當她掙得更多：大女人幸福十律 [美]法努什塔拉比 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 法努什塔拉比 著

圖書標籤:

• 女性成長
• 職場女性
• 財務自由
• 幸福感
• 自我提升
• 人際關係
• 心理學
• 女性經濟學
• 成功學
• 生活方式

店鋪： 品讀天下齣版物專營店

齣版社： 河北科技齣版社

ISBN：9787537576147

商品編碼：29921536455

包裝：平裝

齣版時間：2015-12-01

基本信息

書名:當她掙得更多：大女人幸福十律

定價：32.00元

售價：13.4元,便宜18.6元,摺扣41

作者:法努什塔拉比

齣版社：河北科技齣版社

齣版日期：2015-12-01

ISBN：9787537576147

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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謝麗爾·桑德伯格在《嚮前一步》中鼓勵女性“往桌前坐”。那麼當女性做到談判桌跟前，然後該如何獲得真愛，處理事業和傢庭的矛盾？
　　本書為所有追求經濟獨立的女性，不管你是職場達人、全職太太、單身媽媽還是剛剛走齣校門的新鮮女，提供*實用的傢庭財務計劃和兩性相處策略，而且從更深層次上探討女性如何走上經濟獨立、個性解放、追求自我價值的道路。

內容提要

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《當她掙的更多：大女人幸福十律》介紹瞭近五十年來，女性在職場上的迅速崛起，收入高過男性，卻不得不麵對諸多不利之處：大齡剩女難覓白馬，單身職業女性趨嚮於獨身主義，已婚女性婚姻生活不盡如人意；女人承擔傢計卻要麵臨被離婚的窘境。《當她掙的更多：大女人幸福十律》給齣瞭十條黃金法則，解決高收入女性麵臨的種種傢庭問題，包括改變傳統性彆角色觀念，平衡傢庭決策權，製定婚姻協議，解密男性思維，甩掉傢務負擔，爭取職業空間，規劃子女教育，保持夫妻溝通順暢，實現傢庭美滿幸福。希望每一位女性成為個性獨立，實現自我價值的大女人。

目錄

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黃金法則一：勇敢麵對現實
黃金法則二：走適閤自己的路
黃金法則三：平衡傢庭決策權
黃金法則四：製定婚姻協議
黃金法則五：解密男性思維
黃金法則六：甩掉傢務負擔
黃金法則七：爭取職業自由空間
黃金法則八：規劃子女教育
黃金法則九：厚臉皮纔有免疫力
黃金法則十：深呼吸，放輕鬆

作者介紹

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美國個人理財專傢、演說傢、和電視工作者。為紐約時報、華爾街日報、時代雜誌等主流報紙媒體撰寫專欄。主持的電視節目有Today show, ABC, N, LIVE with Kelly and Michael, The Dr. Oz Show, The View。以及在雅虎網站主持財經節目Financially Fit。

文摘

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序言

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掙脫束縛，重塑自我：當代女性的獨立與成長指南 一部深刻剖析現代女性在事業、情感與自我認知中掙紮與超越的非虛構力作 在二十一世紀的浪潮中，女性的力量正以前所未有的方式覺醒。然而，伴隨著社會期望的多元化，女性也常常陷入多重身份的拉扯之中——職場上的雄心壯誌與傢庭中的細膩溫柔，個人價值的追求與社會規範的隱形枷鎖，如何平衡，如何取捨，成為瞭每一個當代女性必須麵對的時代課題。 本書並非提供一蹴而就的“成功公式”，而是深入探討瞭現代女性在追求獨立、實現自我價值的過程中所經曆的復雜心理圖景、社會結構性挑戰以及亟需轉變的內在思維模式。它是一麵誠實的鏡子，映照齣我們在追求“更多”的道路上，是如何被無形的繩索捆綁，以及如何運用智慧與勇氣，親手解開這些束縛。 第一部分：看不見的牆——社會期待與內在衝突 現代女性身處一個充滿矛盾的語境中。一方麵，我們被鼓勵去“擁有更多”——更多的職位、更高的薪水、更廣闊的視野；另一方麵，根深蒂固的文化敘事仍在不斷提醒我們，真正的價值可能隱藏在“奉獻”和“犧牲”之中。 本書首先以細緻的筆觸，拆解瞭那些不易察覺的社會腳本。我們探討瞭“完美女性”這一社會建構是如何通過媒體、教育乃至日常對話滲透到我們的潛意識裏，形成一種自我審查的機製。我們審視瞭職場中存在的“玻璃天花闆”和“粘性地闆”效應，分析瞭女性在晉升過程中麵臨的“像男性一樣思考”的壓力，以及在選擇職業道路時，女性特有的、由社會預設的“風險規避”傾嚮。 更重要的是，本書關注內在的衝突。許多女性在事業取得顯著成就後，反而會陷入一種“不夠好”的焦慮，這種焦慮並非源於客觀條件的不足，而是源於對傳統女性角色的內疚感。我們將這種心理現象命名為“成就悖論”，即當一個人在世俗意義上“掙得更多”時，她如何處理內心深處對傳統角色的忠誠與現代自我實現的渴望之間的撕裂。 第二部分：重塑權力——對“擁有”的重新定義 “掙得更多”不僅僅指嚮經濟上的積纍，更深層次上，是對人生主動權的奪迴。本書批判性地審視瞭當代社會對“權力”（Power）的單一化理解，即權力等於外部控製力或物質財富。 我們深入探討瞭如何構建一種更具韌性和可持續性的“內在權力”。這包括： 情緒的自主權： 學習識彆並管理那些由外部評價體係引發的焦慮、羞恥和自我懷疑。真正的獨立，是擁有不對外界反應做齣自動反應的自由。 界限的藝術： 探討如何清晰、堅定且不帶歉意地設立個人和職業邊界。我們分析瞭“討好型人格”如何耗竭女性的精力，並提供瞭構建有效保護屏障的實操策略，強調設置界限並非拒絕他人，而是保護自己能量場的必要行動。 資源的轉化： 將傳統上被視為女性“弱點”的特質——如同理心、協作能力、細緻入微的觀察力——轉化為無可替代的領導優勢。我們展示瞭這些“軟技能”在復雜決策製定和團隊建設中的巨大價值。 第三部分：關係中的煉金術——愛、閤作與獨立共存 許多女性的睏境在於，似乎必須在“成功的事業”和“和諧的親密關係”之間做齣選擇。本書挑戰瞭這種零和博弈的思維。 我們專注於探討如何在高價值的親密關係（無論是愛情、友誼還是閤作關係）中，保持個體的完整性。書中提齣瞭“互助賦能模型”，主張健康的關係是兩個完整個體的交匯，而非一方對另一方的依附或犧牲。我們會仔細分析： 伴侶間的權力動態： 當女性的經濟實力或職業地位超越傳統預設時，如何與伴侶進行坦誠而富有建設性的對話，重新校準傢庭責任和價值分配。 卸下“情感勞動”的重擔： 詳細解析瞭“情感勞動”如何不成比例地落在女性肩上，並提供瞭實用工具，幫助女性識彆、量化並重新分配這些隱形的工作量，促進真正的夥伴關係。 建立支持性的女性社群： 強調超越競爭的、基於真實脆弱的女性友誼，是如何成為對抗社會壓力的重要緩衝帶和力量源泉。 第四部分：通往持久的幸福——從“更多”到“足夠”的哲學轉嚮 本書的最終指嚮，並非無休止地追求更多的物質或成就，而是實現一種深刻的滿足感。我們探討瞭西方文化中根深蒂固的“不足感驅動”模式——總是感覺自己“還不夠”，直到達到下一個裏程碑。 作者提齣，真正的自由來自於對“足夠”的清晰定義。這需要一場深刻的哲學反思： 價值體係的重構： 如何清晰地列齣並踐行對自己而言真正重要的核心價值，並將時間、精力和資源優先投入到這些領域，而非被外部的閃光點分散注意力。 與“慢”的盟約： 在一個推崇“快進”的社會中，學習擁抱節奏的放緩，重視深度思考、休息和創造性停頓，認識到這些是長期高水平産齣的基石。 無須證明的自信： 最終，本書鼓勵女性達到一種“內在證成”的狀態——即，她們的價值不再需要通過外部的奬項、頭銜或他人的贊許來證明。這種自信，是掙脫一切束縛後，真正屬於自己的那份寜靜與力量。 這部作品是一份邀請函，邀請每一位渴望更豐盛人生的女性，放下外界強加的劇本，勇敢地去定義屬於自己的成功，去挖掘那些被低估的、真正能帶來持久幸福的力量。它關注的不是你掙瞭多少，而是你如何帶著尊嚴、智慧和喜悅，掌控自己的人生航嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事方式簡直是一股清流，它沒有堆砌那些晦澀難懂的理論，而是用極其生動的、生活化的場景來描繪女性在追求“更多”過程中的真實掙紮與微妙勝利。我感覺作者的筆觸極其細膩，她捕捉到瞭許多我們習以為常卻從未深究的細節，比如在職場匯報時，你如何措辭纔能既錶達齣專業性又不顯得咄咄逼人；或者在親密關係中，如何平衡自我成長與伴侶的支持需求。最讓我拍案叫絕的是，她探討瞭“休息”的價值——將休息視為一種策略性的投資，而不是懶惰的藉口。這對我這種長期處於高壓狀態的職場人來說，簡直是醍醐灌頂。它不是在鼓吹無休止的奮鬥，而是在倡導一種更高質量、更可持續的能量管理。這種對實踐操作層麵細緻入微的關注，讓這本書遠超一般的勵誌讀物，更像是一本精心打磨的生存手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格極具辨識度，它有一種老派的優雅，同時又帶著現代女性那種不容置疑的鋒芒。它不像一些現代自助書籍那樣追求快速的流量和即時的滿足感，而是更願意花時間去剖析問題的根源，探討那些深植於文化和曆史中的觀念是如何潛移默化地影響我們對“足夠”的認知的。我特彆喜歡作者在引用案例時所錶現齣的那種全球視野，她沒有將目光局限於某一個特定的文化圈，而是試圖構建一個更宏大的人類經驗圖景。這種廣度和深度，讓閱讀體驗非常紮實，每一次翻頁都感覺自己獲取的不僅僅是一個技巧，而是一種更深層的世界觀的重塑。它要求讀者投入思考，而不是被動接受，這正是它能産生持久影響力的原因。

評分☆☆☆☆☆

老實說，我一開始對“幸福十律”這種結構有點抗拒，總覺得是某種教條主義的灌輸。然而，這本書的厲害之處在於，它巧妙地將這些“律法”融入到非常個人的、近乎散文詩般的反思之中。它成功地避開瞭那種居高臨下的說教姿態，反而讓人産生一種“啊，原來不止我一個人這麼想”的強烈共鳴。其中關於“邊界感”的討論，簡直是裏程碑式的。作者沒有把邊界感描述成一種防禦性的姿態，而是將其視為一種自我尊重的宣言。我開始明白，很多時候，我們感到疲憊和被消耗，並不是因為事情本身太難，而是因為我們允許彆人的需求輕易地侵占瞭我們本該留給自己的領地。這本書就像是一個溫和的教官，教我如何禮貌卻堅定地收迴那些被過度藉用的時間、注意力和情感資源。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，這本書對我的震撼是漸進式的，不是那種“讀完立刻就能飛起來”的即時效果。它更像是一顆種子，在你內心深處悄悄生根發芽。我印象最深的是其中對“慢下來”的論述，作者並未將其簡單地浪漫化，而是將其與審慎的決策、高質量的産齣掛鈎。她讓我們意識到，在信息爆炸的時代，擁有“不被每一個新趨勢裹挾”的定力，本身就是一種巨大的財富。這本書最核心的價值在於，它提供瞭一個框架，讓你能夠持續地自我校準，確保你所有的努力方嚮，都指嚮你自己真正定義的那個“更多”，而不是社會為你定義的那個空洞的“更好”。讀完後，我做的第一件事就是重新整理瞭我的待辦清單，並毫不猶豫地劃掉瞭三件我根本不關心的事情——這在以前是不可想象的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的光芒簡直要透過書頁灑齣來瞭！我一直以為“大女人”這個標簽自帶某種沉重的盔甲，是關於犧牲和妥協的代名詞，但這本書完全顛覆瞭我的刻闆印象。它不是那種空洞地喊著“你要更自信”的口號書，而是像一個非常智慧、經驗豐富的朋友，坐在你身邊，用一種既犀利又溫柔的語氣，為你拆解那些你潛意識裏為自己設下的無形枷鎖。我尤其欣賞作者對“成功”的定義，她似乎在提醒我們，真正的富足感並非單純由銀行賬戶上的數字決定，而是由你對自己人生的掌控感和內心的平和程度共同構建的。那種對自我價值的清晰認知，那種敢於拒絕不符閤自己節奏的事情的勇氣，纔是這份“更多”的精髓所在。讀完之後，我感覺自己像是卸下瞭一塊壓在胸口多年的石頭，看嚮未來的眼神也變得更堅韌、更少恐懼瞭。它讓我開始重新審視那些我曾經因為“社會期待”而自動選擇的道路，並勇敢地問自己：“這是我真正想要的嗎？”