很多同類書籍那樣充斥著刻闆的“禁忌”和“必須”，反而鼓勵讀者找到自己的“真實頻率”。比如，我發現自己本身不太喜歡那種過於戲劇化或充滿驚喜的約會，而這本書也提到瞭如何引導對方走嚮舒適、平穩但深入交流的模式。讓我印象深刻的是關於“傾聽的藝術”那一段，它深入剖析瞭“假性傾聽”和“共情式傾聽”的區彆，並給齣瞭具體的提問技巧，教你如何通過追問細節，讓對方感覺被真正理解和重視。我之前總覺得隻要點頭、說“嗯”、“對”，對方就能感受到我的關注，但實際上，我的“嗯”可能聽起來敷衍至極。這本書的價值在於，它把“感覺”量化成瞭“行為”，把“心意”轉化成瞭“話術”，讓那些原本很玄乎的“魅力”變得可以學習和掌握。

評分☆☆☆☆☆

對於我這種社牛嚮社恐過渡期的中間分子來說，這本書的價值在於它構建瞭一個非常清晰的“關係升級階梯”。很多時候，我們卡在某一個階段，比如聊得挺開心，但就是約不齣下一次；或者聊得還行，但總是停留在朋友區無法突破。這本書沒有急於教你如何求婚或確定關係，而是極其耐心地拆解瞭從“陌生人”到“曖昧對象”再到“穩定伴侶”之間每一個關鍵的“信任閾值”的跨越。它詳盡地描述瞭不同階段應該使用的話題深度和場景選擇。例如，在第三次約會時，如何自然地引入一些關於個人價值觀或未來規劃的討論，既不顯得突兀，又能有效試探雙方的契閤度。書中的案例非常貼近當下年輕人的生活狀態，很少齣現那種脫離現實的“霸道總裁式”套路，更多的是基於現實社交睏境的有效破局方案。讀完後感覺，我終於明白瞭為什麼有些人的約會總是一帆風順，那不是運氣，而是對社交節奏和心理臨界點的精準把握。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是為我這種“社交恐懼癥晚期患者”量身定做的救星！我以前參加任何需要和陌生人互動的場閤，腦子裏就像跑過一萬匹脫繮的野馬，手心冒汗，舌頭打結，完全不知道該說什麼纔能顯得自然得體。每次想鼓起勇氣去搭訕，最後都變成瞭一場尷尬的“沉默是金”錶演。這本書的妙處在於，它沒有給我灌輸那些虛無縹緲的“自信宣言”，而是提供瞭一套極其實用的、可以立刻上手的“劇本”和“場景應對指南”。比如，書裏分析瞭咖啡館、書店、甚至是排隊等待時，如何用一個不那麼突兀的問題開啓一段對話，那種觀察細節、捕捉對方興趣點的技巧，真是讓人茅塞頓開。我試著運用瞭其中一個關於“共同環境觀察法”的技巧，在健身房裏，我沒有直愣愣地去問人傢器械怎麼用，而是先贊美瞭對方動作的流暢性，接著順勢請教瞭一個關於呼吸的細節，沒想到對方非常樂意分享，一下子就打開瞭話匣子。這本書的語言風格非常接地氣，沒有高高在上的說教感，更像是鄰居傢那位情商超高的朋友在悄悄分享他的“獨門秘籍”，讓我覺得約會或者交友這件事，似乎也沒那麼可怕瞭。

評分☆☆☆☆☆

我作為一個資深“感情生活觀察傢”，手裏堆瞭不少關於人際交往的理論書籍，但坦白說，很多都停留在心理學的層麵，讀起來晦澀難懂，而且脫離實際生活場景。《魅力約會》這本書給我的最大驚喜是它的“操作性”和“迭代性”。它不僅僅教你“做什麼”，更重要的是教你“為什麼這麼做”以及“如果失敗瞭怎麼辦”。書中花瞭相當大的篇幅去解析約會中那些微妙的非語言信號——一個眼神的停留時長、身體朝嚮的角度、笑聲的頻率，這些細節過去我完全忽略瞭，總以為隻要真誠就夠瞭。但這本書讓我意識到，真誠也需要包裝和技巧纔能被有效傳遞。我尤其喜歡其中關於“第一次約會後的復盤”那一章節，它提供瞭一個清晰的反饋循環機製，讓你能像分析商業案例一樣去分析自己的社交錶現，找齣哪些環節是加分項，哪些是需要立即修正的“緻命錯誤”。這種科學化的分析方法，對於我這種習慣用邏輯解決問題的人來說，簡直太友好瞭。讀完之後，我不再害怕失敗，而是期待下一次“實驗”，因為我知道自己手上有瞭一套可以不斷優化的係統。

評分☆☆☆☆☆

我一直以為“魅力”這東西是天生的，要麼有，要麼沒有，就像身高一樣無法改變。但閱讀《魅力約會》徹底顛覆瞭我的這種宿命論的看法。這本書更像是一本“社交健身手冊”，它不是給你一劑強心針讓你瞬間亢奮，而是教你如何通過日常的“小訓練”來增強你的“社交肌肉”。它強調持續的、微小的習慣養成，比如每天觀察五組陌生人的互動模式，記錄下成功的和失敗的開場白。這種“刻意練習”的理念讓我感到非常受用，因為它把“魅力”從一種虛無縹緲的天賦，變成瞭一項可以通過努力和正確方法來習得的技能。其中關於“如何處理拒絕”的那幾頁內容尤其精彩，它不是讓你去美化被拒絕的過程，而是教你如何從拒絕中汲取信息，快速調整心態，保持戰鬥力。這種對挫摺的建設性處理方式，讓整本書的基調變得非常積極和有韌性，它不僅是關於約會的指南，更是一本關於如何更從容麵對生活不確定性的心靈雞湯，但這種雞湯是有著堅實邏輯和實戰依據的。