具体描述
基本信息
书名：男人来自火星，女人来自金星(升级版)
定价：32.8元
作者：（美）约翰格雷,何兰兰,周建华
出版社：中华工商联合出版社
出版日期：2015-06-01
ISBN：9787515812694
字数：250000
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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《男人来自火星，女人来自金星》全球**授权中文简体字正版全新面世。新授权、新译本、新封面、新版式。
近10年来全球*畅销的图书，让男人读懂女人，让女人读懂男人！《男人来自火星,女人来自金星》在世界各个年龄阶层的男男女女中产生了巨大的影响，被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“圣经”！《纽约时报》评论：迄今为止，在世界图书出版物中，《男人来自火星,女人来自金星》是一本关于两性情感关系*的作品！近年来，哈佛大学已经将约翰·格雷的“火星&金星理论体系”纳入了课程体系。
内容提要
为什么随着时间的推移，爱情的魔力会逐渐减退？
为什么许许多多曾经相爱的人，会在悲伤和痛苦中劳燕分飞？
这一切究竟是怎样发生的？
为什么会发生在你的身上？
如何让爱永不消逝？
……
一切尽在《男人来自火星，女人来自金星》！
目录
作者介绍
作者简介
约翰·格雷(John Gray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2：恋爱篇》《男人来自火星，女人来自金星3：性爱篇》《男人来自火星，女人来自金星4：生活篇》系列作品。该系列在全世界已销售5000多万册，成为近10年来全世界畅销的图书！
文摘
第 2 章 “问题专家”和“改造达人”
女人对男的抱怨，莫过于男人从不懂得倾听。听到女人唠叨诉苦，他们要么心不在焉，充耳不闻，要么听个只言片语，妄下结论，然后骄傲地戴上“问题专家”的帽子，帮她们出谋划策。男人以为，他们这种爱的表现可使女人心花怒放，但遗憾的是，女人却从不买账。于是，男人困惑不解：他好言好语，她却愁眉不展，这究竟是为什么呢？要知道，女人需要一双聆听的耳朵，更渴望感同身受的理解，可男人却总误以为她需要帮助。
无论女人如何不厌其烦地强调男人没有认真倾听，男人总是很难心领神会，仍然重蹈覆辙，让女人牢骚满腹，却无从宣泄。问题的症结在于：女人需要的是感同身受的倾听，而男人却以为她需要解决办法。
对于女人，男的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人，就觉得有必要帮助男人成长和成熟，让男人变得更加。她摇身一变成了“改造达人”，男人就成为她改造的首要目标。不管他有多抗拒和反感这种做法，她都不依不饶，一逮住机会就试图改造他，告诉男人怎样立身处世，怎样待人接物，怎样功成名就！她自以为是在关爱他、照料他，可男人却感觉被女人控制得牢牢的，没有喘息的空间。女人不懂得，男人需要的是她的认可和接纳。
首先，我们必须弄明白为什么男人喜欢解决问题，而女人喜欢改造男人。只有这样，以上两个问题才会迎刃而解。让我们回头看看火星人和金星人原先都是怎么生活的，在他们抵达地球以前，他们的本性究竟如何。这有助于我们更深入地认识男人，了解女人。
火星人的世界
他们不惜代价地积蓄力量，培养技能，修炼十八般武艺，目的就是证明他们自己。比起女人，男人更习惯于以成败论英雄，更倾向于在获得成功的过程中塑造自我，实现自我价值。他们雄心勃勃，富于进取精神，渴望建功立业。
火星上的一切都反映了这种价值观，甚至穿衣戴帽的方式都体现着他们的能力。无论是警察、士兵、商人、科学家、出租车司机、技术员或者厨师，无不穿着身份鲜明的制服，或者至少用帽子来表明他们的职业和能力。火星人不喜欢读像《今日心理》《悦己》《人物杂志》这样比较感性的杂志，他们热衷于户外活动，比方说打猎、钓鱼或者赛车。他们也很少看言情类小说，而是经常关注新闻动向、天气预报和体育赛事。他们对“物”和“事件”的关注，远远超出对人物本身和情感方面的关注。即使时至今日，女人仍然幻想着惊天动地的爱情故事，而男人总是热衷于马力强劲的汽车、运转神速的电脑、设计新奇的电子装备以及各种功能强大的新科技。男人乐此不疲，沉迷其中，因为这些事物可以帮助他们去创造令人羡慕的结果，去达成不可思议的目标，从而体现自己与众不同的能力。
对火星人来说，目标的达成与实现至关重要。只有这样，他们才能证明自己的能力，也才能从内心认可自己，树立自信。不仅如此，火星人必须单枪匹马独立完成这些目标，任何人都不能取而代之。这就是为什么火星人以标榜自己“独立自主”为荣。因为在火星人的观念里，独当一面是能力的象征。独立自主意味着效率、力量和能力。
了解火星人这点性格特质，有助于解决困扰女人已久的疑惑：为什么自己家的男人如此抗拒自己的好心相助与用心良苦？在男人看来，女人的指指点点，就是瞧不起他，认为他软弱无能，就像扶不起的“阿斗”。男人对这个特别敏感，因为他们非常在意自己的能力。
男人喜欢单打独斗，自力更生。遇到问题时，他们习惯自己一个人扛。除非到了迫不得已的地步，他们才会开口求助。他们的逻辑是：“自个儿能完成的事，为什么要请人代劳？”动辄求助于他人，在他们看来简直是窝囊废的行为。
但是，一旦他真的需要帮助时，他就会表现出独特的智慧和艺术。一般来说，他会请教那些他非常敬仰和信服的能人贤士，把自己的困难和盘托出。在火星上，和别人谈论自己的困难，不是为了情绪的发泄，而是请人赐教的信号。
火星人遇到别人向自己请教时，会将其视为无上的光荣。不知不觉地，他就会戴上那顶“问题专家”的帽子，好好地听上一番，然后奉上自己的金玉良言。因此，男人一听到女人在谈论自己的种种不如意时，就会不由自主地帮她出主意。其实，女人这时只是想抒发一下内心郁闷，或者排解一下不满，可男人却误以为女人需要自己提供建议。在男人看来，帮女人出谋划策，是男人爱意的表示。他不忍心看她坐困愁城，愁眉苦脸，想利用自己的能力去帮助她。他以为只要能帮她解决问题，她就会明白自己的爱意，心情舒畅起来。
让男人费解的是，尽管他们绞尽脑汁想取悦女人，女人却丝毫不领情。她们还是深陷于沮丧悲观的情绪里，怨天怨地。男人搞不懂哪个环节出了问题——女人似乎拒绝接受他的好意，他什么忙也帮不上，简直就像个没用的傻瓜，这让男人很有挫折感和失败感。
男人没有弄明白，金星人与你谈论问题，并不是发出求助信号，邀请你来帮着解决问题。其实，男人只要坐下来好好听听女人在说什么，在适当的时候表现一下自己的感同身受，这就是对她们大的支持了。
……
序言
序言
岁月如梭，转瞬间已经过去十多年了。在这段匆匆岁月里，我多次飞往中国，开办两课程，解开人们一直以来对男女沟通问题产生的困惑，帮助夫妻和恋人们改善两。
21世纪的中国正在快速崛起。然而，经济高速发展下的中国对两的认识却很大程度上仍然墨守成规，沿袭着男主外、女主内的传统。
不过现如今，越来越多的女人开始走出了家门，从过去的扮演单一的角色到现在的肩负家庭和职场双重的角色，她们的转变也使得自身需求发生了变化。
现在，新时代的女性必须要学会积极主动地跟自己的丈夫沟通交流，感受对方的爱与关怀；更重要的是，她们还要学会适时向男人寻求帮助，因为在家庭与事业的双重压力下，现代女性比以往任何时候都需要男人的爱与支持。
一方面，女人应该学会以积极合理的方式让男人心甘情愿地答应你的请求，另一方面，男人也应该学会从新的角度、新的方法来经营两，为女人寻得心灵上的一份轻松与平和。
迄今为止，中国已有成千上万对夫妻上过我的课程。在深刻了解到两的秘密之后，他们的婚姻状况都得到了极大的改善。现在他们个个婚姻幸福，家庭美满。每个人都对我课程上的教导十分感恩。
我也希望你能从中受益匪浅。
书中的每一个章节都会让你从全新的视角了解到女人真正需要的是什么，男人真正需要的是什么；不仅如此，它还能详细地为你解答如何才能让男女之间消除障碍，在相互理解的基础上实现更好的沟通。因为双方只有在建立良性的沟通环境下，才能持续相爱相守、幸福快乐。
我们每个人都渴望得到爱，而这本书将会告诉我们该如何经营“爱情”，让我们得偿所愿地去爱与被爱。
约翰·格雷
前版序言
本书自问世以来，全球已达几千万册，它让千百万人走出了情感的困境，包括我本人在内，它也定当为你带来福音!
有人说过，在男人和女人之间，存在一场永恒的对话——男人不可能100%地了解女人，女人也不可能100%地了解男人，这是永恒的真理！
男女双方感情如何，不取决于对方是否，即使他们各自有很多缺点，仍然可以和睦相处、一生幸福，这也是永恒的真理！
如今，人人工作压力大。谁不渴望轻松和释放？谁不希望下班回家，享受伴侣带来的温馨和浪漫？工作越是辛苦，愿望就越是强烈。然而，两性之间，永远存在这样或那样的差异，永远存在这样或那样的误解。对此，没有必要回避，只应勇敢面对。只有这样，情感的纽带才会牢不可破。要接受伴侣和你的一切差异，不必瞠目结舌，也不要咬牙切齿，更不可横加干涉和破坏，甚至以武力施压。多一些宽容，多一些理解，这是你的责任。这并不意味着你非得哭丧着脸，承受一场危机四伏的感情。你也用不着硬着头皮，默默忍受缺乏激情的婚姻。你要做的，就是从消极走向积极，从挑剔走向包容，从误解走向理解。有了这样的调整和转变，你的感情世界，就会大为不同——你将升至人生快乐的！
怎样实现这一切？这主要取决于你对伴侣的认识。你对他（她）认识有多深，你们的爱情就有多深。
对两性的差异了解得越多，就越有助于减少交往中的矛盾，消除不必要的误会，避免强人所难的举动。将这本书放在你的枕边，它会成为你有力的帮手，给你强有力的支持。
正如评论家所说，《男人来自火星，女人来自金星》是好的爱情和婚姻指南。它深刻地揭示出，男人和女人在各方面存在着不同：他们的沟通方式不同;他们的想法和感觉不同；他们的认知和反应不同;他们对爱情的需求不同。他们看待同一问题，也常常“公说公理，婆说婆理”。大体说来，男人和女人来自不同的星球，说不同的语言，需要不同的养分。
对伴侣的态度和反应缺乏了解，爱情就会“栽跟头”。即便是鸡毛蒜皮的小事，也会成为你们情感的“绊脚石”，让你和伴侣摔得鼻青脸肿！你误以为一切都是对方的责任，却对自己的缺点、错误一无所知。
你也可能“诱使”伴侣放弃自我，凡事从你的角度出发，即你是怎么想的，对方就该怎么想；你是怎么做的，对方就该怎么做！殊不知，你的荒谬和固执，随时会将爱情推向令人沮丧的境地！如果你不认真地研究你的伴侣，了解他或她的需求，就不要指望你们的爱情会蓬勃向上。如此,你们的爱情路将荆棘遍布。
我已经说过，即便亲近的异性，对你来说也可能是个谜，因此你要自己去寻找答案！你要尽可能地接近事实，获悉真相，而不是一鳞半爪，支离破碎。作为回报，伴侣展示给你的，必将是美好、可爱的一面。他（她）会给你更多的爱:爱的絮语，使你的耳边清音袅袅；爱的奇迹，使你的眼前灵光闪耀。
……
不要试图改变对方，不要越俎代庖，想当然地替对方“着想”，因为这样会弄巧成拙。在沟通和交流上多下工夫，这才是你应尽的职责。
想想看，你在伴侣面前的反应，能否让他（她）不胜宽慰，满心欢喜？
你能否让对方永远感激、经常动情？你能否让爱的旗帜高高飘扬？能否视伴侣为心中的“”？
做到这些，并非天方夜谭，遥不可及。这也是本书要奉献给你的要旨所在。它能带给你顿悟，赋予你智慧，让驾驭情感之舟的你充满力量！多花点心思，多做些努力，不断改进你和伴侣相处的方法，对方会从你那里，得到理想中的支持和帮助。这样一来，你完全可以从容、得体地改变自己的方法和态度，而不是试图改变你的伴侣。
本书是你的良师益友，它以大篇幅的金玉良言和真知灼见，告诉你如何成为对方理想的伴侣。它能使夫妻间的感情更加深厚；它能从悬崖边上，把感情濒于“破产”的人拉回。就算目前你和伴侣的感情尚且稳定，也不可等闲视之，而应随时为情感之舟增添动力。本书不仅帮助你积极行动，扭转不利的情感关系，还会为你的感情增添更多的“柔情蜜意”。炽热的爱火，将释放出无穷的能量，让情感之舟劈波斩浪，勇往直前，为你们的人生带来更大的希望。
为了帮助你更好地理解男女之间的差异，书中列举了大量实例。它们均来自真实的生活。阅读中，你会在字里行间看到你本人清晰的“身影”。作为忠诚的向导，本书会牵着你的手，一步一步走出情感的误区。它告诉你，你可以保持本真自我，原样不改地面对你的伴侣——既不改变对方，也不委屈自己。
假如你在爱情的路上遭遇荆棘，磕磕绊绊，别紧张，也别害怕，很少有人能一帆风顺，畅通无阻。只要善于经营，婚姻就不会变成“爱情的坟墓”；只要策略得当，方法对路，就会极大地改善沟通与交流。本书的理论经过无数次检验，其正确性、有效性无可挑剔。在多达25000份个人调查问卷中，90%以上的调查结论，都忠实地体现在书中。所以，我相信在阅读中，你会不停地微笑着点头，说：“是的，你提到的这个人，其实就是我！”
我说过，男人和女人讲不同的语言。读完本书，渴望在几天内完全掌握异性的语言，这是不现实的。不要指望迅速了解彼此的差异，要循序渐进，不要急于求成。好经常阅读它，每一次阅读，都会给你带来轻松和愉悦。每一次阅读，都可以点燃你和伴侣之间爱的火焰。每一次阅读，都可以使你明白：爱是理解、给予和宽容。本书的宗旨之一，是让你的心灵更加开放，使你再一次张开双臂，迎接爱神的到来！
约翰·格雷
用户评价
这本书给我的感觉，就像是终于拿到了一把能打开两性互动复杂迷宫的“万能钥匙”。坦白说，我最初拿到这本书时，其实是有点怀疑的，毕竟市面上关于两性关系的“指南”太多了，大多流于表面或者贩卖焦虑。但这本书完全不同，它的叙事视角非常接地气，那种对男性和女性在处理冲突、表达爱意、乃至面对日常琐事时的细微心理活动的捕捉，精准得让人起鸡皮疙瘩——你会忍不住想，作者是不是偷偷观察了我和我的另一半的生活？我尤其欣赏它关于“需求满足的顺序”的分析。过去，我总以为只要我做了某件“大事”，对方就应该感受到爱，但书里指出，在某些时候，那个被忽略的“小细节”，比如一个真诚的倾听或者一个不被打断的表达机会，才是真正的“情感燃料”。读完之后，我不再急着“修复”所有问题，而是学会了先“看见”对方的感受，这种由内而外的转变，让我们的关系从过去的“拉锯战”变成了现在的“协作模式”。这是一本值得反复阅读，并且每次阅读都会有新发现的宝藏之作。
评分如果说市面上大多数两性书籍都在教你“如何取悦对方”，那么这本《升级版》更像是教你“如何先了解自己，再理解对方”。它没有陷入那种陈词滥调的“谁对谁错”的争论中，而是非常系统地构建了一个理解两性差异的心理学框架。我过去处理矛盾的方式总是倾向于“逃避”，认为只要不提，问题就不存在，结果只会让不满像滚雪球一样越积越大。这本书对于“男性处理压力时的退缩行为”和“女性在感到被忽视时的情绪爆发”这两种模式的解析，简直是醍醐灌顶。它让我明白，我伴侣的“唠叨”可能不是在指责，而是一种寻求“连接确认”的信号；而我需要的“安静空间”，在她看来可能被解读为“情感疏远”。这种理解上的错位，在书中被分解得淋漓尽致。读完这本书，我学会了辨识那些潜藏在日常对话背后的“真正意图”，这使得我们的交流效率直线上升，争吵的频率和激烈程度都明显下降了。这不仅仅是关系书，更是一本关于有效沟通的实践手册。
评分天哪，这本书简直是重新定义了我对人际关系，尤其是两性关系理解的教科书！我以前总觉得，我和伴侣之间那些“鸡同鸭讲”的时刻，纯粹是因为我们不够努力或者爱得不够深。但读了这本书，我才恍然大悟，原来我们根本就不是在用同一种“语言”交流。那种因为对“时间”、“空间”、“承诺”甚至“爱”的定义完全不同而产生的巨大鸿沟，被作者以一种近乎手术刀般精准又温柔的方式剖开了。它没有指责任何一方，而是像一个中立的翻译官，清晰地展示了“火星逻辑”和“金星视角”下的思维模式差异。我特别喜欢它深入探讨了情感需求上的根本区别——比如，男性倾向于在压力下寻求独处和解决问题，而女性则更需要连接和被倾听。这本书的妙处在于，它不只是理论阐述，还提供了大量日常场景的实例，让我能立刻在自己的生活中找到对应的影子，然后尝试用书里提到的“升级版”技巧去实践。每一次成功的沟通，都像是在我们之间架起了一座更稳固的桥梁。这本书的价值，在于教会我们如何尊重差异，并在这个差异中找到真正的共鸣。
评分我必须承认，这本书在很大程度上颠覆了我过去对“成熟关系”的认知。我原以为，关系越久，双方就应该越“像”彼此，磨合得越平顺。然而，这本书清晰地指出，试图抹杀掉彼此的本性去强行迎合，只会导致双方的“内在小孩”感到委屈和失落。它强调的是在保持独立个性的基础上，实现更高层次的相互理解和接纳。书中对“赞美”和“批评”的接受机制的分析尤其精妙，我以前总是把伴侣的“建设性意见”当成全盘否定，读完后才明白，那只是表达习惯不同，我需要关注的不是语气的尖锐，而是话语中隐藏的真正需求。这本书的深度在于，它没有提供万能的“公式”，而是提供了一套强大的“分析工具”，让你能根据自己和伴侣的具体情况，灵活地运用这些洞察力。阅读过程仿佛进行了一次深度的自我审视和伴侣探索之旅，强烈推荐给所有希望让自己的亲密关系更加深入、理解更加透彻的人。
评分这本书的文字风格非常平实流畅，完全没有那种高高在上的说教感，更像是听一位经验丰富、洞察力极强的朋友在跟你分享他的观察和建议。它没有把两性关系描绘成一个需要不断“战斗”的战场，反而提供了一种更加积极、更具建设性的视角来看待差异。我特别喜欢书中关于“情感价值交换”的讨论，它让我开始审视自己过去是否总是在用“火星人”的方式（比如物质保障或解决问题）去回应伴侣的“金星式”的情感需求（比如共情和情感支持），结果自然是南辕北辙。这本书的“升级”之处，在于它不仅仅停留在识别差异，更深入地探讨了如何在新时代的背景下，调整这些根深蒂固的模式。例如，它讨论了现代生活压力如何加剧了这些天生的差异，并提供了非常实用的工具箱，教你如何在忙碌中依然能找到维护亲密感的“小仪式”。这本书让我对经营长期关系重拾了信心和热情，因为它告诉我，差异并不可怕，可怕的是拒绝去理解差异。
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