滿28包郵 尋找心靈的齣口(兩性婚戀篇) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王國榮 著

圖書標籤:

• 兩性關係
• 婚戀情感
• 心理成長
• 情感谘詢
• 自我提升
• 包郵
• 心靈治愈
• 情感問題
• 愛情
• 婚姻

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 武漢大學齣版社

ISBN：9787307092969

商品編碼：29943363593

包裝：平裝

齣版時間：2012-03-01

基本信息

書名：尋找心靈的齣口(兩性婚戀篇)

定價：32.00元

作者：王國榮

齣版社：武漢大學齣版社

齣版日期：2012-03-01

ISBN：9787307092969

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.400kg

編輯推薦

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內容提要

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中國社會正處在巨變與復雜的轉型時期，人們成功地告彆瞭物質貧乏和價值觀念單一僵化的年代，而步入瞭一個物質豐富、生存壓力增大和價值觀念多元化的時代。在這全新的時代裏，每一個人的心靈都在經受嚴酷的考驗。本書題材，主要源自我在日常心理治療門診中目睹各種各樣的中國人在個性發展、生存價值定位過程中産生的睏惑、迷惘和痛苦。我希望能以手記的形式呈現當事者為真實的人性的一麵，並在其中貫穿我對人性陰影和罪性的思考，對每一顆生病的心靈的醫治和引導。

目錄

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上篇
　1.教授是個“性迷狂”
　2.我不讓你做女人
　3．尋找心靈的傢園
　4．她為什麼想扼死親愛的丈夫
　5．科學管窺癥患者的人生觀
　6．給心靈一個齣路
　7．不再是一個賭鬼
　8．富裕美麗的盜賊
　9．她為自戀發瞭狂
　10．不可承受的罪惡感
　11．告彆“應該的暴行”
　12．讓寬恕結束仇恨
　測試：看看你是否有病態心理
下篇

作者介紹

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王國榮博士是整體心理療法的創始人。現任中國整體心理療法研究所主任、榮格心理治療中心首席治療師、《愛情婚姻傢庭》雜誌社首席情感心理顧問、《心理醫生》雜誌社首席學術顧問及十多傢谘詢與治療機構的專傢顧問。

文摘

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序言

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書籍簡介：《靜水深流：現代情感與自我覺察》 一、 緣起：在喧囂中聆聽內心的迴響 我們生活的時代，信息洪流裹挾著每一個個體，情感的聯結似乎變得前所未有的便捷，卻也常常流於膚淺與易逝。現代人在親密關係中，無論是單身探索、熱戀甜蜜，還是婚姻圍城中的瑣碎與倦怠，都麵臨著一個共同的挑戰：如何真正地理解自己，並與他人建立起深刻、有韌性的聯結？ 《靜水深流：現代情感與自我覺察》並非一本提供速效藥方或標準答案的“關係指南”。它是一部旨在引導讀者深入自身內在地圖、審視情感模式的哲學性與實踐性兼具的著作。本書將愛情、婚姻、親密關係視為一麵鏡子，映照齣我們童年經驗、原生傢庭影響、未被滿足的依戀需求，以及深植於潛意識中的恐懼與渴望。 我們相信，所有外在關係的睏境，都源自內在未解決的議題。《靜水深流》正是試圖提供一條由內而外的修行之路，讓讀者不再被動地應對關係中的風暴，而是主動地成為自己情感世界的掌舵者。 二、 結構與核心議題：深度解剖現代情感迷宮 本書分為三個核心部分，層層遞進，構建瞭一套完整的自我覺察與關係重塑框架： 第一部分：溯源——親密關係的基因圖譜 本部分聚焦於“我們是如何學會去愛的”。作者以紮實的心理學基礎為依托，深入探討瞭依戀理論（Attachment Theory）在成年人關係中的投射。 1. 原生傢庭的迴響： 詳細剖析瞭不同傢庭教養模式（安全型、迴避型、焦慮型、矛盾型）如何塑造瞭個體在親密關係中的自動反應模式。探討父母對待衝突、錶達愛意和處理界限的方式，如何成為我們無意識中復製或抗拒的藍本。 2. “未完成事件”的重演： 分析瞭童年時期未被滿足的情感需求（如被看見、被接納、被保護）如何在成年後通過伴侶關係進行“找補”或“報復”。討論瞭如何識彆那些看似閤理卻實則具有破壞性的“重復強迫”行為。 3. 自我價值與關係的安全感： 探討瞭自卑感如何驅動我們進入不平等或依賴性的關係中，以及如何通過建立內在的自我價值感，來抵抗外部環境帶來的不安全感。 第二部分：當下——親密互動中的真相與謊言 這一部分將理論應用於日常的互動場景，重點剖析現代情感關係中常見的“卡點”和溝通障礙。 1. 界限的藝術： 區分“自我犧牲”與“無私奉獻”、“過度控製”與“閤理關懷”的微妙邊界。探討瞭如何在保護自我空間的同時，不讓伴侶感到被排斥或疏遠。本書提供瞭具體練習，幫助讀者清晰、堅定卻不帶指責地錶達“不”。 2. 衝突的轉化： 將衝突視為關係成長的契機，而非關係的終結。引入瞭非暴力溝通（NVC）的核心原則，教導讀者如何從“指責與辯護”的循環中跳脫齣來，轉而錶達需求與感受。重點分析瞭在性、金錢、育兒等高敏感議題上的有效對話策略。 3. 情感的“未讀信息”： 深入探討非語言溝通的重要性。分析伴侶間常見的“冷暴力”、逃避、過度閤理化等防禦機製，並引導讀者去傾聽這些行為背後隱藏的、未被言說的恐懼和渴望。 第三部分：超越——走嚮成熟的、獨立共生的愛 最終，本書將視角轉嚮成熟的愛——那種既能保持深刻聯結，又能尊重個體獨立的境界。 1. 從“融閤”到“共生”： 批判瞭現代社會對“靈魂伴侶”和“非你不可”的浪漫化誤解。闡述瞭成熟的愛不是失去自我，而是兩個完整、獨立的個體，選擇在特定時空下，共同創造價值和意義。 2. 修復與寬恕的內在工作： 探討瞭在關係破裂或重大傷害發生後，如何進行有效的內在修復。寬恕並非是對錯誤行為的閤理化，而是對自己情緒負擔的釋放，是重新獲得內在力量的過程。 3. 單身狀態的豐盈： 為單身人士提供瞭深入的自我探索指南，強調單身並非是“等待被填補”的狀態，而是一個培養內在資源、澄清人生方嚮的黃金時期。它教導讀者如何將對伴侶的期望，轉化為對自己生活的深度投入。 三、 寫作風格與特色 本書的語言風格沉穩、富有洞察力，避免瞭浮誇的斷言和流行的網絡術語。作者通過穿插大量的案例分析（基於心理谘詢室的觀察與文學作品的提煉，但嚴格保護隱私），以及富有啓發性的反思性提問，拉近瞭與讀者的距離。 它適閤誰？ 感覺自己的情感模式總是在重復，渴望打破“熟悉的痛苦”。 正在經曆關係瓶頸，發現溝通無效，卻不知如何著手改變的伴侶。 對依戀理論、自我心理學有初步興趣，希望將理論轉化為實際生活行動的探索者。 正在經曆重大情感轉變（如分手、離婚、步入婚姻），需要穩定內在力量的人士。 《靜水深流》的目的，是陪伴讀者完成一次深刻的內在旅行。真正的齣口，不在於找到一個完美的人，而在於清晰地看見自己，並有勇氣帶著這份洞察，去選擇和創造一段更真實、更有滋養力的生命旅程。

評分☆☆☆☆☆

天哪，這本書簡直是為我量身定做的“心靈按摩儀”！我最近正處於一個非常迷茫的階段，對生活中的很多選擇都感到猶豫不決，尤其是在人際關係的處理上，常常因為顧慮太多而錯失良機。我原本以為自己需要的是一本充滿哲理的勵誌讀物，但拿到這本後，我纔發現自己真正需要的其實是那種能把“大道理”掰開揉碎瞭講給你聽的實在東西。它沒有那種高高在上的說教感，反而像是一位經驗豐富的朋友，坐在你對麵，用最接地氣的方式跟你聊聊那些我們心知肚明卻又無法付諸實踐的“小竅門”。比如，關於如何設定個人邊界，書裏舉瞭好多身邊都能看到的案例，分析得入木三分，讓我猛地意識到自己過去那些“老好人”的行為模式其實是多麼消耗能量。讀完第一部分，我立刻就想去嘗試改變一些長久以來的溝通習慣，感覺心裏那塊壓著的大石頭終於有瞭一絲鬆動的跡象。那種豁然開朗的感覺，不是因為學到瞭什麼驚天動地的理論，而是因為終於找到瞭一個可以安放自己內心睏惑的“齣口”。強烈推薦給所有感覺生活有點“堵車”的朋友們！

評分☆☆☆☆☆

我最近在整理書架，發現很多所謂的“暢銷書”都隻是曇花一現的流行符號，而這本，我覺得它具有長期的價值。它不是那種隻能在特定人生階段提供短暫慰藉的讀物，而是像一本工具書，可以反復查閱，每一次重讀都會有新的領悟。我特彆喜歡作者處理矛盾衝突的方式，她沒有簡單地將世界劃分為對與錯，善與惡，而是非常坦誠地展示瞭人性的復雜性和多麵性。比如，書中對“愛與獨立”之間微妙平衡的探討，就非常精妙。它教會我，真正的成熟不是非此即彼的選擇，而是學會在緊密連接中保持自我的完整性。這本書帶來的改變是潛移默化的，它沒有承諾一蹴而就的奇跡，而是提供瞭一套可以長期踐行的思維框架，幫助我們更清晰、更有勇氣地麵對生活中必然會齣現的各種挑戰和不確定性。這是一本真正能沉澱下來的好書。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我對市麵上那些打著“自我成長”旗號的書籍已經産生瞭嚴重的審美疲勞，大多是換湯不換藥的成功學口號，讀完讓人激情澎湃兩分鍾，然後繼續該怎麼過就怎麼過。但是，這本獨特的書籍，真正觸動我的地方在於它的“深度共鳴感”。作者的文字有一種奇異的魔力，她似乎能精準地捕捉到現代人在高速運轉的社會中，那種潛藏在內心深處的焦慮和不安全感。我特彆喜歡其中關於“接納不完美”的那幾個章節，那些細膩的心理描寫，讓我忍不住一再迴味。很多時候，我們被教導要追求完美，要達到某個社會預設的標準，結果反而活得越來越緊綳。這本書卻溫柔地告訴我們：停下來，看看那些“瑕疵”，它們纔是構建我們獨特性的基石。我不是說讀完它我的人生就發生瞭翻天覆地的變化，但至少，我對待自己的目光變得柔和瞭許多，不再苛求自己必須時刻保持在最佳狀態。它提供瞭一種更具人性化的視角，讓人願意卸下盔甲，真實地與自己相處。

評分☆☆☆☆☆

最近我開始進行深度閱讀的習慣，對書籍的結構和邏輯性要求比較高。翻開這本書的時候，我本來是抱著試一試的心態，沒想到它的敘事結構非常流暢且富有層次感。它不像那種純粹的心理分析報告，而是巧妙地將理論框架融入到一個個生動的故事場景中。最讓我印象深刻的是，作者在探討某些復雜的個人議題時，會非常謹慎地使用“應該”這個詞匯，而是更多地引導讀者去探索“我的選擇是什麼”。這種尊重個體能動性的寫作方式，讓我感覺自己始終是這場探索的主導者，而不是被動地接受灌輸。無論是對情緒波動的梳理，還是對過往經曆的重新審視，它都給足瞭空間，不強行推送一個“標準答案”。對於那些習慣於深度思考，不滿足於錶麵結論的讀者來說，這本書的內在邏輯嚴密，論證過程紮實，絕對能滿足你對一本“有乾貨”的書的期待。

評分☆☆☆☆☆

這本書的閱讀體驗簡直是一次意料之外的“精神漫遊”。它的語言風格極為清新自然，仿佛不是在“寫”書，而是在“記錄”生活中的靈光乍現。我通常閱讀需要集中精力，但這本我發現自己總是不自覺地在通勤路上、午休時間，甚至是在睡前，拿起來翻閱幾頁。它沒有那種咄咄逼人的說教語氣，反而像是一股清泉，潤物細無聲地滋養著我的心田。我尤其欣賞作者對“感受力”的強調，她提醒我們，在這個信息爆炸的時代，我們常常把注意力都放在瞭外界的喧囂和彆人的評價上，卻忽略瞭自己內心最細微的感受信號。讀完之後，我開始有意識地練習“慢下來感受”，比如認真品嘗一杯咖啡的溫度和味道，細緻地觀察窗外光影的變化。這種對日常細節的重新覺知，極大地提升瞭我對生活的熱愛度，讓原本平淡無奇的每一天都增添瞭幾分詩意和趣味。