满28包邮 生命的家书—来点幸福来点爱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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黄海平 著

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• 情感治愈
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• 幸福生活
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• 爱情
• 成长
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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 经济管理出版社

ISBN：9787509612620

商品编码：29980620597

包装：平装

出版时间：2011-03-01

基本信息

书名：生命的家书—来点幸福来点爱

定价：32.00元

作者：黄海平

出版社：经济管理出版社

出版日期：2011-03-01

ISBN：9787509612620

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　送给家人与自己的*好礼物

　　健康的密码　成功的宝典　幸福的方法

　　每个人都走在自我探索的旅途上，本书犹如解放身心灵的金钥匙，照亮人生道路的启明星

　　中国**位女省委书记　万绍芬

　　中国教育艺术家　演讲家　李燕杰

　　中国人文学者　企业家　杨卓舒

　　中国商业哲学家　管理学家　王育琨

　　中国电影传教士　导演　赵慧利　

　　真诚推荐

内容提要

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　　本书论述了每个人应该怎样面对健康、工作、生活：终身大事篇——健康的密码，让身体更健康；称心如意篇——成功的宝典，让事业更成功；心灵至福篇——幸福的方法，让生活更幸福。

目录

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上卷　终身大事篇
　一、打开身体这本书
　二、生命在于运动
　三、呼吸，生命力的链接
　四、感谢你的床
　五、食物，我们亲密的伙伴
　六、水果的表情
　七、生命的金水
　八、节制欲望，清洁身体
　九、健康的智慧
　十、好的医生是自己
　十一、好的保健是快乐
　十二、好的状态是宁静
中卷　称心如意篇
　十三、相由心生，境随心造
　十四、成功在心
　十五，思考致富
　十六、理性的筛子
　十七、你有几根火柴
　十八、认识自己，方知人生
　十九、生命的动力系统
　二十、世界是平的
　二十一、放松，放下
　二十二、倾听是一种道德
　二十三、微笑是一种品质
　二十四、启动同理心
下卷　心灵至福篇　
　二十五、吸引力法则
　……

参考文献

后记　一封感恩的家书

作者介绍

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文摘

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序言

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现代文学经典选读：光影中的人性沉思 本书精选了二十世纪中叶以来，在世界文坛上具有里程碑意义的十部经典小说。 这些作品跨越了不同的地域和文化背景，却共同聚焦于人类内心深处永恒的主题：孤独、追寻、爱的复杂性以及个体在宏大历史背景下的挣扎与和解。本书旨在为读者提供一个深度剖析现代社会和人性的窗口，引导读者在文字的迷宫中，寻找属于自己的答案。 一、 孤独的群像：城市边缘的微光 本书的首卷收录了法国作家阿尔贝·加缪的代表作《局外人》的精要段落，并辅以详细的文本分析。我们深入探讨了默尔索这个角色的极端疏离感，他如何以一种近乎荒谬的坦诚，对抗着社会约定俗成的道德规范。这本书不仅仅是存在主义哲学在文学上的体现，更是对现代社会人际关系异化现象的深刻揭示。 紧随其后的是美国作家杜鲁门·卡波特在《蒂凡尼的早餐》中对 Holly Golightly 这一角色的塑造。这个角色以她对浮华、派对以及对“安全感”的病态依恋，构成了对美国梦虚无主义的辛辣讽刺。书中细致描绘了她生活中的每一个场景——从第五大道橱窗前对蒂凡尼珠宝的凝视，到深夜里在小酒馆的独饮，都展现了一个被物质和表象层层包裹，内心却极度恐惧被遗弃的灵魂。我们着重分析了作者如何运用精妙的细节描写，将一个看似光鲜亮丽的“交际花”形象，转化为一个令人心碎的现代都市寓言。 二、 历史的重负与记忆的迷宫 本部分转向探讨历史事件对个体命运的不可磨灭的影响。我们深入解析了哥伦比亚作家加西亚·马尔克斯的魔幻现实主义巨著《百年孤独》中的前三代人。书中庞大的人物谱系、循环往复的命运悲剧，以及布恩迪亚家族对时间、爱情和战争的徒劳抗争，构成了一部浓缩的拉丁美洲历史画卷。本书的导读部分，将重点梳理“孤独”这一核心母题在不同代际间的演变，从最初的激情探索到最终的自我封闭。 另一部重量级作品是波兰裔英国作家约瑟夫·康拉德的《黑暗的心》。这篇中篇小说以刚果腹地的殖民历史为背景，讲述了船长库尔茨从一个理想主义的欧洲人，堕落为原始欲望的化身的过程。我们不回避书中对殖民者复杂心理的描绘，探讨了文明与野蛮、理性与本能在极端环境下的较量，以及叙述者马洛在探寻真相过程中的道德困境。 三、 身份的追寻与社会藩篱 本书的第三板块聚焦于身份认同的建构与突破。日本作家川端康成在《雪国》中对“美”的极致追求，通过岛村与驹子、叶子之间的复杂情感纠葛展现出来。作品中大量的自然意象，如雪、温泉、镜花水月，构建了一个超越世俗、易逝的美学境界。我们试图解读，这种对短暂而纯粹之美的迷恋，如何成为角色逃避现实、固守内心世界的屏障。 紧接着是英国作家维吉尼亚·伍尔夫的《到灯塔去》。这部意识流小说的精髓在于其对时间流逝的解构和对内心世界的深入探索。书中“时间切片”般的叙事手法，将人物的思绪、感官体验和未曾言说的情感捕捉得淋漓尽致。我们特别关注书中对莉莉·布里斯科作家的描绘，她试图通过艺术创作来整合破碎的记忆，并最终理解拉姆齐夫人和灯塔的象征意义。 四、 权力的腐蚀与人性的异化 探讨社会结构和权力对个体精神影响的篇章，选择了乔治·奥威尔的《一九八四》。这部反乌托邦经典无需多言其重要性，但本书将侧重于对“双重思想”、“新语”等概念在当代语境下的重申。我们分析了温斯顿·史密斯如何从一个试图反抗的个体，一步步被体制的无形之手彻底改造的过程，着重剖析了恐惧、控制与个体记忆被篡改的深层机制。 与奥威尔的宏大叙事不同，俄罗斯作家费奥多尔·陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》则将镜头对准了“超人哲学”的个人试验。拉斯科尔尼科夫的犯罪与后续的心理折磨，是对理性至上主义的深刻反思。本书着重分析了杜娘和波尔菲里·彼得罗维奇这两个关键人物，如何通过不同路径，引导主人公走向救赎，突显了信仰与良知在人类道德体系中的不可替代性。 五、 战后精神的重塑与文化冲突 最后，本书收录了两部探讨战后欧洲和文化冲突的杰作。 德国作家赫尔曼·黑塞的《悉达多》，以其简洁的语言和深邃的哲理，讲述了印度青年悉达多追寻“自我”的漫长旅程。从苦行僧到富翁，再到摆渡人，悉达多的经历构成了一个关于学习、体验与最终领悟的普世模型。本书将详细梳理贯穿全书的“聆听江河”的意象，解释“统一性”的哲学内涵。 最后，我们呈现美国作家菲茨杰拉德的《了不起的盖茨比》的全新解读。虽然故事背景设定在爵士时代，但盖茨比对逝去爱情的近乎宗教般的执着，揭示了美国社会中“财富”与“真爱”之间无法调和的矛盾。我们分析了尼克·卡拉威作为局外人叙述者的关键作用，以及他最终对东部奢靡生活幻灭的过程。 全书结构严谨，导读部分力求深入浅出，旨在帮助读者跨越时代的藩篱，与这些不朽的文字进行一场深刻的精神对话。 这不仅仅是一本文学选集，更是一部关于人类精神边界的探索指南。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的整体感受，如同经历了一场漫长而宁静的朝圣之旅。它不是一本教科书，也不是一本心灵鸡汤，它更像是一面镜子，反射出我们自己生命中最真实、最不加修饰的部分。作者的智慧在于，他从不以权威的姿态出现，而是以一个同行者的身份，分享他的困惑、他的顿悟、他的失败与收获。因此，在阅读的过程中，我很少产生抵触情绪，更多的是一种“原来如此”的豁然开朗。它探讨的主题非常宏大——关乎存在、时间、连接与意义——但所有的阐述都立足于最朴素的生活经验，这使得那些深刻的洞见变得触手可及，而不是高高在上。这本书的价值在于其持久的影响力，读完之后，合上书本，那种思考并没有立即停止，它会在接下来的几天、几周里，像一颗种子一样，在我的日常行为和决策中悄然生根发芽。它教会我的不是如何成功，而是如何更好地“存在”。对于那些寻求生命深度、渴望心灵滋养的读者而言，这本书无疑是一笔宝贵的精神财富，值得反复咀嚼和珍藏。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事节奏非常独特，它不像传统小说那样有着明确的冲突和高潮迭起的情节，它更像是一系列散落的心灵碎片被精心地串联起来。读起来的时候，我需要不断地调整自己的阅读心境，从一个快速获取信息的模式切换到一种沉浸式的品味状态。我发现，作者非常擅长运用对比手法，将宏大的哲学思考融入到极其琐碎的日常生活场景中。比如，他可能会用一个孩子不经意间对蚂蚁的观察，引申出对生命意义的探讨；或者通过处理一盆枯萎的植物，来反思时间的不可逆性。这种由小及大的叙事结构，极大地增强了文字的力量感。更值得一提的是，作者对语言的驾驭达到了炉火纯青的地步，他使用的词汇精准而富有画面感，句子结构长短错落有致，读起来朗朗上口，却又不会让人感到空洞。我尤其喜欢那些带有思辨性的段落，它们并非给出标准答案，而是提出更深刻的问题，激发读者自己去探索。这种开放式的引导，让这本书的阅读体验变得非常个人化，每个人都能从中找到与自己生命经历产生共鸣的那部分。它迫使我停下来，审视自己的价值观和生活方式，而不是被动地接受作者的观点。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，这本书对我理解“爱”这个主题提供了全新的视角。在当下的社会语境中，“爱”这个词常常被过度消费，变得肤浅而功利。然而，这本书似乎在努力剥去这些外在的、被标签化的东西，直抵爱的本质——一种无条件的接纳和持久的陪伴。作者描绘的爱，不是那种戏剧化的浪漫情节，而是日常相处中无数次的小小牺牲、相互的耐心和默默的支持。他笔下的亲情、友情，乃至对自然的敬畏，都体现出一种深沉的、具有韧性的情感联结。我记得其中有一章详细描述了作者照顾一位年迈亲人的过程，那种琐碎、重复却又充满了敬意的照料细节，读得我几度哽咽。那不是为了歌颂奉献，而是真实地展现了人与人之间最原始、最纯粹的依恋与责任。这本书的高明之处在于，它不强求读者去“做”什么伟大的事，而是鼓励我们“成为”一个更有爱心、更有同理心的人。这种由内而外的转变，才是真正持久的幸福之源。它让我重新审视了自己与身边人的关系，意识到许多问题并非出在对方身上，而是源于自己内心对爱的狭隘定义。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计上来说，这本书体现了一种极简主义的美学，这与内容的主旨非常契合。纸张的质感略带粗粝感，拿在手里很踏实，没有那种廉价的油墨味，反而散发着一种淡淡的书卷气。我认为，书籍的物理形态也应当与其承载的思想相匹配，这本书显然在这方面做得非常出色。内文排版清晰，字体选择适中，留白的处理也十分考究，给予了眼睛充分的休息空间，这对于需要反复品读和思考的内容来说至关重要。这种对细节的重视，反映出出版方对作品本身的尊重。阅读过程中的舒适度，直接影响了阅读的深度，这本书显然是为深度阅读而生的。我注意到，一些段落被特意加粗或者使用了不同的字体样式，但这种变化非常克制，仅仅是为了强调某个关键的转折点或核心观点，并不会打断整体的流畅性。整体感觉是，这本书在视觉上也是一种“慢下来”的邀请，它不急于让你在最短的时间内读完，而是希望你能够长久地拥有它，并在不同的生命阶段，重新拾起它，获得新的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书拿到手里的时候，首先就被它的封面设计吸引住了，那种带着岁月痕迹的淡雅色调，配上那种仿佛能触摸到的文字质感，让人心里立刻涌起一种温暖而宁静的感觉。我一向喜欢那些看似平淡实则蕴含深意的作品，而这本的开篇就给我这样的期待。它不是那种上来就抛出惊天动地观点的书，而是像一个老朋友，慢慢地、不疾不徐地跟你拉家常，聊聊生活中那些被我们匆匆忽略掉的微小美好。比如，它会细致地描摹清晨阳光穿过窗帘缝隙时的光影变化，或者雨后泥土散发出的那种独特气味。作者的笔触非常细腻，仿佛手里拿着一把精致的刻刀，在人生的画布上，一笔一划地雕刻出那些转瞬即逝的情感瞬间。读着读着，我感觉自己仿佛被抽离了日常的喧嚣，进入了一个可以沉思、可以呼吸的空间。那种被理解和被接纳的感觉，让阅读变成了一种非常疗愈的体验。特别是对于那些常常感到焦虑和迷茫的现代人来说，这本书就像是一个温柔的提醒，告诉我们生活的美好，往往就藏在那些最平凡的角落里，只要我们愿意慢下来，用心去感受。我特别欣赏作者那种不加粉饰的真诚，没有刻意的煽情，一切都显得那么自然而然，仿佛这些感悟就是从作者的心底最深处流淌出来的真言，让人不得不信服。