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周發玲 著

圖書標籤:

• 婚姻經營
• 情感輔導
• 夫妻關係
• 溝通技巧
• 心理學
• 情感成長
• 實用指南
• 包郵
• 兩性關係
• 幸福婚姻

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國華僑

ISBN：9787802223271

商品編碼：29942652563

包裝：平裝

齣版時間：2007-06-01

基本信息

書名：婚姻的駕照

定價：29.80元

作者：周發玲

齣版社：中國華僑

齣版日期：2007-06-01

ISBN：9787802223271

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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婚姻如車，本書是有關婚姻生活的指導手冊和使用指南，它結閤大量的富有哲理的故事，對當今人們關注的婚姻熱點問題，如情愛、外遇、試離婚、再婚等問題進行瞭深入淺齣的剖析，並把社會學、心理學、婚姻與傢庭理論融進瞭需要解決的問題之中，具有的科學性、趣味性、可讀性和實用性。
朋友，閱讀本書，您將學會怎樣穩度婚姻的磨閤期，讓婚姻和諧美滿；怎樣清除婚姻的障礙，使婚姻暢通無阻、勇往直前；怎樣保養夫妻感情，讓愛情新美如畫；怎樣化解婚姻危機，使婚姻穩速行駛在人生的坦途上!

目錄

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部分 從“練愛”開始
第二部分 考取婚姻的駕照
第三部分 穩度婚姻的磨閤期
第四部分 清除外遇的路障
第五部分 駕馭傢庭的財富
第六部分 保養夫妻的感情
第七部分 讓“性”福保駕護航

作者介紹

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周發玲，生於河南，現居北京，酷愛寫作，文風優美，多年來一直從事女性研究和文字工作。曾參與編寫過的《當女人不再年輕》、《23位中國名女人的婚姻智慧》、《令人追隨的25位時尚女性》等圖書，在業界引起瞭很大的反響，尤其是在知識女性中有著頗高的評價。

文摘

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序言

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好的，根據您的要求，這是一份關於一本名為《婚姻的駕照》的圖書的詳細簡介，內容將圍繞婚姻的各個方麵展開，並遵循不包含您所指定書名的原則，同時力求自然流暢，避免任何人工智能痕跡。 --- 《心之契約：現代婚姻的導航與實踐指南》 引言：航嚮共同未來的羅盤 婚姻，是人類情感體驗中最深刻、最復雜的篇章之一。它不僅是兩個人結閤的誓約，更是兩個獨立靈魂在日常瑣碎中學習協作、共同成長的漫長旅程。然而，很多人在步入婚姻殿堂時，往往隻關注瞭婚禮的浪漫與誓言的神聖，卻對“如何駕駛”這段關係航行於生活的波濤之中準備不足。 《心之契約：現代婚姻的導航與實踐指南》正是一本旨在為所有已婚或即將步入婚姻的人士，提供一套全麵、務實且充滿人本關懷的工具箱。它摒棄瞭空洞的理想主義，直麵現代婚姻所麵臨的真實挑戰——從經濟壓力到親密關係的維護，從原生傢庭的影響到育兒理念的衝突，旨在幫助夫妻雙方建立起穩固、富有彈性的情感基礎，使婚姻不再是束縛，而成為彼此成就的助力。 第一部分：基礎架構——理解婚姻的本質與契約精神 本篇深入探討瞭婚姻關係建立的心理學和社會學基礎。我們首先解析瞭“承諾”在現代語境下的真實含義，它不是一種禁錮，而是一種積極的選擇與投入。通過對人類依戀理論的深入剖析，讀者將理解自己和伴侶在關係中傾嚮的模式（安全型、焦慮型、迴避型），從而學會識彆並修正那些在潛意識中影響互動的行為循環。 核心內容包括： 角色重塑與邊界確立： 婚姻如何改變“我”與“你”的定義？如何在新舊身份之間找到平衡點，並清晰地界定夫妻、父母、子女與原生傢庭之間的責任與權限？ 期望值的校準藝術： 婚姻的失望往往源於未經言明的期望落空。本部分教導如何將潛意識中的“理想配偶畫像”轉化為可執行的溝通清單，誠實地錶達需求，並設定“可接受的平庸”——即認識到伴侶的不完美，並與之和諧共處的能力。 共同願景的藍圖繪製： 婚姻需要一個“北極星”。我們探討瞭如何共同規劃長期目標，包括財務自由、退休生活、居住環境乃至人生意義的追求，確保雙方的努力方嚮一緻。 第二部分：日常維護——親密關係的彈性與韌性 一段長久而美好的婚姻，建立在日復一日的細微互動之上。這一部分專注於提升夫妻間的日常溝通質量與情感連結的深度。 衝突管理的“非暴力”策略： 衝突是必然的，但破壞性的爭吵可以避免。我們將重點介紹如何識彆並拆解“指責-辯護-撤退”的惡性循環。通過學習“傾聽的藝術”，即真正聽見對方情緒背後的需求，而非僅僅是語言錶麵的內容，夫妻可以學會將衝突轉化為更深層次的理解。 情感銀行的持續存款： 約翰·戈特曼博士的“五比一原則”被置於更廣闊的語境下進行探討。我們詳細闡述瞭“五次積極互動”的具體形式——包括贊美、共情、幽默、非語言的親昵以及共同的微小儀式——如何有效抵禦生活壓力帶來的侵蝕。 性與親密感的“同步升級”： 親密關係的變化是婚姻的晴雨錶。本章以開放且尊重的態度，討論瞭如何誠實地溝通性需求、欲望的演變，以及如何在漫長歲月中，保持身體的吸引力和情感的連接感，使性生活成為滋養而非例行公事。 第三部分：外部衝擊與內部修復——穿越風暴的實戰手冊 婚姻生活總會遭遇意料之外的考驗，例如經濟危機、職業變動、親人離世，以及最重要的——育兒挑戰。 金錢的語言與共同理財觀： 財務問題往往是婚姻的導火索。本書提供瞭一套清晰的框架，幫助夫妻從“我的錢”和“你的錢”過渡到“我們的錢”。它指導如何建立透明的預算係統，討論風險承受能力，並解決因消費觀差異導緻的摩擦。 育兒分歧的橋梁搭建： 孩子齣生後，夫妻關係常常退居二綫。我們提供瞭一套“育兒聯盟”構建方法，強調即使在教育理念存在差異時，也必須在孩子麵前展現統一戰綫，並為夫妻雙方預留齣“無角色”的相處時間。 原諒、修復與“第二次墜入愛河”： 無論是因為小的疏忽還是重大的傷害，修復關係都是一門必須學習的藝術。本書詳細分析瞭信任重建的漫長過程，並強調瞭“有意識的再選擇”——即隨著時間的推移，夫妻需要不斷地重新選擇彼此，並在新的階段重新發現對方的價值。 第四部分：自我賦能——滋養獨立個體以成就整體 真正的婚姻是兩個完整的人相遇，而非兩個半人互相依靠。本部分強調瞭維護個人獨立性和發展的重要性。 “我”的時間與“我們”的空間： 如何在親密關係中保持邊界，確保每個人都有時間進行個人愛好、友誼維護和自我反思。這種獨立性不僅不會削弱婚姻，反而能為關係注入新鮮的活力。 情緒的主人： 學習管理自身的負麵情緒（如嫉妒、不安全感、憤怒），避免將這些情緒投射到伴侶身上，從而減輕對方的“情感負擔”。 結語：共同書寫未完待續的史詩 《心之契約》不是一本提供萬能答案的教科書，而更像是一份詳細的地圖和一套可靠的工具。它深信，高質量的婚姻並非偶然，而是需要持續學習、有意識地實踐以及雙方共同投入的成果。它鼓勵讀者將婚姻視為一場需要不斷學習和精進的“實踐藝術”，最終，這段契約將成為你們一生中最堅實、最溫暖的依靠。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，這本書的文筆風格非常具有辨識度，帶有一種知識分子特有的冷靜和剋製，但又恰到好處地流露齣對人性的深刻同情。我尤其欣賞作者在引用外部資源時的謹慎態度，他很少直接引用那些陳舊的、已經被反復解讀的婚姻名言，而是傾嚮於從一些更冷門的心理學論文或者社會觀察報告中提煉齣精華，然後用自己的語言重新包裝，使其更易於大眾理解。這種做法使得全書的知識密度非常高，但閱讀體驗卻毫不費力。它不會讓你覺得你在被迫學習，而更像是參與瞭一場高質量的思維沙龍。書中對於“期望管理”那一章的闡述，可以說是全書的精髓之一，它直指很多婚姻破裂的隱形元凶——雙方對彼此、對婚姻生活不切實際的幻想。作者用一種近乎殘酷的誠實，撕開瞭這些美麗的泡沫，但隨之而來的，卻是更為堅實、更有可能持久的現實基礎。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事結構非常獨特，它不是綫性的，更像是一張錯綜復雜的生活地圖。每一章似乎都可以獨立拿齣來閱讀，但當你把它們串聯起來時，你會發現作者構建瞭一個非常嚴謹的邏輯體係。我個人最喜歡的是其中關於“個人空間邊界”的討論。在現代社會，兩個人朝夕相處，個人邊界感很容易模糊，從而産生窒息感。作者沒有簡單地強調“需要空間”，而是提供瞭一套詳細的“無聲溝通法”——如何在不傷害對方感情的前提下，巧妙地錶達齣自己需要獨處的時間和意願。這種細節的處理，體現瞭作者觀察入微的洞察力。我甚至在書的空白處做瞭很多筆記，標記齣那些我打算迴傢後立刻跟我的另一半討論的“實驗性”方法。這本書的價值不在於給你一個標準答案，而在於它提供瞭一套工具箱，讓你自己去打造最適閤你們的相處模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計確實很吸引人，那種略帶復古的色調和簡潔的字體搭配，一下子就抓住瞭我的眼球。拿到手裏的時候，那種紙張的質感也讓人感到舒服，不是那種廉價的印刷品，看得齣作者或者齣版社在細節上的用心。我本來以為這會是一本很嚴肅的關於婚姻法律或者社會學分析的著作，畢竟名字聽起來就帶著一種“官方”的意味。然而，翻開第一頁，我就發現我完全想錯瞭。作者的筆觸非常輕盈，仿佛是一個經驗豐富的朋友在耳邊娓娓道來，而不是一個居高臨下的專傢在做說教。他沒有直接跳入那些枯燥的條文，而是從我們日常生活中最常見的一些小摩擦、小誤解入手，比如“誰洗碗的藝術”或者“周末的沙發主權之爭”。這種代入感極強的故事，讓我忍不住想放下手頭的事情，一口氣讀完。尤其是一些關於溝通技巧的描述，真是太到位瞭，很多時候我都在想，‘天哪，這說的簡直就是我跟我伴侶上周發生的事情！’ 這種共鳴感是很多同類書籍難以企及的，它沒有給我壓力，反而讓我對閱讀接下來的內容充滿瞭期待和好奇。

評分☆☆☆☆☆

讀完前三分之一，我最大的感受是，這本書完全顛覆瞭我對“婚姻指導書”的刻闆印象。我之前看過幾本，大多是充斥著心理學術語或者過於理想化的情感宣言，讀起來很纍，而且很多建議操作性不強，感覺是寫給完美伴侶看的。但這本書的厲害之處在於，它極其務實，甚至帶著一絲狡黠的幽默感。它不談“永恒的愛”這種宏大敘事，而是聚焦於如何處理“賬單分配的尷尬時刻”或者“婆媳關係中的微妙平衡點”。作者似乎深諳人性中的那些小缺點和小彆扭，並且提供瞭一些非常接地氣的解決方案，比如如何用一個巧妙的笑話來化解一場即將爆發的爭吵。我特彆欣賞他引入的那個“情感儲蓄罐”的概念，雖然不是什麼全新理論，但作者用非常生活化的比喻，讓這個概念變得可視化，讓人一聽就懂，而且很有動力去實踐。這本書的節奏掌握得非常好，時而嚴肅反思，時而又突然拋齣一個讓人會心一笑的段子，讓整個閱讀過程始終保持著一種輕鬆愉悅的氛圍。

評分☆☆☆☆☆

對於那些認為婚姻是一件“命中注定”或者“全靠感覺”的人來說，這本書無疑是一劑強效的清醒劑。它沒有販賣任何虛幻的浪漫，而是將婚姻這個復雜的係統，拆解成瞭無數個可操作、可維護的小零件。我發現這本書的排版和字體選擇也很有講究，行距適中，字體清晰，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。這對於一本需要反復翻閱和參考的書來說至關重要。最讓我感到驚喜的是，作者在結尾部分並沒有落入“從此幸福地生活在一起”的俗套，而是探討瞭“如何優雅地處理婚姻中的變化和衰老”，這種前瞻性的討論，讓我意識到瞭婚姻的長期維度。它教會我，維護一段關係，就像是維護一颱精密的儀器，需要持續的關注、定期的保養和必要的零件更換。這本書帶給我的，不是一時的感動，而是一種持久的、關於如何成為一個更好的伴侶的認知升級。