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周发玲 著

图书标签:

• 婚姻经营
• 情感辅导
• 夫妻关系
• 沟通技巧
• 心理学
• 情感成长
• 实用指南
• 包邮
• 两性关系
• 幸福婚姻

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国华侨

ISBN：9787802223271

商品编码：29942652563

包装：平装

出版时间：2007-06-01

基本信息

书名：婚姻的驾照

定价：29.80元

作者：周发玲

出版社：中国华侨

出版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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婚姻如车，本书是有关婚姻生活的指导手册和使用指南，它结合大量的富有哲理的故事，对当今人们关注的婚姻热点问题，如情爱、外遇、试离婚、再婚等问题进行了深入浅出的剖析，并把社会学、心理学、婚姻与家庭理论融进了需要解决的问题之中，具有的科学性、趣味性、可读性和实用性。
朋友，阅读本书，您将学会怎样稳度婚姻的磨合期，让婚姻和谐美满；怎样清除婚姻的障碍，使婚姻畅通无阻、勇往直前；怎样保养夫妻感情，让爱情新美如画；怎样化解婚姻危机，使婚姻稳速行驶在人生的坦途上!

目录

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部分 从“练爱”开始
第二部分 考取婚姻的驾照
第三部分 稳度婚姻的磨合期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 驾驭家庭的财富
第六部分 保养夫妻的感情
第七部分 让“性”福保驾护航

作者介绍

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周发玲，生于河南，现居北京，酷爱写作，文风优美，多年来一直从事女性研究和文字工作。曾参与编写过的《当女人不再年轻》、《23位中国名女人的婚姻智慧》、《令人追随的25位时尚女性》等图书，在业界引起了很大的反响，尤其是在知识女性中有着颇高的评价。

文摘

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序言

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好的，根据您的要求，这是一份关于一本名为《婚姻的驾照》的图书的详细简介，内容将围绕婚姻的各个方面展开，并遵循不包含您所指定书名的原则，同时力求自然流畅，避免任何人工智能痕迹。 --- 《心之契约：现代婚姻的导航与实践指南》 引言：航向共同未来的罗盘 婚姻，是人类情感体验中最深刻、最复杂的篇章之一。它不仅是两个人结合的誓约，更是两个独立灵魂在日常琐碎中学习协作、共同成长的漫长旅程。然而，很多人在步入婚姻殿堂时，往往只关注了婚礼的浪漫与誓言的神圣，却对“如何驾驶”这段关系航行于生活的波涛之中准备不足。 《心之契约：现代婚姻的导航与实践指南》正是一本旨在为所有已婚或即将步入婚姻的人士，提供一套全面、务实且充满人本关怀的工具箱。它摒弃了空洞的理想主义，直面现代婚姻所面临的真实挑战——从经济压力到亲密关系的维护，从原生家庭的影响到育儿理念的冲突，旨在帮助夫妻双方建立起稳固、富有弹性的情感基础，使婚姻不再是束缚，而成为彼此成就的助力。 第一部分：基础架构——理解婚姻的本质与契约精神 本篇深入探讨了婚姻关系建立的心理学和社会学基础。我们首先解析了“承诺”在现代语境下的真实含义，它不是一种禁锢，而是一种积极的选择与投入。通过对人类依恋理论的深入剖析，读者将理解自己和伴侣在关系中倾向的模式（安全型、焦虑型、回避型），从而学会识别并修正那些在潜意识中影响互动的行为循环。 核心内容包括： 角色重塑与边界确立： 婚姻如何改变“我”与“你”的定义？如何在新旧身份之间找到平衡点，并清晰地界定夫妻、父母、子女与原生家庭之间的责任与权限？ 期望值的校准艺术： 婚姻的失望往往源于未经言明的期望落空。本部分教导如何将潜意识中的“理想配偶画像”转化为可执行的沟通清单，诚实地表达需求，并设定“可接受的平庸”——即认识到伴侣的不完美，并与之和谐共处的能力。 共同愿景的蓝图绘制： 婚姻需要一个“北极星”。我们探讨了如何共同规划长期目标，包括财务自由、退休生活、居住环境乃至人生意义的追求，确保双方的努力方向一致。 第二部分：日常维护——亲密关系的弹性与韧性 一段长久而美好的婚姻，建立在日复一日的细微互动之上。这一部分专注于提升夫妻间的日常沟通质量与情感连结的深度。 冲突管理的“非暴力”策略： 冲突是必然的，但破坏性的争吵可以避免。我们将重点介绍如何识别并拆解“指责-辩护-撤退”的恶性循环。通过学习“倾听的艺术”，即真正听见对方情绪背后的需求，而非仅仅是语言表面的内容，夫妻可以学会将冲突转化为更深层次的理解。 情感银行的持续存款： 约翰·戈特曼博士的“五比一原则”被置于更广阔的语境下进行探讨。我们详细阐述了“五次积极互动”的具体形式——包括赞美、共情、幽默、非语言的亲昵以及共同的微小仪式——如何有效抵御生活压力带来的侵蚀。 性与亲密感的“同步升级”： 亲密关系的变化是婚姻的晴雨表。本章以开放且尊重的态度，讨论了如何诚实地沟通性需求、欲望的演变，以及如何在漫长岁月中，保持身体的吸引力和情感的连接感，使性生活成为滋养而非例行公事。 第三部分：外部冲击与内部修复——穿越风暴的实战手册 婚姻生活总会遭遇意料之外的考验，例如经济危机、职业变动、亲人离世，以及最重要的——育儿挑战。 金钱的语言与共同理财观： 财务问题往往是婚姻的导火索。本书提供了一套清晰的框架，帮助夫妻从“我的钱”和“你的钱”过渡到“我们的钱”。它指导如何建立透明的预算系统，讨论风险承受能力，并解决因消费观差异导致的摩擦。 育儿分歧的桥梁搭建： 孩子出生后，夫妻关系常常退居二线。我们提供了一套“育儿联盟”构建方法，强调即使在教育理念存在差异时，也必须在孩子面前展现统一战线，并为夫妻双方预留出“无角色”的相处时间。 原谅、修复与“第二次坠入爱河”： 无论是因为小的疏忽还是重大的伤害，修复关系都是一门必须学习的艺术。本书详细分析了信任重建的漫长过程，并强调了“有意识的再选择”——即随着时间的推移，夫妻需要不断地重新选择彼此，并在新的阶段重新发现对方的价值。 第四部分：自我赋能——滋养独立个体以成就整体 真正的婚姻是两个完整的人相遇，而非两个半人互相依靠。本部分强调了维护个人独立性和发展的重要性。 “我”的时间与“我们”的空间： 如何在亲密关系中保持边界，确保每个人都有时间进行个人爱好、友谊维护和自我反思。这种独立性不仅不会削弱婚姻，反而能为关系注入新鲜的活力。 情绪的主人： 学习管理自身的负面情绪（如嫉妒、不安全感、愤怒），避免将这些情绪投射到伴侣身上，从而减轻对方的“情感负担”。 结语：共同书写未完待续的史诗 《心之契约》不是一本提供万能答案的教科书，而更像是一份详细的地图和一套可靠的工具。它深信，高质量的婚姻并非偶然，而是需要持续学习、有意识地实践以及双方共同投入的成果。它鼓励读者将婚姻视为一场需要不断学习和精进的“实践艺术”，最终，这段契约将成为你们一生中最坚实、最温暖的依靠。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的文笔风格非常具有辨识度，带有一种知识分子特有的冷静和克制，但又恰到好处地流露出对人性的深刻同情。我尤其欣赏作者在引用外部资源时的谨慎态度，他很少直接引用那些陈旧的、已经被反复解读的婚姻名言，而是倾向于从一些更冷门的心理学论文或者社会观察报告中提炼出精华，然后用自己的语言重新包装，使其更易于大众理解。这种做法使得全书的知识密度非常高，但阅读体验却毫不费力。它不会让你觉得你在被迫学习，而更像是参与了一场高质量的思维沙龙。书中对于“期望管理”那一章的阐述，可以说是全书的精髓之一，它直指很多婚姻破裂的隐形元凶——双方对彼此、对婚姻生活不切实际的幻想。作者用一种近乎残酷的诚实，撕开了这些美丽的泡沫，但随之而来的，却是更为坚实、更有可能持久的现实基础。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事结构非常独特，它不是线性的，更像是一张错综复杂的生活地图。每一章似乎都可以独立拿出来阅读，但当你把它们串联起来时，你会发现作者构建了一个非常严谨的逻辑体系。我个人最喜欢的是其中关于“个人空间边界”的讨论。在现代社会，两个人朝夕相处，个人边界感很容易模糊，从而产生窒息感。作者没有简单地强调“需要空间”，而是提供了一套详细的“无声沟通法”——如何在不伤害对方感情的前提下，巧妙地表达出自己需要独处的时间和意愿。这种细节的处理，体现了作者观察入微的洞察力。我甚至在书的空白处做了很多笔记，标记出那些我打算回家后立刻跟我的另一半讨论的“实验性”方法。这本书的价值不在于给你一个标准答案，而在于它提供了一套工具箱，让你自己去打造最适合你们的相处模式。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，那种略带复古的色调和简洁的字体搭配，一下子就抓住了我的眼球。拿到手里的时候，那种纸张的质感也让人感到舒服，不是那种廉价的印刷品，看得出作者或者出版社在细节上的用心。我本来以为这会是一本很严肃的关于婚姻法律或者社会学分析的著作，毕竟名字听起来就带着一种“官方”的意味。然而，翻开第一页，我就发现我完全想错了。作者的笔触非常轻盈，仿佛是一个经验丰富的朋友在耳边娓娓道来，而不是一个居高临下的专家在做说教。他没有直接跳入那些枯燥的条文，而是从我们日常生活中最常见的一些小摩擦、小误解入手，比如“谁洗碗的艺术”或者“周末的沙发主权之争”。这种代入感极强的故事，让我忍不住想放下手头的事情，一口气读完。尤其是一些关于沟通技巧的描述，真是太到位了，很多时候我都在想，‘天哪，这说的简直就是我跟我伴侣上周发生的事情！’ 这种共鸣感是很多同类书籍难以企及的，它没有给我压力，反而让我对阅读接下来的内容充满了期待和好奇。

评分☆☆☆☆☆

读完前三分之一，我最大的感受是，这本书完全颠覆了我对“婚姻指导书”的刻板印象。我之前看过几本，大多是充斥着心理学术语或者过于理想化的情感宣言，读起来很累，而且很多建议操作性不强，感觉是写给完美伴侣看的。但这本书的厉害之处在于，它极其务实，甚至带着一丝狡黠的幽默感。它不谈“永恒的爱”这种宏大叙事，而是聚焦于如何处理“账单分配的尴尬时刻”或者“婆媳关系中的微妙平衡点”。作者似乎深谙人性中的那些小缺点和小别扭，并且提供了一些非常接地气的解决方案，比如如何用一个巧妙的笑话来化解一场即将爆发的争吵。我特别欣赏他引入的那个“情感储蓄罐”的概念，虽然不是什么全新理论，但作者用非常生活化的比喻，让这个概念变得可视化，让人一听就懂，而且很有动力去实践。这本书的节奏掌握得非常好，时而严肃反思，时而又突然抛出一个让人会心一笑的段子，让整个阅读过程始终保持着一种轻松愉悦的氛围。

评分☆☆☆☆☆

对于那些认为婚姻是一件“命中注定”或者“全靠感觉”的人来说，这本书无疑是一剂强效的清醒剂。它没有贩卖任何虚幻的浪漫，而是将婚姻这个复杂的系统，拆解成了无数个可操作、可维护的小零件。我发现这本书的排版和字体选择也很有讲究，行距适中，字体清晰，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。这对于一本需要反复翻阅和参考的书来说至关重要。最让我感到惊喜的是，作者在结尾部分并没有落入“从此幸福地生活在一起”的俗套，而是探讨了“如何优雅地处理婚姻中的变化和衰老”，这种前瞻性的讨论，让我意识到了婚姻的长期维度。它教会我，维护一段关系，就像是维护一台精密的仪器，需要持续的关注、定期的保养和必要的零件更换。这本书带给我的，不是一时的感动，而是一种持久的、关于如何成为一个更好的伴侣的认知升级。