跟奥运冠军学速滑（漫画版） 9787121309717 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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张虹 著

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店铺： 韵读图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121309717

商品编码：29920698822

包装：精装

出版时间：2017-03-01

图书基本信息
图书名称	跟奥运冠军学速滑（漫画版）	作者	张虹
定价	50.00元	出版社	电子工业出版社
ISBN	9787121309717	出版日期	2017-03-01
字数		页码
版次	1	装帧	精装
开本	24开	商品重量	0.4Kg

内容简介

随着成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹，结合自己的体验，利用训练之余，撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者，特别是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常识，更轻松地掌握技巧，真正走进速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要点三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上。

作者简介

张虹，2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军。中国速滑冬奥历史首枚获得者。 7岁开始接触滑冰项目，12岁进入哈尔滨市队。 2012年获得亚洲锦标赛速滑女子1000米冠军。 2013年在国际滑联速滑世界杯总决赛上获女子1000米。 2015年获得央视年度评选颁奖盛典年度突破奖。 同年正式成为北京申办冬奥会形象大使。 形象大使，很震撼吧？知道北京冬奥会怎么申办下来的了吧？ 不仅滑得快，更长得美！有没有羡慕嫉妒爱的感觉？ 微博： href='#'>weibo./u/2185507431 许璐璐，温州梦幻鸟动漫文化有限公司签约漫画师。 2014年毕业于景德镇陶瓷学院设计艺术学院动画系本科。 2015年获得ACAA中国数字艺术设计师证书并被授予商业插画师称号。 梦幻鸟是温州集动画创意、制作、发行、衍生产品开发、品牌授权为一体的专业动漫公司。 公司以原创动画片为基础，在教育、出版、传媒、舞台剧、衍生产品、网络运营等多领域发展与品牌相关的产业链。 公司坚持动漫原创之路，整合内外优质资源，与动漫业内各界积极合作，与产业界建立紧密的战略同盟，在国际视野下发展动画业务，取得了显著成效。

目录

Chapter 1 基础知识 002 Lesson 01走进滑冰世界 006 Lesson 02速度滑冰运动的魅力 008 Lesson 03速滑场地 012 Lesson 04速滑冰刀 014 Lesson 05冰刀研磨和安装 019 Lesson 06服装装备 020 Lesson 07 滑行原理 Chapter 2 基本技术与练习 026 Lesson 08 初学速滑基础滑行能力联系 040 Lesson 09 基本技术练习 042 Lesson 10 直道滑行 047 Lesson 11 弯道滑行 050 Lesson 12 摆臂及全身协调配合 052 Lesson 13 起跑动作 056 Lesson 14 疾跑与直道滑行衔接 057 Lesson 15 进出弯道滑行 060 Lesson 16 换道区滑行 064 Lesson 17 项目技术综合练习 066 Lesson 18 常用陆地练习 072 Lesson 19 核心力量与拉伸练习 077 Lesson 20 陆地专项模仿练习 080 Lesson 21 常用辅助器械使用介绍 085 Lesson 22 速滑练习应注意的问题 Chapter 3 竞赛规则及要点 090 Lesson 23 标准比赛场地 093 Lesson 24 比赛裁判系统设备 097 Lesson 25 比赛项目与方法 099 Lesson 26 比赛主要判罚 103 附录 平昌2018年冬奥会设项中英文对照表

编辑推荐

作者是全世界滑得*快、长得*美的奥运女子冠军。形式是深受小朋友喜爱的全彩色精装漫画本。卡通形象是活泼可爱的小兔子学员和美女小教练。小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学会滑冰。本书得到中国滑冰协会的大力支持。

文摘

序言

好的，这是一本关于现代社会学前沿理论探讨的著作，书名为《流动的边界：全球化时代的社会结构变迁与身份重塑》。 --- 《流动的边界：全球化时代的社会结构变迁与身份重塑》 内容简介 在全球化浪潮以前所未有的速度席卷世界的今天，人类社会的基础结构正经历着一场深刻的、多维度的重塑。本书聚焦于这一宏大变革的核心议题——社会边界的模糊化、传统身份的瓦解与新型社会联结的涌现。作者不再将全球化视为单一的经济现象，而是将其置于社会学、政治学和文化研究的复杂交织之中，试图描绘一幅关于“流动性时代”的社会图景。 本书的叙事脉络围绕三大核心板块展开：一是传统社会结构的解构，二是流变中的身份认同危机与再造，三是新型治理模式与数字社群的兴起。 第一部分：宏观维度的结构性松动 在第一部分中，本书首先审视了自后工业革命以来，国家主权、阶级固化以及地域粘性是如何在跨国资本流动、信息爆炸和人员迁徙的冲击下逐渐松动的。作者引入了“软边界理论”（The Theory of Permeable Boundaries），认为现代社会不再是清晰的、由地域和血缘界定的刚性结构，而是由无数相互渗透、随时可能重组的“场域”构成的动态网络。 重点探讨了“全球精英阶层”的形成及其与本土精英的张力。这种新生的精英群体，其忠诚度、消费模式和生活范式超越了国界，形成了脱离于传统民族国家的“超国家认同”。同时，本书也深入分析了全球化带来的“去技能化”与“边缘化”效应，探讨了在产业链重构中，特定地域和特定技能群体的社会地位如何被系统性地削弱，进而引发民粹主义和本土主义的强烈反弹。这种反弹并非简单的复古，而是对失序的流动性所做出的防御性反应。 第二部分：微观层面的身份危机与多重在场 身份认同是本书的灵魂所在。作者认为，在全球化和数字化双重驱动下，个体必须在多个相互竞争的身份框架中进行导航，这导致了普遍的“身份疲劳”和“认同碎片化”。 本书详尽考察了“数字身份的叠加态”。在线上平台和虚拟空间中，个体可以构建多重、甚至相互矛盾的自我形象。这种叠加态挑战了传统社会学中对“一致性自我”的假设。例如，作者分析了“斜杠青年”现象背后的深层社会逻辑：它不仅是职业选择的多元化，更是个体试图通过主动构建多重身份来对冲单一身份风险、维护心理控制感的策略。 此外，本书对移民、难民群体的社会融合进行了细致的案例研究。不再局限于传统的同化理论，而是提出了“混成文化”（Hybrid Culture）的概念，强调在接收地与原籍地之间不断切换的“中间地带生存”状态，如何催生出具有创新性和韧性的新型文化实践。身份不再是一个被授予的标签，而是一个持续进行中的、需要不断“表演”和“协商”的过程。 第三部分：新型社群的形成与治理的未来 在全球化削弱国家传统动员能力的同时，新型的社会联结正在数字化基础设施之上迅速生长。第三部分关注社群的变迁，尤其聚焦于“兴趣社群”与“价值共同体”的崛起。 不同于地域性或血缘性的传统社群，新型社群的粘合剂是共享的“深度兴趣”或“共同的价值焦虑”。例如，探讨了气候变化行动者、特定疾病患者支持团体，以及跨国界的“极客文化”群体，它们如何绕过国家和市场的传统中介，直接组织资源、传播信息并施加社会压力。 然而，作者也对这种新型联结的“脆弱性”提出了警示。数字社群的边界往往过于清晰，排他性强，容易形成“信息茧房”和“极端化回音室”。本书引入了社会资本理论的延伸视角，考察这些新型社群如何在增强内部凝聚力的同时，可能加剧社会整体的极化和信任赤字。 最后，本书展望了未来社会治理的可能性。在一个边界日益流动、身份不断重塑的时代，有效的社会治理需要从垂直的、层级化的控制，转向水平的、网络化的协商与赋权。“共识的动态管理”（Dynamic Consensus Management）被视为未来社会维持稳定和促进创新的关键所在。 总结 《流动的边界》是一部旨在挑战既有社会学范式的深度著作。它以严谨的理论框架和丰富的跨文化案例，为理解我们身处的这个充满不确定性、不断自我解构与重塑的全球化时代，提供了一把关键的分析钥匙。它不仅是对现状的描摹，更是对未来社会形态可能走向的审慎推演。本书适合社会学、政治学、国际关系、文化研究以及所有关注人类社会未来走向的读者深入研读。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书终于到手了，光是封面就充满了动感！看着那些线条流畅、色彩鲜艳的漫画人物，就能感受到冰面上飞驰的速度感，我甚至能想象到他们的呼啸声。我一直对滑冰运动很感兴趣，尤其是速滑，那种在冰面上瞬间加速、保持平衡的技巧，简直是太酷了。虽然我不是专业的运动员，但看到漫画版的讲解，感觉就像请了一位真正的奥运冠军在我身边手把手教学一样。这种形式非常吸引人，能把复杂的动作分解得清晰易懂，通过生动的画面让枯燥的理论变得有趣起来。我特别期待书中能展示一些奥运冠军们训练时的小故事，或者他们是如何克服困难、挑战极限的经历。我想知道他们是如何从普通人一步步成为顶尖运动员的，他们付出了多少努力，又经历了怎样的心路历程。漫画的形式应该能更好地展现这些情感的起伏和精神的力量，让读者在轻松阅读的同时，也能受到鼓舞和启发。我迫不及待地想翻开这本书，跟随漫画中的主角一起感受冰雪运动的魅力，学习速滑的技巧，甚至在脑海中描绘出自己驰骋冰面的样子！

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，对我来说简直是个惊喜！我一直是个对运动有点“心有余而力不足”的人，总觉得理论知识太枯燥，实际操作又太难上手。速滑更是对我而言一个遥不可及的领域，每次看到运动员们在冰面上风驰电掣，都觉得他们像是拥有超能力一样。但《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》这个名字，立刻点燃了我尝试的火花。我非常欣赏这种将严肃的运动知识以漫画这种轻松愉快的形式呈现出来的创意。我脑海里已经勾勒出无数画面：那些漫画风格的奥运冠军，或许穿着帅气的速滑服，表情坚毅又带着一丝鼓励的笑容，用风趣的语言讲解着复杂的滑行技巧。我想象他们会如何把“保持身体平衡”这个看似简单的要求，通过生动的漫画场景，比如在一个不平的冰面上，或者在高速转弯时，来具体展示需要注意的细节。我期待书中能有关于如何选购第一双速滑鞋的建议，如何正确穿戴护具，以及一些基础的陆地体能训练方法，这些都是入门者最关心的问题。我希望这本书能够像一位和蔼可亲的教练，一步步引导我，让我觉得速滑并没有想象中那么难，甚至可以成为我生活中的一种乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直觉得，真正的学习不应该仅仅局限于书本上的文字，更需要有直观的、能够引发共鸣的呈现方式。而这本《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》恰恰做到了这一点。我最看重的是它将“冠军经验”与“漫画表现”巧妙融合的能力。奥运冠军的经验是宝贵的财富，里面蕴含着无数汗水、智慧和坚持。但如何将这些经验，特别是速滑这种对身体协调性、力量和技术要求极高的运动，用通俗易懂的方式传递给普通读者，特别是初学者，是一个很大的挑战。我设想，漫画版的呈现方式，能够通过生动的表情、肢体语言以及场景描绘，将冠军们在训练和比赛中的每一个细节都放大，让读者能够清晰地看到他们的动作要领，理解他们为何如此调整姿势，为何需要如此发力。我特别期待书中能够有不同角度的动作分解图，配合文字说明，把每一个关键步骤都讲清楚，比如蹬腿的幅度、手臂的摆动、身体的重心转移等等。我想象中，漫画中的冠军角色，会用一种亲切、幽默又不失专业的方式与读者交流，分享他们在练习过程中的体会，甚至是犯过的错误和从中吸取的教训。这不仅仅是一本速滑教程，更像是一次与偶像近距离对话的学习机会，充满了互动性和趣味性。

评分☆☆☆☆☆

读这本书，对我来说，不仅仅是学习一项运动的技能，更重要的是去感受那种“冠军精神”。我始终相信，优秀的人身上有一种强大的感染力，而奥运冠军更是这种精神的集大成者。这本书以漫画版的形式呈现，我觉得它最成功的地方在于，能够用一种更贴近生活、更具象化的方式，将这种精神传递给读者。我设想，漫画中的冠军角色，不会仅仅是机械地展示动作，他们会用自己的经历，讲述如何面对失败、如何坚持训练、如何在压力下保持冷静。我期待书中会有一些篇幅，描绘他们克服伤病、走出低谷的真实写照，这些细节往往比华丽的比赛场面更能打动人心。我希望通过这些故事，能够让我明白，成功从来都不是偶然的，背后有着无数不为人知的付出和牺牲。同时，我也想知道，冠军们是如何在高强度的训练和比赛中，保持对这项运动的热爱和激情。这本书会不会有一些关于心理训练的内容？比如如何调整心态，如何建立自信？我希望通过阅读，不仅能够学到速滑的技巧，更能从中汲取力量，在面对自己生活中的挑战时，也能拥有像冠军一样的勇气和韧性。

评分☆☆☆☆☆

当我知道有这样一本《跟奥运冠军学速滑（漫画版）》时，我脑海里立刻浮现出一种非常有趣的画面。我一直觉得，学习任何技能，最怕的就是照本宣科，或者过于理论化的讲解，很容易让人望而却步。速滑本身就是一个需要高度技巧和身体协调性的运动，如果只是干巴巴地罗列文字，对于我这样的运动小白来说，简直是天书。但漫画版就不一样了！我期待的是，书中能够出现一些非常形象、夸张但又准确的漫画人物，用他们生动的表情和肢体动作，来演示每一个滑行姿势，比如身体的倾斜角度、手臂的配合、蹬踏的力度等等。我设想，可能会有一些“错误示范”的漫画，用幽默的方式指出常见的错误，并且给出正确的改进方法，这比直接告诉我“要这样做”要有效得多。我希望书中还能穿插一些小故事，可能是冠军们在训练场上的趣闻，或者是他们第一次尝试速滑时的糗事，这些内容能够让我在轻松一笑的同时，也能感受到运动的乐趣和人性的温度。总而言之，我希望这本书能够让我觉得，学习速滑是一件非常有趣、并且触手可及的事情，而不是一项遥不可及的挑战。