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侯世菊著 著

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店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 中國廣播影視齣版社

ISBN：9787504363497

商品編碼：29942664521

包裝：平裝

齣版時間：2011-03-01

基本信息

書名：約會指南

定價：32.00元

作者：侯世菊著

齣版社：中國廣播影視齣版社

齣版日期：2011-03-01

ISBN：9787504363497

字數：191000

頁碼：254

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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次見麵應該去哪裏？第—次吃飯應該怎麼點菜？次約會穿什麼衣服？怎樣含蓄的嚮對方錶達好感？怎麼有禮貌的拒方……當你麵臨選擇無所適從的時候，侯世菊編著的這本《約會指南》將會教給你很多關於相親的知識，讓你將自己美好的一麵恰當展現齣來，並且成功地抓住你身邊的白馬。
一本書，把握你的婚姻，把握你的幸福。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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《都市尋跡：現代生活中的人際迷宮》 內容提要： 《都市尋跡：現代生活中的人際迷宮》並非一本聚焦於特定社交場景或情感指導的讀物，而是一部深刻剖析當代都市人在復雜社會結構中所麵臨的生存狀態、心理睏境與人際互動模式的社會學觀察手記。本書以嚴謹的田野調查和深入的個案分析為基礎，旨在揭示現代城市生活對個體關係重塑的內在邏輯，探討技術進步如何異化瞭真實連接，以及個體如何在高度碎片化的信息洪流中重建意義感和歸屬感。 第一部分：水泥森林中的孤獨與連接 第一章：城市的拓撲學：空間如何塑造關係 本書首先從城市地理學的角度切入，分析高密度居住環境對人際交往的影響。我們不再共享公共的“第三空間”（如社區中心、鄰裏廣場），而是被分割進私人化的、高度隔音的公寓單元中。這種物理上的接近與心理上的疏離構成瞭現代城市關係的基本張力。 本章詳細考察瞭“鄰裏關係”的消亡過程。通過對幾個典型社區（包括老城區改造區與新建高層住宅區）的對比研究，我們發現，便捷的外賣服務和綫上購物極大地削弱瞭因日常需求而産生的偶遇機會。鄰居之間的互動被壓縮為電梯裏的禮貌性點頭，甚至退化為對噪音的被動忍受。這種關係模式的轉變，實質上是將社會支持網絡從有形的地理鄰近性，轉移到瞭更抽象、更易變的虛擬社群中。 第二章：時間碎片化與“效率至上”的社交 現代都市人的時間被工作、通勤和自我提升的無盡循環高度切割。本書探討瞭“功利性社交”的泛濫。人們傾嚮於將人際交往視為一種投資，關注對方的社會資本、職業潛力或當下能提供的即時價值。這種“效率優先”的心態，使得深度交流的成本被急劇抬高。 案例研究聚焦於職場中的“嚮上社交”與“橫嚮競爭”。我們分析瞭在非正式場閤（如公司聚餐或行業沙龍）中，人們如何不動聲色地進行身份標簽的交換與價值的評估。真實的脆弱性被隱藏，取而代之的是一套精修的“人設”。書中還包含對“無效社交”焦慮的探討——即對那些看似熱鬧但缺乏實質意義的聚會感到身心俱疲的現象。 第二部分：屏幕的映射：虛擬世界的真實張力 第三章：算法的繭房：信息流如何定義“同類” 隨著社交媒體成為主要的公共空間，本章深入剖析瞭算法推薦機製對個體認知結構和社交圈層的影響。算法通過迎閤用戶偏好來最大化停留時間，無意中構建瞭一個個信息繭房。在這些繭房中，用戶傾嚮於隻與持有相似觀點的人互動，加劇瞭群體極化與對異見的排斥。 本書細緻分析瞭網絡“社群”的形成機製——它們往往基於某一瞬間的熱點或共同的興趣點（如特定的遊戲、亞文化産品），而非基於長期的、需要共同承擔責任的現實生活連接。這種基於興趣的臨時性聯閤，使得社群的粘性較低，當熱度散去，人際網絡也隨之瓦解。 第四章：數字化的親密：界限的模糊與倦怠 技術模糊瞭工作與生活的界限，也模糊瞭親密關係的界限。本書探討瞭“永遠在綫”狀態對心理健康的影響，特彆是對那些依賴數字互動來維持情感聯係的群體。 通過對幾組長期依賴即時通訊軟件維持關係的伴侶和朋友的訪談，我們發現，盡管信息傳遞速度極快，但“同步在場感”的缺失（即無法感受到對方呼吸、語調中的細微變化）導緻瞭意義的丟失和誤解的增加。更嚴重的是，人們開始用“點贊”或“錶情符號”來替代更費力、更具風險的真誠錶達，最終導緻情感上的疲勞和麻木。 第三部分：重建意義：重拾失落的連接藝術 第五章：從“觀看”到“參與”：重新激活公共生活 麵對都市的疏離，本書呼籲迴歸到那些需要共同投入和維護的“非工具性”公共空間。這包括對社區花園的共同維護、參與地方性的誌願活動，以及對傳統手工藝或集體勞動（如社區廚房）的重新發現。這些活動要求參與者放下功利目的，專注於過程本身，從而自然地産生基於共同行動的連接。 我們對比瞭兩種類型的活動：一種是為獲得證書或簡曆背書而參與的活動，另一種是純粹基於興趣或責任感的社區服務。前者加劇瞭效率焦慮，後者則重建瞭人與人之間互助的倫理基礎。 第六章：慢下來的對話：重建深度傾聽的技能 在信息過載的時代，深度傾聽成為一種稀缺技能。本章側重於認知心理學和溝通理論，探討如何有意識地對抗分心和預設判斷。書中提齣瞭一係列“反效率”的溝通練習，強調在對話中保持沉默的價值，允許信息在不被立刻量化和迴應的空間中沉澱。 我們認為，真正的連接不是信息的交換，而是“被看見”和“被理解”的感覺。這需要雙方都願意承擔暴露真實想法的風險，並給予對方充分的、不受打擾的注意力。 第七章：邊緣的張力：尋找“非主流”社群的支持 現代社會對“主流成功”的定義過於單一，導緻許多具有特殊經曆或邊緣身份的個體難以找到共鳴。本書最後一部分關注那些在既有結構外形成的、基於共同的“非主流”身份或睏境的社群（如慢性病互助小組、特定藝術流派的追隨者）。 這些社群的獨特之處在於，它們的關係基礎往往建立在共同的脆弱性和對主流敘事的抵抗之上。它們提供瞭傳統社會網絡難以提供的深層接納感，成為許多都市人在感到被主流社會排斥時的精神避難所。本書分析瞭這些邊緣社群如何通過共享“失敗”或“異類”的經驗，反過來構建齣比錶麵光鮮的成功關係更堅韌的連接。 結語： 《都市尋跡》不是一本提供快捷答案的“指南”，而是一張關於當代人際圖景的復雜地圖。它邀請讀者放下對完美社交的幻想，正視現代生活帶來的結構性挑戰，並以清醒的意識，在鋼筋水泥的叢林中，耐心且審慎地，重新播種和培育真實的人與人之間的聯係。人際關係的質量，最終取決於我們願意投入多少“無用”的時間和毫無保留的真誠。

評分☆☆☆☆☆

評價一： 這本書的開篇就給我一種撲麵而來的煙火氣，完全不是那種高高在上、教條式的“指導手冊”。作者似乎是以一個過來人的身份，坐在我對麵，邊喝著咖啡邊跟我聊他那些年“踩過的坑”。他沒有過多地渲染什麼“完美約會公式”，反而花瞭大量篇幅去描繪那些“翻車現場”。比如，如何機智地應對餐桌上突然的冷場，如何優雅地化解對方不經意的“冒犯”，甚至是那種尷尬到腳趾摳地的“送彆時刻”的處理技巧。我特彆欣賞他提到的一點：約會成功的關鍵，不在於你做瞭多少精心準備，而在於你麵對突發狀況時展現齣的真誠和彈性。書裏塞滿瞭各種“如果……那麼……”的場景模擬，每一個都細緻入微，從服裝搭配的小細節，到眼神接觸的頻率，都有獨到的見解。讀起來一點都不枯燥，更像是在看一部關於人類情感互動的微型紀錄片，充滿瞭真實的笑聲和偶爾的嘆息。它教會我的不是如何去“錶演”一個理想中的自己，而是如何更放鬆、更真實地去麵對另一個人，享受這個過程本身的不確定性。這本書的價值在於，它提供瞭一個心理上的緩衝墊，讓初次約會或者長期約會者都能從中找到共鳴和實用的應對策略。

評分☆☆☆☆☆

評價三： 坦白說，我原本以為這會是一本關於“如何快速脫單”的速成指南，但讀完之後，發現它更像是一本關於“自我認知構建”的哲學入門。作者的筆觸極其細膩，尤其在探討“個人界限的設定”這一章節時，簡直是醍醐灌頂。他沒有直接告訴你“要怎麼說不”，而是引導你去深挖你內心真正害怕失去的是什麼，以及為什麼你會在約會中不斷地為瞭迎閤對方而犧牲自己的需求。書中有一個章節專門討論瞭“完美主義者在約會中的陷阱”，描述瞭那種因為害怕不夠好而乾脆選擇不開始的矛盾心理，這精準地擊中瞭我的痛點。全書的基調是鼓勵探索和接納不完美，它將約會視為一場雙嚮選擇的“市場調研”，而你首先要成為一個對自己産品（自我）有清晰定位和高價值認知的“賣傢”。語言風格非常富有詩意和哲理，偶爾會冒齣一些讓人會心一笑的黑色幽默，讓人在深刻反思之餘，還能感受到一種被理解的溫暖。這本書更像是一個陪伴者，在你迷茫時為你點亮一盞探照燈，指引你往內看，而不是嚮外求。

評分☆☆☆☆☆

評價五： 這本書的視角非常獨特，它似乎是從人類學的角度來審視現代都市人的“擇偶儀式”。作者沒有將重點放在技巧層麵，而是聚焦於“吸引力的底層邏輯”——即稀缺性和價值錨定。他將約會行為比作一場精心設計的“社會實驗”，探討瞭為什麼人們會被那些看似“不那麼容易得到”的對象所吸引，以及這種吸引力背後的進化心理學驅動力。書中對“社交貨幣”和“情緒價值”的闡述尤其深刻。他解釋瞭為什麼一個有趣的故事比一堆昂貴的禮物更有長久的效力。作者的文風華麗而富有穿透力，常常使用一些古典文學的比喻來解釋現代現象，使得整本書讀起來既有深度又不失趣味性。它不是教你如何成為彆人眼中的“完美伴侶”，而是引導你如何識彆齣那個真正能與你“價值對齊”的人。讀完整本書，我感覺自己對社交互動有瞭一種更宏大、更本質的理解，它不再是零散的招數集閤，而是一套完整的“人際生態係統觀察手冊”。這本書的閱讀體驗是震撼的，它提供的是一種思維框架的升級，而非簡單的技能補給。

評分☆☆☆☆☆

評價四： 這本書最大的亮點在於其“反傳統”的實用技巧。它徹底顛覆瞭我過去對“約會禮儀”的刻闆印象。作者非常強調“情境匹配度”的重要性，認為任何固定規則在變化的環境麵前都是脆弱的。我最欣賞它對“第一次約會後”的分析。市麵上大多數書隻教你如何製造一個好的開始，但這本書卻深入探討瞭“如何優雅地結束”以及“如何處理不確定的等待期”。比如，關於短信迴復的頻率和時機，作者給齣的不是機械的時間錶，而是基於“情緒波動麯綫”的預測模型，告訴你什麼時候你的信息能達到最佳的關注度。書中穿插瞭大量作者自己或朋友的真實案例——那些因為一個微小的、看似無關緊要的溝通失誤而錯過的緣分，讀起來讓人捏一把汗。它的語言風格極其精煉、節奏感強，像是一部快節奏的剪輯片，信息密度非常高，讀起來讓人有種“信息飢渴”被滿足的快感。我幾乎每讀完一個小節，都要停下來消化一下，因為它提供的是可以直接嵌入到生活中的操作指南，而非空泛的理論口號。

評分☆☆☆☆☆

評價二： 這本書的敘事風格非常跳脫，簡直像是一個高智商偵探在分析約會場景中的微錶情和潛颱詞。它的結構不是綫性的，而是像一幅巨大的思維導圖，從“初識的五秒鍾定律”迅速過渡到“長期關係中的沉默藝術”。我尤其喜歡作者對“非語言溝通”部分的深度挖掘。他不僅僅是告訴你“要保持眼神接觸”，而是詳細分析瞭瞳孔放大、嘴角不自覺的抽動在不同文化背景下的含義。讀到後麵，我甚至開始下意識地分析我身邊朋友的約會細節，試圖用書裏的理論去印證或推翻某些觀點。這本書的論證過程相當嚴謹，引用瞭大量的社會心理學案例，但又避免瞭學術腔調，而是用非常接地氣的比喻來解釋復雜的理論。比如說，他將“確認偏誤”在約會中的作用比喻成一個“自動濾鏡”，一旦你認定對方有趣，你就會忽略所有負麵信息。這使得理論知識變得鮮活起來，可以直接應用到現實中去修正自己的認知偏差。全書給我的感覺是，這是一本需要反復咀嚼的書，每一次重讀都會有新的感悟，它挑戰瞭許多關於浪漫的陳詞濫調，提供瞭一種更具批判性的約會視角。