男人来自火星，女人来自金星3(性爱篇)——作者授权中文简体字正版 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美约翰.格雷 John Gray 著

图书标签:

• 两性关系
• 沟通
• 性爱
• 心理学
• 情感
• 婚姻
• 爱情
• 性别差异
• 自我成长
• 情趣

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 吉林文史出版社

ISBN：9787547203484

商品编码：29929800136

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：男人来自火星，女人来自金星3(性爱篇)——作者授权中文简体字正版

定价：25.00元

作者：(美)约翰.格雷 (John Gray)

出版社：吉林文史出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787547203484

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.200kg

编辑推荐

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更多两性过招、婚恋箴言，新书、热书、畅销书,点击进入：《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》，约翰格雷**授权的中文简体正版，《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列丛书，已经在全世界45各地区销售了5000万册，成为近十来**的图书。《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》被公认为走向和谐恋爱关系、保持美满婚姻关系的**“圣经”，已被纳入哈佛大学课程体系。《男人来自火星,女人来自金星3性爱篇》是《男人来自火星，女人来自金星》系列之三，让男人更男人，让女人更女人！

内容提要

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本书是情感专家约翰格雷博士《男人来自火星，女人来自金星》系列之三。在本书中，约翰格雷博士从火星人和金星人的天然差异入手，分析了男女双方在性爱上的种种问题——男人是蓝色的，喜欢冷静和沉默；女人是粉色的，喜欢表达和倾诉；男人看重的是性爱的快乐，女人注重的是爱情的浪漫；男人为性而爱，女人为爱而性；男人好比喷灯，激情和兴趣来势凶猛，去势匆匆；女人则如火炉，看似温吞之水，却会愈演愈烈……

目录

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章　男人为性而爱，女人为爱而性
第2章　男人如喷灯，女人如火炉
第3章　高级卧室技巧
第4章　女人是月亮，男人是太阳
第5章　性爱快餐
第6章　火星人追求男欢，金星人追求女爱
第7章　点燃她的火，点燃他的火
第8章　男人惯性，女人随性
第9章　浪漫一生，幸福一生

作者介绍

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约翰格雷(JohnGray)，全球婚恋情感专家、超级演讲家、心理学博士、畅销书作家，其著作《男人来自火星，女人来自金星》自问世以来，已经超过3000万册，被翻译成40多种语言。此后，他又陆续出版了《男人来自火星，女人来自金星2》《男人来自火星，女人来自金星

文摘

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序言

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图书简介：男人来自火星，女人来自金星3（性爱篇）——作者授权中文简体字正版 导读： 在亲密关系的图景中，性爱无疑是连接彼此最直接、最深刻的桥梁。然而，这条桥梁的搭建和维护，往往充满了误解与挑战。本书并非简单的性技巧手册，它是一部深入探索两性生理、心理差异，并提供建设性沟通策略的指南。作者以其标志性的敏锐观察力和幽默洞察力，将“火星男性”和“金星女性”在性爱维度上的独特需求、驱动力及表达方式，进行了详尽而富有同理心的剖析。它旨在帮助伴侣跨越性别差异的鸿沟，实现真正和谐、满足的亲密体验。 第一部分：理解差异——性爱光谱上的不同坐标 本书首先确立了一个核心前提：男性和女性在性唤起、欲望表达及情感需求上存在根本性的生理与心理差异。这些差异并非缺陷，而是进化的产物，需要被理解和尊重。 火星男性的性爱驱动力与信号解码： 对于来自火星的男性而言，性行为往往被视为一种直接的情感连接和自我价值的肯定方式。他们倾向于将性爱视为一种本能的、目标明确的行动。 即时满足与压力释放： 分析了男性在性压力累积后的释放机制，以及他们如何通过性行为来缓解日常的焦虑和成就感需求。 视觉驱动与直接表达： 探讨了男性如何主要通过视觉刺激来引发欲望，以及他们表达“想要”的直接性语言（如肢体接触、明确提议）。 “成功”的定义： 深入解析了男性在性爱中对“表现”的关注，以及这种关注如何影响他们对伴侣反应的解读。 金星女性的性爱蓝图与情感联结： 金星女性的性爱体验则与情感安全感、氛围的营造以及深层次的亲密联结紧密相连。性，对她们而言，常常是情感交流的最高级形式。 情境依赖性： 阐述了女性的性唤起往往需要一个“预热”过程，包括言语的肯定、情感的交流和环境的舒适度。 感觉的整合： 探讨了女性如何将性爱的触觉、嗅觉、听觉与心理感受（如被爱、被欣赏）融为一体，才能达到真正的满足。 “沟通的缺口”： 分析了女性常因担忧被误解或伤害对方自尊而选择沉默，导致男性误判她们的真实需求。 第二部分：亲密沟通的艺术——从“需求差异”到“共享愉悦” 本书的精髓在于提供实用的沟通工具，将潜在的冲突转化为理解的契机。性爱中的沟通，远比性爱本身更重要。 打破沉默的壁垒： 关于“拒绝”的艺术： 如何让女性在不伤害男性自尊的前提下表达“不舒服”或“没准备好”，以及男性如何将拒绝视为对自身无能的否定，而非对“人”的否定。 “我”的语言与“你”的指责： 提供了具体的句式练习，引导伴侣用表达自身感受（如“我感到被忽略”）代替指责对方的行为（如“你总是只想着自己”）。 共同构建“性爱词汇表”： 非性暗示的赞美： 引导双方学习如何赞美对方在性爱之外的特质，以此增加情感账户的储蓄，为性爱中的“风险承担”打下基础。 探索欲望的地图： 鼓励伴侣共同列出双方在性爱中感到愉悦和抗拒的事物清单，并强调这份清单是动态变化的，需要定期更新。 第三部分：实践策略——满足差异化渴望的行动指南 第三部分将理论转化为可操作的步骤，专注于解决在亲密关系中常见的摩擦点。 火星男性的“减速带”策略： 针对男性易于快速进入主题的倾向，本书建议采取“放慢节奏”的练习： 前戏的重新定义： 建议男性将前戏视为“情感投资”而非“达成目的的步骤”。例如，在非性爱时间进行深入的情感交流，或执行一项帮助金星伴侣卸下压力的小任务。 倾听的技巧： 训练男性在伴侣表达感受时，先专注于确认和反射（“我听到你说的意思是……”），而不是立即提供解决方案或辩解。 金星女性的“启动按钮”激活： 针对女性唤起周期较长的问题，本书提供了激活女性欲望的具体方法： 非接触式亲密培养： 探讨了通过眼神交流、共同回忆美好经历、以及分享未来规划等方式，如何从心理层面为性爱创造空间。 安全感的基石： 强调了在性爱之外，男性对女性日常承诺的履行（如尊重、支持其事业、分担家务）是激活女性性欲最强大的催化剂。 高潮的共识：超越生理体验 本书最后探讨了如何将性爱视为一种“共享的冒险”，而非“性能量输出”的竞赛。真正的和谐并非要求双方同步到达高潮，而是双方都感到自己的需求被看见、被珍视。 庆祝差异： 鼓励伴侣欣赏对方独特的表达方式，将男性的直接与女性的细腻视为互补，而非对立。 维持浪漫的“日常工作”： 强调了维护亲密关系需要持续的、小剂量的努力，而非仅仅在问题出现时进行“危机公关”。 总结： 《男人来自火星，女人来自金星3（性爱篇）》是一本诚恳的向导，它引导读者超越传统的性别刻板印象，深入理解亲密关系中最敏感、最核心的性爱维度。它承诺的不是一套万能公式，而是一套深刻的理解框架，让伴侣能够以更宽容、更具创造力的方式，共同探索属于他们两人的、独一无二的亲密世界。通过学习倾听和表达，双方将发现，差异不仅不是障碍，反而是通往更深层次愉悦的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计真是太引人注目了，那种色彩的碰撞和字体排版的巧妙结合，一眼就能抓住眼球。我通常买书会先看封面，因为它往往能传达出作者想要表达的某种情绪或主题。拿到手的时候，书的纸质和装帧也让我感到惊喜，很有质感，翻阅起来非常舒适，这对于一本需要反复品读的书来说太重要了。我尤其欣赏作者在标题上那种直白又带着一丝幽默感的表达方式，让人立刻就能对接下来的内容产生好奇心，感觉这不是一本枯燥的理论著作，而是一次有趣的探索。我特别期待它能在保持严肃性的同时，又能用轻松易懂的方式来解读复杂的人类情感和互动模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的开篇给我留下了极其深刻的印象，作者的叙事风格非常流畅，仿佛一位经验丰富的朋友在娓娓道来，而不是高高在上的专家说教。他似乎深谙如何用最生活化的例子来阐述那些平时难以启齿或理解透彻的议题。那种娓娓道来的语气，让你在不知不觉中就完全沉浸其中，读起来完全没有压力感，反而有种豁然开朗的感觉。很多我过去在人际关系中感到困惑的地方，似乎都在作者的笔下找到了清晰的脉络和解释，这让我对后续的章节充满了期待，我相信它能提供真正实用的洞察力，而不是空泛的理论。

评分☆☆☆☆☆

我注意到这本书的结构安排非常清晰，每一个章节的过渡都处理得恰到好处，逻辑性极强。这对于理解复杂的两性关系主题来说至关重要。作者似乎花费了大量心思去构建这个知识体系，确保读者能够循序渐进地吸收信息，不会因为信息量过大而感到迷失。我特别喜欢那种在看似分立的议题之间，作者总能找到一条隐形的线索将它们串联起来的技巧，这种整体观让人感觉非常专业和可靠。它不是零散观点的堆砌，而是一套完整的思维框架，让人可以拿来对照和反思自己的生活经验。

评分☆☆☆☆☆

从阅读体验上来说，这本书的翻译质量也值得称赞，文字精准到位，没有那种生硬的“翻译腔”，读起来非常自然流畅，这在引进的心理学类书籍中并不多见。译者显然对原著的精髓有着深刻的理解，能够用地道的中文语境来传达作者的意图，使得那些跨文化的观念差异被有效地消弭了。这本书的排版也考虑到了读者的使用习惯，字号适中，段落间距合理，即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。总而言之，无论是内容深度、结构逻辑还是阅读舒适度，它都提供了一种高水准的阅读享受。

评分☆☆☆☆☆

这本书在某些深入探讨人性底层的部分，其深刻程度远超我的预期。它没有回避那些令人不适或难以直面的真相，而是以一种坦诚到近乎残忍的方式去解剖两性在沟通和情感需求上的根本差异。这种不回避、不美化的写作态度，恰恰是我认为一本优秀实用指南所必需的。它迫使读者去面对自己和伴侣身上那些根深蒂固的模式，虽然过程中可能会有片刻的不适，但这种“被看见”的感觉，最终带来的却是巨大的成长空间。我感觉这不仅仅是一本教人如何“相处”的书，更是一本教人如何“认识自己”的书。