“好”女人有人疼(，26招打造温柔陷阱) 9787508621098 中信出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美多伊尔，李欣欣 著

图书标签:

• 情感技巧
• 两性关系
• 女性魅力
• 恋爱指导
• 人际交往
• 心理学
• 自我提升
• 沟通技巧
• 女性成长
• 实用指南

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 中信出版社

ISBN：9787508621098

商品编码：29921765187

包装：平装

出版时间：2010-06-01

基本信息

书名：“好”女人有人疼(，26招打造温柔陷阱)

定价：26.00元

作者：(美)多伊尔 ,李欣欣

出版社：中信出版社

出版日期：2010-06-01

ISBN：9787508621098

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：大32开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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所探讨的方法已经改变了成千上万对夫妻的关系，它帮女人和妻子们找回了浪漫的亲密的爱人。何不放弃控制，用26招打造“温柔陷阱”，做个“好”女人让他疼！
如何让你的婚姻和爱情保鲜？
你需要来自劳拉·多伊尔——美国婚恋问题首席专家的帮助！
◆《纽约时报》**畅销书 ！
◆几千万美国女性的情感顾问！
◆多次再版，风靡全球的婚姻！ 美国婚恋问题的首席专家劳拉·多伊尔提出了一个看似与女性主义背道而驰的观念：妻子应该对丈夫完全地尊重与信任。表面上看起来这根本就十足的大男人主义，但事实上，这是一种“让寸得尺”的为妻之道，饱含着与男人相处的智慧。藉由你对丈夫的敬重与信任，他也会相对地成长，并会以同等的敬重与信任来宠爱你。

内容提要

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本书是《“坏”女人有人爱》、《“坏”女人有人娶》、《“坏”女人会约会》的姊妹篇，这套图书在书店和读者中都极具口碑。当今社会女人越来越独立、自信、强势、但很难获得幸福感，本书恰恰迎合了当下的现状，鼓励女性发挥“柔性力”。书中丰富有趣的真实案例，提出的方法行之有效且具指导性，让读者在轻松的氛围下掌握做“好”女人的方法，找到让人疼的真谛。
作为妻子，你是不是总想：
●将丈夫置于自己的火力侦察范围之内
●在家里将财政大权独揽
●实施对丈夫的改造工程……
恭喜你！你又成功地将你的婚姻向悬崖边上推近了一步！
对一个男人来说：
●你尊重他越多他就会为你做的越多。
●提问题比知道所有答案好得多。
●丈夫的意思是倔强，即使你把我扔进热水，也不会使我变得柔和。
●除了那些认同我们的人，我们很少认为别人通情达理。
倾听他，尊重他，你会备受宠爱。
善待一切，发散来自内心深处的“女人味”。
本书只是向你提供一些基本的需要遵循的生活原则，它们会帮助你改变一些生活习惯和生活态度，从而使你们的夫妻关系恢复到原来的亲密状态。本书会使夫妻们把各自完美的一面展现给对方，使双方的精神世界得到共同完善。妥协的过程中有喜有悲，但结果是不容置疑的，那就是和睦快乐以及对自己和婚姻生活的肯定。

目录

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导言
第1章 倾听他，尊重他
第2章 放弃控制反而拥有力量
第3章 顺从是个秘密
第4章 善待自己
第5章 大声说出你的需要
第6章 放弃理财大权
第7章 微笑着接受
第8章 让友情帮助你
第9章 抵制诱惑
第10章 避免负面暗示
第11章 不要猜度他的想法
第12章 不要挤占了二传手的位置
第13章 摒弃平等的神话
第14章 学会说“我不能”
第15章 体验柔弱的魅力
第16章 受到伤害就告诉他
第17章 丈夫是孩子的父亲
第18章 倾听他的心声
第19章 用女人的方式对待性
第20章 对性说YES
第21章 不要自寻烦恼
第22章 不要理会假象
第23章 让丈夫来帮助你
第24章 在男人的世界里做个外交家
第25章 正确对待你的进步
第26章 把过剩的精力用在自己身上
我们现在变得怎样
结束语

作者介绍

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劳拉·多伊尔，国际女性问题作家，被誉为美国女人婚恋问题的首席专家。本书以“让寸得尺”的新概念颠覆了女性主义的传统观点，它帮助成千上万女性找回了爱情和婚姻。

文摘

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序言

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《职场修炼：从新人到核心的蜕变之路》 内容简介 引言：职场，是实现自我价值的竞技场 在当今快速变化的商业环境中，职场不再仅仅是谋生之所，更是个人能力、心智成熟度和职业抱负集中体现的舞台。本书旨在为职场新人提供一份详尽的“作战地图”，同时为资深人士提供深化专业、实现跨越式发展的策略蓝图。我们深知，从一个初入职场的青涩个体，成长为能独当一面的核心骨干，绝非一蹴而就，它需要系统的知识储备、精准的行动规划以及强大的心理韧性。 第一部分：奠定基石——新人的快速适应与高效入门 第一章：清晰定位：你是谁？你将往何处去？ 许多职场迷茫源于目标模糊。本章首先引导读者进行深入的自我剖析。通过结构化的工具和问卷，帮助读者明确自身的核心能力圈（Hard Skills与Soft Skills的交叉点）、职业价值观（薪酬、成就感、工作生活平衡的选择排序），以及短期（1年）和长期（5-10年）的职业愿景。 能力盘点与差距分析： 如何用STAR原则（Situation, Task, Action, Result）客观评估过往经验。 行业与岗位认知： 深入了解你所在行业的生态结构、关键驱动力以及不同岗位的真实职能。 制定SMART目标： 将宏大的理想转化为具体、可衡量、可实现、相关联、有时限的具体行动步骤。 第二章：职场生存法则：高效融入团队与组织文化 初入职场，融入环境是成功的首要条件。本章侧重于情商（EQ）管理与职场礼仪的实际应用。 “润物细无声”的沟通艺术： 学习向上汇报的黄金法则——突出重点、提供方案、控制预期。以及跨部门协作中的有效倾听与反馈技巧。 企业文化的解读与适应： 如何快速识别组织内的“潜规则”与“显规则”，做到既保持个性又符合集体期望。 时间管理的“断舍离”： 区分“紧急不重要”与“重要不紧急”的任务。引入“番茄工作法”和“艾森豪威尔矩阵”在日常工作中的实战应用，确保精力集中在产出最高的活动上。 第三章：从执行到思考：任务交付的质量飞跃 新人常犯的错误是仅仅完成任务，而不是高质量地完成任务。本章聚焦于提升工作产出的专业度。 “闭环思维”的建立： 确保每一个指令都有始有终，主动跟进、确认结果，杜绝“中间地带”。 结构化思维训练： 学习使用金字塔原理（Pyramid Principle）来构建清晰的报告逻辑和演示文稿结构。 “少问多做”的边界： 明确何时应该请示，何时应该根据既定原则自行决策，避免成为“伸手党”。 第二部分：能力进阶——从“做事者”到“解决问题者” 第四章：项目管理初探：掌控全局的框架 随着经验的积累，个体将更多地参与到项目或流程的组织中。本章将项目管理的基础工具与理念引入日常工作。 工作分解结构（WBS）： 如何将复杂任务拆解为可执行的小单元，确保进度透明。 风险预估与应对： 识别潜在的项目障碍（资源不足、技术瓶颈、沟通延迟），并提前制定Plan B。 干系人管理： 识别项目中所有利益相关方，并根据其影响力和关注度，制定差异化的沟通策略。 第五章：数据驱动决策：让你的观点有理有据 在信息爆炸的时代，直觉的重要性正在下降，数据支持成为专业能力的标志。 基础数据分析能力： 理解关键绩效指标（KPIs），学会使用Excel或基础BI工具进行数据清洗和可视化。 讲故事的能力（Data Storytelling）： 如何将枯燥的数字转化为引人入胜、具有说服力的商业叙事。 批判性思维的应用： 不盲目接受表面数据，探究数据背后的逻辑链条和潜在偏见。 第六章：向上管理与影响力构建 职业发展的高级阶段，很大程度上取决于你如何与上级、同事及外部伙伴建立互信关系并施加正面影响。 理解上级的战略视角： 将自己的工作与部门乃至公司的最高目标对齐，提供“超越预期”的解决方案。 建立专业声誉： 专注打造一到两个不可替代的“标签”（如“他是最懂流程的人”，“找他能搞定跨部门合作”）。 向上汇报的“电梯演讲”： 提炼复杂的项目进展为30秒内可清晰传达的核心信息。 第三部分：职业护航——心态建设与持续发展 第七章：应对职场逆境：挫折管理与心理韧性 职业生涯中难免遭遇批评、项目失败或人际摩擦。本章教授如何将压力转化为成长的动力。 建设性批评的吸收： 区分针对个人的攻击和针对工作的反馈，建立“去情绪化”的接收机制。 避免职业倦怠： 识别倦怠的早期信号，并主动设置工作与生活的物理及心理边界。 “反思日志”的实践： 定期回顾成功经验和失败教训，将即时经验转化为可复用的知识资产。 第八章：终身学习的实践路径 知识的半衰期日益缩短，持续学习是保持竞争力的唯一途径。 构建个人知识网络（PKN）： 利用行业会议、专业社区、在线课程构建动态的学习生态。 知识的输出与内化： 教授他人是最好的学习方式。鼓励读者通过撰写内部培训材料、分享会等方式巩固所学。 导师（Mentor）与教练（Coach）的寻找与维护： 如何有效利用行业前辈的经验，加速自身的职业爬坡速度。 结语：你的职业，你做主 本书提供的是工具、框架和心法，而最终的执行者是你自己。真正的职场高手，是那些懂得系统规划、持续迭代，并能将每一次挑战都转化为个人核心竞争力的实践者。拿起这本书，开始你的专业化蜕变之旅。

评分☆☆☆☆☆

坦白讲，我通常不太会主动购买这类主题的书籍，总觉得它们读起来会很轻飘，缺乏足够的理论支撑或者现实基础。然而，我被这本书那种独特的文风所吸引。它的文字有一种古典的美感，但内容却又紧密贴合现代人的情感困境。如果说市面上大多数情感指南是在教你如何“武装”自己，这本书给我的感觉更像是教你如何“卸下防备”——当然，这个“卸下”是建立在极高自我认知的基础上的。它探讨了“脆弱”的力量，这在当下这个崇尚“强大”的社会中，无疑是一种逆流而上的智慧。我印象最深的是其中关于如何处理失望情绪的章节，作者并没有提供那种“立即振作起来”的空洞口号，而是细致地分析了失望产生的根源，以及如何将其转化为成长的动力。这种扎实的内核，让这本书的价值远超出了一个简单的“读物”，它更像是一本可以随时翻阅、从中汲取力量的精神补给站，提醒着我们，人与人之间最深层的联结，永远建立在真实和尊重之上。

评分☆☆☆☆☆

这本书的篇幅虽然不算特别厚重，但每一页都充满了值得反复咀嚼的细节。我尤其欣赏作者在描述人际动态时所展现出的那种超然的观察视角，她仿佛站在一个高处，既能理解个体的情感挣扎，又能洞察群体行为的模式。这使得书中的建议既有可操作性，又避免了陷入狭隘的个人主义。它没有鼓吹任何形式的操纵或伪装，相反，它强调的是一种由内而外散发出来的“气场”的培养。那种气场不是通过穿什么衣服、说什么话来定义的，而是通过你对待自己、对待世界的方式自然形成的。阅读过程中，我感觉自己的注意力从“我该怎么做才能让别人喜欢我”这种外向的焦虑，逐渐转移到了“我如何才能更完整地接纳和爱自己”这种内向的修炼上。这种视角的转换是巨大的，它让一切外部的互动都变得轻松起来，因为你已经不再需要通过别人的认可来定义自己的价值。这本书无疑是提供了一条通往更成熟、更宁静的人际关系的路径。

评分☆☆☆☆☆

我是在一个非常疲惫的周末，抱着试试看的心态拿起了这本书。老实说，我是一个对“策略”和“技巧”非常反感的人，总觉得那有种不真诚的味道。但是这本书最让我感到惊喜的地方在于，它似乎从一开始就避开了那种僵硬的、工具性的指导。它的叙事方式更像是一系列充满生活气息的片段和场景重现，让人感觉仿佛正在与一位经验丰富、阅历深厚的朋友进行一次深入的深夜谈话。这位“朋友”不急不躁，她分享的不是什么惊天动地的秘籍，而是那种日积月累、潜移默化的影响力是如何形成的。我特别注意到了其中对于“倾听的艺术”的描述，那不是简单的保持沉默，而是关于如何真正进入对方的感受世界，如何通过反馈让对方感觉到被“看见”了。这种对同理心深度的挖掘，让我开始反思自己过去那些急于表达、急于证明自己的沟通模式。这本书的价值，不在于它能让你瞬间变成一个“万人迷”，而在于它能让你对“美好关系”的定义产生一次深刻的重构，让你明白真正的吸引力是长期价值的累积，而非一时之功。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯粹是出于一种好奇心，想看看当代出版物能如何处理这个经久不衰的主题。拿到书后，我首先感受到的是它在排版和装帧上所体现出的那种对读者的尊重——清晰的留白、适中的字号，让人阅读起来非常舒适，不会产生阅读疲劳。内容上，这本书最让我耳目一新的是它对“温柔”这个概念的重新定义。在很多人看来，“温柔”似乎意味着软弱或妥协，但作者在这里将其提升到了一种主动的、有力量的姿态。它是一种精准的选择，知道何时该坚定，何时该退让，何时该保持沉默。书中对“边界感”的探讨也十分到位，这恰恰是很多现代关系中缺失的关键环节。它巧妙地将自我维护与对他人的关怀结合起来，告诉我们，真正的疼爱，必须先从懂得如何好好爱自己开始。这本书读起来不像是在学习一套“公式”，更像是沉浸在一位睿智长者的教诲中，温和而有力地重塑了你对情感世界的理解和期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计得非常吸引人，那种柔和的色调和字体选择，一下子就给人一种温暖、亲切的感觉。我最初翻开它的时候，其实并没有抱太高的期望，总觉得这类主题的书籍大多会陷入空泛的说教，或者是一些陈词滥调的“成功秘诀”。然而，随着阅读的深入，我发现作者的笔触是如此细腻而富有洞察力。她似乎非常懂得女性在现代社会中那种既渴望被理解又努力保持独立之间的微妙拉扯。书中对于人际交往中那些微妙的情绪波动，那些不经意的眼神交流，都有着非常精准的捕捉和描述。这不仅仅是一本教你如何“做”某件事的书，更像是一面镜子，让你能够更清晰地审视自己在亲密关系中的真实状态。我特别欣赏其中关于自我接纳的部分，它不是强迫你去迎合谁，而是引导你发掘内在的韧性和魅力。那种感觉就像是，你原本以为需要学习一套复杂的“话术”才能获得关注，结果作者告诉你，真正的力量来源于你毫不设防的真诚。读完之后，我感觉心头积压的一些不必要的焦虑似乎被轻轻拂去了，取而代之的是一种更从容、更接纳自己的平静。