快到姐姐碗里来-宅女相亲实用手册 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

夏颖，张喻著 著

图书标签:

• 相亲
• 恋爱
• 女性
• 实用指南
• 情感
• 生活
• 幽默
• 宅女
• 两性关系
• 成长

店铺： 巧艺图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552007145

商品编码：29916786508

包装：平装

出版时间：2014-12-01

基本信息

书名：快到姐姐碗里来-宅女相亲实用手册

：35.00元

作者：夏颖, 张喻著

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2014-12-01

ISBN：9787552007145

字数：145000

页码：

版次：5

装帧：平装

开本：12k

商品重量：0.4kg

编辑推荐

---

贴近宅女心，符合中国情！
　　一本能切实帮宅女提高相亲成功率的实用手册！
　　相亲的妹纸们，这本书是专门为你们量身打造的相亲宝典！
　　相亲血泪路，人艰不拆，这本书*懂你！
　　相亲常见问题这里都有，超级实用！
　　心理专家行走于犀利与暖心之间，专业带走你的小困惑、小纠结！
　　风格轻松有趣，超萌的情景插图，简直不能更有爱啦！
　　我们就是要帮你提高相亲成功率，早日脱单，不用谢！
　　单身女性人手一册，解决一半中国剩女问题应该没问题！

内容提要

---

这是一本针对中国国情的相亲手册，着眼于为22—35岁正被相亲困扰的女性提供帮助，内容分为技术指导与实战案例两部分。“技术指导”主要围绕“认识自己”、“约会入门技”以及“男人心声”三部分来揭示相亲中的奥秘，每课讲解后都配有练习，读者可以在细读后根据提供的建议在相亲或者与异往中进行操练。“实战案例”整理了各种咨询问题，把单身男女在实际相亲中遇到的问题以案例的方式呈现出来，每篇案例后都配有专业指导。另外，全书配有大量精美可爱的漫画插图，具有极高的可读性。

目录

---

作者介绍

---

夏颖，国家二级心理咨询师。从事心理咨询业十年。棉花堂个人成长工作室、上海市普陀区妇联婚姻家庭指导中心心理咨询师，上海市心理辅导协会会员，《相伴到黎明》节目特邀心理嘉宾。擅长沟通姿态心理分析技术、家庭图谱分析技术、个性分析以及潜意识内在冰山心理分析技术。

张喻，棉花堂堂主。媒体人，从事时尚媒体业十年。Oggi今日风采、美的、ELLE、DEME 等时尚媒体撰稿人。专攻服饰、美容、健康。

文摘

---

序言

---

沉入未知的幽暗之海：失落的亚特兰蒂斯文明探秘 这是一部关于探寻失落历史、揭示人类文明起源的史诗级著作。 本书并非探讨当代生活中的情感交流或人际关系技巧，而是带领读者深入到人类文明最神秘、最引人入胜的篇章之一：亚特兰蒂斯——那个传说中比古希腊文明更为辉煌，却在一夜之间沉入海底的伟大国度。 我们拒绝一切浅尝辄止的浪漫化描述，将目标锁定在严谨的考古学证据、地质学的推测，以及那些流传于古籍中看似荒诞实则蕴含深意的记载之上。本书试图构建一个立体、可信的失落文明图景，解答世人心中最大的疑问：亚特兰蒂斯，究竟是神话的产物，还是被时间掩埋的真实历史？ --- 第一部分：迷雾中的坐标——亚特兰蒂斯的文献学考察 本书的开篇，我们将进行一次彻底的文献溯源。亚特兰蒂斯的记载，几乎全部依赖于柏拉图在《蒂迈欧篇》和《克里提亚斯篇》中的叙述。我们首先要做的，是剥离柏拉图哲学思辨的外衣，还原其记载中可能存在的历史内核。 1. 柏拉图文本的精细解构 作者团队对比了所有重要的古典拉丁文与希腊文手稿版本，对关键地理名词、政治结构及技术描述进行了交叉验证。重点分析了“赫拉克勒斯之柱”之外的海洋范围，以及亚特兰蒂斯在政治上的“腐化”过程，探讨其与当时雅典（作为理想城邦的参照）的对比，是否仅仅是文学手法，或是对某个真实历史事件的影射。 我们引入了近现代语言学对“亚特兰蒂斯”（Atlantis）一词的词源学分析，探索其是否与古代地中海沿岸的特定部落或地理特征有关联，而非仅仅是神话中“阿特拉斯（Atlas）之女”的象征。 2. 早期地理学家的侧写 随后，我们将目光投向亚历山大图书馆的残存记载，以及中世纪地图绘制者对“大西洋岛屿”的零星描绘。本书收录并分析了数份被主流历史学界忽视的古代航海日志残片，它们虽然模糊，却指向了同一片海域——大西洋中脊或比米尼路附近。 --- 第二部分：地质学的低语——沉没之谜的科学审视 亚特兰蒂斯的陨落是其故事中最具戏剧性的部分。本书将跨越历史学界，深入到海洋地质学和火山动力学的领域，审视在数万年前，地壳构造是否具备导致一个大陆级别岛屿瞬间沉没的条件。 1. 冰川期末与海平面上升的关联 我们详细梳理了末次冰期（LGM）结束后的全球海平面变化数据。通过分析现代深海测绘图，特别是关于亚速尔-比斯开盆地的构造活动，推测亚特兰蒂斯是否存在于一个曾是浅海平台或半淹没大陆架上的高地。 书中特别展示了对“特提斯洋”或古地中海残余盆地的沉积物研究，寻找可能来自一个高度发达文明的独特矿物标记，例如高纯度的稀有金属或人为烧结的玻璃化岩石层。 2. 火山活动与“大洪水”理论的重构 我们重点分析了特拉岛（Santorini/Thera）的米诺斯文明毁灭与亚特兰蒂斯传说的潜在联系。虽然时间上存在巨大鸿沟，但火山爆发引发的海啸与地壳沉降的机制是共通的。本书构建了数个基于现代板块构造模型的“沉没情景推演”，模拟了单一巨型火山爆发或深海热液喷发对大型陆地的破坏力。 --- 第三部分：文明的轮廓——技术与社会结构的猜想 如果亚特兰蒂斯是真实的，那么它的社会结构和技术水平必然远超同时代的任何已知文明。本章旨在依据柏拉图对“奥里哈尔肯”（Orichalcum）的描述，以及其复杂的灌溉系统和港口设施，重构其文明的可能面貌。 1. 能源与冶金学的谜团 “奥里哈尔肯”被描述为一种“会发光的金属”。本书邀请了材料科学专家，从古代冶金学的角度分析了是否存在某种高效率的铜锌合金（如黄铜的原始形态），或是在特定地质压力下形成的奇特半导体材料。我们探讨了亚特兰蒂斯是否掌握了某种利用地热或海洋温差的原始能源技术，而非依赖化石燃料。 2. 建筑与水利工程的遗迹追踪 我们对比了埃及、秘鲁与墨西哥等地发现的巨石建筑技术，分析亚特兰蒂斯人是否可能通过某种“声波悬浮”或高压水流切割技术来搬运和加工巨型石块。书中详细描绘了其首都的同心圆结构，并结合现代水利工程的原理，推测其复杂的运河与水循环系统的运作方式。这并非是描绘其生活细节，而是侧重于推导其工程学的复杂程度。 3. 政治哲学的衰亡：理想的崩塌 柏拉图描述了亚特兰蒂斯从一个理想的、近乎神圣的社会，如何一步步被贪婪和权力腐蚀。本书将此视为人类文明发展中“技术进步与道德约束”的永恒矛盾。我们分析了其社会体系中，集权与民主之间的张力如何最终导致了其内部的瓦解，这使得亚特兰蒂斯的沉没不仅是地理事件，更是一场深刻的社会警示录。 --- 结语：历史的幽灵与未来的回响 《沉入未知的幽暗之海》并非试图“证明”亚特兰蒂斯真实存在，而是通过对现有所有线索的系统性、跨学科的深度挖掘，构建了一个关于“高度文明的兴衰”的严谨模型。 本书的最终目的，是引导读者理解：每一次对失落文明的探索，本质上都是对我们自身文明根源和脆弱性的反思。亚特兰蒂斯的故事，无论真假，都提醒着我们，最辉煌的成就，也可能在深海之中等待着被遗忘。这是一场严肃的、充满挑战性的历史考古之旅，献给所有对人类起源深处怀有敬畏与好奇的求知者。

评分☆☆☆☆☆

我买这本书的动机非常纯粹：我厌倦了传统意义上要求女性“外向、合群、事事顺从”的择偶标准。这个书名本身就带着一种打破常规的勇气，它似乎在向所有宅女招手：“别怕，我们来谈点实际的。”我对于书中关于“约会服装”的部分有着极大的好奇心。我们不是不爱美，而是我们对“美”的定义和普通人不一样。我希望这本书能提供的是一套“宅女改造计划”，它不是要我穿上我不喜欢的裙子，而是教我如何在保持自己舒适风格（比如，能让我安心藏住一双运动鞋、或者能让我随时带着我心爱的小挂件）的前提下，达到“得体”甚至“惊艳”的效果。这需要非常细腻的观察和极高的情商来拿捏分寸。如果这本书能提供一些如何巧妙地将自己的爱好融入到约会场合的案例分析，那它就真的物超所值了。我需要的是一本能让我从“算了，还是在家打游戏吧”的心态，转变为“也许，我可以去试试看”的行动指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题有一种天然的“反差萌”，将略带调侃意味的亲昵和明确的实用目的结合在一起，非常符合当下年轻人喜欢的那种带着幽默感的交流方式。我个人关注的焦点在于，书中是否对不同类型的“宅”进行了细分？比如，一个重度游戏迷和一个沉迷小说阅读的文艺宅女，她们的相亲策略应该是有差异的吧？我特别想知道的是，如何应对那些对“宅文化”存在刻板印象的相亲对象。比如，当对方带着一种“哦，你喜欢动漫啊，那一定很幼稚吧”的预设心态出现时，这本书会提供怎样的“反击”策略？是选择正面澄清，还是用更高级的兴趣爱好来转移焦点？对我而言，这本书的价值不在于教我如何“钓到”一个对象，而在于教我如何筛选出那个能尊重并欣赏我真实生活方式的人。它应该是一个过滤器，而不是一个陷阱。期待看到一些关于如何设置话题边界，以及如何礼貌地结束一场明显不合适的约会的实战技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真是太抓人眼球了，我一看到“宅女相亲实用手册”这几个字，就觉得这个作者肯定懂我！我这种常年混迹于二次元世界，出门买个菜都得做足心理建设的社恐人士，对于“相亲”这种社交高压活动简直是闻风丧胆。这本书的切入点非常新颖，它不是那种陈词滥调的“如何打扮得像个淑女”的教条式指南，而是直击我们这些宅女的痛点。我特别期待书中能有一些实战性的攻略，比如如何在不暴露自己“资深追番人”身份的前提下，自然地开启一段对话？或者说，如何巧妙地将自己对某个冷门游戏的狂热爱好，转化成一个吸引人的共同话题，而不是让对方觉得我在“传教”？我希望这本书能提供一些“宅文化友好型”的社交技巧，让我能带着我的舒适区去拥抱外面的世界，而不是生硬地把自己塞进一个不合身的模具里。这本书的潜力在于它能让读者产生强烈的共鸣，感觉就像是找到了一个“组织”里的前辈在悄悄传授经验，那种亲切感和实用性是其他同类书籍难以比拟的。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我之前买过好几本号称“速成秘籍”的约会指南，读完后感觉自己像个机器人一样，生硬地背诵着标准流程，结果在实战中依然冷场到可以播冰川时代纪录片。所以，我对这类书籍的期待已经降到冰点了，直到我看到了这本书的名字。这个“快到姐姐碗里来”的口号，带着一种老司机特有的洒脱和自信，让我觉得这本书的内容可能更加接地气，少一些不切实际的浪漫幻想，多一些“如何在现实的泥沼里优雅翻滚”的智慧。我非常好奇，作者是如何平衡“做真实的自己”和“给对方留下好印象”之间的微妙关系？对于宅女来说，很多时候我们宁愿缩回自己的壳里，也不愿意为了迎合别人而伪装。这本书如果能教我们如何“适度展示”，比如，如何在介绍自己的爱好时，能把那些常人难以理解的梗，用一种大家都听得懂的方式包装起来，那就太棒了。我希望它能提供一些心理建设的环节，毕竟，相亲最大的障碍往往不是技巧，而是我们内心的恐惧和自我怀疑。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我对于市面上大多数两性交往书籍都持有一种“距离感”，感觉它们是在教我如何扮演一个完美的“异性恋偶像剧女主角”，这离我这个每天与键盘为伴的个体户生活太远了。这本书的名字却有一种江湖气，带着一股“我懂你，我也曾是过来人”的意味，这让我感到特别安心。我最希望书中能深入探讨的是“线上到线下”的过渡问题。现在的相亲大多是从网络开始的，如何将聊天时那种轻松、默契的氛围，无缝衔接到现实见面时可能会出现的尴尬沉默中去？是不是有什么“万能破冰句”，是那种既不显得刻意，又能立马让人回想起线上聊天的愉悦感的？另外，我非常关注“反PUA”的部分。很多时候，宅女因为不擅长社交，反而容易成为被掌控的对象。我期待这本书能赋予读者一种内在的力量，让他们在约会中保持清醒，识别出那些试图利用自己不擅长的领域来施加压力的对象，并能果断说“不”。