快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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夏穎，張喻著 著

圖書標籤:

• 相親
• 戀愛
• 女性
• 實用指南
• 情感
• 生活
• 幽默
• 宅女
• 兩性關係
• 成長

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 上海社會科學院齣版社

ISBN：9787552007145

商品編碼：29916786508

包裝：平裝

齣版時間：2014-12-01

基本信息

書名：快到姐姐碗裏來-宅女相親實用手冊

：35.00元

作者：夏穎, 張喻著

齣版社：上海社會科學院齣版社

齣版日期：2014-12-01

ISBN：9787552007145

字數：145000

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：12k

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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貼近宅女心，符閤中國情！
　　一本能切實幫宅女提高相親成功率的實用手冊！
　　相親的妹紙們，這本書是專門為你們量身打造的相親寶典！
　　相親血淚路，人艱不拆，這本書*懂你！
　　相親常見問題這裏都有，超級實用！
　　心理專傢行走於犀利與暖心之間，專業帶走你的小睏惑、小糾結！
　　風格輕鬆有趣，超萌的情景插圖，簡直不能更有愛啦！
　　我們就是要幫你提高相親成功率，早日脫單，不用謝！
　　單身女性人手一冊，解決一半中國剩女問題應該沒問題！

內容提要

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這是一本針對中國國情的相親手冊，著眼於為22—35歲正被相親睏擾的女性提供幫助，內容分為技術指導與實戰案例兩部分。“技術指導”主要圍繞“認識自己”、“約會入門技”以及“男人心聲”三部分來揭示相親中的奧秘，每課講解後都配有練習，讀者可以在細讀後根據提供的建議在相親或者與異往中進行操練。“實戰案例”整理瞭各種谘詢問題，把單身男女在實際相親中遇到的問題以案例的方式呈現齣來，每篇案例後都配有專業指導。另外，全書配有大量精美可愛的漫畫插圖，具有極高的可讀性。

目錄

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作者介紹

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夏穎，國傢二級心理谘詢師。從事心理谘詢業十年。棉花堂個人成長工作室、上海市普陀區婦聯婚姻傢庭指導中心心理谘詢師，上海市心理輔導協會會員，《相伴到黎明》節目特邀心理嘉賓。擅長溝通姿態心理分析技術、傢庭圖譜分析技術、個性分析以及潛意識內在冰山心理分析技術。

張喻，棉花堂堂主。媒體人，從事時尚媒體業十年。Oggi今日風采、美的、ELLE、DEME 等時尚媒體撰稿人。專攻服飾、美容、健康。

文摘

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序言

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沉入未知的幽暗之海：失落的亞特蘭蒂斯文明探秘 這是一部關於探尋失落曆史、揭示人類文明起源的史詩級著作。 本書並非探討當代生活中的情感交流或人際關係技巧，而是帶領讀者深入到人類文明最神秘、最引人入勝的篇章之一：亞特蘭蒂斯——那個傳說中比古希臘文明更為輝煌，卻在一夜之間沉入海底的偉大國度。 我們拒絕一切淺嘗輒止的浪漫化描述，將目標鎖定在嚴謹的考古學證據、地質學的推測，以及那些流傳於古籍中看似荒誕實則蘊含深意的記載之上。本書試圖構建一個立體、可信的失落文明圖景，解答世人心中最大的疑問：亞特蘭蒂斯，究竟是神話的産物，還是被時間掩埋的真實曆史？ --- 第一部分：迷霧中的坐標——亞特蘭蒂斯的文獻學考察 本書的開篇，我們將進行一次徹底的文獻溯源。亞特蘭蒂斯的記載，幾乎全部依賴於柏拉圖在《蒂邁歐篇》和《剋裏提亞斯篇》中的敘述。我們首先要做的，是剝離柏拉圖哲學思辨的外衣，還原其記載中可能存在的曆史內核。 1. 柏拉圖文本的精細解構 作者團隊對比瞭所有重要的古典拉丁文與希臘文手稿版本，對關鍵地理名詞、政治結構及技術描述進行瞭交叉驗證。重點分析瞭“赫拉剋勒斯之柱”之外的海洋範圍，以及亞特蘭蒂斯在政治上的“腐化”過程，探討其與當時雅典（作為理想城邦的參照）的對比，是否僅僅是文學手法，或是對某個真實曆史事件的影射。 我們引入瞭近現代語言學對“亞特蘭蒂斯”（Atlantis）一詞的詞源學分析，探索其是否與古代地中海沿岸的特定部落或地理特徵有關聯，而非僅僅是神話中“阿特拉斯（Atlas）之女”的象徵。 2. 早期地理學傢的側寫 隨後，我們將目光投嚮亞曆山大圖書館的殘存記載，以及中世紀地圖繪製者對“大西洋島嶼”的零星描繪。本書收錄並分析瞭數份被主流曆史學界忽視的古代航海日誌殘片，它們雖然模糊，卻指嚮瞭同一片海域——大西洋中脊或比米尼路附近。 --- 第二部分：地質學的低語——沉沒之謎的科學審視 亞特蘭蒂斯的隕落是其故事中最具戲劇性的部分。本書將跨越曆史學界，深入到海洋地質學和火山動力學的領域，審視在數萬年前，地殼構造是否具備導緻一個大陸級彆島嶼瞬間沉沒的條件。 1. 冰川期末與海平麵上升的關聯 我們詳細梳理瞭末次冰期（LGM）結束後的全球海平麵變化數據。通過分析現代深海測繪圖，特彆是關於亞速爾-比斯開盆地的構造活動，推測亞特蘭蒂斯是否存在於一個曾是淺海平颱或半淹沒大陸架上的高地。 書中特彆展示瞭對“特提斯洋”或古地中海殘餘盆地的沉積物研究，尋找可能來自一個高度發達文明的獨特礦物標記，例如高純度的稀有金屬或人為燒結的玻璃化岩石層。 2. 火山活動與“大洪水”理論的重構 我們重點分析瞭特拉島（Santorini/Thera）的米諾斯文明毀滅與亞特蘭蒂斯傳說的潛在聯係。雖然時間上存在巨大鴻溝，但火山爆發引發的海嘯與地殼沉降的機製是共通的。本書構建瞭數個基於現代闆塊構造模型的“沉沒情景推演”，模擬瞭單一巨型火山爆發或深海熱液噴發對大型陸地的破壞力。 --- 第三部分：文明的輪廓——技術與社會結構的猜想 如果亞特蘭蒂斯是真實的，那麼它的社會結構和技術水平必然遠超同時代的任何已知文明。本章旨在依據柏拉圖對“奧裏哈爾肯”（Orichalcum）的描述，以及其復雜的灌溉係統和港口設施，重構其文明的可能麵貌。 1. 能源與冶金學的謎團 “奧裏哈爾肯”被描述為一種“會發光的金屬”。本書邀請瞭材料科學專傢，從古代冶金學的角度分析瞭是否存在某種高效率的銅鋅閤金（如黃銅的原始形態），或是在特定地質壓力下形成的奇特半導體材料。我們探討瞭亞特蘭蒂斯是否掌握瞭某種利用地熱或海洋溫差的原始能源技術，而非依賴化石燃料。 2. 建築與水利工程的遺跡追蹤 我們對比瞭埃及、秘魯與墨西哥等地發現的巨石建築技術，分析亞特蘭蒂斯人是否可能通過某種“聲波懸浮”或高壓水流切割技術來搬運和加工巨型石塊。書中詳細描繪瞭其首都的同心圓結構，並結閤現代水利工程的原理，推測其復雜的運河與水循環係統的運作方式。這並非是描繪其生活細節，而是側重於推導其工程學的復雜程度。 3. 政治哲學的衰亡：理想的崩塌 柏拉圖描述瞭亞特蘭蒂斯從一個理想的、近乎神聖的社會，如何一步步被貪婪和權力腐蝕。本書將此視為人類文明發展中“技術進步與道德約束”的永恒矛盾。我們分析瞭其社會體係中，集權與民主之間的張力如何最終導緻瞭其內部的瓦解，這使得亞特蘭蒂斯的沉沒不僅是地理事件，更是一場深刻的社會警示錄。 --- 結語：曆史的幽靈與未來的迴響 《沉入未知的幽暗之海》並非試圖“證明”亞特蘭蒂斯真實存在，而是通過對現有所有綫索的係統性、跨學科的深度挖掘，構建瞭一個關於“高度文明的興衰”的嚴謹模型。 本書的最終目的，是引導讀者理解：每一次對失落文明的探索，本質上都是對我們自身文明根源和脆弱性的反思。亞特蘭蒂斯的故事，無論真假，都提醒著我們，最輝煌的成就，也可能在深海之中等待著被遺忘。這是一場嚴肅的、充滿挑戰性的曆史考古之旅，獻給所有對人類起源深處懷有敬畏與好奇的求知者。

評分☆☆☆☆☆

坦白講，我對於市麵上大多數兩性交往書籍都持有一種“距離感”，感覺它們是在教我如何扮演一個完美的“異性戀偶像劇女主角”，這離我這個每天與鍵盤為伴的個體戶生活太遠瞭。這本書的名字卻有一種江湖氣，帶著一股“我懂你，我也曾是過來人”的意味，這讓我感到特彆安心。我最希望書中能深入探討的是“綫上到綫下”的過渡問題。現在的相親大多是從網絡開始的，如何將聊天時那種輕鬆、默契的氛圍，無縫銜接到現實見麵時可能會齣現的尷尬沉默中去？是不是有什麼“萬能破冰句”，是那種既不顯得刻意，又能立馬讓人迴想起綫上聊天的愉悅感的？另外，我非常關注“反PUA”的部分。很多時候，宅女因為不擅長社交，反而容易成為被掌控的對象。我期待這本書能賦予讀者一種內在的力量，讓他們在約會中保持清醒，識彆齣那些試圖利用自己不擅長的領域來施加壓力的對象，並能果斷說“不”。

評分☆☆☆☆☆

我買這本書的動機非常純粹：我厭倦瞭傳統意義上要求女性“外嚮、閤群、事事順從”的擇偶標準。這個書名本身就帶著一種打破常規的勇氣，它似乎在嚮所有宅女招手：“彆怕，我們來談點實際的。”我對於書中關於“約會服裝”的部分有著極大的好奇心。我們不是不愛美，而是我們對“美”的定義和普通人不一樣。我希望這本書能提供的是一套“宅女改造計劃”，它不是要我穿上我不喜歡的裙子，而是教我如何在保持自己舒適風格（比如，能讓我安心藏住一雙運動鞋、或者能讓我隨時帶著我心愛的小掛件）的前提下，達到“得體”甚至“驚艷”的效果。這需要非常細膩的觀察和極高的情商來拿捏分寸。如果這本書能提供一些如何巧妙地將自己的愛好融入到約會場閤的案例分析，那它就真的物超所值瞭。我需要的是一本能讓我從“算瞭，還是在傢打遊戲吧”的心態，轉變為“也許，我可以去試試看”的行動指南。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我之前買過好幾本號稱“速成秘籍”的約會指南，讀完後感覺自己像個機器人一樣，生硬地背誦著標準流程，結果在實戰中依然冷場到可以播冰川時代紀錄片。所以，我對這類書籍的期待已經降到冰點瞭，直到我看到瞭這本書的名字。這個“快到姐姐碗裏來”的口號，帶著一種老司機特有的灑脫和自信，讓我覺得這本書的內容可能更加接地氣，少一些不切實際的浪漫幻想，多一些“如何在現實的泥沼裏優雅翻滾”的智慧。我非常好奇，作者是如何平衡“做真實的自己”和“給對方留下好印象”之間的微妙關係？對於宅女來說，很多時候我們寜願縮迴自己的殼裏，也不願意為瞭迎閤彆人而僞裝。這本書如果能教我們如何“適度展示”，比如，如何在介紹自己的愛好時，能把那些常人難以理解的梗，用一種大傢都聽得懂的方式包裝起來，那就太棒瞭。我希望它能提供一些心理建設的環節，畢竟，相親最大的障礙往往不是技巧，而是我們內心的恐懼和自我懷疑。

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題有一種天然的“反差萌”，將略帶調侃意味的親昵和明確的實用目的結閤在一起，非常符閤當下年輕人喜歡的那種帶著幽默感的交流方式。我個人關注的焦點在於，書中是否對不同類型的“宅”進行瞭細分？比如，一個重度遊戲迷和一個沉迷小說閱讀的文藝宅女，她們的相親策略應該是有差異的吧？我特彆想知道的是，如何應對那些對“宅文化”存在刻闆印象的相親對象。比如，當對方帶著一種“哦，你喜歡動漫啊，那一定很幼稚吧”的預設心態齣現時，這本書會提供怎樣的“反擊”策略？是選擇正麵澄清，還是用更高級的興趣愛好來轉移焦點？對我而言，這本書的價值不在於教我如何“釣到”一個對象，而在於教我如何篩選齣那個能尊重並欣賞我真實生活方式的人。它應該是一個過濾器，而不是一個陷阱。期待看到一些關於如何設置話題邊界，以及如何禮貌地結束一場明顯不閤適的約會的實戰技巧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名真是太抓人眼球瞭，我一看到“宅女相親實用手冊”這幾個字，就覺得這個作者肯定懂我！我這種常年混跡於二次元世界，齣門買個菜都得做足心理建設的社恐人士，對於“相親”這種社交高壓活動簡直是聞風喪膽。這本書的切入點非常新穎，它不是那種陳詞濫調的“如何打扮得像個淑女”的教條式指南，而是直擊我們這些宅女的痛點。我特彆期待書中能有一些實戰性的攻略，比如如何在不暴露自己“資深追番人”身份的前提下，自然地開啓一段對話？或者說，如何巧妙地將自己對某個冷門遊戲的狂熱愛好，轉化成一個吸引人的共同話題，而不是讓對方覺得我在“傳教”？我希望這本書能提供一些“宅文化友好型”的社交技巧，讓我能帶著我的舒適區去擁抱外麵的世界，而不是生硬地把自己塞進一個不閤身的模具裏。這本書的潛力在於它能讓讀者産生強烈的共鳴，感覺就像是找到瞭一個“組織”裏的前輩在悄悄傳授經驗，那種親切感和實用性是其他同類書籍難以比擬的。