幸福就在这里(完全婚恋手册) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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吴贵珠 编

图书标签:

• 婚恋指南
• 情感技巧
• 幸福婚姻
• 两性关系
• 沟通技巧
• 恋爱技巧
• 家庭和谐
• 自我成长
• 心理学
• 实用手册

店铺： 火把图书专营店

出版社： 四川大学

ISBN：9787569006704

商品编码：29987297467

开本：16

出版时间：2017-09-01

基本信息

• 商品名称：幸福就在这里(**婚恋手册)
• 作者：吴贵珠
• 定价：38
• 出版社：四川大学
• ISBN号：9787569006704

其他参考信息（以实物为准）

• 出版时间：2017-09-01
• 印刷时间：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 开本：16开
• 包装：平装
• 页数：194
• 字数：152千字

编辑推荐语

对每一位踏上瞻望婚姻之旅的适婚男女，不论有否交往对象，以及关心儿女婚事的父母及参与婚前事宜的师长和专业人士，吴贵珠著的《幸福就在这里(**婚恋手册)》都是一本应时又精彩的好书。《幸福就在这里(**婚恋手册)》结合深刻的个案实例，深入剖析了婚前*重要的主题和*棘手的难题。

内容提要

幸福婚姻不是梦，对于结婚多年，在婚姻里载沉 载浮的人来说，吴贵珠著的《幸福就在这里(**婚 恋手册)》是一本重燃婚姻热情的书。对于关心子女 婚事的父母，这是一本*好的婚姻指南。对于经历原 生家庭的伤与痛的人，这本书提供了和解与爱，对于 恋爱中的人，这本书拓宽心灵的视野，对于即将走向 红毯的人，这本书让你放心许下一生的承诺。
    

作者简介

吴贵珠，**真爱家庭协会特约讲师及作者，从事婚姻与家庭辅导工作，近年来专注于婚前教育、婚前协谈以及婚前辅导，并带领单身营会。对年轻人付出许多的关怀和引导，帮助未婚男女安然走过从恋爱到结婚的情感历程。与夫婿洪本全结婚30年，目前定居洛杉矶，育有一女一男。

目录

第1章 吸引
人格特质的互相吸引
建立关系前的准备
相似性与互补性
能改变与不能改变
面对双方的需要
长久吸引的要素
张大眼睛，打开耳朵
第2章 你眼中的我
“我是谁”是一辈子的探问
我真的有用吗?
父母提供早期自我形象
每一个孩子都是上天美好的礼物
我知道我能爱你
健康的自我形象
看重内在的资源
爱的历程与自我完成
第3章 代代传唱 幸福的歌—原生家庭探讨
原生家庭的父母情感
原生家庭处理问题的方式
原生家庭的价值观
原生家庭的亲子关系
原生家庭的家庭气氛
父母的生命故事
伤痛不下传
第4章 角色里的深爱
角色的转换
角色期待
两性差异与角色平衡
角色与真我
原生家庭的角色依附
角色与心理需求
角色调适
第5章 迎接爱的宝贝
儿女是家庭爱的延伸
儿女让父母学习无条件的爱
儿女是我们的明镜
儿女拓展父母生命的视野
价值观与亲子关系
启发孩子的天赋
培养孩子宽广的襟怀
以身作则，培养孩子良好的品格
订立协同教养的计划
第6章 幸福家庭理财
爱之适足以害之
金钱是工具而不是目的
婚前探讨彼此的金钱价值观
原生家庭的金钱态度
与金钱有关的冲突
平衡供应家庭所需

好的，以下是一本未提及您指定书名的、详细的图书简介： 《时间之外的远航：一部关于现代人精神迷失与重塑的编年史》 作者：[虚构作者名，例如：林远航] 出版年份：[虚构年份，例如：2024年] 导言：在碎片化的世界里寻找锚点 我们生活在一个由信息洪流和瞬时满足塑造的时代。效率被推崇到极致，而深度思考和缓慢生活似乎成了奢侈品。我们拥有前所未有的连接工具，却在日益增长的疏离感中挣扎。本书并非提供一套简单的“如何做得更好”的清单，而是试图穿透现代生活的表层喧嚣，直抵人内心深处对意义、联结和持久价值的渴望。 《时间之外的远航》是一部横跨人文哲学、社会心理学和个人叙事融合的深度探索之作。它将引导读者踏上一段思想上的旅程，审视我们如何被“速度文化”所裹挟，以及如何在被算法定义的世界中，重新夺回对自身时间与注意力的主权。 第一部分：被加速的幻象——现代性与遗忘的艺术 本部分深入剖析了后工业时代社会结构对个体心理的影响。作者首先回顾了人类对“进步”的定义是如何被工业化和信息技术重塑的。我们习惯于以量化的指标来衡量生活的成功——KPI、阅读量、点赞数——却忽略了那些无法被数据化的体验的价值。 时间之熵： 探讨“忙碌”如何演变成一种新的身份标识，以及持续的“在线”状态如何蚕食了个体的内在空间。通过对经典哲学中“闲暇”（otium）概念的重述，作者指出，真正的创造力往往诞生于非功利性的沉思之中。 屏幕的疆域： 分析社交媒体和即时通讯工具如何重塑了我们的认知地图。我们不再是主动的探索者，而成为了被推送内容的接收者。这种被动的接收机制如何影响了我们的批判性思维能力和情感深度？ 意义的通货膨胀： 随着选择的无限增多，我们反而体验到选择的瘫痪。当一切皆可轻易获取时，何物方能令人产生真正的“珍视”感？本章聚焦于消费主义文化下“欲望”与“满足”之间的永恒落差。 第二部分：灵魂的地理学——内在世界的重绘 如果外部世界变得越来越不可预测且碎片化，那么构建一个坚固的内在世界就显得尤为重要。《时间之外的远航》的第二部分将焦点转向个体精神的韧性与构建。 记忆的景观学： 作者探讨了“深度记忆”与“快速快照”的区别。我们如何有意识地去“建造”值得记忆的经历，而非仅仅是“记录”日常？这部分参考了认知心理学和叙事疗法的成果，提出如何通过刻意的情景构建来丰富个人历史的厚度。 对抗孤独的深度联结： 并非所有的社交都是联结。本书区分了“广度社交”与“深度共鸣”。它考察了如何在保持个体边界的前提下，建立起能抵御生活变故的、真实且脆弱的友谊和伴侣关系。重点分析了“倾听的几何学”——真正理解他人所需的空间、沉默和不评判的姿态。 手艺与专注的救赎： 引入了对传统手工艺和复杂技能学习的研究。当我们将注意力长时间投入到一个需要精湛技艺的任务中时，大脑进入了一种被称为“心流”的状态。这种状态不仅带来成就感，更是一种对心神漂泊的有效锚定。作者详细描述了如何将这种“手艺精神”移植到现代生活的各个层面。 第三部分：重返大地——实践与伦理的回归 最后一部分将目光投向个体如何将内省的觉悟付诸于具体的生活实践，重建与物质世界和社群的健康关系。 与自然的再协商： 在城市化的浪潮中，我们与自然的疏离已造成了普遍的焦虑。本章不谈空泛的环保口号，而是探讨如何通过重新建立对自然节律的感知——无论是园艺、徒步还是简单的观察星空——来校准我们内在的生物钟和情绪基线。 有限的承诺与持久的责任： 如何在“选择自由”的诱惑下，做出具有约束力的长期承诺？本书讨论了契约精神在现代生活中的衰退及其对信任体系的侵蚀。它鼓励读者审视自己的核心价值观，并选择性地投入时间与精力，履行那些真正塑造了我们是谁的责任。 慢速的革命： 真正的革命并非爆发于街头，而可能发生于我们每日的选择之中。作者总结了如何系统性地在日常生活中植入“慢速模块”：慢读、慢食、慢行。这些实践的累积，最终将汇聚成一股抵抗精神疲劳的强大洪流，使我们得以在变动的时代中，站稳脚跟，感知到——真正的“现在”从未消失，它只是需要我们停下来，才能被重新发现。 结语：向着未知的星辰 《时间之外的远航》是一面镜子，映照出我们这个时代最迫切的困境；更是一份地图，指引我们穿越迷雾，去探寻一个既有深度又充满活力的存在方式。它邀请每一位读者，放下“必须做什么”的重负，开始思考“应该成为谁”的命题，并勇敢地踏上这场属于自己的、向内与向外的漫长旅程。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种在婚姻这条路上摸爬滚打多年，却依然感觉像个新手上路的人量身定做的。我特别欣赏作者那种直击痛点又充满温度的叙事方式。读到那些关于日常琐碎中如何维持激情和理解的章节时，我简直感觉作者就像坐在我对面，用过来人的智慧轻声点拨着我。它没有那种高高在上说教的语气，更多的是一种平等的交流，好像是在说：“嘿，我知道你现在很累，我们一起来看看怎么把这段旅程走得更顺畅一些。” 尤其是关于“冲突管理”的那部分，我的天，我终于明白了为什么我们家老是围绕着“谁洗碗”这种小事能吵上半小时。书里提供的那些实操建议，不是空泛的理论，而是能立刻应用到生活中的小技巧，比如如何设定“冷静期”，或者如何用“非暴力沟通”的方式表达不满。这让我感到非常受用，好像手里突然多了一把解锁婚姻宝箱的万能钥匙。读完之后，我立刻去尝试了书里说的那个“每日感恩练习”，效果立竿见影，家里那种剑拔弩张的气氛真的缓和了不少。这本书的价值就在于它把婚姻这个宏大、有时令人望而生畏的话题，拆解成了可操作、可消化的小模块，让人在阅读中获得赋能感，而不是焦虑感。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常“沉浸式”，感觉不像是在读一本严肃的指南，更像是在参加一场由心理学专家主持的高端工作坊。作者在内容组织上非常讲究逻辑的递进性。它从最基础的“有效倾听”开始，逐步过渡到更深层次的“情感依恋模式的识别”，最后落脚到“建立家族叙事与传承”。这种层层深入的结构，确保了读者不会因为知识点过于复杂而感到压力过大。我个人对其中关于“爱的五种语言”的深入解析特别感兴趣。以往我只是粗略地知道有这五种，但这本书详细阐述了如何在日常互动中识别伴侣偏好的“语言”，并提供了大量的“翻译练习”。我试着用伴侣习惯的“服务行为”来替代我习惯的“肯定的言词”来表达爱意，结果他当天的情绪明显高涨，连带着我也感到了一种前所未有的满足感。这本书的行文节奏把握得恰到好处，既有严肃的学术支撑，又不乏生活化的幽默感，使得即便是在讨论一些略显沉重的话题时，也能保持轻松愉快的阅读心境。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常精妙，它不像我以前看过的那些婚姻指南，上来就给你一堆理论模型。它更像是一部引人入胜的编年史，从“相识的火花”到“柴米油盐的磨合”，再到“中年危机的应对”，时间线的铺陈自然而流畅。我特别喜欢它在描述不同阶段时所使用的比喻，非常形象生动。比如，作者将新婚期的蜜月期比作“在自动恒温的度假村里生活”，而将长期关系比作“共同开垦一片荒芜但充满潜力的土地”。这种对比让我对婚姻的认识从一个静态的终点，变成了一个动态的、持续进化的过程。我之前总觉得，一旦激情褪去，婚姻就进入了平淡的“维护期”，但这本书让我意识到，平淡不是终点，而是一个新的开始，意味着你们有时间去深耕那些更坚实的情感地基。书中对“共同愿景构建”的论述尤其深刻，它不是教你如何妥协，而是教你如何发现并放大你们两个独立的“我”融合后能创造出的那个更强大的“我们”。这让我重新审视了我和伴侣对未来的规划，发现我们过去都在各自的轨道上奔跑，却忘了牵着对方的手看同一片风景。这本书的文字功底扎实，论述有力，读起来酣畅淋漓，绝无拖泥带水之感。

评分☆☆☆☆☆

我必须强调，这本书的实用性和可操作性达到了一个令人惊叹的高度。它避开了大谈特谈爱情的哲学层面，而是直接聚焦于“如何每天都把爱活出来”。我特别欣赏作者在每章末尾设置的“自省清单”和“伴侣互动挑战”。这些不是那种敷衍了事的问答题，而是需要你真的停下来，拿出笔认真思考并与伴侣进行深度对话的环节。例如，有一个挑战是要求夫妻双方连续一周，不带任何指责地向对方描述自己一周内的“未被满足的需求”。这个练习异常艰难，但效果惊人，它强迫我们跳出“你总是……”的指责模式，转而关注“我需要……”的自身感受。这真正体现了这本书的精髓——婚姻不是去改变对方，而是去精准地识别和表达自己的需求，并学会理解对方的表达方式。这本书的排版和用词也让人感到舒适，没有那种教科书式的冷漠感，读起来非常流畅自然。对于任何希望将婚姻从一场“赌博”变成一份“可预测的、持续高回报的投资”的人来说，这本书是必读的指南针。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我抱着将信将疑的态度打开了这本书，毕竟市面上关于“幸福婚姻”的书籍太多了，很多都带着浓厚的商业推销意味，读完后除了买了几本配套的练习册，收获甚微。然而，这本书的独特之处在于它的“去精英化”和“反鸡汤”的基调。作者似乎很清醒地认识到，现实生活中的婚姻充满了不完美、妥协甚至是糟糕的时刻。它坦诚地讨论了“性生活中的尴尬期”、“原生家庭阴影的投射”这些我们私下里羞于启齿的话题。读到作者描述那些看似不可调和的家庭矛盾时，我的内心得到了极大的慰藉——原来，我不是一个人在战斗！它没有贩卖那种“完美伴侣”的幻觉，而是告诉我们，幸福不是一种天赋，而是一种需要不断练习的技能。书中穿插的一些名人或普通人的婚姻故事，虽然简短，但都切中要害，为理论提供了坚实的佐证。我尤其喜欢作者在处理“个人成长与伴侣关系平衡”问题时的观点，那种既支持个体飞翔，又鼓励彼此共同着陆的智慧，让人感到既自由又被珍视。