满28包邮 懂男人谎言，做智慧女人 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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武振著 著

图书标签:

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• 情商
• 自我提升

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 上海科学普及出版社

ISBN：9787542745774

商品编码：29979590373

包装：平装

出版时间：2010-07-01

基本信息

书名：懂男人谎言，做智慧女人

定价：26.80元

作者：武振著

出版社：上海科学普及出版社

出版日期：2010-07-01

ISBN：9787542745774

字数：213000

页码：217

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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内容提要

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《懂男人谎言 做智慧女人》，本书内容包括：男人说谎形式面面观、男人说谎根源深分析、多彩多样的男人谎言观、男人婚后说的那些精品谎言、三种需要女人小心的男人、让男人的谎言无处遁形、你是不是易被男人“谎”到的女人等。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《满28包邮 懂男人谎言，做智慧女人》图书简介 【重磅推荐：女性自我觉醒的必修指南】 在这个信息爆炸、关系日益复杂的时代，女性在亲密关系中常常感到迷茫、受伤，甚至陷入无谓的自我怀疑。我们渴望真诚，却屡屡遭遇敷衍；我们付出全部，却换来不平等的对待。难道智慧与幸福真的难以兼得吗？ 《满28包邮 懂男人谎言，做智慧女人》正是为所有渴望在亲密关系中掌握主动权、活出独立与精彩的现代女性量身打造的一部深度解析之作。它不是一本空洞的“情感鸡汤”，而是一份基于深刻观察、心理学洞察以及真实案例打磨而成的“关系实战手册”。 本书以“知己知彼，方能百战不殆”为核心理念，聚焦于男性在亲密关系中常见的心理机制、沟通盲区，以及那些潜藏在甜蜜话语背后的“微小谎言”和“情感陷阱”。我们深入剖析了谎言的生成逻辑，并非为了教唆女性去揣测或控制，而是为了帮助女性建立起一道清晰的“识别屏障”，从而更有效地保护自己的情感边界，做出最有利于自身的理性选择。 --- 第一部分：谎言的心理地图——拆解“微小背叛”的起源 我们首先要明白，男性口中的“谎言”并非都是恶意的欺骗，很多时候，它源于社会对男性的刻板要求、内在的自我防御机制，以及对冲突的逃避。 1. 逃避型沟通模式的根源探究： 本书细致区分了“善意的隐瞒”与“恶意的欺骗”。我们探讨了为什么有些男性倾向于用敷衍或模糊的语言来应对敏感话题（如财务状况、前任关系、未来规划）。这通常与他们被社会教育出的“必须坚强”、“不轻易示弱”的男性气质有关。理解了这种逃避的心理根源，女性便能从情绪化的愤怒中抽离出来，以更具建设性的方式引导对话。 2. 情感需求的不对等表达： 男性和女性表达需求的方式存在显著差异。书中分析了“我很好”背后的真正含义，以及“我需要空间”时，真正需要的可能是什么。我们揭示了一些常见的“维护性谎言”，比如为了避免争吵而做出的口头承诺，以及那些看似无伤大雅、实则反映出关系不安全感的表述。 3. 社交场景下的“表演性自我”： 在朋友圈、聚会，乃至与双方父母的互动中，男性可能会展现出一个被“美化”过的形象。本书将详细解析这种社交压力下的“角色扮演”，帮助女性辨别哪些是他们为了维护社会形象而表演出来的，哪些才是他们真实情感的流露。 --- 第二部分：识别信号——从蛛丝马迹中洞察真相 本书的核心价值在于提供了一套实用的“雷达系统”，帮助女性捕捉那些容易被忽略的情感信号和行为模式的转变。 1. 语言模式的细微变化： 我们不会教你通过查阅手机来抓“出轨”，而是聚焦于日常对话中的语言逻辑。例如，当谈及某一个特定话题时，他的回答是否变得更短、更具防御性？他是否开始使用“我们”和“我”的比例出现剧烈失衡？书中列举了超过三十种口头禅和句式的转变，它们是潜意识在发出警报的信号。 2. 时间与精力的重新分配： 关系中的“谎言”往往体现在行动上。本书提供了一个关于“精力分配模型”的分析框架。当一个男性的精力开始从“投入关系”转向“维护自我隐藏面”时，他的时间分配会出现哪些可预测的偏差？我们重点分析了“突然增加的加班”、“神秘的兴趣爱好”以及“电子设备使用习惯的剧变”背后的常见真相。 3. 情绪反向投射的识别： 这是一种常见的心理防御机制：当一个人心虚或感到被质疑时，他可能会反过来指责伴侣“想太多”、“太敏感”。本书会详细教导女性如何区分建设性的反馈和情绪化的“甩锅”，避免自己因为被指责“多疑”而放弃了对真实问题的追问。 --- 第三部分：做智慧女人——从知晓到行动的飞跃 懂得男人的谎言，目的不是为了成为一个多疑的审判官，而是为了成为一个清晰、有界限、能自我负责的智慧女性。 1. 建立不可侵犯的情感边界： 智慧女人的核心是“自我价值的稳定”。本书强调，一旦识别出不尊重、不真诚的行为模式，女性必须果断设立底线。我们提供了具体的场景应对方案，教你如何在不升级冲突的前提下，坚定地维护自己的需求和尊严。 2. 掌握“非暴力沟通”的高阶技巧： 光识别不够，还需要有效的沟通工具。我们避开了传统的“指责式沟通”，转而教授一种聚焦于“事实描述—感受表达—明确需求—共同探讨”的沟通流程。这本书教你如何将“你总是在撒谎”转化为“当我听到[具体事件]时，我感到[具体情绪]，我希望我们能一起探讨[具体解决方案]。” 3. 关系中的长期战略部署： 智慧不仅体现在当下，更体现在长远布局。本书指导女性如何评估一段关系是否值得继续投入，以及在投入时，如何确保自己的个人成长和财务安全不会因为这段关系而受到威胁。这部分内容着重于女性的“独立操作系统”的构建，确保无论关系如何变化，你都能掌控自己的人生航向。 4. 拥抱真实与接纳不完美： 最后，本书提醒读者，人无完人，亲密关系也总有摩擦。智慧不是要求对方完美，而是看清对方的局限性，并评估这些局限性是否是你愿意与之共度一生的范围之内。真正的智慧，是看清了所有谎言之后，依然能够做出充满爱的、成熟的选择。 --- 【结语】 《满28包邮 懂男人谎言，做智慧女人》是一场对女性自我赋能的深度旅程。它给予你洞察世界的清晰视角，助你摆脱情感中的被动地位。读完此书，你将不再是那个需要猜测、患得患失的伴侣，而是能够坚定、优雅地主导自己幸福人生的智慧女王。 关系中的清晰度，才是幸福的最高保障。 立即翻开这本书，开始你的自我觉醒之旅吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是本“年度必读”！我通常对这类自我提升类的书籍抱持着一丝怀疑态度，毕竟市面上太多空泛的理论了。但这本书完全不同，它就像一位经验丰富、观察入微的闺蜜坐在你身边，用最接地气、最不带说教的方式，剖开了两性关系中最微妙的那层“迷雾”。我尤其欣赏作者在描述那些常见的情感误区时，那种精准到让你拍案叫绝的细节捕捉。比如，关于“他说的‘没事’到底是什么意思”的深度解析，简直是我的心声！它没有提供一套僵硬的“万能公式”，而是教会你如何建立起一套属于自己的情绪雷达，让你不再沉溺于猜测和内耗。读完之后，我发现自己看问题的角度都变了，少了许多无谓的焦虑，多了几分游刃有余的从容。它更像是一本情商升级手册，重点不在于“抓住”谁，而在于“成就”自己，让你在关系中保持清醒和独立，这才是真正的智慧。强烈推荐给所有渴望在亲密关系中获得内心安宁的女性朋友们。

评分☆☆☆☆☆

对于那些在感情中总是感觉“不对劲”但又说不清楚具体是哪里不对劲的姐妹们，这本书简直就是一剂精神清醒剂。它没有使用太多晦涩难懂的术语，所有的论述都建立在对真实生活场景的细致观察之上。我特别欣赏书中对于“情绪价值”供应失衡的分析，那部分让我猛然惊醒，原来我长期以来都在扮演一个“情感回收站”的角色。更重要的是，这本书提供了一个积极的出口。它不是让你从此变得多疑多虑，而是让你学会如何筛选信息，如何将有限的精力投入到真正值得的关系中去。读完后，我感觉自己像卸下了长期佩戴的“粉红滤镜”，看世界变得更加透明和真实，不再被表面的甜言蜜语所迷惑。这是一本值得反复翻阅的经典，因为它教你的不是如何应对一时的困境，而是如何构建终身受用的情感智慧。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我买这本书是抱着“试试看”的心态，毕竟书名听起来有点像那种贩卖焦虑的快餐读物。结果，我完全被它扎实的逻辑和清新的文风吸引住了。这本书最牛的地方在于，它不只是在讲“男人会说什么”，更深层次地在探讨“为什么他们会这么说”。作者显然花了大量时间去研究男性的心理结构和行为驱动力，而不是停留在表面的“抱怨”层面。书中对“承诺”与“行动”之间的巨大鸿沟，是如何一步步被合理化和掩盖的分析，简直是教科书级别的拆解。它用一种近乎学术研究的严谨，配上幽默风趣的案例，让那些曾经让你耿耿于怀的小事，瞬间变得清晰透明。阅读过程是一种自我教育和赋能的过程，你开始理解那些不匹配的信号，不是因为你不够好，而是因为你看待世界的参照系不同。这种“知其所以然”的感觉，比单纯学会几句反击的话要高级得多。

评分☆☆☆☆☆

我是一个非常注重实践效果的人，很多理论书籍读完后，合上书本，生活依旧一团糟。但这本书，是少数能让我在日常对话中立刻应用起来的实用工具书。它的语言非常犀利，毫不拖泥带水，直击痛点，但又保持着一种尊重和善意。比如，书中关于“维护个人边界”的那几章，对我触动尤其大。我一直以为自己是个“通情达理”的伴侣，但现在回看，那其实是过度牺牲和讨好的代名词。作者提供的方法非常具体，不是空喊口号，而是教你如何在不破坏关系和谐的前提下，坚定地捍卫自己的需求和空间。我试着用书中的几种表达方式去沟通一次重大的分歧，效果立竿见影，那种被尊重的感觉，让我对后续的关系发展充满了信心。这本书，与其说是教你“看穿谎言”，不如说是教你“如何构建一个坚不可摧的自我”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字功底和整体叙事节奏拿捏得极其到位，读起来完全没有枯燥感，简直像在看一部关于现代情感博弈的精彩纪实片。我特别喜欢作者在穿插个人故事和普遍现象之间的切换，这种虚实结合的手法，极大地增强了代入感。它没有把女性塑造成受害者，反而将她们塑造成了高阶的战略家。我印象最深的一点是，它解析了男性如何利用“模糊性”来逃避责任，以及女性如何无意识地为这种模糊性提供了温床。这种对“共谋”的深刻洞察，让我反思了自己在过去关系中扮演的“积极参与者”角色。这本书的价值在于，它把原本应该由心理咨询师花数小时才能帮你梳理清楚的脉络，用几十页的篇幅，清晰、优雅地呈现了出来。如果你厌倦了那些停留在“表面战术”的情感指南，这本书绝对能带你进入一个更深层次的认知领域。