满28包邮 新规矩：如何让你心仪的人爱上你 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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美艾伦费恩 等 著

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• 心理学
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• 人际关系
• 脱单
• 爱情
• 自我提升

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 上海社会科学院出版社

ISBN：9787552004359

商品编码：29985305473

包装：平装

出版时间：2013-12-01

基本信息

书名：新规矩：如何让你心仪的人爱上你

定价：32.80元

作者：(美)艾伦费恩 等

出版社：上海社会科学院出版社

出版日期：2013-12-01

ISBN：9787552004359

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.422kg

编辑推荐

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　　女性约会的，新时代恋爱秘籍。
　　改变约会观念，找到幸福密钥。
　　《纽约时报》排行榜名、翻译成２７种语言风靡全球的约会《规矩》2013年**版。

　　对于准备约会恋爱，或者已经进入恋爱中的所有女性来说，这可能是*重要的一本书。你所追求的、你应该拥有的爱情、婚姻美满，乃至人生幸福，有一大部分*重要的信息隐藏在本书之中。
　　1995年，两位作者的**本书《规矩THERULES》出版，迅速成为排名**的畅销书，“规矩”成为约会恋爱的一个专有名词，为成千上万的人带来的爱情和幸福的人生。
　　时代变了，“规矩”永恒的秘诀却没有变！面对今天这个互联网和社交技术神通广大的新时代，作者作者适时推出《新规矩》，坦率分享如何把“规矩”秘诀应用出来的“新规矩”，新颖而现代，惟愿帮助生活在这个信息时代的女性去开创她们希望得到和应该得到的美好爱情生活。
　　不论你是20多岁的时候**次恋爱，还是30多岁的时候厌倦了单身生活，或者40多岁的时候要给自己的女儿出谋划策，或者在50多岁的时候想重新体验一次恋爱经历，这本书都会给你提供期待已久的答案。

内容提要

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　　美国约会教母*力作
　　《新规矩》教你全面掌控约会时刻
　　时代虽然在变，但女性在恋爱中追求的东西没有任何变化，那就是能够相信某位男士因为她们本身爱上她，并且知道他将会为了她们而守候在那里。在本书中，两位作者将带领读者直面那些你难以应对的问题，并且给出为正确的应对方法。
　　你是否想知道，为什么有些不如你聪明、漂亮或可爱的女性找到了男朋友，而你却没有？
　　你是否怀疑自己正在做一些傻事却并不明白究竟错在哪里？
　　你是否对于临时性的情侣关系、独自度过周末和情人节的日子已经忍无可忍？
　　对于那些只给你发短信或只在网络上与你交流，但却从来不与你约会的男士，你感到厌倦了吗？
　　你知道为什么他要了你的号码却不给你打电话？
　　如何躲开可能让你倒霉一辈子的坏男人？
　　……
　　31条黄金“规矩”，加上“男士讨厌的20种行为”，关于规矩的常见问答，以及需要反复唠叨的20条规矩，将使你足以掌控约会时刻，找到人生幸福。

目录

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章　我们为什么要写这本书？

第2章　女儿对规矩的看法

第3章　拥抱你的女儿以及针对妈其他规矩

第4章　在准备遵守规矩之前，你可以去做你愿意做的任何事情

　规矩1　做一个与众不同的女性

　规矩2　看起来像是一位与众不同的女性

　规矩3　不要首先与男士说话或者给男士发短信

　规矩4　不要通过短信、Facebook、Gchat或任何其他方式邀请男士外出

　规矩5　不要主动坐到或站到男士的身边，不要主动与他调情

　规矩6　回复男士次发来的短信时至少要等上4个小时，以后至少也要等上30分钟

　规矩7　稍后再聊：每次总是首先结束——离开那里！

　规矩8　不要在午夜之后回复短信或其他信息

　规矩9　少去他的日志上留言，以及关于社交网站的其他规矩

　规矩10　远离他在Facebook上的个人简介

　规矩11　不要首先给男士发电子邮件，并切记要简短（不要发电子书）！

　规矩12　让你自己神龙见首不见尾，以及摆脱即时通讯的其他方法

　规矩13　在刚开始的几周里不要说话太多

　规矩14　不要只是闲逛或一天24小时地见到他

　规矩15　在异地恋中，让他建议使用Skype并更多地来看你

　规矩16　不要因为过于迷恋某位男士而失去自己的朋友！

规矩17　不要首先向任何人介绍某位男士，不要首先邀请他去任何地方，不要首先与他的朋友交朋友

规矩18　不要首先给男士写信，不要理会眨眼的信号，以及关于在线约会的其他规矩

　规矩19　不要为晚餐买单，不要以任何方式购买他的爱情

　规矩20　不要为了某位男士而选择学校或工作或者搬迁住址

　规矩21　约会或参加派对时不要喝醉，以免说出或做出你会后悔不已的任何话或事情

　规矩22　买方小心……躲开坏男人（子、瘾君子、大玩家和浪费时间者）

　规矩23　不要与已经结婚、无法得到和其他信息自相矛盾的男士约会而自我摧残

　规矩24　停止与不止一次取消约会的男士约会

　规矩25　不要 Sext，也不要在分手时把你不希望某位男士持有的任何东西送给他

　规矩26　不要接受约炮电话或毫无意义的勾搭

　规矩27　在与某位男士上床之前，等一等

　规矩28　不要在大学一年级的时候就让体重增加15磅，去健身房锻炼，以及在每个年龄段都保持好　看的其他规矩

　规矩29　等着某位男士在推特上来粉你，少去回复推特

　规矩30　不要在没有承诺的情况下无限期地约会下去！

　规矩31　下一个！以及应对抛弃的其他规矩

第5章　男士讨厌的20种行为……我们知道，我们问过他们！

第6章　关于规矩的常见问答

第7章　需要反复唠叨的20条规矩

结论　约会就是纪律！

作者介绍

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　　艾伦·费恩（Ellen Fein）和雪莉·施耐德 （SherrieSchneider），被称为美国的约会教母。自从1995年出版《纽约时报》排名的畅销书《规矩TheRules》以来，已经出版规矩系列图书：《所有的规矩》《关于婚姻的规矩》《关于在线约会的规矩》，创办《规矩约会》杂志，开办“规矩”网站。成千上万的人因为她们的指导而找到自己理想的配偶，从而开启幸福的人生。当年她们提出约会的规矩时，人们都投来怀疑的目光，而今天，“规矩”已成为约会恋爱中的一个专有名词。

文摘

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序言

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尘封的航道：失落文明的最后回响 一本关于历史的迷雾、文明的兴衰与人类精神不朽的史诗级著作 作者：佚名 (经多年考古学家、历史学家和语言学家的跨学科研究整理) 字数：约 1500 字 --- 序章：时间的低语与失落的印记 本书并非一部传统的历史编年史，而是一次深入时空裂隙的探险。我们追溯的焦点，是一个在主流历史叙事中被刻意或偶然遗漏的庞大文明——“阿卡迪亚”（Arcadia）。这个文明，在其鼎盛时期，掌握了远超我们当前理解的科技与哲学体系，却在一夜之间，从地貌上彻底消失，只留下零星的、难以解读的遗迹和令人困惑的传说。 《尘封的航道》汇集了过去半个世纪以来，在全球偏远角落发现的、被视为“异端”或“无稽之谈”的考古碎片、碑文残片和口头历史的交叉比对结果。我们的目标不是重建一个完整的阿卡迪亚，而是试图捕捉其文明精神的“回响”——那些决定它兴起、繁荣，最终走向无可挽回衰落的深层逻辑。 第一部分：大地的脉络——阿卡迪亚的地理与起源 阿卡迪亚的地理位置极具争议。根据我们对古老星图的重新定位和地质活动的分析，这个文明的核心区域可能位于今日南极大陆冰层之下的一片广阔内陆海域。这解释了为何其证据如此稀少，也暗示了他们对环境的极端适应能力。 第一章：冰下的蓝图 详细描绘了通过深层雷达扫描和冰芯钻探获取的初步建筑结构图。这些结构并非传统意义上的城市规划，更像是巨型的、相互连接的能量节点。书中分析了他们的能源来源——推测是一种基于地幔热能与地磁场共振的清洁能源系统。 第二章：语言的幽灵——“符文矩阵”的破译 阿卡迪亚人没有留下易于识别的文字，取而代之的是一套复杂的、基于数学结构和自然频率的“符文矩阵”。本书首次公布了破译出的一些核心概念：如“时间感知悖论”、“集体意识流动”和“形态共振”。语言学家们认为，他们的交流更接近于对概念的直接投射，而非线性叙事。 第三章：人类的“第一次飞跃” 本章探讨了阿卡迪亚人在生物学和认知科学上的成就。他们似乎解决了许多现代医学的终极难题，甚至可能延长了寿命，但这并非通过基因改造，而是通过一种被称为“心智场域稳定技术”的手段。我们审视了那些描绘“光之行者”的壁画，并将其与古代神话中的神祇形象进行比对，试图找出交叉点。 第二部分：文明的潮汐——繁荣与内在的裂痕 阿卡迪亚的鼎盛时期，是一个物质与精神高度统一的时代。然而，如同所有伟大的文明一样，内部的张力最终成为自我毁灭的导火索。 第四章：社会的镜像——绝对和谐的代价 我们深入探讨了阿卡迪亚的社会结构。他们似乎摒弃了传统的权力层级，转而依赖于一种基于“贡献度”的动态平衡系统。但这种“绝对的和谐”是否压抑了必要的冲突与创新？书中引用了一段翻译出的哲学辩论，显示出少数群体对“同质化”的深切忧虑。 第五章：科技的沉迷与精神的疏离 阿卡迪亚的科技达到了一个“奇点”，他们开始过度依赖机器对世界的理解和干预。本书提出一个核心论点：他们过于追求“外部完美”的秩序，却忽视了人类内在情感的复杂性。科技进步的加速度与精神认知的停滞形成了一个危险的负反馈循环。 第六章：信仰的转向——从敬畏到操控 阿卡迪亚人最初的信仰似乎是对宇宙运行规律的深刻敬畏。然而，随着他们掌握了更强大的力量，这种敬畏逐渐演变为一种“对规律的控制欲”。书中分析了后期遗留下来的仪式记录，显示出他们试图通过技术手段“校准”宇宙事件的徒劳尝试。 第三部分：大湮灭——终结的科学与哲学解释 阿卡迪亚的终结并非源于外敌入侵或资源枯竭，而是一场自我触发的结构性崩溃。 第七章：共振的失控 这是本书最核心的理论部分。阿卡迪亚文明依赖的巨型能源网络，在一次对“未知维度”的探索性激活中，产生了无法预料的频率反馈。这种反馈并非爆炸性的，而是“消融性”的——它似乎使物质的基本结构暂时失去了稳定性。 第八章：被遗忘的警告 我们找到了几份在灾难发生前不久留下的“预警记录”。这些记录并非描绘恐惧，而是一种冷静的、近乎认命的陈述，描述了“回归原始熵”的必然性。这表明，他们的精英阶层早已预见到了结局，但未能找到扭转的钥匙。 第九章：回响的意义——对现代文明的警示 阿卡迪亚的消亡为我们提供了最昂贵的教训。它警示我们：无止境地追求效率和秩序，而忽视了生命本身的随机性与不完美性，最终会导致文明的“结构性疲劳”。本书的结尾，不是对阿卡迪亚的悼念，而是对我们自身的审视：我们正在走上哪一条航道？ --- 《尘封的航道：失落文明的最后回响》是一部发人深省的作品，它挑战了我们对“进步”的传统定义，并迫使读者思考，在追求掌握自然法则的极限时，我们是否已经牺牲了作为“人”的本质。这不是一本易读的书，但它将永久性地改变你对时间、历史和人类潜能的看法。

评分☆☆☆☆☆

这部小说简直是心理学的活教材，但它探讨的不是什么高深的理论，而是那种最日常、最让人心痒的小心思。作者对人性的洞察力简直到了令人毛骨悚然的地步，尤其是在描绘角色如何一步步建立起一种微妙的、几乎是无意识的吸引力时，那种细腻的笔触让人忍不住想放下书去对照一下自己的生活。比如，书中对“镜像效应”的运用，不是简单地说“模仿对方行为”，而是深入到呼吸的频率、眼神的停顿，那种潜移默化的影响，读起来让人感到既被启发又有点不寒而栗。它不提供公式，而是展示了一场场精心设计的互动剧本，让你明白，真正的魅力往往藏在那些你以为不经意的瞬间里。我特别欣赏作者对“稀缺性原则”的处理，不是故作清高，而是在展示一种基于自我价值的从容，那种从容比任何刻意的示好都更有力量。读完后，我开始重新审视自己与身边人的交往模式，那种不经意间流露出的自信和边界感，原来才是吸引力的底层逻辑。这本书更像是一面镜子，照出了我们在人际关系中的盲点，让人在惊叹故事精彩的同时，也开始默默地进行自我校准。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始看到这个书名，我以为会是那种老掉牙的“教你如何化妆、如何说话”的工具书，但这本书完全超出了我的预期。它更像是一部节奏紧凑的悬疑片，只不过，悬念不是“谁是凶手”，而是“这份吸引力是如何悄然滋长的”。作者的叙事功力非常老道，他擅长设置“未完成的闭环”，每一个小小的互动场景都留下一个恰到好处的悬念点，让你迫不及待地翻到下一页想知道对方会有什么反应。我尤其喜欢书中对“情绪锚定”的精彩演绎，那种通过特定情境将强烈情感与某个人物紧密绑定的手法，简直是教科书级别的示范。更妙的是，书中并没有鼓吹使用“套路”，反而强调的是一种“真诚的策略化表达”。它告诉你，真诚不等于毫无保留，而是知道在什么时间点，用最恰当的方式，展示最真实的自我的一部分。对于那些在感情中总是过于直白、不懂得留白的读者来说，这本书提供了一种非常优雅的平衡术。读完后，我感觉自己对人与人之间微妙的张力有了全新的理解，不再是盲目地付出或索取，而是开始学着去“编织”更有质感的连接。

评分☆☆☆☆☆

我之前看过不少关于人际吸引力的书籍，但大多流于表面，充斥着空洞的口号。然而，这部作品的独特之处在于，它深挖了“被理解的需求”在情感建立中的核心作用。作者用极其生活化的语言，剖析了现代人在追求连接时的孤独感，以及如何通过精准的倾听和反馈，成为那个能真正“看见”对方的人。书中有一段描写，关于如何通过观察细节，推断出一个人内心深处未曾言说的渴望，处理得极为精妙，它不仅仅是关于“爱上你”，更是关于“被你看见”。这种深层的连接感，才是持久吸引力的基石。作者巧妙地避开了那些老套的“霸道总裁”式的桥段，转而聚焦于个体之间的精神共振。读完后，我不再只关注自己要展示什么，而是开始思考，我能为对方提供什么样的情绪价值和精神慰藉。这本书提供的，是一种更高维度的社交智慧，一种让你在人群中闪光的内生力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文笔非常具有画面感，仿佛每一个场景都配上了电影级的运镜和柔光。它没有直接告诉你“你应该做什么”，而是通过细腻入微的环境描写和心理活动，让你自己“感受”到那种情愫在空气中流动的过程。我感觉自己仿佛化身为主角之一，体验着那种小心翼翼接近、试探和最终确认彼此心意的全过程。最让我印象深刻的是对“共同体验构建亲密感”的刻画。作者笔下的人物，并非靠着华丽的辞藻取胜，而是通过一起解决一个微小的问题，或者共享一个只属于他们两人的秘密时刻，来迅速拉近彼此的距离。这种“一起闯关”的模式，比任何空洞的赞美都来得实在和深刻。它让我意识到，高质量的相处时间，远比数量上的累积更重要。这本书的节奏把握得极好，情绪的递进是缓慢而坚实的，没有突兀的爆发，只有水到渠成的沉淀，读起来让人感觉非常舒适，就像是冬天里捧起一杯温热的红茶，暖心又回味无穷。

评分☆☆☆☆☆

这部作品的叙事结构非常巧妙，它不是线性的时间发展，而是更像是一部由无数个“微观实验”组成的合集。每个章节都像是一个独立的小品，展示了一种特定情境下的吸引力法则，但所有这些实验最终汇集成对“人性共通点”的深刻揭示。我特别赞赏作者对“积极反馈循环”的构建，它展示了如何通过小小的、持续的正面互动，让对方在潜意识中将“与你相处”等同于“愉悦感”和“安全感”。这种渐进式的渗透，比任何突如其来的激情都来得更加牢固和持久。这本书的语言风格是内敛而富有哲思的，没有大张旗鼓地宣讲，却字字珠玑，引人深思。它更像是一本关于“人际化学反应”的观察手记，记录了那些看似偶然却实则必然发生的吸引事件。读完它，我不再迷信运气，而是开始相信，魅力是可以被理解和有意识地培养的，关键在于你如何设计那些与他人的交汇点。