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岑桑 著

图书标签:

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• 成长
• 轻松

店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122092441

商品编码：29992965532

包装：平装

出版时间：2010-11-01

基本信息

书名：上班啦我是新丁我怕谁

定价：29.80元

作者：岑桑

出版社：化学工业出版社

出版日期：2010-11-01

ISBN：9787122092441

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.400kg

编辑推荐

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全方位拉动职场小白制胜气场
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内容提要

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LiLia——末代八零后混日子的典型代表，没身材，没人要，没钱财的“没靠三”女孩。她生来就是“精英绝缘体”，无论在哪里都是*众的分母。虽然误打误撞地找到了份工作，但仍然是毫不起眼的打杂文员。这样一个普普通通的职场小白，似乎注定要庸碌无为，然而她却在职场“老人”与新人精英中，找到了一个LiLia式的成长模式，用自己的与众不同的职场体验，为平凡无奇的新丁们，拓开了一条极具借鉴价值的上位之路。

目录

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作者介绍

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岑桑，城市专栏作家，辽宁省作家协会会员，专家团情感问题专家，百合网签约婚恋专家。其作品展现出宽泛的年龄范围，以及社会中的各个群体，涉及情感、时尚、专栏、评论、心理、职场以及爱情、科幻、魔幻、恐怖、悬疑故事等诸多类型，发表在《女友·校园·花园》、《花溪

文摘

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序言

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职场新人成长指南：从迷茫到自信的蜕变之路 书名： 职场新丁的生存法则与进阶秘籍 作者： 资深职场导师 陆远 出版社： 远见文化 --- 内容简介： 你是否也曾怀着对新环境的憧憬与一丝丝不安，踏入职场大门？ 面对堆积如山的新任务、复杂的人际关系网，以及那些似乎只有“老油条”才懂的“潜规则”，你是否感到手足无措，甚至怀疑自己是否能胜任？ 《职场新丁的生存法则与进阶秘籍》正是为你准备的“防弹衣”和“导航仪”。它摒弃了空泛的理论说教，直击职场新人最真实的痛点，提供一套系统化、可实操的进阶方案。 本书不仅仅是一本教你如何“不犯错”的指南，更是一本赋能你快速“脱颖而出”的实战手册。我们将伴随你走过入职初期最关键的六个月，从心态调整到技能储备，从有效沟通到项目实战，层层深入，助你完成从“职场小白”到“可靠战力”的华丽转身。 第一篇：入职第一课——重塑你的职场认知地图 许多新人之所以迷茫，源于对职场认知上的偏差。本篇将帮助你迅速校准航向。 1.1 告别“学生思维”：从“被动接受”到“主动承担” 我们首先剖析了从校园环境到职场环境的核心差异：目标导向、结果负责制以及时间价值的巨大差异。书中提供了详细的对比案例，展示如何识别并克服拖延症、完美主义（在不必要的细节上耗费过多时间）以及对批评的过度敏感。核心在于建立“所有权”意识，将每一项任务都视为对自己职业声誉的投资。 1.2 你的第一份工作定位：是跑龙套还是奠基石？ 很多新人急于求成，却忽略了“基础不牢，地动山摇”的道理。本章指导你如何清晰界定新岗位的核心职责、关键绩效指标（KPIs）以及短期（30天）和中期（90天）的目标。我们提供了一份详细的“新人自测表”，帮助你快速评估自己已具备的技能和需要立即补强的短板。同时，探讨了如何正确看待“打杂”工作，将其视为了解公司运作全局、观察同事工作方式的宝贵机会。 1.3 职场心理调适：如何优雅地应对“新手光环”的消失 刚入职时，同事和上级往往会给予新人更多的宽容和指导。然而，这种“新手光环”的保质期是有限的。本书提供了科学的方法来管理你的焦虑感和不安全感。重点阐述了“有效提问”的艺术——何时该独立思考，何时必须寻求帮助，以及如何构建一个清晰、简洁、带有初步解决方案的求助框架，避免成为一个“伸手党”。 第二篇：实战技能提速——高效工作流的构建 理论学习固然重要，但职场更看重执行力。《职场新丁的生存法则与进阶秘籍》用大量的图表和流程图，为你展示如何建立一套高效、可复制的工作流程。 2.1 邮件沟通的艺术：让你的信息直达核心 在数字化办公时代，邮件和即时消息是主要战场。本章详细拆解了一封优秀商务邮件的结构：精确的主题行、清晰的背景介绍、明确的行动请求（Call to Action）和专业的落款。我们提供了针对不同场景（如请求资源、汇报进度、跟进延期）的邮件模板库，并强调了“正向反馈”的写法，如何在指出问题的同时，不打击协作方的积极性。 2.2 时间管理与任务优先级排序：告别“瞎忙” 很多新人感觉很忙碌，但产出却不成比例。本书引入了改良版的“艾森豪威尔矩阵”——结合了紧急性和对“上级关注度”的维度。我们教授如何使用看板工具（如Trello或简易Excel表）来可视化你的工作负荷，确保你的精力投入到那些能带来最大价值的任务上。重点介绍了“番茄工作法”在职场深度专注中的应用技巧。 2.3 基础工具与数据敏感性：从“会用”到“精通” 无论是Word文档的美观排版，还是Excel中的基础函数（VLOOKUP、数据透视表），这些细节决定了你的专业形象。本章精选了职场中最常用的五大软件（Office全家桶、基础项目管理软件）的核心效率技巧，并强调了“数据说话”的思维模式——如何从原始数据中快速提炼出对业务有指导意义的结论。 第三篇：人际网络构建——职场情商的实战演练 职场并非孤岛，有效的人际关系是职业发展的润滑剂和助推器。 3.1 与直属上级的有效协作：成为上司的“得力助手” 上司是你职业生涯最重要的导师和资源提供者。本章深入探讨了“向上管理”的精髓：理解上级的管理风格、预判其需求，并主动汇报关键信息。我们提供了“每日/每周回顾”的汇报框架，确保你的工作进度始终与上级的期望保持同步，从而建立信任感。 3.2 跨部门沟通的挑战与技巧：消除信息壁垒 当你需要其他部门配合时，往往会遭遇阻力。本书强调了“换位思考”的重要性，你需要用对方部门的“语言”去阐述你的需求，展示合作对他们部门的价值。书中列举了如何处理“踢皮球”现象的应对策略，以及如何通过非正式的交流来建立跨部门的友谊基础。 3.3 职场中的界限感：保护自我空间 新人往往因为害怕拒绝而承担过多工作或卷入不必要的八卦。本篇指导你如何清晰、有礼貌地设立工作界限，如何巧妙地拒绝那些超出职责范围或会严重拖累核心任务的请求，维护自己的精力和工作质量。 第四篇：项目实践与错误复盘——迈向独立贡献者 理论最终要回归实践。《职场新丁的生存法则与进阶秘籍》提供了一个完整的项目复盘框架，帮助你将每一次的成功和失败都转化为未来的优势。 4.1 从“执行者”到“思考者”：主动发现问题 真正的价值，在于你不仅能完成分配的任务，还能主动发现流程中的漏洞和潜在风险。本章指导新人如何带着“批判性思维”去审视每一项工作，并学会用“建议书”的形式，而非抱怨，向团队提出改进方案。 4.2 第一次重大失误的应对：危机公关与快速止损 犯错是必然的。关键在于你如何处理“善后”。本书详细描绘了面对失误时的黄金24小时行动指南：立即承认错误、评估影响范围、提出补救措施和最终的整改计划。强调透明度和责任感是修复信任的唯一途径。 4.3 职业生涯的初步规划：为下一年做准备 在新环境适应期结束后，你需要开始思考更长远的发展。本书引导你回顾过去一年的表现，客观评估自己的进步，并利用公司提供的培训资源，制定清晰的下一阶段技能提升目标，为下一次职位评估或晋升做好充分准备。 --- 致读者： 职场之路漫长而充满未知，我们深知初来乍到的压力。这本书不是教你如何“投机取巧”，而是为你提供一套坚实的工具箱，让你能够稳健前行，将每一次挑战都转化为成长的阶梯。拿起它，你将不再畏惧未知的挑战，而是以一个准备充分的“新丁”姿态，自信地迎接每一个工作日的到来。你的职业生涯，从这本书开始，走得更远、更扎实。

评分☆☆☆☆☆

刚看完一本关于职场心理学的佳作，暂且称之为《职场倦怠自救手册》。这本书没有走泛泛而谈的“保持积极心态”的老路，而是深入剖析了“完美主义陷阱”和“冒名顶替综合征”这些现代白领普遍存在的心理困境。作者用非常学术却又易懂的方式，解释了我们为什么会因为害怕不完美而被拖垮，以及如何科学地接纳自己的局限性。书中提供了一套“降维思考法”，指导我们如何将宏大的职业目标拆解成一个个可以接受的、小小的胜利。它让我意识到，职业发展不是一场百米冲刺，而是一场需要合理分配体力的马拉松。读这本书的过程中，我感觉像是进行了一次深度的自我对话，它让我对自己多了一份理解和宽容，也因此更有力量去面对接下来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对职场书籍一向抱持着审慎的态度，总觉得很多都是包装出来的成功学口号。但是这本《高效能人士的自我重塑路径》完全颠覆了我的看法。它的核心理念是“慢即是快”，强调在快速迭代的现代职场中，保持深度思考和专注力的重要性。我特别欣赏作者在书中关于时间管理的论述，它没有推销那些花哨的App或番茄钟技巧，而是深入探讨了“精力管理”——如何识别并保护你一天中最高效的那几个小时。我根据书中的建议调整了自己的工作节奏，学会了对那些低效的会议说“不”，把精力集中在那些真正能产生价值的任务上。这种由内而外的改变，带来的不仅仅是工作效率的提升，更重要的是，我感觉自己对工作的主导权更强了，不再是那个被日程表推着跑的“工具人”。这本书，更像是一本帮你重建个人操作系统的心法秘籍。

评分☆☆☆☆☆

天哪，我刚刚读完了一本名叫《职场生存法则：从迷茫到闪耀》的书，简直是为我这种刚踏入社会的新人量身定做的！这本书没有那种高高在上的说教，而是充满了实打实的经验分享。作者用了非常生动的笔触，描绘了一个职场小白从手足无措到逐渐找到自己节奏的过程。书中关于如何快速融入团队、如何与不同性格的同事有效沟通的章节，我简直是逐字逐句地记了下来。特别是有一段讲到“第一次会议发言的艺术”，它没有教你华丽的辞藻，而是教你如何准备、如何抓住重点、如何得体地表达自己的观点，即使声音有点颤抖，也能让人感受到你的专业度。这本书最大的价值在于，它不是空谈理论，而是通过一系列小故事和案例分析，让你在阅读中就能预演未来的职场情景，大大缓解了我那种“我要被开除怎么办”的焦虑感。而且排版设计很舒服，阅读起来一点都不累，非常适合在通勤的地铁上慢慢品味。

评分☆☆☆☆☆

我必须为《项目管理精要与敏捷实践》这本书点赞！我所在的行业对项目交付速度要求极高，之前我们团队总是陷入“救火”模式，项目计划赶不上变化。这本书没有停留在传统的甘特图和里程碑分析上，而是重点讲解了敏捷方法论在非软件开发领域的应用。作者用大量跨行业的案例（比如市场活动策划、产品迭代等）来阐释Scrum和Kanban的精髓。最让我印象深刻的是关于“迭代回顾会议”的讨论——它不仅仅是找问题，更是建立一个安全的、鼓励坦诚反馈的文化载体。通过学习书中的框架，我们团队开始尝试更短的反馈周期，结果发现问题能被更早地暴露和解决，团队士气也因为看到切实的进步而大大提高。如果你正被复杂、不确定的项目流程困扰，这本书绝对是你的指南针。

评分☆☆☆☆☆

最近沉迷于一本名为《沟通的魔力：非暴力表达的力量》的书籍，简直是职场人际关系的“救命稻草”。我一直以为，只要把工作做好，人际关系自然水到渠成，结果总是因为一些小小的误解而伤和气。这本书的视角非常独特，它把人际交往视为一场信息的“编码与解码”过程。书中详细拆解了“指责性语言”和“描述性语言”之间的巨大差异，以及如何通过使用“我信息”来表达需求而非批评对方。我记得有一个案例是关于如何向上级反馈项目延期的，书里的示范句让我茅塞顿开——它教会你如何将一个负面信息，包装成一个需要共同协作解决的难题。读完后，我感觉自己像解锁了一项新技能，说话变得更有分寸，也更懂得倾听背后的真正需求。这绝对是那种值得放在案头，时常翻阅的工具书。