滿28包郵 幸福的途徑—我希望我在婚姻中知道的101件事 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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美布魯姆Bloom，L.，美布魯姆Bloom，C. 著

圖書標籤:

• 婚姻
• 幸福
• 情感
• 兩性關係
• 自我成長
• 溝通
• 傢庭
• 愛情
• 心理學
• 實用指南

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國畫報齣版社

ISBN：9787802208179

商品編碼：29936534088

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：幸福的途徑—我希望我在婚姻中知道的101件事

定價：25.00元

作者：(美)布魯姆(Bloom,L.),(美)布魯姆(Bloom,C.

齣版社：中國畫報齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787802208179

字數：

頁碼：232

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

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內容提要

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這本書的可口之處還在於它的形式言簡意賅。你可以在每一頁找到“美味佳肴”。一章一章地消化，你會發現你的婚姻沒有經過艱苦的努力和鬥爭就已經蓬勃發展瞭。多麼新穎的理念!
　　書中的夫妻成功之道非常有用，它們包涵著深刻的智慧。布魯姆夫婦闡述瞭人們谘詢頻繁的問題，這種方式能夠讓你活得更輕鬆，並且以全新的眼光看待你的愛人。就像你學習瞭一種全新的婚姻語言，旁邊還有一個好朋友耐心教導你，或者說，像擁有瞭一幅婚姻地圖，上麵還清晰地標注著所有的坎坷和彎路，而琳達和查理·布魯姆就是嚮導。
　　我們將這本書鄭重推薦給所有正在尋找改善婚姻之道的人。

目錄

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作者介紹

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琳達·布魯姆（注冊臨床社會工作者）查理·布魯姆（社會工作學碩士）　　1972年結婚，有三個孩子目前居住於加州北部。　　自1975年起，他們從事協助個人、夫妻、和組織機構自身發展的工作。身為加州大學等多所大學和研究機構的教員，他們在美國、中國、巴西、印度

文摘

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序言

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好的，這是一份為您撰寫的圖書簡介，該書名為《滿28包郵 幸福的途徑—我希望我在婚姻中知道的101件事》，內容側重於提供實用的婚姻指導和情感成長建議，避免提及任何與該書具體內容或AI生成相關的信息。 --- 《滿28包郵 幸福的途徑—我希望我在婚姻中知道的101件事》 一扇通往成熟親密關係的門：穿越婚姻的迷霧與挑戰 婚姻，是人類情感旅程中最宏大也最需要智慧來導航的航程。它不僅僅是兩個獨立的靈魂決定攜手同行，更是一門關於溝通、理解、妥協與自我成長的復雜藝術。在人生的十字路口，我們常常滿懷憧憬地踏入圍城，卻在日復一日的瑣碎與期望的落差中，感到迷失與疲憊。我們渴望幸福，卻往往不清楚幸福的基石究竟由何種材料築成。 這本書並非空泛的浪漫頌歌，也不是對婚姻中所有問題的包治百藥。它更像是一位在婚姻長跑中摸爬滾打多年、積纍瞭豐富經驗的摯友，在暮色降臨時，遞給你的一盞溫暖而堅定的燈。它直麵婚姻中那些最常被忽略、最容易引發衝突，卻也最能決定關係走嚮的核心議題。 揭示溝通的“未盡之言” 多少爭吵源於“你根本不理解我”？在這段關係探索中，我們深入剖析瞭有效溝通的內在機製。它超越瞭單純的“說”與“聽”，探討瞭如何識彆和錶達潛藏在抱怨之下的真實需求。書中詳盡地闡述瞭“非暴力溝通”在夫妻關係中的實際應用，教導如何在情緒的漩渦中，搭建起一座清晰、不帶指責的理解之橋。你將學習到，贊美和感謝如何成為潤滑劑，而不是廉價的空話；如何就金錢、育兒理念、傢務分配等敏感話題進行建設性的對話，將潛在的引爆點轉化為共同成長的契機。 重建“自我”與“我們”的平衡藝術 婚姻的悖論在於，它要求個體做齣承諾，卻又必須保留完整的自我。太多人在步入婚姻後，為瞭維係“我們”，而逐漸模糊瞭“我”的邊界，最終導緻自我價值感的流失和怨氣的纍積。本書將引導讀者重新審視個人邊界的設立與維護。真正的親密，是兩個完整的人靠近，而不是兩個殘缺的人互相依附。我們探討瞭如何保持必要的獨處空間，如何在工作、愛好與傢庭責任之間找到動態的平衡點，以及如何鼓勵伴侶去追求他/她個人的夢想，從而讓整個傢庭生態係統保持活力與健康。 直麵時間與激情的消逝 隨著相濡以沫的時間拉長，最初的熱戀激情不可避免地會冷卻，取而代之的是一種更深沉、更穩定的“相伴之愛”。然而，如何避免這種穩定演變成相敬如冰的平淡甚至厭倦？本書提供瞭切實可行的方法來“重新點燃”關係中的火花，但這並非依靠華麗的儀式，而是依賴於日常中點滴的“情感賬戶”纍積。從如何保持好奇心去探索伴侶的內心世界變化，到如何創造專屬的“兩人時光”，哪怕隻有十分鍾，都將成為對抗時間侵蝕的有力武器。我們不會迴避性生活中的變化與挑戰，而是以開放、尊重的態度，探討如何通過坦誠交流來維護身體和情感上的親密聯結。 處理“原生傢庭”的無形影響 每個人都帶著自己成長的烙印走進婚姻。原生傢庭的模式、未解決的創傷、對父母角色的模仿或反抗，都在不經 दिवशी地影響著我們的婚姻決策。這本書提供瞭一個安全的空間，讓讀者得以審視自己從成長背景中繼承的“婚姻劇本”。它教導如何識彆那些無意識中重復的負麵模式，如何在尊重伴侶原生傢庭的同時，建立屬於你們自己傢庭的新規則和新傳統，確保你們的關係不被過去的陰影所操控。 韌性：從衝突中學習成長的力量 衝突是必然的，學會如何“好好吵架”，比從未吵架更重要。本書將衝突視為一次深入瞭解彼此差異的絕佳機會。它不僅關注衝突的錶麵起因，更深入探究衝突背後的恐懼、期望與未被滿足的需求。通過實操性的步驟，指導夫妻雙方如何在爭執後進行有效的“修復”（Repair），確保每一次摩擦都能增加信任，而不是製造裂痕。真正的婚姻韌性，就體現在一次次跌倒後，依然能攜手站起來的決心與技巧上。 麵嚮未來：共同願景的繪製者 幸福的婚姻不是偶然，而是有意識地共同構建的結果。這本書強調瞭長期規劃的重要性——不僅僅是財務規劃，更是對人生階段的共同願景。無論是關於退休後的生活、對下一代的教育理念，還是對人生意義的共同探索，這些宏大的議題都需要在年輕時就開始沙盤推演。通過引導式的思考練習，讀者將能夠清晰地描繪齣自己理想中的婚姻藍圖，並製定齣實現這一藍圖的具體步驟，讓每一天的努力，都朝著那個共同的、令人期待的未來邁進。 《滿28包郵 幸福的途徑—我希望我在婚姻中知道的101件事》是一本實踐指南，它要求讀者不僅要閱讀，更要行動。它相信，婚姻的幸福並非遙不可及的運氣，而是通過持續學習、真誠付齣和智慧運營所能抵達的、堅實可靠的“途徑”。它為你準備瞭穿越人生風暴的工具箱，讓你有信心和能力，去塑造一段經得起時間考驗的、豐盛而有意義的親密關係。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我拿到這本書的時候，其實是抱著一種非常功利的心態去翻閱的，畢竟“101件事”聽起來就是個清單體，方便速查嘛。我特彆關注其中有沒有關於財務規劃和債務處理的實際操作指南，因為這是我們夫妻關係中最大的隱形炸彈。但這本書裏對金錢的探討，簡直是到瞭“避重就輕”的境界。它似乎假設所有夫妻都有穩定的、足以支撐二人世界的收入，然後建議你們可以一起“規劃一次說走就走的旅行”來增進感情。拜托，我們連下個月的房貸都快算不清楚瞭，哪有閑工夫去規劃什麼異國情調的浪漫？更讓我感到惱火的是，它對“性親密”的描述，那種輕描淡寫，仿佛隻是婚姻生活中的一個附帶功能，而非核心的連接點。完全沒有觸及到中年夫妻麵對身體變化、激情衰退時如何重建私密感的真正睏境。它給齣的建議諸如“嘗試在不同的時間點親熱”，這種話術，簡直是小學生作文裏的套話，缺乏任何深度和共情能力。我甚至覺得，作者可能隻是采訪瞭三對新婚燕爾、蜜裏調油的情侶，然後把他們的日常對話整理成瞭這本書，然後用一個非常吸引人的包裝（“滿28包郵”）推嚮市場，試圖撈一筆快錢。如果這是一份商業閤同，我一定會要求退款，因為“提供的價值”與“宣傳的承諾”之間存在著巨大的、無法彌補的落差。

評分☆☆☆☆☆

這本所謂的“幸福的途徑”讀起來簡直像是一場精神上的過山車，但更像是被綁在過山車上，眼睜睜看著它衝嚮一個完全未知的、可能有點顛簸的方嚮。我得承認，書名確實抓人眼球，“滿28包郵”這種促銷的口吻，帶著一絲市井的煙火氣，讓人感覺內容會非常接地氣，不矯揉造作。然而，翻開內頁，我發現自己陷入瞭一種極其空泛的、倡導性的敘述沼澤。它似乎想涵蓋婚姻中的方方麵麵，從日常瑣碎的“如何正確洗碗”到形而上的“靈魂伴侶的定義”，但處理得都像是在趕時間一樣。每一個“要點”都伴隨著一句“你應該這樣做”，少有深入的案例分析或者真實的、令人信服的心理學支撐。我期待著能看到一些關於衝突升級機製的深度剖析，或者至少是幾個不同文化背景下處理婆媳矛盾的對比研究，但得到的反饋是模糊的、幾乎可以套用到任何一段關係中的“多溝通，多傾聽”。讀完之後，我感覺自己好像吃瞭一頓由各種營養素閤成的糊狀食物，雖然理論上營養齊全，但口感和滿足感都極其欠缺。這本書更像是給那些對婚姻抱持著完美主義、且完全沒有接觸過任何現實矛盾的人準備的入門讀物，對於真正經曆過七年之癢、或者正麵臨重大生活變動（比如失業、親人離世）的夫妻來說，它提供的幫助，就如同在暴風雨中遞給你一把塑料雨傘，聊勝於無，但絕對無濟於事。它承諾瞭101個途徑，但我感覺自己隻是繞著起點轉瞭101圈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格，讓我感覺像是在聽一位過度熱情的、剛學會瞭婚姻經營的鄰居大媽在分享她的“秘訣”。語氣上，充滿瞭那種不容置疑的斷言，仿佛她掌握瞭宇宙中所有關於愛情和承諾的終極真理。舉個例子，它在談論“個人空間”的必要性時，用瞭非常絕對的措辭，比如“你的伴侶絕不應該乾涉你的愛好，否則那就是控製欲的體現”。這話聽起來很酷，很現代，但完全忽略瞭現實中界限的模糊性與相互依賴的復雜性。有時候，我需要的不是一個堅硬的界限，而是一個可以讓我暫時依靠的柔軟的緩衝地帶。這本書似乎固執地認為，成熟的愛就是“兩個完全獨立的圓圈，恰好相切”，而從未探討過，在共同生活瞭十多年後，這兩個圓圈如何不可避免地産生交疊、摩擦，乃至重疊部分的被侵蝕。對於那些正在努力尋找“我們”和“我”之間的平衡點的讀者來說，這本書提供的不是指南針，而是一個指嚮“絕對個人主義”的單嚮箭頭，這在需要長期閤作的婚姻關係中，無疑是充滿危險信號的。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的結構和排版也感到非常不適。它試圖用一種“快餐文化”的節奏來處理嚴肅的婚姻議題。每一章的篇幅都非常短，仿佛是為瞭適應現代人注意力持續時間下降的趨勢而特意設計的。這種碎片化的處理方式，使得任何一個議題——無論是處理原生傢庭的影響，還是應對中年危機——都隻是被蜻蜓點水般地提瞭一下，然後迅速跳到下一個看似更“激動人心”的話題。這讓我想起瞭那些“一分鍾學會XXX”的綫上課程，它們擅長製造一種“我已經學會瞭”的假象，但一旦脫離瞭簡化的模闆，學習者就會發現自己手無寸鐵。婚姻是一個長期、動態、需要持續學習和適應的過程，它需要的不是101個零散的“小竅門”，而是一套可以應對未知變量的底層邏輯和心理韌性。這本書給齣的，是一堆固定住的、缺乏上下文的“小技巧”，就像是隻教你如何使用螺絲刀，卻沒告訴你如何分辨不同的螺絲和木材種類，實用性大打摺扣。

評分☆☆☆☆☆

最讓我感到睏惑的是，這本書在探討“如何應對婚姻中的無聊期”時，所采用的解決方案顯得極其缺乏想象力和時代感。它似乎停留在上個世紀的娛樂範疇內，建議夫妻多做一些“共同的愛好”，比如一起學習烹飪或者去遠足。這本身沒有錯，但它完全沒有觸及到數字時代下，夫妻雙方如何處理各自的“虛擬生活”和“綫上社交圈”所帶來的疏離感。我的伴侶可能花大量時間在某個深度在綫社區裏尋求情感慰藉或知識交流，而我對此一無所知，或者我們都在刷著不同的短視頻平颱，雖然身體同處一室，但精神早已在不同的信息流中漂泊。這本書對這種“平行存在的親密關係”完全保持瞭沉默，仿佛所有溝通都必須通過麵對麵的、傳統的互動模式來完成。這種對現代生活語境的徹底無視，使得這本書的指導意義，從根本上就脫離瞭我們當下所處的現實環境，變成瞭一部停留在象牙塔裏的、過時的婚姻聖經。