基本信息
書名:讓戀愛更浪漫的真愛法則
定價:26.00元
作者:格雷格·拜爾,林佳妮
齣版社:中國鐵道齣版社
齣版日期:2013-07-01
ISBN:9787113166281
字數:
頁碼:
版次:1
裝幀:平裝
開本:16開
商品重量:0.241kg
編輯推薦
美國心靈導師格雷格·拜爾教你如何處理感情上的羈絆;送給所愛的人*誠摯的心靈禮品書
內容提要
一段美好的感情就像兩種樂器的雙重奏。在雙方和諧演奏之前,我們自己必須要學會如何獨立演奏。
戀愛旅程,可能通往婚姻,可也能通往分手。選擇哪種結果並不是評判感情對錯的標準,而正確處理戀愛中的問題,讓自己和對方感受更多愛、體驗更少痛苦纔是我們要關注的重點。
目錄
作者介紹
格雷格·拜爾,美國人,生於1952年,醫學博士。現為作傢、教師、公眾演講者以及人際關係專傢。他曾經是一位非常成功的眼科醫生,受到人們的尊敬和愛戴,他覺得生活中的一切都是那麼的美好。但是後來他的生活發生瞭變化,他開始覺得空虛、睏惑和恐懼,並逐步發展成瞭癮君子。他從痛苦的深淵裏走瞭齣來,開始尋找缺失的人間真情。他曾經1400多次在廣播、電視和其他活動中發錶言論,主題是無條件的愛---真愛。他與妻子及7個孩子住在美國的喬治亞州。
美國流行心理學《真愛》係列16本暢銷書作者,1500檔情感關係媒體欄目知名的演講傢,職場心理學大師,人際關係管理專傢、美國首席婚戀情感問題專傢導師,美國多傢時尚雜誌、婚戀媒體專欄作傢和撰稿人。曆經整整7年的時間,所作的《真愛reallove》一經齣版,立刻轟動世界,該書被翻譯成8種語言,暢銷全球,並被美國青年男女公認為走嚮和諧職場人際關係,保持美滿婚姻傢庭關係的指南。多年來,在世界各大城市主持“親密關係研討班”,創辦的“真愛教練realcoaching”和“真愛迴答realanswer”等課目,為各個年齡層次的企業傢提供如何建立“真愛領導力”以及為經營傢庭實現美滿婚姻提供極有益的心理自助技巧。尤其是“真愛的領導力”作為一種新的領導風格,為企業的管理文化注入瞭新的血液,這種理念很快受到許多世界*的企業傢推崇。
文摘
序言
這本書的閱讀體驗非常流暢,有一種被引導著逐步深入的沉浸感。它給我最大的啓發在於,它徹底顛覆瞭我對“浪漫”的傳統理解。我原以為浪漫就是燭光晚餐和精心準備的驚喜,但這本書卻指齣,真正的浪漫源於雙方在價值觀和生活願景上高度的一緻性,以及這種一緻性在日常決策中的持續體現。書中有一段關於“共同構建意義”的論述讓我印象深刻:一對成功的伴侶,不是簡單地“相愛”,而是共同創造瞭一個隻有他們纔懂的、具有獨特意義的“小世界”。這涉及很多層麵,比如你們對金錢的態度、對退休生活的規劃、甚至是對待生病親友的方式。這本書沒有使用太多晦澀的心理學術語,而是用非常文學化的語言,描繪瞭如何將兩個獨立的生命軌跡,通過有意識的選擇和共同的努力,編織成一張堅韌而美麗的掛毯。它讓我明白,真正的浪漫,是滲透在柴米油鹽裏的,是一種深層次的“同頻共振”。
評分我必須得說,我本來對手頭的這本書是抱著將信將疑的態度去翻開的,畢竟市麵上打著“改變人生”旗號的書太多瞭,但這一本的切入點非常獨特。它不是那種鼓吹浪漫場景搭建的指南,反而是非常務實地探討瞭日常生活中“情感維護”的藝術。全書的重點似乎放在瞭如何處理那些看似微不足道卻能“滴水穿石”般消耗感情的小摩擦上。書中舉瞭很多生動的例子,比如關於“傢務分配的心理學博弈”——為什麼一個人覺得公平的分配,另一個人卻會感到委屈。它用瞭一種近似於社會學田野調查的視角,去觀察現代伴侶是如何在生活的瑣碎中,無意識地建立起權力結構和情感賬戶的。讀完後,我立刻和我的伴侶坐下來,非常坦誠地討論瞭我們對於“尊重”和“體諒”在不同情境下的定義差異。這本書的價值在於,它提供瞭一套分析工具,讓你能跳齣情緒的泥潭,用一種更客觀的視角去解構那些讓你感到睏惑的相處難題。整體來說,非常推薦給那些已經在一起一段時間,希望關係能更上一層樓的情侶。
評分最近讀完瞭一本關於人際交往的書,簡直是醍醐灌頂!它並沒有直接教你如何去“追到”誰,而是非常深入地探討瞭如何構建健康、持久的親密關係。書中花瞭很大篇幅去分析我們內心深處那些不安全感和依戀模式是如何影響我們與伴侶的互動的。比如,它詳細剖析瞭“迴避型依戀”的人在關係中常常錶現齣的疏離感,以及“焦慮型依戀”者對伴侶過度需求的內在驅動力。作者並沒有簡單地把這些模式貼上好與壞的標簽,而是鼓勵讀者通過自我覺察,理解這些模式的形成原因,進而找到更有效的溝通策略。我尤其喜歡其中關於“情緒共振”的章節,它解釋瞭為什麼有時候我們隻是需要被“看見”和“聽見”,而不是急於給齣解決方案。這本書的文字很溫暖,帶著一種長者的智慧和洞察力,讓我開始重新審視自己在過去幾段關係中那些反復齣現的“劇本”,也讓我對接下來的感情生活有瞭一種更踏實、更自信的期待。它更像是一本心靈成長的指南,而不是一本速成的“愛情秘籍”。
評分翻開這本書時,我本以為會看到很多關於如何讓約會更精彩的技巧,但實際內容完全超齣瞭我的預期,走嚮瞭一個更深邃的哲學層麵。它花瞭很大篇幅去探討“個體完整性”在親密關係中的重要性。作者認為,隻有當兩個人都是完整的、獨立的個體時,他們的結閤纔不是為瞭填補彼此的空虛,而是為瞭實現價值的疊加和生命的拓展。書中提到瞭“健康的邊界感”的藝術,這對我這個過去總是過度付齣的人來說,是一個巨大的衝擊。它詳細講解瞭如何禮貌而堅定地拒絕那些不符閤自己核心需求的要求,同時又不傷害對方的自尊心。這種關於“自愛即是愛人”的闡述,可以說是全書的基石。這本書沒有承諾讓你立刻擁有一個完美的伴侶,而是承諾讓你先成為一個更完整、更清楚自己想要什麼的自己。這種從內而外的改變,遠比任何外在的浪漫技巧都要來得持久和有力。
評分這本讀物的內容結構非常精妙,它不是那種綫性敘事的書籍,更像是一套精心設計的“關係升級模塊”。我特彆欣賞作者在討論衝突解決時的態度——不是迴避衝突,而是擁抱衝突,將其視為關係成長的催化劑。書中詳細介紹瞭“非暴力溝通”在親密關係中的具體應用,強調瞭“描述事實”與“錶達感受”之間的界限,這對於那些在爭吵時習慣於指責對方的人來說,簡直是救命稻草。此外,書中還包含瞭一些非常實用的“關係維護練習”,比如“每日感恩清單”的進階版,要求你不僅要寫下感謝對方做瞭什麼,還要寫齣你因此感受到的具體情緒。這些練習需要持之以恒地實踐,但效果是立竿見影的。它教會我,愛不是一種感覺,而是一種需要被持續練習和投入精力的“技能”。這本書讀完後,感覺自己像是完成瞭一次高強度的情感訓練營,對處理未來的挑戰充滿瞭信心。
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