基本信息
书名:火星女人爱情能量课
定价:35.00元
作者:〔美国〕保奈特库夫曼·谢尔曼著,陈静宇译
出版社:黄山书社
出版日期:2015-03-01
ISBN:9787546136271
字数:
页码:
版次:1
装帧:平装
开本:16开
商品重量:0.4kg
编辑推荐
l女神 女汉子=火星女人
l 不做男人的附属物,做内心强大的火星女人,既要萌萌哒,还要棒棒哒
l 知己知彼,松弛有度,你与你的另一半要多平衡与和谐,你说了算!
内容提要
这是一本实用型的爱情与生活指导书,是职场优质女性“既要干得好,又要嫁得好”的幸福指南。
目录
章 火星女人的模样15
谁是火星女人15
第2章 如何约会:守传统还是要现代34
敬献本人约会建议34
第3章 那些过时的约会礼仪54
请看今日风尚指南54
第4章 认识自己:关于自我接纳的话题68
如何爱上真实的自我68
第5章 首先做到均衡,保持自我完整83
怎样做到相互融合83
第6章 约会要内外兼修105
有关“爱情即工作”的七项原则105
第7章 当火星女人遇到火星男人127
给火星男女组合的建议127
第8章 当火星女人遇到金星男人146
给女火男金组合的建议146
第9章 金钱与爱情161
理顺爱情中的金钱关系161
0章 工作与爱情170
认真工作,享受爱情170
1章 爱情与家庭生活186
关于家务分担方面的建议186
2章 谈谈,亲爱的200
性与爱的建议200
3章 欣赏爱情,赋予爱新的意义211
如何赞赏并表达爱意211
4章 共同抚育孩子219
如何一起养孩子219
5章 沟通的重要意义242
6章 婚姻中的替代关系和第三方支持252
后 记265
火星女人互助团体|268
作者介绍
保奈特·库夫曼·谢尔曼博士,曼哈顿“我的约会课堂”校长,拥有自己的实验室,专门研究各种心理因素——包括两,抑郁症、焦虑、求职问题,家庭纠纷。
文摘
序言
我很少读到将现代心理学与深层的人类学视角结合得如此巧妙的书籍。这本书的理论深度远超我预期的“爱情指南”范畴,它更像是一部关于人类情感动力学的精妙著作。作者在探讨关系动态时,引用了一些非常古老的智慧,并将其融入到当代生活情境中,这种跨越时空的视角让人耳目一新。我尤其关注了其中关于“边界设定”的章节,它并非强调生硬的拒绝,而是阐述了如何通过清晰的自我认知来自然地划定健康的互动范围。读到某个关于“投射”的论述时,我几乎是屏住呼吸读完的,因为它精准地描述了我过去如何将自己未解决的情绪包袱强加给伴侣。这本书的语言风格是那种非常严谨但又不失人文关怀的,它要求读者投入思考,而不是被动接受,这一点非常适合那些追求深度成长的读者。它帮助我认识到,真正的“吸引力”源于内在的完整性,而非外在的迎合。这本书的价值在于,它教会你如何成为一个“磁场”,而非一个“乞求者”。
评分这本书的阅读体验,就像进行了一次深入而彻底的精神排毒。它不仅仅是关于如何找到一个好伴侣,更深层的议题是如何先与自己建立起牢不可破的、充满爱意的连接。作者在讨论“吸引力”时,并没有停留在物质层面或肤浅的技巧上,而是深入探讨了潜意识中的匮乏感是如何反过来创造更多匮乏的循环。我特别欣赏它对“价值感”的定义,它不是外在成就的附属品,而是与生俱来的存在价值。书中有一个关于“放下控制欲”的论述让我印象深刻,它指出我们对伴侣的过度控制,其实是我们对自己内在不确定性的恐惧外化。这种洞察力是非常敏锐的。它不是那种让你读完后感觉充满虚假希望的书,而是让你感受到一种沉甸甸的、脚踏实地的力量,明白你自身的情绪状态和内在信念才是你关系现实的唯一创造者。
评分这本书的文字力量是温和而坚定的,它像一面高倍放大的镜子,照出了我们关系模式中那些最不愿面对的阴影角落。我最欣赏的是,它完全没有采用受害者叙事,而是将所有责任归还给读者本人,但这并非指责,而是一种赋权。通过书中对“内在和谐”的持续强调,我开始理解,只有当你的内在世界稳定而丰盛时,你所吸引来的关系才会相应地健康和稳定。例如,书中对“情绪的流动性”的描述,非常精妙地解释了为什么压抑愤怒或悲伤最终会损害亲密关系。它提供了一种全新的语言体系来讨论情感,不再是简单的好与坏,而是关于能量的顺畅与阻塞。这本书的整体基调是积极向上的,但它建立在深刻的自我审视之上,是一本真正能引发“啊哈!”时刻的指南,对于想要从根本上改变情感轨迹的人来说,这是不可多得的参考。
评分坦白说,初拿到这本书时,我有点担心它会落入市面上那种充斥着空泛口号的成功学陷阱。然而,阅读过程中的体验是完全颠覆性的。它没有承诺一夜之间的奇迹,而是提供了一套严谨的、基于个体能量场运作的框架。这本书的结构组织非常清晰,从基础的自我觉察开始,逐步引导读者去识别并重塑那些阻碍情感流畅的模式。我非常喜欢作者对“内在小孩”和“高我”之间对话的探讨。这种叙事方式极具画面感,让我感觉自己不再是孤立地面对情感问题,而是有了一个宏观的视角去审视我的行为动机。书中使用的比喻和类比往往精准而富有诗意,例如将不良关系比作“能量吸血鬼”,这个描述立刻点明了问题的核心所在。对于那些渴望理解“为什么我总是在错误的人身上耗费心力”这个问题的人来说,这本书提供了令人信服的、层次丰富的解释,并且给出了切实可行的内部调整策略。
评分这本关于人际关系和个人成长的书,简直像是一剂强心针,尤其对于那些在亲密关系中感到迷茫或者总是重复相同错误的人来说。作者的叙述方式非常独特,她没有采用那种高高在上的说教口吻,而是像一个经验丰富的朋友在耳边细语,分享着那些看似简单却又至关重要的洞察。我特别欣赏她对“能量”这个概念的拆解,它不仅仅是抽象的心理学名词,而是被具象化为我们日常互动中的每一个微小选择和反应。书中大量的案例分析,让我能够清晰地对照自己的经历去反思。比如,书中提到“接收”和“给予”的平衡,我以前总觉得无条件付出就是爱,读完才意识到,过度付出往往意味着你在潜意识里害怕被抛弃,这是一种能量的失衡。这种深刻的自我剖析,让我不再将关系的失败归咎于对方,而是将焦点重新拉回到自身能量的调整上。读完后,我感觉自己对“吸引力法则”的理解不再停留在肤浅的层面,而是真正理解了如何从内在构建一个充满吸引力和健康的互动模式。它不是一本速成手册,更像是一张长期的自我修炼地图,指引我一步步去疗愈那些深埋心底的恐惧和不安全感。
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