满28包邮 你为什么没有爱情：影响一生的恋爱法则——走向成功丛书(3) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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高华 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 气象出版社

ISBN：9787502935733

商品编码：29984436718

包装：平装

出版时间：2003-07-01

基本信息

书名：你为什么没有爱情：影响一生的恋爱法则——走向成功丛书(3)

定价：16.00元

作者：高华

出版社：气象出版社

出版日期：2003-07-01

ISBN：9787502935733

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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如果爱情有规则的话，那么恋爱将是一门艺术。每个青年人都在苦苦寻觅属于自己的一份爱情。可是，有人相爱却不能结婚；有人结婚却没有爱情；有人花前月下；有人两地相思；有人无性有爱；有人有性无爱。到底什么样的恋爱才能各得其所？什么样的感情才算是真的爱情呢？
本书站在当代青年成长的思维角度，系统讲述如何获得爱神之箭的独特法则，以献给天下所有渴望爱情的单身朋友。

目录

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一 初识恋爱
测一测你的恋爱心情
检查你的恋爱能量
你在爱情中要的是什么
几种理想的女人类型
几种理想的男人类型
男女结情的六种方式
谐趣的爱情定律
为什么说情人眼里出西施
真情告白 我的爱情在哪里？
二 恋爱的条件：“缘”来就是你
恋爱中男女情感的差异
你属于哪一种恋爱类型
恋爱的20年经典暗示
怎样对待自己不喜欢的人来求爱
恋爱A B C
真情告白 爱，你佬存了没有
三 照亮爱情前程
你是个受欢迎的人吗
注意恋爱时的致命伤
怎样对待多人追求
爱上了已婚异性怎么办
怎样接近女性
怎样判断你是否爱上某人
怎样捕获男人的心
怎样判断对方是否爱上了你
给漂亮女人提个醒
爱，要表白就在现在
爱情试纸：看她如何为你宽衣
为你的同居生活把脉
拥有怎样的珠宝情缘
如何求爱才能成功
怎样选择写情书的佳时机
如何写初恋情书
真情告白 美好的邂逅
四 暗恋的感觉：让人欢喜让人忧
选择恋人时尽可能“门当户对”
怎样把握求爱的分寸
……
五 注意第三者
男人为何同时爱上两个女人
忠贞是一粒不考的种子
……
六 相爱容易相处难：生活中的恋爱秘经
如何与男性相处
如何与女性相处
……
七 惊醒失恋者
到底做错了什么
爱，能不能重来
……
八 婚姻的围城：进还是退
真情告白 讲给女人听的故事

作者介绍

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高华，字茁栋，笔名*。青年学者，长期从事个人成长战略分析，曾策划出版《为人》《定位自己》《李嘉诚平衡战略管理》《岩石意像画赏析》等作品。 北京金色人生科学研究所助理研究员，2000年6月加入“人生规划”课题组，参与编撰《金色人生书库》，其中《人生规划

文摘

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序言

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追寻幸福的指南：洞察人际关系与自我成长的深刻剖析 本书并非聚焦于特定恋爱法则的教科书，而是深入探讨人际关系、情感连接的复杂性，以及个体如何在社会互动中构建稳固的自我认知与幸福感。它是一本关于理解“人”的指南，关乎我们如何与他人建立有意义的联系，如何在变幻莫测的生活中保持内心的宁静与力量。 第一部分：解码人际连接的底层逻辑 人是社会性动物，我们的一切经验和情感都建立在与他人的互动之上。本书首先摒弃了对“成功恋爱”的肤浅定义，转而探讨构建健康人际关系所必需的底层心理机制。 1. 需求的层次与情感的流动： 我们渴望连接，但这种渴望并非单一的。从马斯洛的需求层次理论出发，本书细致剖析了安全感、归属感、被尊重以及自我实现等不同层面的需求如何在亲密关系中相互交织。它强调，许多关系中的冲突并非源于“爱得不够深”，而是由于双方未能清晰识别和表达这些深层次的需求。我们将探讨“情感供给”的失衡——一方过度付出而另一方长期索取，如何悄无声息地侵蚀关系的根基。 2. 沟通的艺术与沉默的重量： 沟通不仅仅是语言的交换，更是意图、情绪和非语言信号的综合传递。本书将深入剖析有效沟通的四大支柱：倾听、反馈、清晰表达与界限设定。特别值得注意的是，我们花了大量篇幅讨论“沉默的艺术”。在许多文化背景下，沉默被误解为冷漠或默认，但书中指出，高质量的沉默——即充满理解与尊重的停顿——是情感深度交流的前提。反之，逃避性或防御性的沉默，则会成为沟通中的巨大阻碍。 3. 依恋模式的塑造与影响： 我们的童年经历如同刻在基因上的蓝图，深刻影响着我们成年后的依恋风格——安全型、回避型、焦虑型或紊乱型。本书邀请读者进行一次深度的自我探索，识别自身主要的依恋模式，并理解这种模式如何影响我们在面对亲密关系中的冲突、分离和承诺时的本能反应。理解了这些模式，我们才能学会如何“打破循环”，避免重蹈覆辙。 第二部分：自我构建与内在力量的培养 幸福的关系始于一个健康的自我。本书认为，外部的认可和爱意，永远无法弥补内在的空缺。因此，关注个体的内在成长，是实现持久和谐的关键。 4. 自我价值感的锚定： “我值不值得被爱？”这个问题常常困扰着许多人。本书批判了将自我价值与外部成就（如职业成功、伴侣的品质）挂钩的错误思维。它提供了一套实用的框架，帮助读者将自我价值的锚点从“外部证明”转向“内在接纳”。这包括正念练习、自我同情的培养，以及区分“自我批评”与“建设性反思”的能力。 5. 情感的韧性与创伤的疗愈： 生活必然伴随着失落、拒绝和痛苦。本书不回避人类经验中的阴影面，而是探讨如何建立“情感韧性”（Resilience）。我们探讨了情感创伤（无论是童年经历还是最近的分离）如何潜伏在潜意识中，影响我们对未来风险的评估。通过介绍创伤知情（Trauma-Informed）的视角，鼓励读者以更温和、更具理解性的态度对待自身的脆弱性，将每一次痛苦的经历转化为成长的阶梯。 6. 边界的艺术：保护自我与容纳他人： 健康的关系建立在清晰、相互尊重的边界之上。本书详细区分了“人际界限”（Physical, Emotional, Mental Boundaries）的类型，并提供具体的对话策略，教导读者如何在不伤害他人的前提下，坚定地捍卫自己的时间、精力、价值观和个人空间。边界的建立，不是为了将人推开，而是为了创造一个更安全、更可持续的互动空间。 第三部分：超越“对”与“错”的成熟视角 成熟的关系观认识到，完美的人际关系并不存在，只有持续的、共同的努力与适应。 7. 冲突的重构：从战场到实验室： 冲突是不可避免的。本书的核心论点之一是将冲突视为关系中的“数据点”，而非“判决书”。我们分析了戈特曼（Gottman）提出的“末日四骑士”（批评、蔑视、防御、筑墙），并提出了反制策略。重点在于，学习如何在争吵中保持对伴侣的“积极视角”（Positive Perspective），即使在意见不合时，也依然相信对方的良善意图。 8. 适应性与共同演化： 人是不断变化的生命体，伴侣双方的成长速度和方向不可能永远保持一致。本书深入探讨了“共同演化”的概念——一对成熟的伴侣如何随着时间的推移，不断调整他们的契约、目标和角色分配，以适应彼此的新阶段。这需要高度的灵活性和对“失去旧有模式”的哀悼能力。 结语：生命的广阔图景 本书最终指向一个更宏大的主题：人际关系的质量，直接决定了我们对生命整体的感知质量。它不是提供快速的“速效药”，而是邀请读者踏上持续的自我学习之旅。通过理解人性的复杂、拥抱自身的脆弱，并学习更精妙的连接方式，我们得以超越对“完美爱情”的执念，最终实现更深刻的、立足于自我圆满的幸福状态。这本书是献给所有希望在关系中找到深度、在自我探索中获得力量的人们。

评分☆☆☆☆☆

这部书的哲学思辨深度，简直让人拍案叫绝。它不像市面上那些泛泛而谈的“心灵鸡汤”，而是真正深入到了现代社会中个体存在困境的核心。作者对“意义”的追问，从现象学的角度切入，层层剥茧，把我们习以为常的那些情感投射和价值锚点都进行了彻底的反思。我尤其欣赏它对个体主体性构建的探讨，那种在虚无中寻找确定性的挣扎与努力，写得极其真实和感人。读完之后，感觉对世界的认知框架都被重塑了一遍，不再满足于表层的解释，而是开始探究更深层次的结构性问题。书中的某些论断，初读时甚至有些尖锐，但细细品味后，才发现那是对时代病灶的精准诊断。它不是提供简单的答案，而是教会你如何提出更深刻的问题。那种智力上的挑战和随之而来的豁然开朗，是阅读体验中最为珍贵的收获。对于那些厌倦了肤浅阅读，渴望进行深度思考的读者来说，这无疑是一次思想的盛宴，它强迫你直面那些我们通常选择逃避的哲学难题。

评分☆☆☆☆☆

这本书最难能可贵的一点，是它在探讨严肃议题时，仍然保持了一种难得的人文关怀和温暖的底色。尽管它对人性的弱点和社会的弊端进行了无情的揭示，但它并没有将读者推向绝望的深渊。相反，作者似乎总能在最黑暗的地方，点燃一盏微弱但坚定的灯火，指向和解与自我接纳的可能性。我感受到的不是冰冷的理论批判，而是一种深沉的共情，仿佛作者本人也曾走过那条荆棘遍布的路。这种“在清醒的痛苦中寻找希望”的姿态，是很多同类书籍所缺乏的。它教会我的，不是如何避免痛苦，而是如何更有尊严、更有力量地拥抱不完美。这种既有学术重量又有情感温度的平衡感，使得这本书的价值得到了极大的提升，让人在获得思想启迪的同时，心灵也得到了慰藉和滋养。读完后，留下的不是疲惫，而是充满力量的平静。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，这本书的结构组织简直是大师级的布局。它没有采用传统的那种线性推进的叙事结构，而是采用了螺旋上升、不断回溯和深化的方式来展开主题。开篇抛出的几个核心悖论，直到全书临近尾声时才得到彻底的圆解，这种“悬念”的设置，极大地保持了阅读的粘性。每一个章节都不是孤立的单元，而是像齿轮一样咬合在一起，共同驱动着整体意义的生成。我在阅读过程中，经常需要回顾前几章的内容，去理解当前段落的深层含义，这种结构上的复杂性反而带来了一种智力上的满足感。它不像那些一口气就能读完的快餐读物，它更像是一座精心设计的迷宫，每一次深入都意味着新的发现和对整体图景的进一步清晰化。对于喜欢逻辑严密、结构精巧的非虚构作品的读者来说，光是研究它的组织架构，就足以让人沉醉。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大冲击，在于它对“集体潜意识”的解构能力。它巧妙地将宏大的社会学观察与微观的个体经验连接起来，揭示了我们许多看似“个人选择”的背后，其实隐藏着巨大的文化惯性和社会规训。作者对现代社会中个体异化现象的分析，简直是入木三分。比如，书中对消费主义文化如何侵蚀真实情感的论述，让我猛然惊醒，意识到自己很多时候只是在扮演社会期待的角色，而不是在真实地生活。这种洞察力，不是一般的观察能达到的，它需要深厚的历史积淀和敏锐的社会感知力。我尤其喜欢它不带批判色彩，而是以一种近乎冷静的科学家的态度来剖析这些现象，这使得它的论证更具说服力。读完后，我开始重新审视自己的人际交往模式和对成功的定义，感觉自己摆脱了一些看不见的枷锁。它提供了一种更高维度的视角，来审视我们身处的这个复杂世界。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的叙事手法简直是教科书级别的教科书。作者的文字功力深厚得令人发指，他能将最抽象的理论概念，通过极其细腻和生动的微观场景描绘出来，让那些原本高冷的学术思想瞬间变得可触摸、可感知。我仿佛跟着书中的人物一起经历了那些纠结、徘徊和最终的顿悟。特别是在描写人与人之间关系张力那几章，那种微妙的心理活动、不言而喻的试探与躲闪，被捕捉得淋漓尽致。语言的节奏感把握得非常好，时而如行云流水般舒缓，时而又像重锤一样敲击在心头，引人深思。我注意到作者在句式结构上做了大量的变化，长句的复杂逻辑与短句的干脆有力交替出现，使得整篇文章读起来一点也不拖沓，反而充满了韵律美。这不是一本能让你囫囵吞枣的书，你需要放慢速度，去品味每一个词语的选择和排布，才能真正领略到文字背后的力量。对于文字爱好者而言，光是欣赏这种精湛的语言艺术，就已经值回票价了。