正版新书--爱的周会 [美]马西娅·娜奥米·伯杰 广东经济出版社有限公司 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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[美] 马西娅·娜奥米·伯杰 著

图书标签:

• 爱情
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• 心理学
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• 沟通
• 人际关系
• 美国文学
• 女性视角

店铺： 麦点文化图书专营店

出版社： 广东经济出版社有限公司

ISBN：9787545447958

商品编码：29991733799

包装：平装

出版时间：2016-11-01

基本信息

书名：爱的周会

定价：48.00元

作者：马西娅·娜奥米·伯杰

出版社：广东经济出版社有限公司

出版日期：2016-11-01

ISBN：9787545447958

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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本书是专业婚姻心理咨询师为普通读者写的婚姻关系指南。书中提供了一种每周一次专门沟通的方法来解决婚姻中存在的问题，维系和谐、长久的婚姻生活。内容通俗易懂，对读者和心理咨询师具有参考价值。

★一本快速改善紧张婚姻关系的好书

★夫妻间简单有效的沟通方式，为沉闷的婚姻生活注入新希望

★多位畅销书作者极力推荐，热销全球

内容提要

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什么有效的方法能让婚姻长长久久，爱情热度不退？来自父母离异、婚姻破碎家庭的马西娅?娜奥米?伯杰(Marcia Naomi Berger) 有一个简单的方案，就是每周一次的夫妻会议。 夫妻周会怎么开？有哪些议程呢 作者建议四个实际的项目：表达感激与欣赏；分配家务；计划快乐时光；解决歧见与问题。 马西娅指出，持久和恒心对婚姻很重要，改善婚姻关系蕞大的难关在于不能持久。夫妻关系经常在得到短暂改善后，又因受制于习惯，无意中慢慢地恢复到原来的互动方式，然后不断地恶性循环。

作者所提倡的夫妻会议强调持续的努力与恒久的改变。夫妻会议简单实用，效果快速立见，婚姻关系在短时间内就有明显进展。 作者还教导正面沟通的技巧，让夫妻间的互动朝正面和具效益的方向前进。

目录

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部分：婚姻会谈准备

章：婚姻会谈的基本原则

第二章：揭秘婚姻谬论

第二部分：展开婚姻会谈的四个环节

第三章：表达感激

第四章：协调家务分配

第五章：安排美好时光

第六章：解决问题和应对挑战

第三部分：有效会谈的交流技巧

第七章：人称的表述

第八章：自我交谈

第九章：更多用于婚姻会谈的沟通技巧

第四部分：婚姻会谈改善夫妻关系

第十章：异性相吸，可接下来会发生什么呢

第十一章：解决姻亲问题

第十二章：处理金钱问题

第十三章：夫妻关系的改善：从语言暴力到更加健康的沟通方式

第十四章：婚姻会谈的技巧有助夫妻治疗

结论

附录A：婚姻会谈议程安排：一份快速参考的指南

附录B：情感清单和需求清单

致谢

作者介绍

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马西娅·娜奥米·伯杰（Marcia Naomi Berger）

社工及心理治疗师。她的讲座生动活泼，专攻婚姻与沟通技巧。她经常受邀于专业会议并任教于成人教育课程，训练心理辅导人员及心理治疗师。作者身历父母离异的不愉快影响，促使她对提升婚姻质量不遗余力。她身体力行，和她的丈夫每周开会，历20余年不辍，他们亲密的婚姻关系是本书蕞好的见证。

文摘

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序言

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好的，以下是根据您的要求，为您撰写的一份不包含《爱的周会》具体内容的图书简介，力求详实且自然： --- 《心灵的导航：在复杂世界中锚定意义与连接》 作者： 艾莉森·里德 (Alison Reid) 译者： 李文博 出版社： 蓝海文化出版社 内容简介 在这个信息爆炸、节奏日益加快的时代，我们比以往任何时候都更渴望深度连接和清晰的内在指引。《心灵的导航：在复杂世界中锚定意义与连接》并非一本提供速效良方的指南，而是一部深刻探索个体如何在变动不居的环境中，构建稳定自我、培育持久关系，并最终寻找到生命蓝图的著作。作者艾莉森·里德，一位在跨文化心理学和哲学领域深耕多年的学者，以其敏锐的洞察力和丰富的人生阅历，为读者提供了一套兼具理论深度与实践可行性的思考框架。 本书结构清晰，共分为四个主要部分，层层递进地引领读者完成一次由外向内的精神旅程。 第一部分：解构现代性的迷思 里德博士首先审视了当代社会结构对个体幸福感的侵蚀。她探讨了“效率至上”原则如何无意中阉割了我们体验生活细微差别的能力，以及社交媒体构建的“完美人设”如何加剧了普遍存在的疏离感。 在这一部分，作者深入剖析了“注意力经济”对我们心智的重塑。她并非一味批评技术，而是着重分析了技术如何分散了我们对核心价值的关注。她提出了“深度在场”的概念，强调真正的存在感并非源于同时处理多项任务，而是源于全神贯注于当下所进行的一切活动——无论是工作、交谈，还是单纯的休憩。通过对行为经济学和认知心理学的交叉引用，里德揭示了我们如何被习惯性的分心所裹挟，以及如何有意识地夺回对自身时间的掌控权。本章的论述尤其引人深思，它挑战了我们对“忙碌即成功”的固有认知，鼓励读者重新定义“富有成效”的含义。 第二部分：构建内在的罗盘：自我接纳与价值澄清 旅程的第二阶段聚焦于自我认知的重塑。里德认为，任何持久的外部成就，都必须建立在坚实的内在基础之上。这部分内容着重探讨了“不完美的力量”，引导读者正视并整合自身经验中的阴影与光亮。 作者引入了“核心叙事”的概念，鼓励读者重新审视自己一生中重复出现的关键事件和抉择，并非是为了评判对错，而是为了理解这些经历是如何塑造了今天的自己。她详尽地描述了如何区分“应然自我”（社会期望）和“实在自我”（真实倾向），并提供了一系列结构化的冥想与写作练习，帮助读者梳理出自己真正珍视的价值观清单。这些练习并非空泛的口号，而是与现实生活中的具体情境紧密结合，例如，当面对职业上的重大选择时，如何运用这些澄清后的价值作为决策的准绳。她强调，真正的自我接纳并非消极的顺从，而是一种积极的、知情的选择，选择成为那个你最想成为的自己。 第三部分：连接的艺术：超越表面的对话 人类是社会性动物，深度连接是幸福感不可或缺的支柱。第三部分将读者的视野从个体扩展到关系层面，探讨如何在现代社会中培养出既有韧性又充满滋养的亲密关系。 里德细致地解析了沟通中的常见陷阱，例如防御性反应、预设性评判和“情感赌注”的误投。她提出的“同理心映射”模型，超越了简单的换位思考，它要求我们不仅要理解对方的感受，还要去探索支撑这些感受背后的文化、成长背景和未被满足的需求。本书的独特之处在于，它将冲突视为关系成长的催化剂而非破坏者。作者提供了详细的“冲突升级管理工具箱”，教授读者如何在情绪高涨时，运用暂停机制和非暴力语言，将争论转化为共同解决问题的契机。对于职场合作、家庭互动乃至友谊的维护，这部分内容都提供了切实可行的指导，其核心在于重建信任的脆弱性。 第四部分：意义的拓荒：在日常行动中实现宏大愿景 最终，个体探索的目的是为了更好地参与世界。《心灵的导航》的收官部分探讨了如何将内在的清晰度转化为对外部世界的积极影响。作者批判了“等待宏大使命降临”的被动心态，主张“意义是通过实践创造的”。 她阐述了“微行动的复利效应”，即小而一致的、符合个人价值的行动，如何随着时间推移累积成重大的人生轨迹。书中案例展示了如何将对环保、社区服务或艺术创作的模糊热情，拆解为每周可以坚持的、可衡量的具体步骤。更重要的是，里德强调了“庆祝过程”而非仅聚焦于终点的重要性。她提醒读者，在追求宏大愿景的过程中，必须学会感激那些不为人知的努力和小的胜利，因为正是这些瞬间构成了充实的人生。 读者定位与价值 《心灵的导航》适合所有感到生活被过度简化或过度复杂化的人群。如果你是一位在职业生涯中感到迷失方向的专业人士，一位渴望加深与家人或伴侣理解的成年人，或是一位正在寻找自我定位的年轻学子，本书都将成为你心灵旅途中不可或缺的参照物。它不是教你如何“变得更好”，而是帮助你更深刻地“成为自己”，并在成为自己的过程中，与世界建立更真实、更有价值的连接。本书以其温暖的文风、深邃的哲学思辨和扎实的心理学基础，提供了一张通往更深层次内在和谐与外部效能的地图。 ---

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计上来说，这本书简直是一场灾难。纸张的质感粗糙，拿在手里几乎没有重量感，仿佛是用最廉价的回收材料印制而成。更糟糕的是，内页的字体选择和字号安排极不合理，行距和段落间距也显得局促不安，长时间阅读下来，眼睛非常容易疲劳，完全没有考虑到读者的视觉舒适度。一本精心制作的书，其物理形态本身就是对内容的尊重和对读者的礼遇。这本书给我的感觉是，内容本身可能就未经雕琢，所以出版社也懒得在包装上下功夫。这是一种恶性循环：粗糙的内容配上粗糙的装帧，最终呈现给读者的是一个毫无吸引力的产品。说真的，现在市场上同类主题的优秀书籍多如牛毛，选择这本书纯粹是一种浪费时间、浪费金钱的选择。

评分☆☆☆☆☆

这本所谓的“新书”一拿到手，我就感觉有点不对劲。从封面设计到内页排版，都透着一股子廉价感，完全不像是一个正规出版社应该有的水准。我本来是冲着作者的名字来的，期待能读到一些深刻、有洞察力的内容，但翻开目录后，那种期待瞬间就崩塌了。内容组织非常松散，章节之间的逻辑联系几乎不存在，读起来就像是把一堆零散的笔记硬塞进了一本书里。更别提那些错别字和排版错误，简直是随处可见，让人怀疑这书的编辑和校对流程是不是形同虚设。我真心建议大家在购买前，一定要仔细翻阅一下实物，或者至少看看那些更靠谱的书评，别被这个“正版新书”的标签给骗了。这样的出版物，不仅是对读者的不尊重，也是对书籍本身价值的践踏。我花钱买的不是一本印刷品，而是知识和精神的交流，但这本充其量只能算是一份粗糙的草稿。

评分☆☆☆☆☆

我本来以为书名听起来会是那种温暖人心、提供情感支持的读物，毕竟“爱的周会”这个概念听上去就充满了社群感和定期的反思意味。但实际内容却大相径庭，它没有提供任何可操作性的建议，也没有带来预期的情感共鸣。它更像是一种高高在上的说教，用一种居高临下的姿态对所谓的“爱”进行定义和评判。我试着将书中的一些观点应用到自己的生活中去实践，结果发现完全行不通，甚至有些观点在现实情境下显得非常脱离实际，甚至是有些空洞和虚伪。阅读应该是获得力量和慰藉的过程，但这本“周会”却让我感觉像是在参加一场冗长、无效且让人疲惫的会议，结束后只剩下一脑子的问号和无力感。真的，别指望它能给你带来什么实质性的帮助。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我是在一个周末的下午，抱着寻找一些生活灵感的态度，随意翻开了这本书。我试图在那些看似密集的文字中寻找一丝启发，哪怕是一句能让我停下来细细品味的句子，然而，收获的只有深深的困惑和无聊。这本书的叙事视角极其跳跃，一会儿是宏大的哲学思辨，一会儿又瞬间跌入琐碎的生活片段，毫无过渡，让人抓不住重点。作者似乎想涵盖太多议题，结果是什么都没讲透。如果你期待看到那种能构建完整世界观或者提供清晰指导的著作，那你肯定会失望。它更像是一个心血来潮的日记合集，缺乏必要的提炼和升华。读完前几章，我就开始后悔，这时间不如拿去读点经典的文学作品，至少还能提升一下语感和审美。这书的价值，可能只在于占据了一个书架的位置而已。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有多年阅读习惯的人，我通常对不同文化背景下的作品持开放态度，但这次的体验实在让人难以接受。这本书的翻译质量，姑且不论其准确性，光是流畅度就存在严重问题。很多句子读起来拗口、生硬，明显是直译的痕迹过重，完全没有考虑到中文读者的阅读习惯和语言美感。翻译是连接作者思想与读者的桥梁，而这座桥梁在这本书里，简直是摇摇欲坠。我多次需要回溯前面的内容，努力去猜测作者的本意，这种阅读过程中的“解码”行为，极大地破坏了阅读的沉浸感和愉悦性。一本好的译著应该让人忘记它是在“翻译”，而这本书却时时刻刻提醒着你，你正在读的是一本从另一种语言硬生生地挪过来的文字集合。如果出版社不能提供更高水准的译文，那不如暂时搁置引进的计划。