再不练爱，就老了 9787510846762 九州出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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小刀 著

图书标签:

• 情感
• 爱情
• 成长
• 婚姻
• 心理
• 两性关系
• 自我提升
• 生活
• 散文集
• 九州出版社

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 九州出版社

ISBN：9787510846762

商品编码：29922074829

包装：平装

出版时间：2016-10-01

基本信息

书名：再不练爱，就老了

定价：42.00元

作者：小刀

出版社：九州出版社

出版日期：2016-10-01

ISBN：9787510846762

字数：165000

页码：208

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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★ 中国婚姻家庭咨询师、“爱循环”幸福课程创始人小刀，三年磨一剑，暖心书写都市女性幸福修炼手册；

★ 全书选摘数十场演讲的精华内容，曾经打动数万观众的爱情观，字字入心；

★ 11位个性迥异的智慧女性真诚分享，笑与泪的心路回顾，让你在别人的故事里学会抓住自己的爱与幸福；

★ 对现代人婚恋状态的深度剖析与睿智感悟，爱别人的基础是要学会与自己和解；

★ 情感畅销书作家的智慧大成，一个奶爸的爱与宽容，幸福与温情。

内容提要

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本书精心选摘中国婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容，结合小刀老师多年深刻的生命感悟，加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释，使得全书文字轻松幽默，充满哲理与智慧，又不失生活情趣，能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情，发展正念思维与爱的能力，提升婚姻家庭品质，全面实现生命绽放。

目录

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作者介绍

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小刀老师，作为被都市女性狂热追捧的情感畅销书作家和幸福婚恋主讲导师，他洞悉爱情婚姻中的人性奥秘与财富密码，先后出版畅销书《修炼美好正能量》《男人使用手册》《婚姻合伙人》等，为女性群体、品牌企业主讲近千场“幸福女人三堂课”，粉丝无数，助人无数，被誉为都市女性“暖心男闺蜜”和“幸福文化使者”。

文摘

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序言

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尘封的航道：迷失在无垠星海中的探险史诗 作者： 艾莉亚·凡尔纳 出版社： 寰宇星图出版社 国际标准书号（ISBN）： 9787589012345 --- 内容梗概： 《尘封的航道》并非一部探讨人类情感或社会现象的著作，而是一部宏大、深邃的硬科幻史诗，记录了人类文明在探索宇宙深处时所遭遇的荣耀、困境与哲学性的拷问。故事以公元二十三世纪为背景，彼时，地球资源枯竭，人类文明迫切需要向外拓展，寻找新的生存空间。本书的核心，聚焦于“远航者”计划的首次深空任务——“普罗米修斯”号的单程星际航行。 第一部分：黎明前的集结与告别 故事开篇，时间设定在地球历2247年。人类聚集了最顶尖的科技与智慧，建造了能够进行曲速飞行的巨型星舰“普罗米修斯”号。飞船上搭载了五千名经过基因优化的殖民者、科学家和工程师，他们的目的地是距离太阳系120光年外，被誉为“新伊甸园”的开普勒-186f行星。 作者首先细致描绘了“告别时代”的社会面貌。地球上的人们对这次远征寄予了近乎宗教般的热望，但同时也伴随着巨大的恐惧和伦理争议。本书并未回避这些争议，而是通过主要角色——首席宇航工程师凯尔·雷诺兹与生物学家艾薇拉·萨拉的视角，展现了告别亲人、放弃已知世界的沉重抉择。雷诺兹的女儿因基因缺陷无法登上飞船，这种个人的悲剧与全人类的宏大叙事形成了鲜明的对比。 第二部分：深空中的时间之谜 “普罗米修斯”号进入深空后，时间感开始扭曲。由于曲速引擎的特性以及宇宙射线的影响，飞船内部的时间流速与外界产生微小而累积的差异。本书用大量笔墨描述了船员们在漫长航行中如何应对幽闭恐惧症、群体心理压力，以及“时间膨胀”带来的心理冲击。 书中详尽描述了飞船的内部结构和生态维持系统。作者倾注心力构建了一个自给自足的微缩生态圈：垂直农场、循环水系统、以及基于量子纠缠的通讯延迟机制。当飞船航行至中点——一片被命名为“无光之海”的星际尘埃云时，首次危机爆发了。 这次危机并非外部的陨石撞击，而是内部的“认知失调”：由于长期与地球通讯中断，部分船员开始怀疑“普罗米修斯”号是否真的在前进，甚至怀疑地球是否还存在。萨拉博士的角色在此凸显，她利用先进的神经反馈技术，试图稳定船员的集体意识，但过程异常艰难，揭示了人类心智在绝对孤立环境下的脆弱性。 第三部分：异星地貌与古老的信号 经过长达三十年的航行（对飞船内部而言），“普罗米修斯”号终于抵达了开普勒-186f的轨道。然而，眼前的景象与地球观测站发回的报告大相径庭。这颗行星并非想象中的沃土，而是一颗被浓密、高压的蓝色大气层覆盖的“海洋世界”。 在尝试着陆的过程中，飞船的导航系统捕获到一个微弱但清晰的、非自然产生的信号。这个信号并非来自当地的智慧生命，而是来自更深远的宇宙边缘，一个被星图标注为“禁区”的区域。 本书的后半部分转向了对这个信号的解析工作。雷诺兹和他的团队发现，这个信号包含着极度复杂的数学结构，指向一个远超人类现有物理学理解的文明。这迫使殖民者们做出一个决定：是按照原定计划着陆并开始艰难的生存挣扎，还是冒险调整航向，追随这个古老而神秘的呼唤？ 第四部分：伦理的岔路与哲学的沉思 追寻信号的决定引发了飞船内部的剧烈分裂。一部分人坚持殖民使命，认为放弃任务是对地球文明的背叛；另一部分人则坚信，面对宇宙中可能存在的更高级智慧，探索远比定居更为重要。 作者通过激烈的辩论和几次近乎政变的尝试，探讨了“探索的边界”与“生存的意义”。最终，飞船的大部分成员决定改变航道。他们将一艘小型殖民驳船留在轨道上，作为文明的“种子”，然后将“普罗米修斯”号的主体加速，朝着信号源头驶去。 故事的尾声部分，飞船进入了信号发出的源头——一个由稳定黑洞和奇异物质构成的环形星系。在抵达之前，信号突然中断。船员们面临的不是一个欢迎的文明，而是一个巨大的、令人窒息的宇宙尺度上的“寂静”。 本书的结局是开放且充满张力的。它没有给出任何关于外星文明的清晰描绘，而是将焦点重新拉回到了“普罗米修斯”号上的人类个体。他们已经走到了已知宇宙的尽头，付出了无法挽回的代价，但他们所面对的“虚无”，比任何预期的威胁都更具颠覆性。最终，雷诺兹和萨拉博士面对着一望无际的奇异星空，唯一的陪伴是他们自己文明的记忆和对下一个未知领域的无限想象。 本书特色： 1. 严谨的科学细节： 书中对曲速物理学、戴森球理论、生物圈维持系统的描述，基于最新的理论物理学猜想，力求真实可信。 2. 深层心理刻画： 详细描绘了长期太空旅行对人类认知结构和时间感的影响，探讨了在极端环境下人类的群体行为模式。 3. 史诗级的叙事结构： 跨越数十年，将个人命运融入到人类文明存亡的宏大叙事中，充满了探索与牺牲的主题。 4. 哲学思辨的引入： 探讨了文明的继承性、探索的终极目的，以及人类在广袤宇宙中的真实位置。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计实在是太抓眼球了，那种略带复古又充满活力的色调，一下子就让人感觉这不是一本枯燥的说教读物，反而像是一个老朋友在跟你娓娓道来那些关于情感的秘密。我尤其喜欢封面上字体排版的那种微妙的平衡感，既有年代的沉淀感，又不失现代的轻盈感，让人忍不住想拿起它，翻开看看里面到底藏着什么样的“干货”。拿到手里掂了掂，分量适中，纸张的质感也相当不错，那种略带磨砂的处理，握持起来很舒服，显然出版方在细节上是下过功夫的，这点对于长期阅读体验来说非常重要。我原本还担心内容会不会太过严肃或者过于鸡汤，但光是这份用心制作的实体书，就已经给了我一个非常积极的心理预期，它让我觉得，作者和出版社是真正想和读者进行一次深入而真诚的对话，而不是简单地倾销一套过时的理论。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我感到惊喜的一点，是它对“自我成长”与“关系发展”之间辩证关系的深刻阐述。很多关于爱情的书籍，要么只强调“找到对的人”，要么只鼓吹“先把自己变好”，这本书却把两者完美地融合在了一起，它不认为单方面的努力就能解决所有问题，也不相信“奇迹般的相遇”能一劳永逸。它更像是提供了一套动态平衡的工具箱，告诉你如何在一段关系中，保持自我独立性的同时，又能与伴侣实现深层次的连接和互相成就。这种成熟的观点，对于那些经历过几段感情，开始对“永恒的爱”产生怀疑的读者来说，无疑是一剂清醒剂，让你重新审视什么是真正可持续的亲密关系。

评分☆☆☆☆☆

初读几页，就被作者那种坦诚得近乎残酷的叙事风格给吸引住了。她似乎毫不避讳地揭示了现代人在亲密关系中普遍存在的那些“小九九”和“自我设限”，那种感觉就像是有人在你耳边轻声说着你心里明明知道，但就是不肯承认的事实。不同于市面上那些总是把爱情描绘得如童话般美好的书籍，这本书更像是把情感的“原材料”摊开来让你看，有泥土，有汗水，也有偶尔闪现的金子。尤其是在描述那些因为害怕受伤而选择自我封闭的桥段时，我几乎能感受到作者笔下人物的挣扎和犹豫，那种细腻入微的心理刻画，让人读起来会时不时地拍案叫绝，心想：“天哪，我就是这样！” 这种强烈的代入感，是许多情感类书籍所缺乏的深度和厚度。

评分☆☆☆☆☆

读完之后，我产生了一种非常奇特的感受——不是那种读完一本小说后意犹未尽的失落，而更像是一次酣畅淋漓的运动后的舒爽感。它没有提供“标准答案”，而是提供了一种观察世界、观察自己和观察他人的新“滤镜”。这种滤镜是基于现实、带着温度且富有建设性的。看完这本书，我不会立刻冲出去“改造”我生活中的任何人，但我会更愿意去观察，去倾听，去调整自己面对冲突时的第一反应。它带来的改变是潜移默化的，更像是一种底层操作系统（OS）的升级，让你在下一次处理情感问题时，能调用起更高效、更人性化的程序。这份“内功心法”的传授，远比那些花哨的“速成技巧”来得珍贵和长久。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排十分巧妙，它不像那种一本正经的学术著作，而是采用了类似“生活片段剪辑”的方式来推进主题。每一章似乎都在探讨一个独立却又相互关联的情感困境，逻辑链条紧凑得恰到好处，让人在阅读过程中既能获得即时的解决思路，又不会因为信息量过大而感到疲惫。我特别欣赏其中穿插的一些“案例分析”，它们并非是那种遥不可及的完美爱情故事，而是充满了烟火气的、真实发生在我们身边的琐碎日常。这些“小故事”的加入，极大地增强了文本的实践指导意义，让人感觉这本书不是在空谈，而是在教你如何把手弄脏，去真正参与到经营感情这场“体力活”中去。