高等學校教材：健美操創編理論與實踐 9787040120776 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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馬鴻韜 著

圖書標籤:

• 健美操
• 教材
• 高校教材
• 體育教學
• 舞蹈編創
• 動作分析
• 教學方法
• 健身
• 運動
• 編排理論

店鋪： 一鴻盛世圖書專營店

齣版社： 高等教育齣版社

ISBN：9787040120776

商品編碼：29916222315

包裝：平裝

齣版時間：2004-07-01

基本信息

書名：高等學校教材：健美操創編理論與實踐

定價：30.10元

作者：馬鴻韜

齣版社：高等教育齣版社

齣版日期：2004-07-01

ISBN：9787040120776

字數：

頁碼：345

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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《健美操創編理論與實踐》主要內容包括健身健美操和競技健美操的創編簡況、創編的影響因素、創編原則、創編內容、創編過程、創編方法、創編注意事項和創編案例。《健美操創編理論與實踐》的齣版對完善健美操教師及教練員的專項知識結構，促進健美操運動在我國的普及和深入發展有重要意義。體育教師和健身教練是否具備根據不同教學對象，編排動作閤理、運動負荷適宜、新穎、流暢、節奏感強、具有現代意識的健美操的能力，已成為健美操運動能否在學校和社區深入開展的製約條件之一。而這些正是目前已有健美操教材不足的地方，尤其是創編理論與實踐的結閤，是從事健美操教學、訓練人員尤感缺之處。
《健美操創編理論與實踐》為普通高等學校體育專業選修課教材。《健美操創編理論與實踐》還可作為高校公共體育課的選項課教材以及體育健身俱樂部健身教練和社會體育指導員參考用書。

目錄

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上篇 競技性健美操創編理論與實踐
章 競技性健美操創編概述
節 競技性健美操創編的概念與分類
第二節 競技性健美操創編的意義

第二章 競技性健美操的創編基礎和原則
節 競技性健美操的創編基礎
第二節 競技性健美操的創編原則

第三章 影響競技性健美操創編的因素
節 影響競技性健美操藝術性的因素
第二節 影響競技性健美操創編的主觀因素
第三節 影響競技性健美操創編的客觀因素

第四章 競技性健美操創編的元素
節 競技性健美操創編的動作元素
第二節 競技性健美操創編的音樂元素

第五章 競技性健美操動作的創編
節 競技性健美操操化動作的創編
第二節 競技性健美操難度動作的創編

第六章 競技性健美操音樂的創編
節 競技性健美操音樂的創編過程
第二節 競技性健美操音樂的製作過程

第七章 競技性健美操的創編方法和創編能力的培養
節 競技性健美操的創編方法
第二節 競技性健美操創編能力的培養

第八章 競技性健美操的創編過程
節 競技性健美操的具體創編過程
第二節 競技性健美操創編實例

第九章 競技性健美操創編實踐
節 三人操創編實踐
第二節 混閤雙人組閤創編實踐
第三節 男子單人操組閤創編實踐

下篇 健身性健美操創編理論與實踐
第十章 健身性健美操創編概論
節 健身性健美操創編的概念、分類與意義
第二節 健身性健美操創編的基本要求

第十一章 健身性健美操的創編依據和原則
節 健身性健美操的創編依據
第二節 健身性健美操的創編原則

第十二章 影響健身性健美操創編的因素
節 影響健身性健美操創編的主觀因素
第二節 影響健身性健美操創編的客觀因素

第十三章 健身性健美操的創編過程
節 瞭解健身性健美操創編的情況
第二節 健身性健美操成套動作創編程序
第十四章 健身性健美操的創編內容

作者介紹

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文摘

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序言

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《體育教育學概論：理論基礎與實踐指導》 作者： 張華, 李明, 王芳 齣版社： 人民體育齣版社 齣版時間： 2023年10月 ISBN： 9787500948213 圖書簡介 本書旨在為體育教育領域的學生、教師及相關從業人員提供一個全麵、係統且深入的理論框架與實踐指南，重點聚焦於體育教育學的核心概念、發展脈絡、基本理論及其在當代教育環境中的應用。內容覆蓋瞭體育教育學的學科定位、曆史演變、主要理論流派、教學法原理、課程設計、評價體係構建以及體育在個體與社會發展中的功能等多方麵。全書結構嚴謹，內容詳實，力求理論與實踐緊密結閤，以適應當前體育教育改革對復閤型人纔培養的迫切需求。 --- 第一部分：體育教育學的基石與發展 第一章 體育教育學的學科定位與研究範疇 本章首先界定瞭體育教育學的學科本質，闡述其作為一門交叉學科的特性，如何融閤教育學、心理學、生理學、社會學等多學科的知識體係。詳細分析瞭體育教育學的核心研究領域，包括人的身體發展規律、體育活動的社會文化意義、教學過程中的認知與技能習得機製，以及體育在促進個體全麵發展中的獨特價值。通過對學科邊界的清晰劃分，為後續章節的深入學習奠定堅實的理論起點。 第二章 體育教育學的曆史演進與當代思潮 本章追溯瞭體育教育思想的起源，從古代文明中的身體實踐（如古希臘的競技與羅馬的軍事訓練）到近代歐洲的體育復興，直至當代體育教育理論的形成與分化。重點剖析瞭影響現代體育教育學的關鍵曆史事件和代錶人物的思想，例如赫爾巴特的教育思想對早期體育教學的影響，以及杜威實用主義哲學如何推動體育活動嚮經驗學習的轉變。 隨後，本章深入探討瞭當代體育教育學的幾大主流思潮： 1. 運動技能發展理論（Motor Skill Development）： 關注個體如何通過重復練習和環境反饋來掌握復雜的運動技能。 2. 認知取嚮教學法（Cognitive Approach）： 強調在體育活動中培養學生的戰術理解、問題解決能力和決策製定能力。 3. 社會建構主義視角（Social Constructivism）： 探討體育環境、同伴互動和文化背景如何共同構建學生的體育知識和社會角色。 4. 終身體育與健康促進模式（Lifelong Physical Activity and Health Promotion）： 關注體育教育對學生建立積極生活方式和自我健康管理能力的影響。 第三章 體育教育學的理論基礎：身心關係的再認識 本章探討瞭身體活動與心智發展的交互作用。不同於傳統上將身體和心智割裂的觀點，本章基於神經科學和運動心理學的最新研究，闡述瞭體育活動如何促進大腦功能（如執行功能、注意力集中度）的提升。詳細介紹瞭相關的人體生理學基礎知識，包括運動對心血管係統、肌肉骨骼係統的適應性變化，以及這些變化如何反作用於個體的學習效率和情緒調節能力。強調瞭“知行閤一”在現代體育教育實踐中的科學內涵。 --- 第二部分：體育教學的原理與設計 第四章 體育教學的心理學基礎：動機、情緒與學習遷移 本章是理解有效體育教學的關鍵。重點剖析瞭影響學生參與體育活動的內在和外在動機因素。詳細介紹瞭成就目標理論（Task vs. Ego Orientation）、自我決定理論（Autonomy, Competence, Relatedness）在體育情境中的應用，指導教師如何設計激發學生內部動機的教學活動。 此外，本章深入分析瞭運動中的情緒體驗——如焦慮、興奮和挫摺——及其對運動錶現的影響。並係統闡述瞭學習遷移的原理，即學生在特定運動項目中獲得的技能、策略和體育精神，如何有效地遷移到其他運動項目乃至日常生活中的非體育領域。 第五章 體育課程設計與開發：目標設定與內容選擇 本章提供瞭體育課程設計的實用框架。從宏觀的課程哲學選擇（如技術導嚮型、遊戲導嚮型或閤作導嚮型）齣發，逐步細化到微觀的課時計劃製定。 1. 目標設定： 學習使用布魯姆認知領域分類法（Bloom’s Taxonomy）和更側重運動技能的“麥吉爾運動技能目標體係”來精確界定學習目標。 2. 內容選擇與組織： 探討瞭運動項目、基礎技能和健康知識的選擇原則，強調內容應遵循從簡單到復雜、從具體到抽象、從個體到群體的組織邏輯。 3. 序列化與整閤： 討論瞭如何構建跨學年、跨學段的連貫性體育課程，確保知識和技能的螺鏇式上升。 第六章 體育教學方法論：從傳統到探究式教學 本章係統比較瞭多種主流體育教學方法，並指導教師根據教學目標、學生特點和資源條件進行靈活選擇： 指令式教學（Direct Instruction）： 適用於基本動作的規範性傳授。 閤作學習法（Cooperative Learning）： 強調小組內互助和共同責任，常用於團隊項目。 探究式教學（Inquiry-Based Teaching）： 側重於提齣開放性問題，引導學生自主發現動作規律和戰術解決辦法，是培養學生批判性思維的核心方法。 情境教學法（Situational Approach）： 通過模擬真實比賽環境，讓學生在解決實際問題中學習技術與戰術的結閤。 本章強調瞭教師作為“情境設計者”和“過程引導者”的角色轉換。 --- 第三部分：體育教學的評價與管理 第七章 體育教學評價體係的構建與應用 本章聚焦於如何科學、公正地評價體育教學的成效，超越瞭簡單的體能測試。 1. 評價類型劃分： 詳細區分瞭形成性評價（過程監控）、總結性評價（終結反饋）和診斷性評價（起點評估）的功能和時機。 2. 評價工具箱： 介紹並演示瞭多種評價工具的使用，包括觀察量錶、錶現清單（Checklists）、記分卡（Rating Scales）、視頻分析技術在動作評估中的應用，以及學生自我評價和同伴評價的有效實施。 3. 運動能力與錶現的區分： 闡述瞭如何區分學生長期的“運動能力”（Potential）與短期的“運動錶現”（Performance），並據此提供差異化的反饋。 第八章 體育活動中的安全管理與風險預防 體育活動環境的特殊性要求教師具備高度的安全責任意識。本章係統闡述瞭體育場館、器材、天氣條件等環境風險的識彆與控製。內容包括： 常見運動傷害的預防與急救基礎知識： 針對肌肉拉傷、關節扭傷等常見傷害，提供基礎的RICE原則應用指導。 群體安全管理策略： 如何在大型團體活動或高風險項目中維持秩序、有效監控。 法律責任與倫理考量： 簡要介紹體育教師在教學活動中應承擔的注意義務與法律責任。 第九章 體育教師的專業發展與反思實踐 本章探討瞭體育教師如何實現持續的專業成長。內容包括：如何進行有效的課堂觀察和教學反思（Reflection-in-Action與Reflection-on-Action），如何利用行動研究（Action Research）來解決教學實踐中的具體問題，以及終身體育教育者應具備的跨文化理解能力和終身學習心態。 --- 結語 本書不僅是一本理論教科書，更是一本麵嚮未來體育教育實踐的工具書。通過對體育教育學核心理論的係統梳理和對先進教學方法的深入剖析，我們期望引導讀者建立起科學、人本、前瞻性的體育教育觀，從而更好地肩負起促進學生身心健康與全麵發展的曆史使命。 --- 讀者對象： 體育教育專業本科生、研究生；中小學體育教師；體育教育研究人員；體育課程開發者。 本書特點： 理論深度與實踐廣度兼備： 將經典的教育學理論與現代運動科學研究成果相結閤。 強調情境應用： 提供瞭大量基於真實教學情境的案例分析與方法指導。 注重批判性思維培養： 鼓勵讀者超越既有模式，根據具體情境創新教學策略。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待，更多地集中在它能否為我提供一些“乾貨”式的、可操作性強的指導。我是一名健美操的初學者，雖然對這個領域充滿熱情，但常常感到無從下手。很多時候，我在練習時會遇到一些瓶頸，比如動作不夠流暢，或者感覺總是缺少一點“點睛之筆”。我希望這本書能夠提供一些具體的編排技巧和方法，例如如何分解復雜的動作，如何將簡單的動作組閤成有難度的套路，以及如何根據不同的健身目標（如減脂、塑形、心肺功能提升）來設計不同側重點的編排。我更希望書中能夠提供一些實際的案例分析，讓我能夠看到彆人是如何進行健美操創編的，從中學習經驗。畢竟，理論知識的學習固然重要，但將理論轉化為實踐，纔是檢驗學習成果的關鍵。這本書的書號是9787040120776，我希望它能成為我健美操學習道路上的一本實用指南，幫助我剋服睏難，不斷進步。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封皮設計挺吸引人的，那種運動感十足的色彩搭配，再加上書名中“健美操創編”幾個大字，一下子就能抓住我的眼球。作為一名體育愛好者，平時除瞭自己練習，也對如何編排一套有創意、有技術含量的健美操很感興趣。很多時候，我們看到的健美操動作雖然好看，但總感覺缺少瞭一些理論支撐，或者說，不知道為什麼這樣編排效果更好。所以，當看到這本書的名字時，我就抱著一個很大的期待，希望能從中學習到一些係統性的理論知識，比如音樂的選擇、節奏的把握、動作的組閤原則、如何根據不同人群調整難度等等。我希望它不僅僅是教我幾套動作，更能讓我理解健美操創編背後的邏輯和科學依據，讓我能夠自己去設計齣既有觀賞性又有健身效果的套路。畢竟，隻有深入理解瞭原理，纔能真正做到“融會貫通”，而不是簡單地模仿。這本書的書號是9787040120776，我已經在網上查找過，評價也很多，但我更想從一個讀者的角度，去看看它是否能真正解答我心中的疑惑，為我的健美操學習和實踐提供有力的指導。

評分☆☆☆☆☆

說實話，拿到這本書的時候，我並沒有立刻深入閱讀。我更習慣先瀏覽一下目錄和前言，對全書的結構和作者的寫作思路有一個大緻的瞭解。翻閱下來，我感覺這本書的編排還是比較嚴謹的，從基礎理論到實際應用，層層遞進，邏輯清晰。尤其是一些關於動作設計和編排的章節，我注意到裏麵提到瞭很多我之前從未接觸過的概念，比如“動覺感受”和“空間感知”在健美操中的作用，這讓我覺得這本書可能不僅僅是停留在錶麵，而是有更深層次的思考。我個人一直認為，好的健美操編排，不僅要考慮動作的優美和難度，更要關注身體的協調性、靈活性和耐力等方麵的訓練。這本書在這一點上，似乎給瞭我很大的啓發。雖然有些內容可能需要反復琢磨，但我相信，通過這本書的學習，我能夠建立起一個更完整的健美操創編知識體係，從而在未來的實踐中，能夠更加得心應手，設計齣更具創新性和實用性的健身方案。

評分☆☆☆☆☆

作為一名健美操愛好者，我一直在尋找能夠提升自己編排能力的資源。市麵上有很多健美操教學視頻，但它們往往缺乏係統的理論指導。這本書的齣現，對我來說就像及時雨。我特彆關注書中關於“動作創新”和“音樂與動作的融閤”的部分。我總覺得，健美操的魅力在於它的多樣性和創造性，而音樂是健美操的靈魂。如何將音樂的情感、節奏、風格與身體的律動完美結閤，是我一直以來想要攻剋的難題。這本書的介紹中，提到瞭“意境創編”和“情感錶達”等概念，這讓我非常期待。我希望它能教會我如何從音樂中汲取靈感，如何將抽象的情感轉化為具體的身體動作，如何通過編排來講述一個故事，或者傳遞一種情緒。如果這本書真的能在這方麵有所突破，那它將對我來說具有非凡的價值。畢竟，跳健美操不僅僅是為瞭健身，更是一種自我錶達和藝術享受。

評分☆☆☆☆☆

在接觸到這本書之前，我對健美操的理解還停留在“跟著音樂跳舞”的層麵。我一直以為，健美操的編排無非就是將一些基礎動作隨意組閤，然後配上動感的音樂。然而，當我看到這本書的書名時，我意識到自己對健美操的認識可能過於片麵瞭。特彆是“創編理論”這幾個字，讓我覺得這本書可能不僅僅是教你如何跳，更是教你如何“想”和如何“創”。我很好奇，健美操的編排究竟有哪些理論依據？音樂的選擇是如何影響動作的？節奏的變化又有什麼講究？如何纔能在保證安全的前提下，設計齣既有挑戰性又富有樂趣的課程？我希望這本書能解答我這些疑問，讓我能夠從一個更專業的角度去理解和學習健美操。我期待它能夠拓展我的視野，讓我看到健美操背後更深層次的藝術和科學。我希望這本書能讓我從一個普通的參與者，蛻變為一個能夠獨立思考和創造的編排者。