高等学校教材：健美操创编理论与实践 9787040120776 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马鸿韬 著

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• 健身
• 运动
• 编排理论

店铺： 一鸿盛世图书专营店

出版社： 高等教育出版社

ISBN：9787040120776

商品编码：29916222315

包装：平装

出版时间：2004-07-01

基本信息

书名：高等学校教材：健美操创编理论与实践

定价：30.10元

作者：马鸿韬

出版社：高等教育出版社

出版日期：2004-07-01

ISBN：9787040120776

字数：

页码：345

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《健美操创编理论与实践》主要内容包括健身健美操和竞技健美操的创编简况、创编的影响因素、创编原则、创编内容、创编过程、创编方法、创编注意事项和创编案例。《健美操创编理论与实践》的出版对完善健美操教师及教练员的专项知识结构，促进健美操运动在我国的普及和深入发展有重要意义。体育教师和健身教练是否具备根据不同教学对象，编排动作合理、运动负荷适宜、新颖、流畅、节奏感强、具有现代意识的健美操的能力，已成为健美操运动能否在学校和社区深入开展的制约条件之一。而这些正是目前已有健美操教材不足的地方，尤其是创编理论与实践的结合，是从事健美操教学、训练人员尤感缺之处。
《健美操创编理论与实践》为普通高等学校体育专业选修课教材。《健美操创编理论与实践》还可作为高校公共体育课的选项课教材以及体育健身俱乐部健身教练和社会体育指导员参考用书。

目录

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上篇 竞技性健美操创编理论与实践
章 竞技性健美操创编概述
节 竞技性健美操创编的概念与分类
第二节 竞技性健美操创编的意义

第二章 竞技性健美操的创编基础和原则
节 竞技性健美操的创编基础
第二节 竞技性健美操的创编原则

第三章 影响竞技性健美操创编的因素
节 影响竞技性健美操艺术性的因素
第二节 影响竞技性健美操创编的主观因素
第三节 影响竞技性健美操创编的客观因素

第四章 竞技性健美操创编的元素
节 竞技性健美操创编的动作元素
第二节 竞技性健美操创编的音乐元素

第五章 竞技性健美操动作的创编
节 竞技性健美操操化动作的创编
第二节 竞技性健美操难度动作的创编

第六章 竞技性健美操音乐的创编
节 竞技性健美操音乐的创编过程
第二节 竞技性健美操音乐的制作过程

第七章 竞技性健美操的创编方法和创编能力的培养
节 竞技性健美操的创编方法
第二节 竞技性健美操创编能力的培养

第八章 竞技性健美操的创编过程
节 竞技性健美操的具体创编过程
第二节 竞技性健美操创编实例

第九章 竞技性健美操创编实践
节 三人操创编实践
第二节 混合双人组合创编实践
第三节 男子单人操组合创编实践

下篇 健身性健美操创编理论与实践
第十章 健身性健美操创编概论
节 健身性健美操创编的概念、分类与意义
第二节 健身性健美操创编的基本要求

第十一章 健身性健美操的创编依据和原则
节 健身性健美操的创编依据
第二节 健身性健美操的创编原则

第十二章 影响健身性健美操创编的因素
节 影响健身性健美操创编的主观因素
第二节 影响健身性健美操创编的客观因素

第十三章 健身性健美操的创编过程
节 了解健身性健美操创编的情况
第二节 健身性健美操成套动作创编程序
第十四章 健身性健美操的创编内容

作者介绍

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文摘

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序言

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《体育教育学概论：理论基础与实践指导》 作者： 张华, 李明, 王芳 出版社： 人民体育出版社 出版时间： 2023年10月 ISBN： 9787500948213 图书简介 本书旨在为体育教育领域的学生、教师及相关从业人员提供一个全面、系统且深入的理论框架与实践指南，重点聚焦于体育教育学的核心概念、发展脉络、基本理论及其在当代教育环境中的应用。内容覆盖了体育教育学的学科定位、历史演变、主要理论流派、教学法原理、课程设计、评价体系构建以及体育在个体与社会发展中的功能等多方面。全书结构严谨，内容详实，力求理论与实践紧密结合，以适应当前体育教育改革对复合型人才培养的迫切需求。 --- 第一部分：体育教育学的基石与发展 第一章 体育教育学的学科定位与研究范畴 本章首先界定了体育教育学的学科本质，阐述其作为一门交叉学科的特性，如何融合教育学、心理学、生理学、社会学等多学科的知识体系。详细分析了体育教育学的核心研究领域，包括人的身体发展规律、体育活动的社会文化意义、教学过程中的认知与技能习得机制，以及体育在促进个体全面发展中的独特价值。通过对学科边界的清晰划分，为后续章节的深入学习奠定坚实的理论起点。 第二章 体育教育学的历史演进与当代思潮 本章追溯了体育教育思想的起源，从古代文明中的身体实践（如古希腊的竞技与罗马的军事训练）到近代欧洲的体育复兴，直至当代体育教育理论的形成与分化。重点剖析了影响现代体育教育学的关键历史事件和代表人物的思想，例如赫尔巴特的教育思想对早期体育教学的影响，以及杜威实用主义哲学如何推动体育活动向经验学习的转变。 随后，本章深入探讨了当代体育教育学的几大主流思潮： 1. 运动技能发展理论（Motor Skill Development）： 关注个体如何通过重复练习和环境反馈来掌握复杂的运动技能。 2. 认知取向教学法（Cognitive Approach）： 强调在体育活动中培养学生的战术理解、问题解决能力和决策制定能力。 3. 社会建构主义视角（Social Constructivism）： 探讨体育环境、同伴互动和文化背景如何共同构建学生的体育知识和社会角色。 4. 终身体育与健康促进模式（Lifelong Physical Activity and Health Promotion）： 关注体育教育对学生建立积极生活方式和自我健康管理能力的影响。 第三章 体育教育学的理论基础：身心关系的再认识 本章探讨了身体活动与心智发展的交互作用。不同于传统上将身体和心智割裂的观点，本章基于神经科学和运动心理学的最新研究，阐述了体育活动如何促进大脑功能（如执行功能、注意力集中度）的提升。详细介绍了相关的人体生理学基础知识，包括运动对心血管系统、肌肉骨骼系统的适应性变化，以及这些变化如何反作用于个体的学习效率和情绪调节能力。强调了“知行合一”在现代体育教育实践中的科学内涵。 --- 第二部分：体育教学的原理与设计 第四章 体育教学的心理学基础：动机、情绪与学习迁移 本章是理解有效体育教学的关键。重点剖析了影响学生参与体育活动的内在和外在动机因素。详细介绍了成就目标理论（Task vs. Ego Orientation）、自我决定理论（Autonomy, Competence, Relatedness）在体育情境中的应用，指导教师如何设计激发学生内部动机的教学活动。 此外，本章深入分析了运动中的情绪体验——如焦虑、兴奋和挫折——及其对运动表现的影响。并系统阐述了学习迁移的原理，即学生在特定运动项目中获得的技能、策略和体育精神，如何有效地迁移到其他运动项目乃至日常生活中的非体育领域。 第五章 体育课程设计与开发：目标设定与内容选择 本章提供了体育课程设计的实用框架。从宏观的课程哲学选择（如技术导向型、游戏导向型或合作导向型）出发，逐步细化到微观的课时计划制定。 1. 目标设定： 学习使用布鲁姆认知领域分类法（Bloom’s Taxonomy）和更侧重运动技能的“麦吉尔运动技能目标体系”来精确界定学习目标。 2. 内容选择与组织： 探讨了运动项目、基础技能和健康知识的选择原则，强调内容应遵循从简单到复杂、从具体到抽象、从个体到群体的组织逻辑。 3. 序列化与整合： 讨论了如何构建跨学年、跨学段的连贯性体育课程，确保知识和技能的螺旋式上升。 第六章 体育教学方法论：从传统到探究式教学 本章系统比较了多种主流体育教学方法，并指导教师根据教学目标、学生特点和资源条件进行灵活选择： 指令式教学（Direct Instruction）： 适用于基本动作的规范性传授。 合作学习法（Cooperative Learning）： 强调小组内互助和共同责任，常用于团队项目。 探究式教学（Inquiry-Based Teaching）： 侧重于提出开放性问题，引导学生自主发现动作规律和战术解决办法，是培养学生批判性思维的核心方法。 情境教学法（Situational Approach）： 通过模拟真实比赛环境，让学生在解决实际问题中学习技术与战术的结合。 本章强调了教师作为“情境设计者”和“过程引导者”的角色转换。 --- 第三部分：体育教学的评价与管理 第七章 体育教学评价体系的构建与应用 本章聚焦于如何科学、公正地评价体育教学的成效，超越了简单的体能测试。 1. 评价类型划分： 详细区分了形成性评价（过程监控）、总结性评价（终结反馈）和诊断性评价（起点评估）的功能和时机。 2. 评价工具箱： 介绍并演示了多种评价工具的使用，包括观察量表、表现清单（Checklists）、记分卡（Rating Scales）、视频分析技术在动作评估中的应用，以及学生自我评价和同伴评价的有效实施。 3. 运动能力与表现的区分： 阐述了如何区分学生长期的“运动能力”（Potential）与短期的“运动表现”（Performance），并据此提供差异化的反馈。 第八章 体育活动中的安全管理与风险预防 体育活动环境的特殊性要求教师具备高度的安全责任意识。本章系统阐述了体育场馆、器材、天气条件等环境风险的识别与控制。内容包括： 常见运动伤害的预防与急救基础知识： 针对肌肉拉伤、关节扭伤等常见伤害，提供基础的RICE原则应用指导。 群体安全管理策略： 如何在大型团体活动或高风险项目中维持秩序、有效监控。 法律责任与伦理考量： 简要介绍体育教师在教学活动中应承担的注意义务与法律责任。 第九章 体育教师的专业发展与反思实践 本章探讨了体育教师如何实现持续的专业成长。内容包括：如何进行有效的课堂观察和教学反思（Reflection-in-Action与Reflection-on-Action），如何利用行动研究（Action Research）来解决教学实践中的具体问题，以及终身体育教育者应具备的跨文化理解能力和终身学习心态。 --- 结语 本书不仅是一本理论教科书，更是一本面向未来体育教育实践的工具书。通过对体育教育学核心理论的系统梳理和对先进教学方法的深入剖析，我们期望引导读者建立起科学、人本、前瞻性的体育教育观，从而更好地肩负起促进学生身心健康与全面发展的历史使命。 --- 读者对象： 体育教育专业本科生、研究生；中小学体育教师；体育教育研究人员；体育课程开发者。 本书特点： 理论深度与实践广度兼备： 将经典的教育学理论与现代运动科学研究成果相结合。 强调情境应用： 提供了大量基于真实教学情境的案例分析与方法指导。 注重批判性思维培养： 鼓励读者超越既有模式，根据具体情境创新教学策略。

评分☆☆☆☆☆

在接触到这本书之前，我对健美操的理解还停留在“跟着音乐跳舞”的层面。我一直以为，健美操的编排无非就是将一些基础动作随意组合，然后配上动感的音乐。然而，当我看到这本书的书名时，我意识到自己对健美操的认识可能过于片面了。特别是“创编理论”这几个字，让我觉得这本书可能不仅仅是教你如何跳，更是教你如何“想”和如何“创”。我很好奇，健美操的编排究竟有哪些理论依据？音乐的选择是如何影响动作的？节奏的变化又有什么讲究？如何才能在保证安全的前提下，设计出既有挑战性又富有乐趣的课程？我希望这本书能解答我这些疑问，让我能够从一个更专业的角度去理解和学习健美操。我期待它能够拓展我的视野，让我看到健美操背后更深层次的艺术和科学。我希望这本书能让我从一个普通的参与者，蜕变为一个能够独立思考和创造的编排者。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的期待，更多地集中在它能否为我提供一些“干货”式的、可操作性强的指导。我是一名健美操的初学者，虽然对这个领域充满热情，但常常感到无从下手。很多时候，我在练习时会遇到一些瓶颈，比如动作不够流畅，或者感觉总是缺少一点“点睛之笔”。我希望这本书能够提供一些具体的编排技巧和方法，例如如何分解复杂的动作，如何将简单的动作组合成有难度的套路，以及如何根据不同的健身目标（如减脂、塑形、心肺功能提升）来设计不同侧重点的编排。我更希望书中能够提供一些实际的案例分析，让我能够看到别人是如何进行健美操创编的，从中学习经验。毕竟，理论知识的学习固然重要，但将理论转化为实践，才是检验学习成果的关键。这本书的书号是9787040120776，我希望它能成为我健美操学习道路上的一本实用指南，帮助我克服困难，不断进步。

评分☆☆☆☆☆

说实话，拿到这本书的时候，我并没有立刻深入阅读。我更习惯先浏览一下目录和前言，对全书的结构和作者的写作思路有一个大致的了解。翻阅下来，我感觉这本书的编排还是比较严谨的，从基础理论到实际应用，层层递进，逻辑清晰。尤其是一些关于动作设计和编排的章节，我注意到里面提到了很多我之前从未接触过的概念，比如“动觉感受”和“空间感知”在健美操中的作用，这让我觉得这本书可能不仅仅是停留在表面，而是有更深层次的思考。我个人一直认为，好的健美操编排，不仅要考虑动作的优美和难度，更要关注身体的协调性、灵活性和耐力等方面的训练。这本书在这一点上，似乎给了我很大的启发。虽然有些内容可能需要反复琢磨，但我相信，通过这本书的学习，我能够建立起一个更完整的健美操创编知识体系，从而在未来的实践中，能够更加得心应手，设计出更具创新性和实用性的健身方案。

评分☆☆☆☆☆

作为一名健美操爱好者，我一直在寻找能够提升自己编排能力的资源。市面上有很多健美操教学视频，但它们往往缺乏系统的理论指导。这本书的出现，对我来说就像及时雨。我特别关注书中关于“动作创新”和“音乐与动作的融合”的部分。我总觉得，健美操的魅力在于它的多样性和创造性，而音乐是健美操的灵魂。如何将音乐的情感、节奏、风格与身体的律动完美结合，是我一直以来想要攻克的难题。这本书的介绍中，提到了“意境创编”和“情感表达”等概念，这让我非常期待。我希望它能教会我如何从音乐中汲取灵感，如何将抽象的情感转化为具体的身体动作，如何通过编排来讲述一个故事，或者传递一种情绪。如果这本书真的能在这方面有所突破，那它将对我来说具有非凡的价值。毕竟，跳健美操不仅仅是为了健身，更是一种自我表达和艺术享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封皮设计挺吸引人的，那种运动感十足的色彩搭配，再加上书名中“健美操创编”几个大字，一下子就能抓住我的眼球。作为一名体育爱好者，平时除了自己练习，也对如何编排一套有创意、有技术含量的健美操很感兴趣。很多时候，我们看到的健美操动作虽然好看，但总感觉缺少了一些理论支撑，或者说，不知道为什么这样编排效果更好。所以，当看到这本书的名字时，我就抱着一个很大的期待，希望能从中学习到一些系统性的理论知识，比如音乐的选择、节奏的把握、动作的组合原则、如何根据不同人群调整难度等等。我希望它不仅仅是教我几套动作，更能让我理解健美操创编背后的逻辑和科学依据，让我能够自己去设计出既有观赏性又有健身效果的套路。毕竟，只有深入理解了原理，才能真正做到“融会贯通”，而不是简单地模仿。这本书的书号是9787040120776，我已经在网上查找过，评价也很多，但我更想从一个读者的角度，去看看它是否能真正解答我心中的疑惑，为我的健美操学习和实践提供有力的指导。