快的快乐，慢的幸福 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

王文华 著

图书标签:

• 生活
• 幸福
• 慢生活
• 快节奏
• 人生感悟
• 心灵成长
• 情绪管理
• 自我提升
• 积极心理学
• 生活方式

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 湖南文艺出版社

ISBN：9787540456993

商品编码：29922184051

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：快的快乐，慢的幸福

定价：28.00元

作者：王文华

出版社：湖南文艺出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787540456993

字数：

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：32开

商品重量：0.341kg

编辑推荐

---

写女性书的作者有很多，大多都会涉及到情感、励志、深心灵，方式多以鼓励、积极向上或者麻辣批判。读者似乎已经摸清思路，再用这样的方法已经没有办法打动人。
而《快的快乐，慢的幸福》则换了一个角度，从讲故事开始，慢慢铺开，作者把自己变成了一个很好的听众，让每个女生在他这里暴露自己的“行踪”，而看文字的人却跟着“行踪”找到了不轻易外露的自己。我们年轻都做过“世界末日”把每天当后一天来过，觉得生活不刺激就不足以感受到存在；我们恋爱时都当过“打包”总以为用诚意可以打动所爱之人，不直视自己，只为对方改变，可不幸的是，往往都把坏男人打包到自己的家里，你给他机会改，但是呢，直到结婚、乃至离婚那一刻，他也仍然还是他，你改变不了；你身边也有这样的女人，婚后和老公交流的语言一个月也没有两句，大部分情况下都还只是水电费、孩子的学费等内容。
王文华是一个文字细腻，将女性情感刻画到骨髓里的作者。读文字时会感觉到有面镜子放在你面前，真真的映出自己。他不讲大道理，不做励志性的直白，却让每个人都找到当局者迷的生活病征，你也许会不得不这样感慨：再光鲜的爱情，背地里都还是有血淋淋、令人不忍卒睹的内心戏。再鲜活的人生，也有旁人无法承受的心酸落莫。
50个女性朋友，50个女人的特征，再也没有比用立体人物刻画人性更动人的方法了。

内容提要

---

当女孩们在二十多岁时，她们的生活中只有爱与性。十年后，到了三十几岁，生活中多了丈夫、情夫、前夫、孩子、朋友、宠物等。有的得到、有的放下爱情。有的失去、有的找到自己。《快的快乐，慢的幸福》，用50个女人的故事，捕捉现代都市情爱甜蜜与苦涩同生、希冀与无奈共存的复杂心态。
每一个女主角都以其稀奇古怪的爱情观及对爱情的偏执，在现代都市中寻找着自己心中理想的爱情，然后在尔虞我的爱情中挣扎、学习，后找到适合自己的爱情生存之道，创造他们自己的爱情权术。“世界末日”以行为夸张，行事大胆著称，把生活中的每一天都过得像后一天。她代表女性的激烈；“打包”不仅吃饭时喜欢打包剩菜剩饭，甚至还打包坏男人，她代表了行事优柔，舍不得丢弃，不敢面对全新的自己；“11点”上学的时候在父母的要求下11点准时回家，上班后养成习惯，一到点就赶紧走，让约他的男人误以为她在赴另一个约会，时间长了，没有男人敢再约她，她代表了规则与保守……..
《快的快乐，慢的幸福》作者王文华曾著有畅销书《蛋白质女孩》，文字精辟、幽默至极。 关于30+女性的爱情成长故事，以细腻的观察，幽默的笔法，一针见血地暴露出爱情中的疲惫与暧昧，女人在爱中的成长与成熟。

目录

---

作者介绍

---

王文华，台湾大学外文系毕业，美国斯坦福大学企业管理硕士。除了写作，还创办“梦想学校”，从事企业培训。
爱情小说有《蛋白质女孩》《61 x 57》《倒数第2个女朋友》《我的心跳，给你一半》 等。
励志文集有《开除自己的总经理》《斯坦福的银色子弹》等。

文摘

---

No.7 十一点

她的裙子很低，标准很高。钱都放在定存、心都放在冰箱……
她总是在十一点前回家。
学生时代，是爸要求。家里十一点锁门，过了十一点就整夜坐在楼梯间。
她曾向爸妈抗议：“你们难道不知道，十一点以后会发生的事，十一点以前都会发生吗？”
爸爸说：“但是十一点以后，比较容易做坏事！”
三十多岁了，她仍然十一点前回家。
爸妈反过来求她：“这么早回家干嘛，出去多交交朋友！”
她当然交过男友，但都没有结果。一名男子看她十点半就要闪人，绅士地说：“那我送你回去。”
她说：“不用了，我自己可以坐地铁。”
男子立刻翻脸：“你是不是待会要去见别的男人？”
另一个男人晚餐后约她到他家坐坐，她没去。
他问：“为什么？”
她说：“还是要避嫌吧。”
“避什么嫌？我们都未婚！”
“我从不把自己放到，自己无法完全控制的地方。”
他说：“那我们去你家好了。”
她说：“不行，我爸在家，我更难控制他。”
她的裙子很低，标准很高。手表调快十分钟，手机永远调震动。钱都放在定存、心都放在冰箱。坐后座也系安全带、感情路上从不擦撞。她总是提早两小时到桃园机场，却晚了十年还没到结婚礼堂。
她自己也知道，忙着避嫌的同时，她可能避掉了自己的人生。
“难道不想大爱一场？”我问。
“当然想。我和其他女人一样，想结婚、生小孩。”
“那你该和其他女人一样，了解爱情就是无法控制的。你只能真心诚意、尽力而为。”
“但我选择顺其自然、水到渠成。”
她并没有刻意不婚，但一“顺其自然”，就这样错过了。她的电话从一天响三次，到三天响一次。打的人从公司的男同事，到派报社的收费员。如今她看起来虽然不老，但已经没有人帮她介绍。
几年后，十一点和她当年避嫌的男子重逢，她告诉他一个惊人的消息：“我怀孕了！”
“恭喜！新郎是谁？”
“我不知道。”原来她到香港的银行借，已经怀孕三个月。
男子感叹：“你宁愿要陌生人的，不要我的！”
她安慰：“但我会和你见面，却永远不会见到那个陌生人！”
“你保守了一辈子，没想到在生孩子上这么前卫！”
她让他摸她的肚子，他问：“真奇妙！你完全不想知道爸爸是谁？”
她摇摇头，模仿自己年轻时的口气说：“还是要避嫌吧。”
她从不带男人回家，甚至是孩子的爸爸。她从不把自己放到无法完全控制的地方，就连怀孕，也要在实验室的试管中。
胎很辛苦，早睡早起很重要。现在，她更要十一点前回家了。
发丝 No.8
>
发丝也是的“牙”，狠狠地啃在他的神经上……
她走时总是留下发丝。
她周末住在男友家，星期—一早男友还没醒来，就悄悄离开。留下的，是浴室洗脸池中的发丝。
那一根根长发，蜿蜒地黏在洗脸台表面，打开水也冲不掉。就像男人对她的想念，死命地抓着悬崖边。
那一根根长发，弯曲的角度，就像她躺在床上时的身体。她从不脸朝上平躺，她总是侧弯着身，半掩着她秘密的那道门。
接下来一周她都不会和男友见面。于是男人只好豢养着那些发丝，不敢使用洗睑台。发丝是的“芽”，每个她不在的夜晚都凶猛地生长。发丝也是的“牙”，狠狠地啃在他的神经上。
除了头发，她还留下很多东西。戒指、手链、棉花棒、橡皮筋……男友都会拿起这些东西，试着用在自己身上。
直到有一天，她留下自己的手机。男友同样好奇地拿起来，然后，他看到别人给她的亲密简讯。
“我手机是不是忘在你家？”她打电话来问。
“真的吗？”他装傻。
“是不是在卧房？”她问。
他假装走到卧房，“没有啊！”
“客厅呢？”
他走到客厅，“喔，在这里！”他继续演戏，“好像没电了。”他她，希望这样她会好过一些。
“难怪打去都关机。”
他始终没有告诉她，他发现了其他男人。他依然邀她周未过来，依然让她在洗脸台留下发丝。只不过如今弯曲的发丝在洗脸台上，看起来像瓷器龟裂的细痕。绵延出去，一路裂到他的心底。他终于知道，为什么他们只有周末能够见面。
他打开水笼头，开到大，想要冲掉发丝。结果它们堵在出水口，像堵在他的心脏。
后来他主动提出分手，她没有多问，安静地离开。
他们很多年没联络。再见面时，她依然单身，但剪了短发。他刚离婚，搬了新家。
他邀她来家里坐。
“可以借用你的洗手间吗？”临走前她客气地问。
她离开后，他走进洗手间，看到垃圾桶里有张卫生纸，包着一大坨堵塞的发丝。那是他自己的发丝，他猜是她帮他清的。
后来，他没有再见过她。他依然持续掉发，爱的饮料从可乐变成热茶。每当他在洗脸台中看见自己残留的发丝，都会会心一笑。她清掉了出水口的发丝，清不掉的，是那些如发丝般纠缠的往事。
刑具 No.9
>
她拧烟时特别用力，好像要把烟活活勒死……
她身上总是戴满“刑具”。
手环、脚链、腰带、项链、戒指……我次看到她，好像看到里的圣诞树。
我大学时认识她，十年后重新认识她。她喜欢阳刚的风格，所以饰品样式都很粗犷。耳环像一把小号的镰刀，鼻环像置物柜的门锁。我次看到她舌头上镶着的钢珠，以为她在嚼口香糖。
“戴这么多bling bling的不累吗？”我问。
“这就是我啊！我就是一个bling bling的人。”
但她并不是一个bling bling的人，事实上，大部分的时候她都很闷。她总是一个人站在人行道上抽烟，但才抽了两口就把烟拧熄了。她拧烟特别用力，好像要把烟活活勒死。
当时我不知道她在闷什么。她家里有钱、长得漂亮、书读得好、人聪明。一通电话，应该可以招来一卡车的男人。但她总是一个人坐在吧台喝酒，喝完后一个人走回家。虽然我和她住得很近，她从来不让我陪她走到家门口。我说：“平安到家后打电话给我。”她从来没打过。
认识她十年后，我才知道她喜欢女生，而且一直没有碰到对的人。她三十岁的生日是和我过的。没有鲜花或巧克力，我送她两件运动型的束胸。她说：“没想到你也会买这个。”我说：“这是我小学穿的背心，现在太紧了，转送给你。”她寂寞的眼角滑出一道微笑，我们从来没有这么亲密过。
她后来追的女生我都看过，我一眼就看出她们都喜欢男人。她不信，硬去追，结果伤痕累累。我安慰她：“以后你喜欢谁先告诉我，我先去追。追不到，你再行动。”她说：“你又不是帅哥，你追不到可能是因为她们不喜欢你，而不是她们不喜欢男人。”她的舌头，像她耳朵上的镰刀一样尖。
我帮她介绍过一个女朋友，她不爱，嫌人家不真心。
她说：“她不是真的爱我，她只是想玩一玩。”
我说：“想当男人就当得一点。男人来者不拒，谁管对方真不真心？”她说：“我不想当男人，我只是想当自己。”
她一直当自己，纵使代价是如此孤寂。这几年，我们见面的机会少了。后一次看见她，她剪了一个平头。她生日时，我快递给她一顶洋基队的棒球帽。我生日时，她回送我一盒花花公子的保险套，卡片上写着：“像A-Rod一样百发百中。”
她不爱我，却奇妙地又是，爱我的女人。
自助餐 No.10
>
她有很多男同志的朋友，但没有男朋友。
她擅长倾听麻吉诉说感情困扰，却听不到自己的警报……
她一直想结婚，却始终单身。
她的条件很好。脸蛋清纯得像Yogurt，身材丰满得像Omelet。每个人猜她的年龄，都比她实际的年龄少五岁。
但到了三十六岁，她还是一个人。上班、下班、做脸、修指甲，和陌生人一起做瑜伽，和一群女性朋友喝下午茶。她有很多男同志朋友，但没有男朋友。她擅长倾听麻吉诉说感情困扰，却听不到自己的警报。
在瑜伽教室，她的身体非常柔软。但在单人床上，她睡醒后全身僵硬。她去喝下午茶，永远优雅地留下半杯，就像过去的男人，她总是浅尝辄止。
许多女人享受单身，但她不是那种人。“明年想结婚了！”每年生日，她总是这样说。但每当有男人追她，出去两、三次之后她就不曰电话。
“那男的不错啊！”我说。
“他的速度太快了，才出去三次就邀我到国外玩。”
“那你觉得要约会几次才能出国？”
“总要二个月吧……”
“如果感觉对了，三次有什么不可以？”我说。
“但就是感觉不对啊！”她说。
“他不是你的菜？”
“没错，他不是我的菜。”
我猜这年头很少人会坚持三个月的试用期，更少人到了三十六岁还会纯粹用“感觉”谈恋爱。晚婚的人若想婚，不能坚持起承转合的流程，而得有纵身一跃的勇气。
她无法纵身一跃，因为她没有跳远的经验。“你恋爱经验太少了！”我直说，“所以你不知道自己要哪一种男人。如果男人都是菜，你没办法主动地看着菜单点菜，只能被动地吃摆在面前的自助餐。如果眼前的菜色不佳，你宁愿饿肚子，也不轻易尝试。”
她沉默，思考我的比喻。
“而且我发现……”我继续，“纵使吃自助餐，你都只挑素菜。炸排骨或炒牛肉，你永远不吃。”
“吃素很好啊，”她说，“吃完不会口渴、反胃，还可以救地球！”
我本来想说：“有时候爱情就是会口渴、反胃、上吐下泻、屁滚尿流。”但我没说。我本来想说：“救地球当然重要，但你先救自己吧！”但我也没说。吃东西的口味难以改变，谈恋爱的观念和习惯，三十六岁也就都固定了吧。
自助餐的生日快到了，我知道她吹蛋糕前的第三个心愿是什么。我没办法帮她找到老公，但可以请她吃一顿生日大餐。至少在那一餐中，我会逼她点菜，好是点一些，可能会让她口渴或反胃的东西。
……

序言

---

好的，以下是一部名为《时间的褶皱与回响》的图书简介，内容与您提供的书名《快的快乐，慢的幸福》无关： --- 《时间的褶皱与回响》 作者： 魏明哲 出版社： 远山文库 装帧： 精装，附赠作者手绘星图 页数： 680页 定价： 128.00 元 --- 卷首语：在宇宙的寂静中聆听历史的脉搏 本书并非一部传统意义上的历史编年史，也非一套严谨的科学论著。它是一次对时间概念的深刻潜入与哲学思辨，一次跨越了物理学边界，探入人文精神深处的航行。魏明哲以其深厚的古典文学底蕴和对现代宇宙学的敏锐洞察，试图拆解“时间”这个我们习以为常却又讳莫如深的维度。他提出的核心命题是：时间，是否只是存在于我们感知结构中的一种错觉？ 《时间的褶皱与回响》全书分为四个宏大的篇章，层层递进，构建起一座关于时间、记忆与存在的复杂迷宫。 第一部：量子的低语与星辰的沉默（The Quantum Whispers and Stellar Silence） 本篇聚焦于时间在微观与宏观尺度下的物理表现。魏明哲首先从爱因斯坦的相对论出发，探讨了引力如何扭曲时空，使时间不再是均匀流淌的河流，而是充满湍流和回旋的海洋。他并未止步于教科书式的阐述，而是深入探究了时间反演对称性（T-symmetry）在粒子物理学中的微妙破缺，以及黑洞视界内部时间概念的彻底瓦解。 然而，本书的独特之处在于，作者将冰冷的物理公式置于诗意的语境之下。他描绘了宇宙大爆炸后最初一秒内，时间如何从“无”中诞生，并用极具画面感的笔触描述了中子星的极端引力场如何使光线经历漫长的“时间迷宫”才得以逃脱。 在这一部分，作者首次引入了“时间残像”的概念——那些因高能事件而在时空中留下的、近乎永恒的微小波动。他试图证明，我们所感知的“现在”，可能只是无数个过去“残像”叠加而成的复杂结构。 第二部：记忆的炼金术与叙事的陷阱（The Alchemy of Memory and the Traps of Narrative） 当物理学的冰冷外壳被剥开，我们进入了人类经验的核心地带——记忆。魏明哲认为，时间在人类社会中的存在形态，主要依赖于我们构建和保存叙事的能力。 本篇详尽剖析了记忆的不可靠性。他引用了大量的心理学实验和神经科学发现，阐述了重构性记忆（Reconstructive Memory）如何使得每一次回忆都成为一次新的“创造”。时间在这里被塑造成一种主观的、可塑的材料。作者对比了不同文明对“过去”的理解：古希腊人对“循环时间”的信仰，与现代社会对“线性进步”的痴迷。 其中最为精彩的一章，是关于“时间错位”（Chronesthesia Disorder）患者的案例分析，他们生活在永恒的“当下”，无法将过去与现在进行有效的整合。通过这些个案，魏明哲拷问：如果没有对过去的主观锚定，我们是否还能称之为“活着”？叙事，因此成为了抵御时间虚无感的终极武器。 第三部：历史的非线性与未来的幽灵（The Nonlinearity of History and the Ghosts of the Future） 本篇将视角拉伸至人类文明的宏大尺度，挑战了“进步史观”的单一叙事。作者提出，历史的进程并非一条清晰的直线，而是充满了“回流”、“岔口”和“平行事件线”。 魏明哲通过对数个关键历史转折点的深入研究——例如文艺复兴在不同地理区域的截然不同的发展轨迹，以及“大分离时代”中关键技术的多次重复发明——论证了历史的复杂性。他引入了“事件密度”的概念，即在特定时空区域内，因果关系链的饱和程度，用以解释为何某些时代会显得“漫长”而另一些时代又感觉“飞逝”。 更具颠覆性的是，作者探讨了“未来对过去的重塑作用”。他援引了现象学观点，即我们对未来可能性的预设，如何反过来筛选和解释我们对过去事件的理解。未来的幽灵，在潜意识中引导着我们对时间轴的绘制。 第四部：沉思与时间的逃逸（Contemplation and the Escape from Time） 在全书的收束部分，魏明哲转向了哲学和灵性层面的探索。他回顾了东方哲学中“当下即永恒”的教义，并尝试将这些古代智慧与现代物理学中的“无时间状态”进行对话。 作者认为，人类对时间流逝的焦虑，源于我们对“失去”的恐惧。真正的自由，或许在于暂时性地脱离时间的线性束缚。本篇推荐了数种在不同文化中被实践的“时间逃逸”方法，包括特定的冥想技巧、艺术创作中的心流状态，以及在极限运动中对“瞬间”的绝对专注。 魏明哲以一个令人深思的画面收尾：一个完全沉浸在活动本身中的人，其生命体验在本质上是“非时间性”的。在那一刻，他不再是时间的囚徒，而是时间的共创者。 结语：我们手中的沙漏，正在等待重置 《时间的褶皱与回响》是一部需要耐心品读的著作。它要求读者放下对“快节奏”的执念，准备好面对时间的深层悖论。它不是提供答案，而是提供一套全新的工具，用以审视我们生命中最宝贵的资源——那团既是引力场又是记忆灰烬的、名为“时间”的物质。阅读此书，就像是进入一个被精密仪轨搭建的迷宫，最终的目的地，或许是发现迷宫本身才是我们存在的全部意义。 --- 荣誉推荐： “魏明哲为我们揭示了一个令人不安的真相：时间并非一把尺子，而是一张可以被拉伸、折叠甚至撕裂的画布。这是近年来最富原创性的时空哲学著作。” ——[著名物理学家/哲学家 姓名，可自行替换] “他对记忆与叙事关系的剖析，精准地切中了现代人时间焦虑的核心。” ——[著名文学评论家 姓名，可自行替换]

评分☆☆☆☆☆

老实讲，一开始我对这种主题的书是抱持着一丝怀疑态度的，总觉得“慢”这个概念很容易被过度美化。然而，这本书完全颠覆了我的预期。它没有用华丽的辞藻堆砌出不切实际的田园牧歌，而是非常务实地探讨了如何在高压环境下保持内心的“弹性”。作者的观察力惊人，书中描绘的那些都市人的“小确丧”和“小确幸”，真实得让人拍案叫绝，仿佛作者就蹲在我家的客厅里，记录了我昨晚的失眠和清晨的匆忙。最打动我的是，它没有贩卖焦虑，而是提供了一种切实可行的“心理缓冲带”。阅读过程是一种享受，更像是一次深度的自我对话，让你不得不停下来，问问自己，这种“快”真的值得吗？而“幸福”又究竟藏在哪里？这本书的价值，在于它能让你重新校准自己对时间流逝的感知。

评分☆☆☆☆☆

如果用一个词来概括我的阅读体验，那便是“温柔的觉醒”。这不是一本强迫你做出改变的书，它更像是一份邀请函，邀请你进入一个更加宽容、更具弹性的自我空间。作者的文字中有一种难得的真诚和温度，没有矫饰，没有说教，只是以一种娓娓道来的方式，分享着对生命本质的理解。我尤其欣赏书中对于“等待”这一行为的重新定义，它不再是浪费时间的代名词，而是一种必要的沉淀过程。这本书成功地将抽象的哲学思考，转化为了一个个触手可及的生活片段，让“幸福”这个宏大的命题变得可以量化、可以感知。它让我开始有意识地在我的日程表里，为那些“无用”却美好的事物留出空间，那份由内而外的放松感，是任何商业成功都无法替代的。

评分☆☆☆☆☆

这本新书简直是精神食粮，读完后感觉整个人的节奏都慢了下来，不再被那些外界的喧嚣所裹挟。作者的笔触细腻得像是在描绘一幅幅油画，每一个场景、每一个人物的内心挣扎，都刻画得入木三分。我特别喜欢其中关于“当下”的探讨，那种不急不躁、细细品味生活每一个微小美好的态度，真的很难得。它不是那种一味地鼓吹“慢生活”的空洞口号，而是真正深入到生活的肌理中，告诉我们如何在快节奏的现代社会中，找到属于自己的那个停顿键。书里的一些哲理性的思考，虽然初看有些晦涩，但随着阅读的深入，那种豁然开朗的感觉，简直让人想立刻合上书本，走到窗边，静静地看着楼下的行人，感受那份久违的宁静。它像是一位智者在耳边轻语，提醒着我，真正的幸福，从来都不是奔跑着去追逐的终点，而是行走过程中的每一步光影。

评分☆☆☆☆☆

我不得不说，这本书的叙事结构非常新颖，它没有采用传统的线性叙事，而是像一首错综复杂的交响乐，时而高亢激昂，时而低回婉转，让人在阅读中始终保持着高度的专注力。尤其欣赏作者对情感的拿捏，那种克制而深沉的爱与失落，没有大开大合的戏剧冲突，却有着能穿透人心的力量。我甚至能想象到作者在创作时的心境，那是一种对生命有着深刻洞察之后的沉淀。这本书更像是一面镜子，照出了我内心深处那些被忙碌生活遮盖住的真实渴望。我推荐给所有觉得生活像陀螺一样不停旋转的朋友，它不会给你一个立刻解决所有问题的答案，但它会给你一个可以安放灵魂的角落，让你重新审视自己究竟在为何而奔波。文字的韵律感极强，读起来甚至能感受到一种古老的、近乎吟诵的节奏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格简直是行云流水，那种自然而然的流畅感，让人完全忘记了自己正在“阅读”一个文本，更像是亲身经历了一场心灵的漫游。作者对意象的运用达到了炉火纯青的地步，比如几次对“时间在沙漏中静止”的比喻，既形象又富有哲理，反复咀嚼，都能品出新的滋味。我是一个对文学性要求较高的人，很多当代作品为了追求速度感而牺牲了文字的质感，但这本书却在速度与深度之间找到了绝妙的平衡。它像一壶陈年的老茶，入口微涩，回味却悠长。它成功地捕捉到了现代人在追求效率最大化时，无意中丢失的那份对“存在感”的重视。读完后，我感觉自己对那些被忽略的日常细节——比如阳光穿过树叶的方式，或者雨水打在窗户上的声音——都有了更敏锐的感知。