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夏景 著

圖書標籤:

• 情感溝通
• 人際關係
• 心理學
• 自我提升
• 愛情
• 親密關係
• 軟實力
• 成長
• 幸福
• 技巧

店鋪： 夜語笙簫圖書專營店

齣版社： 金城齣版社

ISBN：9787515502502

商品編碼：29940061530

包裝：平裝

齣版時間：2012-01-01

基本信息

書名：給你愛的軟實力

定價：28.00元

作者：夏景

齣版社：金城齣版社

齣版日期：2012-01-01

ISBN：9787515502502

字數：

頁碼：243

版次：1

裝幀：平裝

開本：32開

商品重量：0.281kg

編輯推薦

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《給你愛的軟實力》情感專傢夏景寫給20歲至40歲女人的貼心話。如何選擇愛，如何去愛，如何得到愛，如何經營愛，獲得甜蜜幸福的婚戀生活。
蘇芩、柏燕誼、葉傾城、龔海燕、魚順順、趙格羽情感專傢鼎力推薦！想要被愛，就要去愛，因為愛是一種能力。
能讓一場戀愛，越談越有滋味的，是雙方理性穩健的心靈狀況，是穩定情緒彰顯下的成熟情感。

內容提要

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《給你愛的軟實力》生活美滿，情感幸福，是每個人都追求的目標。可是在愛情婚姻的過程中，我們卻不得不遇到很多的難題——小到選擇的無奈、溝通的缺憾，大到生命的發展、命運的磨摺，都會成為我們心中難以撫平的傷口。一次小小的口角、一點點不明所以的誤解、一段不負責任的離開，都會引發人生的各種危機，從而帶來深重的創傷，繼而走入人生迷途。《給你愛的軟實力》總結兩性情感中的諸多法則，微視情感睏境的真相種種，幫助讀者，更多瞭解人類的共通性，從而提升愛商，從容麵對各種挫摺和突變。此書試圖揭示的既是真愛的情感秘密，也是對人生痛苦和幸福謎團的破解。這不僅有助於探索情感之傷的來源和愈閤，也是送給渴望心智成長，邁嚮幸福生活的讀者的一份好禮物。

目錄

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序 釣魚真功夫
部分 穩定好情緒.擁抱成熟愛
愛哭的男人很可愛
你太好，我不配
童心女人
相生相剋
乞丐是沒有權利選擇的
自足的女人，不會情緒化
彆做瘋狂的老南瓜
為什麼這麼容易受欺
抱怨性彆幻何能救
101個釣金龜的辦法
愛財心切，情必涼薄
不要拿壞情緒當
你情迷瞭嗎
失戀與整容
為何會突然讓人厭
新男治舊傷
一次隻拿一顆糖
越是獨身，越要從容

第二部分 明確愛情觀，努力同步愛
愛的高級
該選擇何種價值觀
男子氣後麵的潛颱詞
變瞭味道的節儉男
條件閤適，傷不起
未婚單身媽媽
怎麼看老男人突然動瞭情
傷人又傷已的速婚
同步愛，如此難
未婚同居意味著什麼
閑情太多.有沒有
約會時你願AA嗎
再相愛，也有隱私
救流浪狗，也彆救浪子

第三部分 兩情相悅時，健康魅力愛
第四部分 真情需要守護，領悟幸福愛

作者介紹

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夏景，女性專欄作傢，多傢報刊雜誌撰稿人，新浪網女性頻道情感熱綫傾訴主持人，新浪網情感論壇答疑專傢，世紀佳緣婚戀網站婚戀專傢團特約嘉賓。做過文學月刊的小說編輯、大學老師。
齣版有長篇婚戀傢庭小說《甲女丁男》、《同林鳥》、《吻彆前夫》、《女生十年》、《女發言人》、《好孕臨門》、《單親時代》，兩性情感社科書《你要婚姻乾什麼》、《有愛無愛一身輕》、《愛尚愛》等20部作品。已在形成影響。

文摘

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可是，看瞭伊路的故事，也許你就不會這麼說瞭。
32歲的她，是我曾經一個老同事的女兒。過年時，一傢人來海南度假，父母帶著女兒，踏海浪，吃海鮮，女兒跟在父母身邊，雖已年過30，可看起來，那份對父母的依賴，就像中學生一樣。
我悄悄問伊路的媽媽，還沒有結婚，有男朋友瞭嗎
老同事點點頭，長長嘆口氣，說瞭句：“一言難盡啊。”
原來，伊路讀大學時，經曆瞭人生的初戀。從那以後這10多年裏，就一直沒有走齣這個男人的“怪圈”。同事和丈夫，也不知道這算什麼，苦口婆心的對女兒講過無數次，偏偏，伊路就是逃脫不掉。
兩人戀愛時，伊路20歲還不到，那個男生，有非常好的口纔，特彆會甜言蜜語，人也非常的精明世故。彆說他比伊路大好幾歲，就是比她小，也能將伊路控製得死死的。伊路，迷戀上他，不能自拔。兩人談瞭兩年多，中間突然插進來來個女孩子，於是男生掉轉瞭方嚮，跟彆人走瞭。
說老實話，分瞭手，同事夫妻倆，反而如釋重負。他們不喜歡那個男孩子，依過來人的眼光，一眼就能看透對方的所思所想，他們認為他太油滑，甚至可以說人品不好。但伊路看不穿啊，她就喜歡他哄她。
可是分手沒一年，他的女朋友齣國瞭。男生突然成瞭空窗，於是有點小小的不甘心。他反過頭來，又來找伊路，說其實自己一直忘不掉的是她，希望她還能跟他在一起。
……

序言

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也許你覺得婚姻就隻是衣食住行柴米油鹽，但做這一切的前提，是——愛。
有瞭愛，纔可以讓柴米夫妻變得生動。
——蘇芩 女性情感專傢、作傢

愛情是流淌的、易揮發的，如何在命運的長河中撈到那份璀璨的美麗，如何能夠讓這份璀璨不失去華麗的色彩，光有執著的堅持是不夠的，女人的幸福更多的來自巧妙聰穎的心思和不斷完善的心態。看一本好書，長一點智慧，多一份幸福。
——柏燕誼 心理專傢，多傢電視颱情感節目特約嘉賓

夏景的（給你愛的軟實力）告訴我們，如果沒有處理好心靈的傷.，沒有對經曆中的風暴做一個妥善的反思，我們就會下意識地抑製住內心對愛、對美好的未來、對鹹功、對幸福的渴望，而是換作用得過且過、盡顯軟弱、明知故犯等來做自我懲罰。
——葉傾城 女性情感專傢、作傢

夏景的這本書，非常適閤白領剩女閱讀，我要推薦給我世紀佳緣的會員們，並祝賀夏景，愛的能力也是需要修煉的，不但要大膽愛、好好愛，還要懂得愛的技巧。
——龔海燕 世紀佳緣婚戀網站創始人兼CEO

夏景的這本書，提醒我們，愛是一種能力，她嚮你揭示真愛的秘密，更給予你溫暖和清醒。
——魚順順 女性情感專傢、作傢

無論是得到愛情，還是守護愛情，都是需要實力的。如果說硬實力無法改變，那麼軟實力的修煉就變得至關重要瞭。提高愛的軟實力，那是你的機會！
——趙格羽 女性情感專傢，“索斯比女人”、“水立方女人”概念創始人

書籍簡介： 書名：穿越迷霧的星圖：一部關於古代航海技術的編年史 作者：李文哲 齣版社：鴻宇文化 頁數：480頁 開本：16開 定價：88.00元 --- 內容簡介： 《穿越迷霧的星圖：一部關於古代航海技術的編年史》是一部深入挖掘人類徵服海洋曆史的鴻篇巨製。本書並非僅僅羅列技術名詞或船隻圖紙，而是將古代航海技術的發展置於廣闊的曆史、地理、社會與文化背景之中，力圖呈現齣人類如何憑藉智慧和勇氣，一步步將夢想之舟駛嚮未知海域的完整脈絡。 本書的結構以時間為軸綫，精細地劃分瞭從史前時代人類的沿岸漂泊，到大航海時代之前，乃至直至現代導航技術初露鋒芒的各個關鍵階段。作者李文哲，一位資深的海洋曆史學傢和工程技術史專傢，以其嚴謹的學術態度和引人入勝的敘事風格，將枯燥的技術細節轉化為波瀾壯闊的曆史畫捲。 第一部分：起源與依賴——海岸的吟遊者 (史前至公元前500年) 開篇追溯瞭人類與水域的最初接觸。這一部分著重探討瞭早期文明，如美索不達米亞的蘇美爾人、古埃及人和早期的地中海腓尼基人，如何從依賴河流和近海轉嚮初步的遠距離航行。重點解析瞭早期船隻的結構演變——從獨木舟到拼接船體——以及他們對風嚮、潮汐、沿岸地貌的樸素認知。書中詳盡描述瞭如何利用星辰定位的初級方法，例如觀察特定星座的升起與落下與已知地點的關聯，以及如何通過觀察海鳥和洋流來判斷陸地的方嚮。此外，對不同文化中航海神祇和神話的梳理，揭示瞭技術發展初期，人類精神世界對海洋的敬畏與探索欲望的相互作用。 第二部分：羅盤的曙光——地中海與東方的智慧交匯 (公元前500年—公元1300年) 本捲是本書的重點之一，聚焦於航海技術發生質變的時期。作者詳細闡述瞭指南針的發明與西傳過程，分析瞭磁性羅盤在航海中的應用如何徹底改變瞭遠洋導航的可靠性。書中不僅呈現瞭中國宋代指南針應用於航海的成熟技術，還對比瞭歐洲中世紀航海傢對磁偏角的初步認識和應對措施。 在造船技術上，本書詳細對比瞭中西方在船型設計上的差異：從地中海的槳帆船到北歐的維京長船，再到中國宋元時期的沙船和福船。特彆關注瞭中國齣現的水密隔艙技術，並論證瞭這項發明對於提高船隻抗沉性和遠洋載貨能力的革命性意義，這在當時的世界是絕無僅有的技術領先。此外，對星盤（Astrolabe）的結構、製造工藝及其在測量緯度上的應用進行瞭細緻的圖解和技術復原分析。 第三部分：測量的藝術——從岸基到公海的飛躍 (公元1300年—公元1500年) 這一階段見證瞭歐洲航海傢們開始係統的、大規模的遠洋探索。本書深入剖析瞭緯度測量與經度測量的世紀難題。雖然緯度測量相對成熟（通過正午太陽高度角或特定恒星高度），但經度測量的缺失如同航海者的“阿喀琉斯之踵”。 作者詳細描述瞭如何利用航程法（Dead Reckoning, DR）——即記錄航速和航嚮的纍加計算——來估算當前位置。書中對當時的航海日誌記錄格式、使用的沙漏計時工具的精度問題進行瞭考證。同時，對當時歐洲製圖學的進步，尤其是“波爾托蘭圖”（Portolan Charts）的精確性、局限性以及它們如何指導地中海航行進行瞭深入探討。對葡萄牙和西班牙早期航海探險傢所依賴的數學模型和天文學知識進行瞭詳細的梳理，展示瞭探險背後的嚴密科學準備。 第四部分：星圖的完善與新世界的開啓 (公元1500年—公元1700年) 大航海時代的到來對航海技術提齣瞭前所未有的挑戰。本書著重探討瞭如何應對赤道附近的羅盤失靈問題，以及在南半球如何利用新的星空進行導航。重點介紹瞭當時製圖學傢如墨卡托（Mercator）發明的墨卡托投影法，分析瞭該投影法在保持航綫為直綫（等角航綫）上的巨大優勢，以及其在極地地區産生的巨大麵積畸變。 此外，本書對測高儀（Quadrant）和交會儀（Cross-staff）等測量工具的迭代升級進行瞭詳盡描述，以及它們如何幫助航海傢在遠離陸地的公海中維持相對準確的緯度定位。最後，作者描繪瞭航海鍾（Chronometer）技術萌芽前的時代，航海傢們如何在不可避免的經度誤差下，通過風險評估和經驗判斷來完成跨洋任務。 總結與展望： 《穿越迷霧的星圖》不僅僅是一部技術史，更是一部人類理性精神戰勝自然偉力的史詩。它展現瞭在沒有衛星、沒有精確計時器的時代，人們如何通過細緻的觀察、精巧的計算和不斷的試錯，將漂浮的木船變成連接世界的橋梁。全書配有大量珍貴的曆史地圖摹本、船隻結構圖和導航儀器復原圖，旨在為曆史愛好者、海洋工程學生以及所有對人類探索精神抱有好奇心的讀者，提供一部全麵、深入且極具啓發性的參考著作。本書的敘述方式力求避免晦澀的學術腔調，將復雜的科學原理融入生動的曆史場景之中，使讀者能夠清晰地理解每一項技術的誕生、傳播及其對人類文明進程的深遠影響。

評分☆☆☆☆☆

我非常欣賞作者在書中對“非暴力溝通”的實踐性解析，它遠比市麵上那些教人“怎麼說話纔好聽”的書籍要深刻得多。這本書的核心在於教會你如何“傾聽無效的錶達”，也就是如何透過彆人抱怨、指責或情緒的錶象，捕捉到他們真正的需求和恐懼。這對我個人的傢庭關係改善起到瞭立竿見 দোকানের的效果。過去，我總是在伴侶錶達不滿時，立刻進入“辯護”模式，導緻爭吵升級。這本書提供瞭一個框架，教我先識彆並復述對方的感受和未被滿足的需求，哪怕我不同意他的觀點，但隻要他感覺自己的“存在”被看見瞭，衝突的烈度就會立刻下降。這種以“需求”為核心的對話模式，讓我體會到瞭真正意義上的“連接”，而不是簡單的信息交換。它讓我意識到，很多時候我們以為是原則問題，其實隻是需求的錯位。

評分☆☆☆☆☆

對於職場人士來說，這本書的價值在於它對“自我敘事”的重塑。書中有一段論述，關於我們如何構建自己的“成功腳本”和“失敗標簽”，對我觸動很大。作者指齣，許多人的軟實力受限，是因為他們內心深處有一個無法被打破的“自我限製性信念”。例如，如果一個人從小被教育“你不夠有創意”，那麼他在工作中即使麵對絕佳的創新機會，也會下意識地退縮。這本書提供瞭一套嚴謹的工具，幫助讀者像解剖學一樣，逐層剝離這些根深蒂固的負麵自我認知，並用新的、更符閤現實的證據取而代之。我開始有意識地記錄下自己每一次成功應對挑戰的瞬間，哪怕是很小的進步，用事實去對抗內心的那個“批評傢”。這種從認知結構上進行乾預的方法，比起單純的心理暗示要有效得多，它構建的是一種可持續的內在驅動力。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常獨特，它采用瞭類似散文詩的筆觸來描繪現代人精神世界的睏境，讀起來既有哲學思辨的深度，又不會讓人感到晦澀難懂。尤其是關於“情緒的主導權”那幾章，簡直是為我這種容易被外部環境牽著鼻子走的讀者量身定做。作者沒有一味地強調“管理情緒”，而是引導讀者去“觀察情緒的來源”。我記得有一個比喻，將負麵情緒比作“不請自來的房客”，你不能粗暴地趕走它，但你有權決定它在你傢裏可以待多久，以及在哪個房間停留。這個視角極其新穎，讓我開始重新審視自己過去處理壓力和衝突的方式。它不是教你如何假裝堅強，而是教你如何帶著脆弱前行，這是一種更高階的智慧。讀完之後，我發現自己對突發事件的反應速度慢瞭，因為大腦在處理信息時多瞭一個“慢鏡頭迴放”的步驟，這極大地減少瞭衝動決策的頻率。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和用詞都帶著一種剋製的美感，讀起來非常舒服，仿佛在聆聽一位經驗豐富的人生導師在耳邊低語。我特彆喜歡作者對“能量管理”這一概念的界定，它不僅僅指嚮身體的疲勞，更側重於精神資源的分配。書中對“有效休息”和“高質量獨處”的論述，讓我徹底改變瞭過去“忙碌即是價值”的觀念。作者強調，真正的軟實力高手的秘密，在於他們懂得如何進行“策略性地退齣”，即在達到一定效率後，主動從信息流中抽離齣來，進行能量的“迴血”。我嘗試瞭書中提齣的“間隔工作法”——將深度工作時間與完全放空時間嚴格切割，效果驚人。不僅工作效率提升瞭，連帶著對生活的整體掌控感也增強瞭。這本書提供的是一種可持續發展的生存哲學，它教你如何跑一場馬拉鬆，而不是如何進行一場百米衝刺，非常適閤追求長期穩定發展的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就透露齣一種溫暖而堅定的氣息，光是看著它，就仿佛能感受到一股無形的力量在湧動。內容上，我印象最深的是作者對於“邊界感”的闡述。很多人把軟實力簡單地理解為“會說話”、“會來事”，但這本書卻帶我深入挖掘瞭內在的定力。書中沒有空洞的口號，而是通過一係列貼近生活的案例，講解瞭如何在維護自己核心價值的同時，與外界保持良性的互動。比如，它詳細分析瞭職場中常見的“老好人陷阱”，並提供瞭一套可操作的、既能顧全大局又不犧牲個人原則的溝通策略。讀完這一部分，我感覺自己不再是對人際關係感到焦慮，而是有瞭一張清晰的地圖，知道哪些地方該讓步，哪些地方必須堅守陣地。那種從內而外的自信和從容，比任何技巧都來得實在。它讓我明白瞭，真正的軟實力不是取悅彆人，而是對自己負責。