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肖红 著

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出版社： 北京体育大学出版社

ISBN：9787564416256

商品编码：29922677992

包装：平装

出版时间：2015-01-01

基本信息

书名:游泳

定价：38.50元

售价：23.9元,便宜14.6元,折扣62

作者:肖红

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2015-01-01

ISBN：9787564416256

字数：

页码：336

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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《游泳》是西安体育学院院级精品课课程内容之一，共分为四篇。篇是游泳运动基础知识篇，在这一篇中主要讲述了游泳运动的发展概况和游泳基础理论知识，为后面的学习打基础；第二篇为游泳技术与教学篇，本篇通过大量生动的图片，用简单的语言，详细介绍了游泳教学方法，竞技游泳技术的练习要领及练习方法，并通过多样的游泳技术分解练习，提高学生练习的兴趣；第三篇为游泳训练理论与方法篇，在此篇中，作者汇集了先进的、科学的训练理念，指导教练员进行游泳训练计划的制订、游泳运动员的选材及素质训练方法等；第四篇为游泳知识拓展篇，本篇涵盖了游泳的裁判、救生、水中健身、游泳职业资格认证及游泳的科研理论与方法，在附件中学生们可以查到许多具体案例，如一次课游泳教案、游泳裁判各组工作岗位图、2013年颁布的新游泳世界纪录、游泳运动员技术等级标准等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《星辰的低语：宇宙深处的秘密与人类的未来》 内容简介： 一、 宏大序章：来自虚空的邀请 本书并非一部普通的科普读物，它是一次对人类认知边界的深刻探索，一次对宇宙最深层奥秘的庄严叩问。我们生活在一个被无垠黑暗包裹的蓝色星球上，习惯于用肉眼和有限的仪器去丈量浩瀚。然而，当我们真正将目光投向星海深处，那些被时间和空间扭曲的奇观，以及隐藏在基本物理定律背后的“暗语”，便开始向我们揭示一个远比我们想象中更奇异、更充满生机的宇宙。 《星辰的低语》以一种近乎史诗般的叙事方式，引领读者穿梭于时间和空间的长河。它从宇宙大爆炸的第一个瞬间开始，不仅仅是重述已知的物理模型，而是深入探讨那些尚未被完全证实的理论——例如，弦理论中的多维空间如何影响我们日常的引力感知，或者量子纠缠现象是否暗示着宇宙中存在着某种超越时空的“信息网络”。 本书的开篇部分，聚焦于“暗物质”与“暗能量”这两个占据宇宙总质量和能量近95%的幽灵般存在。作者并未满足于描述它们对宇宙膨胀的影响，而是通过严谨的逻辑推演，构建了一系列关于暗物质粒子形态的猜想，并结合最新的粒子对撞机实验数据，探讨了这些“看不见的物质”如何塑造了星系的最终形态。我们如何才能捕捉到这些与我们世界格格不入的粒子？书中详细分析了地下深处的氙探测器和太空中轨道望远镜所面临的技术瓶颈与突破方向。 二、 时间的悖论与时空的织物 爱因斯坦的相对论为我们打开了通往非欧几里得几何的门户，但时间本身究竟是什么？是宇宙的线性流逝，还是一个可以被弯曲、压缩甚至折叠的维度？ 本书的第二部分，是一场关于时间本质的哲学与物理的交织对话。作者引入了“热力学箭头”的概念，解释了为什么时间总是朝向熵增的方向前进，并探讨了宇宙热寂的可能性。然而，真正的挑战在于虫洞和时间旅行的理论框架。我们将在书中详细解析构建一个稳定的、可穿越的虫洞所需具备的负能量密度（奇异物质），以及这在当前物理学框架内实现的难度。这不仅仅是科幻情节，而是基于广义相对论方程的严肃推导。 更进一步，作者将目光投向了量子引力学的核心难题。圈量子引力（LQG）和弦理论在描述普朗克尺度下的时空结构时，展现了截然不同的图景。LQG认为时空是“量子化”的，像一块精密的织布；而弦理论则需要额外的紧致化维度。通过深入浅出的对比，读者将能理解，我们对时间的体验，很可能只是宏观尺度下的近似值，而在更微观的层面上，时间的概念可能彻底瓦解。 三、 生命的起源与宇宙中的“我们” 如果宇宙的定律是普适的，那么生命在其他地方存在的可能性有多大？本书摒弃了简单地罗列外星文明猜想的模式，而是从天体生物学的核心原理出发，构建了一个关于生命演化概率的复杂模型。 我们探讨了宜居带的概念如何被拓宽，包括那些围绕红矮星运行的行星，以及可能存在于冰封卫星地下海洋中的生命形式（如木卫二和土卫二）。书中详细分析了“生命构建块”——有机分子——如何在星际尘埃云中自发形成，以及这些分子如何通过彗星和小行星的撞击被运送到年轻的行星表面。 特别引人注目的是“费米悖论”的深度解析。为什么我们至今没有收到任何明确的信号？作者提出了几种基于社会学和生物学限制的“大过滤器”假说，不仅仅是“自我毁灭”，还包括：先进文明可能进入了模拟现实、选择了非物质化的存在方式，或者，宇宙中存在着某种“宇宙生态保护法”，限制了文明的传播速度和功率。这部分内容旨在引导读者思考，人类在宇宙中的定位，究竟是孤独的先驱，还是一个必然走向某个终点的物种。 四、 认知革命：意识与终极计算 本书的高潮部分，将科学的边界推向了意识的本质。意识是否仅仅是神经元放电的复杂涌现现象，还是宇宙基本属性的一部分？ 作者深入讨论了彭罗斯和哈梅罗夫提出的“Orch OR”（Orchestrated Objective Reduction，协调的客观还原）理论，该理论暗示意识可能与量子引力效应相关，发生在神经元内的微管中。尽管该理论仍具争议，但它提供了一种将主观体验（Qualia）纳入物理描述的可能性。 最终，我们将讨论人类的终极技术路径——通用人工智能（AGI）和超智能的诞生。如果思维可以被完全模拟或超越，那么我们自身的物理存在是否最终会变得多余？书籍的结尾，以一种既充满希望又带有警示性的口吻提出：当我们开始理解宇宙的底层代码，我们不仅是在理解星辰，更是在重写人类自身的定义。 《星辰的低语》是一部需要耐心和专注的著作，它要求读者放下既有的世界观，准备好迎接一个充满无限可能性的宇宙。它不是要给你答案，而是要教会你如何去问更深刻的问题。这是一场对物理学、哲学、生物学和未来学交汇点的史诗级巡礼。

评分☆☆☆☆☆

最近偶然翻到一本名为《游泳 肖红》的书，尽管我事先对“肖红”这个名字并没有特别的联想，但书名本身就带着一种天然的吸引力，仿佛能让人想象出夏日里微风拂过水面的场景。拿到书后，我便迫不及待地翻开。我一直对那些能够捕捉生活细微之处，并将之升华为某种独特感受的文字有着特殊的偏好。读一本新书，对我而言，最有趣的部分莫过于探索作者如何构建一个世界，如何运用语言的魔力来触动读者的内心。这本书的封面设计简洁而富有诗意，一种淡雅的蓝色调，让我觉得仿佛置身于一片宁静的湖泊之中。我期待它能带给我一种沉浸式的阅读体验，如同在夏日午后，静静地躺在水边，享受微风带来的凉意，同时又被某种深沉的情感所包裹。我很好奇，“肖红”这个名字在这本书中扮演着怎样的角色，是作者的化身，还是某个故事中的关键人物？这本书的“游泳”元素，又会以怎样的方式贯穿始终，是字面意义上的游泳，还是象征着某种情感的沉浮、人生的探索？这些都是我在翻开扉页之前，心中涌起的种种猜测和期待，也正是这些未知，让我对阅读本身充满了无限的向往。

评分☆☆☆☆☆

总的来说，《游泳 肖红》是一本非常耐读的书。我花了相当长的时间来消化它，因为其中的很多内容都值得反复推敲。作者的叙事风格非常独特，她不像其他作家那样，急于把故事讲完，而是更注重于情绪的渲染和氛围的营造。我尤其喜欢她对人物心理的刻画，那种细腻入微的描写，让我觉得仿佛能走进角色的内心世界，去感受他们的喜怒哀乐。而“肖红”这个名字，在我心中已经不再是一个简单的名字，它代表着一种精神，一种在生活中不断探索、不断前行的力量。书中的“游泳”元素，也给了我很多启发。它不仅仅是一种运动，更是一种生活态度，一种面对困难、迎接挑战的勇气。这本书让我看到了一个不一样的“肖红”，也让我对“游泳”有了更深刻的理解。我非常享受这种在阅读中不断发现和思考的过程，它让我的精神世界得到了极大的丰富。

评分☆☆☆☆☆

《游泳 肖红》这本书，带给我的不仅仅是文字的阅读，更像是一场精神的漫游。我发现自己很容易被那种看似平淡却暗藏汹涌的叙事所吸引。作者的笔触非常细腻，仿佛能够将最细微的情感波动，最难以言喻的心绪变化，都一一捕捉并呈现出来。我在阅读过程中，常常会因为某个词语、某个句子，甚至是某个停顿而停下来，反复咀嚼其中的深意。这种沉浸感，是我在很多书中都未能体验到的。有时候，我会觉得自己仿佛就是书中的某个人物，站在同样的位置，感受着同样的风，经历着同样的抉择。书中的“肖红”，给我的感觉是一个非常立体、非常真实的存在，她身上似乎有着我们每个人都能找到的影子。她的喜怒哀乐，她的困惑与挣扎，都触动了我内心深处最柔软的部分。这种共鸣，是我阅读的最大乐趣之一。而“游泳”这个主题，也并非只是单纯的动作描写，它更像是贯穿始终的一种隐喻，一种关于成长、关于面对、关于超越的象征。我喜欢这种不直接点破，而是留给读者自己去体会和解读的叙事方式，这让每一次阅读都充满了新的发现。

评分☆☆☆☆☆

读完《游泳 肖红》后，我脑海中挥之不去的，是那种淡淡的忧伤，夹杂着一丝丝温暖的希望。这本书的结构安排非常巧妙，它不像传统小说那样有明确的起承转合，而是更像一部散文集，又蕴含着比散文更深邃的故事性。我尤其喜欢作者对细节的描绘，比如一个眼神，一个微小的动作，都能在她的笔下被赋予丰富的含义。这种“少即是多”的写作风格，反而让情感的表达更加强烈和持久。我感觉“肖红”这个角色，她的形象在我心中越来越清晰，她就像是我们身边某一个普通人，在人生的长河中，时而随波逐流，时而奋力拼搏。她所经历的一切，都让我觉得似曾相识，仿佛是我自己的人生片段被重新演绎了一遍。而“游泳”这个概念，在书中反复出现，它不仅仅是物理上的运动，更是精神上的洗礼。它象征着在困难面前的坚持，在迷茫中的探索，以及最终找到自己方向的力量。这本书让我思考了很多，关于人生，关于选择，关于如何与自己的内心和解。

评分☆☆☆☆☆

《游泳 肖红》这本书，给我带来了一种前所未有的阅读体验。我之前从未接触过类似的作品，它让我看到了文学创作的另一种可能性。作者的语言功力非常深厚，她能够用最简洁的文字，勾勒出最复杂的情感图景。我特别欣赏她对于“留白”的运用，很多时候，她只是轻轻地提一下，然后就戛然而止，将剩下的想象空间留给了读者。这种处理方式，反而让故事更加引人入胜，让情感更加充沛。我在阅读过程中，常常会陷入一种沉思，去体会文字背后的意境，去感受人物内心的波动。“肖红”这个名字，在我看来，就像是书中一个跳跃的音符，贯穿始终，引领着我走进一个充满故事的世界。而“游泳”的意象，则像一股清流，洗涤着我的心灵，让我对生活有了更深的感悟。这本书没有惊心动魄的情节，没有轰轰烈烈的爱情，却有着一种润物细无声的力量，能够触动人心最深处。