找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式 9787508827971 龙门书局 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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龙颜 著

图书标签:

• 恋爱
• 婚姻
• 情感
• 两性关系
• 心理学
• 自我成长
• 人际关系
• 幸福
• 爱情
• 家庭

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 龙门书局

ISBN：9787508827971

商品编码：29917669151

包装：平装

出版时间：2011-02-01

基本信息

书名：找到适合你的那双鞋——解开恋爱婚姻的方程式

定价：28.00元

作者：龙颜

出版社：龙门书局

出版日期：2011-02-01

ISBN：9787508827971

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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内容提要

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　　婚姻到底是怎么回事？
　　为什么一个爱得好好的“梁山伯”，
　　会变成不学无术的“马文才”？
　　为什么男人婚前是灰太狼，
　　婚后全变成了懒羊羊？
　　人人都说，婚姻像鞋子，舒不舒服，只有脚知道。
　　如果你是36号的脚，又何必羡慕人家有41号的鞋呢？
　　要我说，婚姻如鞋；新鞋子哪有不磨脚的？
　　36号的脚穿36号的鞋也会出问题。怎么才合适，那就看你怎么穿了。
　　像天体运行一样，恋爱婚姻也是有规律可循的。
　　我们完全可以像解方程式一样，找到问题的答案。
　　如果你想把婚姻牢牢得攥在自己手中，那么，现在就打开这本书吧！

目录

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Chapter1 有目标的爱才不会失败
——搞清楚我们为什么要结婚
Chapter2 揭穿破男人的局
——别被男人哄了，自己竟然后一个才知道
Chapter3 嫁对人决定女人的一生
——嫁给对的人，别嫁给不适合的人
Chapter4 俘获真爱也能手到擒来
——如何找到爱你的“他”
Chapter5 别把嫁人当嫁鸡嫁狗那么简单
——女人一定要知道的嫁人哲学
Chapter6 婚后过得好不好，婚姻规划很重要
——像准备作战一样准备自己的婚姻
Chapter7 如果你住火星我住金星，那地球是什么
——学会与男人正确沟通，婚后才不累
Chapter8 幸福的人生就从变有钱开始
——未来家庭CEO不可不知的理财规划
Chapter9 婚姻不是这样的，那是怎样的
——婚前一定要知道的几个真相
Chapter10 婚姻“预防针”
——让你婚后越来越幸福的9个锦囊

作者介绍

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　　龙颜，生于河北，游历于全国各地，爱观景，更爱观人，阅尽人生百态。面对女人，她有惺惺之“怜”，也有切骨痛心之“恨”。一生宏愿：做一个对众多女性有帮助的人。

文摘

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序言

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好的，这是一本名为《寻找心灵的罗盘：导航人生抉择与自我实现的指南》的图书简介： 寻找心灵的罗盘：导航人生抉择与自我实现的指南 ISBN： 978-7-5088-2798-8 出版社： 时代之光出版社 装帧： 精装 / 16开 页数： 480页 核心主题： 如何在复杂多变的人生中，清晰地识别自身的深层需求、价值观和人生目标，并建立一套行之有效的决策框架，以实现内心的平衡与持续的成长。 --- 导言：迷雾中的航行者 我们身处一个信息爆炸、选择过载的时代。从职业规划到生活方式的取舍，从人际关系的维护到个人兴趣的培养，每一次决定都像是在无垠的海洋中抛出锚点。然而，许多人常常感到自己像一艘没有舵的船，随波逐流，看似忙碌，实则迷失方向。我们被社会期望、文化规范和他人眼光牵引，却常常忽略了内心深处发出的微弱信号——那是我们真正的渴望和天赋所在。《寻找心灵的罗盘》正是一本旨在帮助迷航者校准航向的指南。它不提供标准答案，而是提供一套精密的工具和深度的反思框架，帮助读者绘制属于自己的“人生地图”。 第一部分：校准罗盘——深层自我探索的艺术 本书开篇聚焦于“我是谁”这个古老而永恒的命题。我们相信，任何有效的外部行动都必须根植于深刻的内在认知。 第一章：价值观的基石 本章探讨了价值观如何成为我们决策的无形指南针。我们将引导读者进行一系列系统的自我盘问，区分外在驱动（如金钱、地位）与内在驱动（如意义、自由、贡献）。内容包括：如何识别那些在压力下依然坚守的核心信念，以及如何运用“价值冲突场景分析法”来测试和明确自身的优先级。我们深入剖析了常见的价值误区，例如将“舒适”等同于“幸福”，或将“成功”等同于“自我价值”。 第二章：天赋与热情的交汇点 很多人认为天赋是与生俱来的、难以改变的固定特质。本书提出了更具动态性的视角：天赋是可以通过刻意练习和环境适应而不断强化的能力集合。本章引入了“技能树生长模型”，帮助读者识别那些他们投入时间后能获得快速正反馈的领域。同时，我们探讨了“热情”的脆弱性，以及如何将短暂的兴趣转化为可持续的、能够产生价值的深度投入。读者将学习如何绘制自己的“能力-兴趣矩阵”，找到那个既能感到愉悦又能发挥优势的甜蜜点。 第三章：识别你的“内心叙事” 我们每个人都在脑海中讲述着关于自己和他人的故事。这些叙事塑造了我们的世界观和行为模式。本章重点分析了限制性信念（Limiting Beliefs）的形成机制，例如“我不够好”、“改变是不可能的”。我们提供了一套实用的“叙事重构技术”，指导读者如何像一个剧作家那样，审视并改写那些阻碍自己前进的剧本，从而释放潜能。 第二部分：绘制航线——结构化决策的框架 清晰的自我认知是基础，但将认知转化为有效行动，则需要一套可靠的方法论。本书的第二部分提供了一套多维度的决策工具箱。 第四章：风险评估与“后悔最小化”原则 面对重大选择时，恐惧往往是最大的阻力。本章引入了基于行为经济学的决策模型，强调区分“可控风险”与“不可控风险”。我们详细阐述了杰夫·贝索斯推崇的“80岁回望法”（Regret Minimization Framework），教导读者如何预演不同决策路径在未来可能带来的心理感受，从而做出更少遗憾的选择。这不仅仅是关于规避失败，更是关于最大化“达成目标”的概率。 第五章：多重路径规划与敏捷迭代 在不确定的世界里，制定一个僵硬的十年计划往往是徒劳的。本章提倡“敏捷式人生规划”。我们将项目管理中的“最小可行产品（MVP）”概念应用于个人生活，鼓励读者将宏大目标分解为可测试、可快速反馈的小型“人生实验”。内容包括如何设置“检查点（Checkpoints）”和“退出策略（Exit Strategies）”，确保即便实验失败，也能从中获取最大化的学习收益，并迅速调整方向。 第六章：资源配置的艺术：时间、精力与金钱 决策的有效性最终体现在资源的分配上。本章深入探讨了“精力预算”的概念，指出时间管理的核心在于精力管理。我们提供了一套“价值驱动型时间分配模型”，教导读者如何根据自身的核心价值观，有意识地将精力和时间导向那些能产生最大“非线性回报”的活动上，而不是被日常琐事耗尽。同时，本书探讨了金钱如何作为实现目标的“杠杆”，而非目的本身。 第三部分：乘风破浪——在动态环境中保持韧性 人生的航程必然会遭遇风暴。本部分关注如何在外部压力和内部波动中，保持心态的稳定与行动的持续性。 第七章：建立“个人支持系统”的科学 人类是社会性动物，我们的成功离不开高质量的人际网络。本章超越了“人脉”的概念，聚焦于建立一个能够提供情感支持、专业反馈和挑战性思维的“个人顾问委员会”。内容涵盖如何识别“能量吸血鬼”和“建设性批评者”，以及如何主动构建一个能与你共同成长的社交生态圈。 第八章：从挫折到燃料：韧性的心理学基础 失败并非终点，而是数据点。本章借鉴了积极心理学和认知行为疗法的原理，提供了一套系统化的“挫折复盘流程”。读者将学习如何进行“非道德化”的失败分析（即不将失败归咎于个人品格缺陷），如何快速恢复情绪基线，并将负面经历转化为具体的改进措施。韧性被视为一种可以被系统训练的心智肌肉。 第九章：持续学习与“终身适应力” 世界变化的速度要求我们具备极强的适应能力。本书最后一部分强调了“元学习”（Learning How to Learn）的重要性。我们将介绍如何培养系统性思维，识别复杂系统的底层逻辑，从而使我们在面对全新的挑战时，不至于手足无措。核心在于培养一种“成长型心态”，将每一次挑战都视为升级自己操作系统（心智模型）的机会。 --- 《寻找心灵的罗盘》适合谁阅读？ 感到职业发展陷入瓶颈，渴望找到更具意义方向的职场人士。 正在经历人生重大转折点（如换城市、转换赛道、建立家庭）需要清晰决策框架的人群。 对自我成长有强烈渴求，希望从“被动反应”转变为“主动设计”自己人生的每一个人。 结语： 这本书不是一张预设的地图，而是一套制作地图的工具箱。它邀请你放下外界的噪音，倾听自己内心深处的罗盘声。通过探索、设计和实践，你将发现，最适合你的那条航线，早已存在于你内心深处，等待被发现和航行。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是让人眼前一亮，拿到手里就能感受到一种沉甸甸的质感，封面采用了柔和的米白色调，配上烫金的字体，低调中透露着一种知性的美感。内页的纸张选择也非常考究，触感细腻，即便是长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳，这对于我这种喜欢抱着书泡上几个小时的人来说，简直是太友好了。装订工艺也十分扎实，书页之间翻阅顺畅，没有出现松散或者异味的情况，看得出出版社在细节上的用心。书中的排版布局也相当舒服，字体大小适中，段落间距合理，使得阅读节奏感很好，不会让人感到压抑或混乱。而且，这本书的尺寸设计也很便携，无论是放在包里通勤时看，还是在家里的沙发上享受下午茶时光，都非常合适。整体来说，这本书的实体质感，从视觉到触觉，都给我带来了非常愉悦的初次印象，让人忍不住想要立刻沉浸其中，探索它所蕴含的智慧。这本书的细节处理，真的体现了出版方对读者的尊重和对书籍品质的坚持，让人感觉物超所值。

评分☆☆☆☆☆

这本书在内容架构上展现出了极高的逻辑性和系统性，结构层层递进，非常有条理。它并非简单地罗列一些零散的建议，而是构建了一个完整的理论框架，从最基础的自我认知入手，逐步深入到如何识别伴侣、如何有效沟通，最终落脚到如何在长期的承诺中维持动态平衡。我特别欣赏它没有回避关系中那些令人尴尬和痛苦的“灰色地带”，比如冲突管理、差异化处理，作者都提供了深入且具有实操性的分析，而不是一味地鼓吹“完美关系”的虚幻泡影。每一次阅读新的章节，都像是在破解一个复杂的谜题，它提供了解读复杂人际互动的“钥匙”，这种被知识武装起来的感觉，让人充满了掌控感和安全感。这种循序渐进、由内而外的引导模式，使得阅读体验非常扎实，让人感觉每翻过一页，都能在认知上获得一次实质性的提升。

评分☆☆☆☆☆

初读这本书的文字风格，我立刻被它那股清新型的叙事方式所吸引。作者的笔触非常细腻且富有洞察力，没有那种高高在上说教的架势，更像是一位经验丰富的朋友在用最真诚的语言和你分享她对于人际关系，尤其是亲密关系建立的独到见解。她擅长运用生活化的场景和生动的比喻，将那些抽象的情感理论变得触手可及，让人在会心一笑的同时，也忍不住停下来反复琢磨。比如，她描述“依恋模式”时，用的那个关于“老旧家具的摆放”的比喻，简直绝妙，瞬间我就明白了自己过去关系模式的症结所在。语言的节奏感把握得恰到好处，时而幽默风趣，时而又深沉内敛，张弛有度，绝不拖泥带水，保证了阅读过程中的全程投入。这种流畅且富有弹性的文字，让人在不知不觉中就被引导着进入作者构建的那个思考空间，开始审视和重构自己过往的经验，感觉不是在“学习”，而是在“对话”。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我感觉自己的“情感雷达”明显升级了。以往看待亲密关系，总是有很多模糊不清的直觉和情绪化的判断，现在，我能更清晰地识别出关系中的能量流动和潜在的“陷阱”。这本书带来的最大变化是思维模式上的重塑——它让我从“寻找完美对象”的执念中解脱出来，转而专注于“构建健康关系”的实践。我开始更主动地去倾听那些“言外之意”，也更愿意以一种非批判性的眼光去看待伴侣的某些行为模式，因为我有了理论基础去理解这些模式的根源。这种从内心深处产生的笃定感和清晰度，是任何一则短小的社交媒体建议都无法给予的。它不只是本关于爱情的书，更像是一本关于如何成为一个更成熟、更有共情能力的人的指南，对我日常生活中所有的人际交往都产生了积极的溢出效应。

评分☆☆☆☆☆

这本书真正打动我的地方，在于它提供了一种非常务实和接地气的解决方案，完全避免了空泛的“心灵鸡汤”的陷阱。作者似乎非常清楚现代人在追求亲密关系时所面临的真实困境——信息爆炸下的选择焦虑、快节奏生活对情感投入的挤压，以及不同文化背景带来的沟通障碍。书中穿插了大量的案例分析，这些案例既有经典的理论模型，也有贴近当代生活的具体情境，使得理论不再悬浮在空中。它没有给我一个“标准答案”，而是教会我如何根据自己和伴侣的具体情况，去定制属于我们自己的“方程式”，强调了个体差异性和关系独特性。这种“授人以渔”的教育理念，让我感觉这本书是本可以长期珍藏、时不时拿出来翻阅的工具书，因为生活中的情境总在变化，而书里提供的底层思维模型，是永不过时的。