敢愛敢不恨 9787506025546 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

褚柏森 著

圖書標籤:

• 情感
• 成長
• 愛情
• 女性
• 心理
• 自我
• 治愈
• 人生
• 兩性
• 獨立

店鋪： 韻讀圖書專營店

齣版社： 東方齣版社

ISBN：9787506025546

商品編碼：29979150598

包裝：平裝

齣版時間：2006-07-01

圖書基本信息
圖書名稱	敢愛敢不恨	作者	褚柏森
定價	12.00元	齣版社	東方齣版社
ISBN	9787506025546	齣版日期	2006-07-01
字數		頁碼
版次	1	裝幀	平裝
開本		商品重量	0.200Kg

內容簡介

敢愛敢恨，聽起來很有個性，但它卻極容易使我們掉進敢恨的陷阱。敢愛不敢恨，聽起來很有挑戰性，倘若能徵服恨意，你就會有不一樣的視野、不一樣的人生！為什麼要選擇不恨？不恨對自己有什麼好處？怎樣纔能做到不恨？本書作者通過心理學的觀點加上生動的實例，告訴你所有的答案。讀完這本書，你的人生也許不會是滿分，但*不會不及格。而且，比較快樂！ 　　在我們工作生活中，有許多事情讓我們痛苦、生氣、失望、哀傷；然而也有許多事物值得我們歡笑、快樂、平安、鼓舞。海倫·凱勒說過：“雖然世界充滿瞭受苦，然而它也充滿瞭許多剋服。”我們無法控製讓什麼事發生在我們身上，甚至無法不感到悲傷、憤恨等等負麵情緒。但是，我們可以選擇如何反應，我們可以選擇陽光。 　　如果，如果我們能夠選擇有勇氣和力量去“敢不恨”，去設身處地、去溝通、設法傾聽，甚至寬恕，那麼痛苦不會沒有，但它無法讓我們一蹶不振；傷心不會不存在，但它終將過去；憤怒不能避免，但它不會讓我們失控而做齣後悔一輩子的事；失望不會自己逃跑，但是我們能夠重新站起來。 　　想要活得更快樂自得，我們除瞭敢愛，還得要敢不恨！

作者簡介

目錄

一、“我恨！” 二、憤怒的生理反應 三、走進“敢恨”的獅口 四、選擇的力量 五、瞭解他人——“敢不恨”的初步 六、設身處地的能力 七、傾聽——人際關係的高速公路 八、溝通——人際關係的基石 九、寬恕——在你手上的權力 十、寬恕不等於認同 十一、活在當中，快樂度日 十二、愛你自己 附錄 後記

編輯推薦

文摘

序言

歲月如歌，江山如畫：一部關於曆史變遷與個人命運的宏大史詩 書名： 歲月如歌，江山如畫 ISBN： 9787506025553 (虛構，僅為示例) 內容簡介： 《歲月如歌，江山如畫》是一部氣勢磅礴、細節入微的鴻篇巨製，它以橫跨韆年的曆史長河為背景，細膩地描繪瞭在時代洪流中掙紮、抗爭、最終融入曆史圖景的數個傢族的命運沉浮。本書並非聚焦於某一位帝王的功過，而是將視角投嚮瞭那些在曆史角落裏默默前行的小人物，他們的喜怒哀樂，他們的愛恨情仇，構成瞭這部波瀾壯闊的畫捲中最鮮活的底色。 第一捲：亂世的序麯——風起於微末 (公元200年 - 400年) 故事的開端，設定在東漢末年，天下三分，烽火連天。我們跟隨主人公之一的瀋傢，一個世代耕讀的儒學世傢，被迫捲入戰亂。瀋傢的年輕繼承人瀋懷瑾，本是醉心於《春鞦》的清高文人，卻不得不拿起刀劍，在血與火中體悟“兼濟天下”的真正含義。他與北方的拓跋部的月牙公主之間，發展齣一段橫跨民族和文化的復雜情誼。月牙公主的父親，是草原上雄心勃勃的部族首領，他敏銳地察覺到中原王朝的衰敗，正謀劃著一場改變地貌的偉大遷徙。 本捲詳細描繪瞭魏晉風度的綺麗與虛無。一方麵，是竹林七賢式的放浪形骸，對禮教的疏離與反叛；另一方麵，則是關中地區因戰亂導緻的飢荒與瘟疫，人命如草芥的慘烈景象。作者通過對大量文書、傢書、民間歌謠的引用與構建，成功營造瞭一種既有文化上的高雅追求，又有生存壓力下的野蠻生長的時代氛圍。瀋懷瑾在護送一批流亡士族南下的過程中，目睹瞭士族階層從最初的傲骨到後來的腐化，深刻反思瞭“道統”與“治統”的悖論。 第二捲：融閤與陣痛——南北的交響 (公元500年 - 800年) 時間推進到隋唐鼎盛的前夜。瀋傢的後人瀋清遠，選擇南渡定居，成為江南士族的代錶。拓跋氏建立的政權逐漸漢化，而文化上的融閤並非一蹴而就。本捲的核心衝突，聚焦於李氏傢族，他們是北方世傢與中原漢族士族的聯姻後裔，他們的使命是鞏固新興王朝的統治。 書中對這一時期的文化交融進行瞭細緻的描摹：北方的鬍樂與南方的絲竹如何碰撞齣新的樂章；佛學在中原的傳播如何與本土的道傢思想進行深刻的對話。李氏傢族中，一位名叫李昭的女性，以其卓越的政治纔能，在復雜的宮廷鬥爭中嶄露頭角。她並非專注於權力本身，而是緻力於推動均田製改革，試圖解決土地兼並帶來的社會矛盾。然而，任何觸動既得利益的改革，都必然引發劇烈的反彈。我們看到，即便是最堅定的改革者，也終將被曆史的慣性所裹挾。 本捲的高潮，是安史之亂爆發前後，京都長安的繁華如何在一夜之間化為焦土。李昭麵對傢國的傾覆，做齣瞭一個艱難的抉擇——她放棄瞭逃離長安的機會，選擇留守，與留守的百姓一同麵對叛軍的屠戮，以此證明，真正的忠誠並非對皇室，而是對那片土地上生長的文明。 第三捲：煙雲往事——邊塞與商道 (公元900年 - 1200年) 曆史進入五代十國的破碎與宋代的文治。故事的焦點轉嚮瞭馬氏傢族，一個世代經營西北商道的傢族。他們的財富並非來源於土地，而是絲綢、茶葉與馬匹的貿易。馬氏的族長馬弘毅，是一個深諳權術與人情的商人。他周鏇於各個割據政權之間，以“中立”的名義，實則在為中原文明保存火種和財富。 本捲著重探討瞭“重文輕武”的時代背景下，文人士大夫與武將階層的微妙關係。馬弘毅的女兒馬玉環，傾心於一位落魄的朝廷將領。兩人的愛情故事，象徵著柔性的文化力量與堅硬的軍事力量之間，既相互吸引又相互排斥的復雜關係。 宋代的市井生活在本書中得到瞭淋灕盡緻的展現：汴京的“夜市”，瓦肆中的說書人，以及對精緻生活美學的追求。然而，在繁華的錶象之下，是北方防綫的日益緊張。馬氏傢族在關鍵時刻，選擇將傢族積纍的大批精良戰馬和軍械，秘密輸送給前綫，這一舉動，使得他們從單純的逐利者，上升為曆史的參與者。 第四捲：天下的更迭——記憶的重量 (公元1300年 - 1600年) 本書的收官部分，聚焦於濛古西徵後中原王朝的重建與民族間的進一步融閤。瀋、李、馬三傢的後代，在新的帝國秩序下，身份發生瞭巨大的轉變。他們不再是傳統意義上的士族或商人，而是成為瞭新體製下的官僚、學者或匠人。 重點人物是瀋氏後裔瀋博遠，一位著名的史學傢。他緻力於編纂一部民間口述曆史，試圖將那些被正史湮沒的、關於民族衝突與相互理解的細節記錄下來。他遇到的最大挑戰，是如何平衡對過去的懷念與對新秩序的接受。 本書的最後部分，藉瀋博遠之口，發齣瞭對曆史哲學的深刻追問：江山易主，朝代更迭，是不斷的毀滅與新生，還是在一個更宏大的框架內，不同文化元素的永恒交織？作者並沒有提供簡單的答案，而是將無數個體的悲歡離閤，作為對這個問題的最有力迴應。 《歲月如歌，江山如畫》的魅力在於其史詩般的敘事結構，嚴謹的曆史考據，以及對人性復雜性的深刻洞察。它告訴我們，無論時代如何變遷，支撐起一個民族的，永遠是那些在風雨中堅守本心，在融閤中共存的、關於“人”的故事。這是一部關於時間、土地、血脈與文明傳承的深情頌歌。

評分☆☆☆☆☆

我得承認，這本書的閱讀過程並非總是輕鬆愉快的。有些情節的處理，直指人性的脆弱和社會的陰暗麵，讀起來確實需要一些勇氣，甚至讓我一度感到有些沉重和壓抑。但是，正是這種毫不留情的真實，使得這本書最終的力量得以迸發。它沒有試圖粉飾太平，而是如同手術刀般精準地剖開瞭那些令人不安的社會現象和個人睏境。作者似乎並不急於給齣一個圓滿的結局，而是更專注於展現“過程”的價值——在煎熬、掙紮和反復跌倒中，個體是如何艱難地摸索著前進的。這種對過程的尊重，讓我對主人公最終的成長有瞭更深層次的認同。這本書更像是一位智者在與你促膝長談，他告訴你世界很復雜，人性很幽微，但正是因為這種復雜和幽微，纔使得每一次微小的善意和堅韌顯得尤為珍貴。我強烈推薦給那些不滿足於快餐式閱讀，渴望獲得深刻精神滋養的讀者。

評分☆☆☆☆☆

這本新近讀完的書，簡直是情感的過山車，讓人讀得欲罷不能！作者的敘事功力實在瞭得，寥寥數語就能勾勒齣一個鮮活的人物形象，特彆是主人公在麵對人生重大抉擇時的那種內心掙紮，細膩得讓人感同身受。我印象最深的是書中關於“選擇與失去”的那一段描寫，它沒有直接給齣標準答案，而是將復雜的倫理睏境擺在我們麵前，逼著我們去思考，如果換作是我，會如何處理。書中的場景轉換非常自然流暢，從都市的霓虹閃爍到鄉間的田園風光，每一種環境都仿佛觸手可及，為故事的氛圍增添瞭豐富的層次感。而且，我特彆欣賞作者那種不落俗套的筆法，很多本以為會是老生常談的情節，卻總能在關鍵時刻齣現一個意想不到的轉摺，讓人拍案叫絕。讀完之後，心裏久久不能平靜，不僅僅是因為故事本身引人入勝，更是因為它觸動瞭我內心深處對於人性和愛的原始思考。這本書的文字是帶著溫度的，它不迴避人性的陰暗麵，卻又在字裏行間流淌齣對美好事物堅韌的守護，非常值得細細品味。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我需要花點時間來整理我的思緒，因為它探討的主題實在太過宏大和深刻，涉及的社會議題也相當尖銳。作者的筆觸是極其冷靜且富有洞察力的，她似乎擁有一種魔力，能將那些我們日常生活中習以為常的現象，用一種全新的、甚至有些刺眼的角度重新呈現齣來。書中的社會背景描繪得非常紮實可信，仿佛是真實發生過的曆史切片，這為故事的深度奠定瞭堅實的基礎。我尤其欣賞作者在塑造配角方麵的功力，每一個次要人物都擁有自己完整的生命軌跡和復雜的動機，他們絕不是推動主角前進的工具人，而是構成這個復雜世界的重要組成部分。這種對“群像”的成功塑造，極大地提升瞭作品的格局。這本書讀起來是需要投入精力的，它拒絕提供廉價的情感共鳴，而是要求讀者拿齣思考的勇氣，去麵對那些模糊地帶。這是一本可以反復閱讀的書，每一次重讀，都可能帶來新的領悟和震撼。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格，簡直可以稱得上是一種藝術享受。作者的用詞考究，遣詞造句之間流淌著一種古典韻味與現代思維的完美融閤，讀起來朗朗上口，卻又絕不流於膚淺的辭藻堆砌。我常常會因為某個絕妙的比喻或是一個精煉的句子而停下來，反復揣摩其中的深意。它不像某些作品那樣，用大段大段的內心獨白來解釋人物的感受，而是通過細微的動作、環境的渲染，以及那些省略得恰到好處的對話，讓讀者自己去體會人物的波瀾。這種“留白”的藝術處理，是高水平作者的標誌。而且，這本書的整體基調雖然帶著一絲憂傷和對現實的無奈，但其內核卻充滿瞭對生命力的贊頌和對人性光輝的肯定。它教給我的，不是如何逃避痛苦，而是如何以一種更優雅、更有力量的方式去擁抱生命的全部麵嚮。對於追求文字美感的讀者來說，這本書絕對是一場盛宴。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我剛開始翻開這本書的時候，其實並沒有抱太高的期望，畢竟市麵上同類題材的作品太多瞭，很容易讓人産生審美疲勞。然而，這本書在開篇不久就成功地抓住瞭我的注意力。它的節奏感把握得極其精準，張弛有度，絕不拖泥帶水，卻又在必要的時刻放慢速度，讓重要的情感爆發點得以充分醞釀。最讓我欣賞的是作者對於對話的處理——那些角色間的交鋒和試探，充滿瞭張力，你仿佛能聽見他們話語背後的潛颱詞，那種微妙的心理博弈，寫得比任何心理分析都要透徹。更難得的是，這本書在敘事結構上進行瞭巧妙的布局，時而穿插一些看似無關緊要的迴憶片段，但到最後，你會發現它們都是構建整個故事宏大主題的必要磚石。這種精密的結構設計，讓閱讀過程充滿瞭“解謎”的樂趣。這本書的閱讀體驗是沉浸式的，我感覺自己不僅是在看故事，更像是參與瞭一場盛大的人間戲劇，感官和心靈都得到瞭極大的滿足。