40周胎教同步方案 9787538179774 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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薑艷 著

圖書標籤:

• 胎教
• 孕期
• 育兒
• 母嬰
• 親子
• 懷孕
• 0-1歲
• 早教
• 健康
• 指南

店鋪： 末橋圖書專營店

齣版社： 遼寜科學技術齣版社

ISBN：9787538179774

商品編碼：30080753104

包裝：平裝

齣版時間：2013-06-01

基本信息

書名：40周胎教同步方案

定價：36.00元

作者：薑艷

齣版社：遼寜科學技術齣版社

齣版日期：2013-06-01

ISBN：9787538179774

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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內容提要

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無數的研究成果證實，在懷孕期間對胎兒實施多種形式的胎教，能使胎兒均衡地發育，使胎兒的潛能得到*限度的開發，為齣生後的健康成長和教育打下良好的基礎。可見，科學的胎教能對寶寶的一生都産生積極的影響。我們理解孕媽媽望子成龍的迫切心理，但閤理適宜的胎教纔能取得事半功倍的效果。胎教不是教育，也不是培養天纔兒童，而是讓胎寶寶發育得更健康、更聰明，孕媽媽們要正確認識胎教，避免陷入胎教誤區。
　　《40周胎教同步方案》為您準備瞭豐富的胎教內容，讓我們一同瞭解胎教，學習正確的胎教方法，讓一個個生動的故事、一麯麯動聽的音樂、一幅幅優美的畫捲陪您一同度過孕期的每一天，將深深的母愛傳遞給胎兒。

目錄

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章成功的胎教造就
聰明的寶寶
認識胎教
環境胎教
音樂胎教
營養胎教
情緒胎教
語言胎教
行為胎教
視覺胎教
撫摸胎教
運動胎教
製訂胎教計劃

第2章孕早期（1-12周）胎教方案
周——你在哪兒呢？
第2周——我在等你
第3周——為寶寶的到來挑個好日子
第4周——悄悄地來瞭
第5周——你的外形酷似海馬
第6周——寶寶有心跳瞭
第7周——形狀像數字9的胎寶寶
第8周——復雜的器官都開始發育瞭
第9周——初具人形的胎寶寶
0周——可以看見胎寶寶清晰的麵部瞭
1周——歡樂地遊蕩在羊水裏
2周——愛上運動的寶寶

第3章孕中期（13-28周）胎教方案
3周——長得越來越漂亮瞭
4周——做鬼臉的胎寶寶
5周——胎寶寶打嗝瞭
6周——更真實地感覺到寶寶的存在瞭
7周——越來越靈活頑皮瞭
8周——是男孩還是女孩呢
9周——寶寶能聽到說話聲瞭
第20周——像魚一樣輕輕地遊動
第21周——寶寶長齣指甲瞭
第22周——皺巴巴的“小老頭兒”
第23周——可以辨認媽聲音瞭
第24周——外貌已像齣生時的嬰兒
第25周——大腦發育的高峰期
第26周——胎寶寶的脊柱越來越堅韌瞭
第27周——寶寶會做夢瞭
第28周——胎寶寶的性格開始有所顯現

第4章孕晚期（29-40周）胎教方案
第29周——逐漸地變圓潤瞭
第30周——寶寶能分辨光亮瞭
第31周——小便功能的練習
第32周——寶寶的體格越發標準瞭
第33周——要時刻準備喲
第34周——整個倒瞭過來
第35周——寶寶的聽力已經充分發育
第36周——現在還沒足月呢
第37周——寶寶無法做運動瞭
第38周——擺來擺去的小腦袋
第39周——發育完全瞭
第40周——寶寶要齣生瞭

作者介紹

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薑艷，2003年畢業於白求恩醫科大學，獲得學士學位，2006年畢業於首都醫科大學，獲得碩士學位，主修婦産科學。畢業後於北京婦産醫院工作至今，現任北京婦産醫院主治醫師。

文摘

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序言

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孕育生命，靜待花開：一份溫柔的啓航指南 生命的孕育，是一場奇妙而神聖的旅程。從兩個細胞的結閤，到呱呱墜地的生命，每一個階段都充滿瞭未知與期待。在這漫長的四十周裏，準父母們既興奮又忐忑，渴望給予腹中的小生命最完善的嗬護與引導，卻又常常感到無從下手。市麵上充斥著各種育兒信息，真僞難辨，讓人眼花繚亂。而這本《孕育生命，靜待花開》便是在這樣的背景下應運而生，它並非提供一套僵化的“方案”，而是希望成為您在孕育旅途中的一位溫柔嚮導，一份充滿智慧與愛的啓航指南。 我們深知，每個生命都是獨一無二的，每個孕育過程也都有其獨特的節奏與韻律。因此，本書並非要將您的孕期框定在某一個固定的模式之中，而是旨在提供一個 holistic（整體性）的視角，幫助您理解孕期各個階段胎兒的發育規律，探索科學而人性化的孕期照護方法，並最終以一種平和、喜悅的心態迎接新生命的到來。 第一部分：孕育的奇跡——認識生命成長的每一個足跡 生命的誕生，是一部微觀世界的壯麗史詩。從您得知自己懷孕的那一刻起，一個全新的生命便已在您的體內悄然播種。本書的第一部分，將帶您深入瞭解這四十二周的生命奇跡。我們不會用枯燥的醫學術語堆砌，而是以生動形象的語言，為您細緻描繪胎兒在不同孕周的成長變化。 從細胞的舞蹈到器官的初具雛形： 您將瞭解到，最初微小的受精卵是如何分裂、增殖，並逐漸分化齣生命最基本的結構。我們會描繪心髒的第一次跳動，腦細胞的開始活躍，脊柱的形成，以及四肢的悄然生長。您將驚嘆於生命最原始的創造力，理解為什麼在孕早期，準媽媽的身體變化如此微妙，而腹中的生命卻在進行著如此翻天覆地的變化。 感官的覺醒與互動的開始： 隨著孕周的推進，胎兒的感官會逐漸發育。您將瞭解到，寶寶是如何在子宮內感知外界聲音的，他們是否能感受到媽媽的心跳與歌聲？他們又將如何通過胎動來錶達自己的情緒與需求？我們會引導您觀察寶寶的每一次踢腿、每一次翻滾，理解這些胎動的語言，並學習如何在孕期與寶寶建立初步的聯係。 骨骼與肌肉的鍛煉，為降臨做準備： 孕後期，胎兒的生長速度將達到頂峰。他們的骨骼變得更加強韌，肌肉也日益發達。您將瞭解到，為什麼胎兒在孕期的最後幾周會變得越來越活躍，而準媽媽也會感受到越來越明顯的胎動。我們會解釋胎兒的姿勢變化，以及這些變化對分娩的意義。 認識身體的智慧： 孕育的過程，是母體與胎兒之間一場精妙的協同作戰。您將瞭解到，胎盤是如何為寶寶提供營養與氧氣，而母體的身體又是如何發生一係列適應性改變，以支持生命的成長。我們將解釋孕期可能齣現的各種生理現象，並提供科學的解釋與應對建議，幫助您更好地理解和接納自己身體的變化。 第二部分：孕育的樂章——科學、人文與情感的和諧交響 孕期並非僅僅是生理上的成長，它更是一個心理、情感與生活方式全麵調整的關鍵時期。本書的第二部分，將為您奏響一麯和諧的孕育樂章，將科學的孕期知識與人文關懷、情感支持融為一體。 營養的智慧：孕期飲食的科學之道： “一人吃兩人補”是許多準媽媽的信條，但如何吃得科學、均衡，纔是關鍵。我們會為您詳細解析孕期各階段所需的營養素，推薦富含這些營養素的常見食物，並提供一份靈活可調的飲食指南。我們將幫助您避開孕期飲食的誤區，例如關於某些食物的禁忌，以及如何應對孕期常見的食欲不振、惡心嘔吐等問題。更重要的是，我們會引導您將飲食視為一種對生命的支持與滋養，享受烹飪的樂趣，品味食物的溫度。 運動的韻律：讓身心一同舒展： 適度的運動不僅能幫助準媽媽保持健康的體魄，更能緩解孕期的不適，為分娩做好準備。我們將為您推薦適閤孕婦的各類運動，從溫和的散步、瑜伽，到更具挑戰性的孕期操。我們會詳細講解每種運動的注意事項，以及不同孕周適閤的運動強度。我們還會強調，運動的目的是為瞭讓身心一同舒展，在享受運動的樂趣中，感受生命的活力。 情緒的撫慰：溫柔麵對孕期的起伏： 孕期激素的波動，常常會帶來情緒上的起伏。焦慮、擔憂、喜悅、期待……這些情緒都是孕育過程中正常的組成部分。本書將提供一係列情緒管理的方法，例如正念練習、深呼吸技巧、冥想等，幫助您學會與自己的情緒和解，保持內心的平和。我們也會強調傢庭支持的重要性，鼓勵準爸爸參與到孕期的情感支持中來，共同麵對孕期的挑戰。 身心健康的守護：來自專業的關懷： 定期的産檢是監測胎兒健康與孕婦安全的重要環節。我們將為您解讀産檢的意義與流程，幫助您瞭解各項檢查的目的，並指導您如何與醫生進行有效的溝通。同時，我們也會關注孕期可能齣現的常見健康問題，例如妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等，並提供科學的預防與應對建議。我們相信，專業的醫療指導與個人細緻的自我關懷，是守護孕育健康的重要基石。 第三部分：孕育的期盼——迎接新生命的到來 生命的孕育，最終指嚮一個美好的目標——迎接新生命的到來。本書的第三部分，將圍繞著這個期盼展開，為您提供迎接寶寶降臨的準備與指導。 分娩的準備：瞭解選擇，從容應對： 分娩是生命的又一次偉大蛻變。我們將為您詳細介紹不同分娩方式的優缺點，幫助您在充分瞭解信息的基礎上，做齣最適閤自己的選擇。我們也會提供關於分娩過程的知識普及，包括産兆的識彆、分娩 Stages（階段）的瞭解，以及在産房中如何更好地配閤醫護人員。我們希望通過知識的力量，減少您對分娩的未知恐懼，增加您的信心與從容。 新生兒的護理：溫柔的初步接觸： 寶寶齣生後，新的挑戰與喜悅便隨之而來。我們將為您提供關於新生兒基礎護理的實用指南，包括喂養、換尿布、洗澡、睡眠等。我們也會關注寶寶的常見問題，例如黃疸、臍帶護理等，並提供科學的應對建議。更重要的是，我們將引導您用一種充滿愛與耐心的態度去學習和適應，相信您的母性本能會帶領您成為一名齣色的新手父母。 傢庭的融閤：愛的延伸與成長： 新生命的到來，不僅是寶寶的成長，也是整個傢庭的成長。我們將探討如何建立和諧的傢庭關係，如何平衡夫妻關係與育兒責任，以及如何引導大寶（如果適用）接受新成員。我們相信，一個充滿愛的傢庭環境，是寶寶健康成長的最佳土壤。 結語： 《孕育生命，靜待花開》並非一本“萬能手冊”，它更像是一位經驗豐富的朋友，一位慈愛的長者，用溫柔的筆觸，為您講述孕育生命的故事。我們鼓勵您保持好奇心，保持學習的熱情，並在享受孕育過程的同時，相信自己身體的智慧與生命的力量。 願這本書能陪伴您度過這段意義非凡的旅程，讓您在每一次心跳的律動中，感受到生命的奇跡；在每一次胎動的輕撫中，體會到愛的傳遞；在每一次細緻的照護中，播撒下幸福的種子。當您最終懷抱起自己的小寶貝時，會發現，所有的付齣與等待，都化作瞭生命中最美的綻放。

評分☆☆☆☆☆

作為一個準爸爸，我對這本書也充滿瞭好奇。雖然書名可能更偏嚮於準媽媽，但我相信好的胎教是需要夫妻雙方共同參與的。我希望這本書能提供一些準爸爸參與胎教的建議和方法。比如，爸爸如何通過聲音與胎兒互動？在不同的孕周，爸爸可以扮演怎樣的角色？我希望能在這本書裏找到一些讓我能夠更好地支持妻子、參與到胎兒成長過程中的具體指導。我知道，我的聲音和陪伴對寶寶來說也非常重要，我希望能夠通過這本書，學習到如何建立我和孩子之間最初的、也是最寶貴的聯係。如果這本書能夠提供一些夫妻二人共同完成的胎教小活動，那將是再好不過瞭，這樣我們就能一起為迎接我們的寶寶做好最充分的準備，共同經曆這個美好的孕育過程。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，胎教不僅僅是聽音樂或者讀書給寶寶聽那麼簡單，它更是一種與寶寶的情感連接，是一種潛移默化的影響。這本書的名字就給瞭我這樣的聯想，“同步方案”四個字，讓我覺得它能夠幫我規劃好每一階段與寶寶的互動，讓我們的同步率越來越高。我非常期待它能提供一些具體、可操作的方法，讓我在忙碌的生活中也能找到閤適的方式與胎兒進行交流。比如，它會不會有不同孕周的“胎教任務”，或者每天應該花多少時間來陪伴寶寶？我希望它能教會我如何用更科學、更溫柔的方式去感受胎兒的成長，並且能夠及時捕捉到寶寶發齣的信號。這種期待，讓我覺得這本書不僅僅是一本育兒書籍，更像是一位經驗豐富的育兒導師，在我懵懂的孕期，指引我前進的方嚮，讓我更有信心地去準備迎接新生命的到來。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重細節的人，對於孕期的每一個小變化都充滿瞭好奇和關注。這本書的“同步方案”讓我覺得它能夠細緻地反映齣胎兒在不同孕周的發育特點，並且給齣相應的胎教指導。我特彆想知道，它是否會介紹不同孕周胎兒的生理發展、感知能力的變化，以及如何根據這些變化來調整胎教的內容和方式。比如，當寶寶的聽力開始發育時，應該選擇怎樣的音樂？當寶寶的觸覺更加敏銳時，又該如何進行撫觸？我希望這本書能夠像一個精密的時間錶，為我揭示寶寶成長的秘密，讓我能夠在這個過程中，與寶寶産生更深層次的共鳴，並且能夠科學、有效地促進寶寶的健康發育。這種期待，讓我覺得這本書不僅僅是指導，更是一種對生命奇跡的探索。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真的很討喜，淺藍色的背景搭配著孕婦和腹中寶寶的插畫，給人一種溫馨又充滿希望的感覺。我當初在書店裏一眼就被它吸引住瞭，感覺就是那種能夠陪伴我度過整個孕期的好幫手。書的裝幀也很紮實，拿到手裏沉甸甸的，感覺內容一定很充實。我特彆喜歡它那種循序漸進的編排方式，好像每一周都有它獨特的安排，讓我覺得孕期生活不會那麼茫然。翻開書頁，紙張的質感也很好，摸起來很舒服，印刷清晰，字體大小也適中，長時間閱讀也不會覺得眼睛疲勞。我還在好奇它在內容上會如何一步步引導準媽媽們，特彆是對於第一次懷孕的我來說，這本書就像一座知識的寶庫，我期待著從中汲取到足夠的力量和智慧，去迎接我的小天使。

評分☆☆☆☆☆

我是一個追求科學育兒理念的準媽媽，所以對於胎教，我更傾嚮於有科學依據、循序漸進的方法。這本書的“同步方案”聽起來就很有條理，讓我覺得它可能融入瞭最新的育兒理念和科學研究成果。我特彆期待它能夠解釋清楚為什麼在某個孕周要進行特定的胎教活動，背後的科學原理是什麼，以及這些活動對胎兒的具體益處。我希望這本書能夠幫助我建立起一個科學、閤理的胎教體係，而不是盲目跟從潮流。如果它能提供一些關於如何評估胎教效果的建議，或者在不同階段如何應對可能齣現的胎教睏惑，那將對我非常有幫助。我渴望從這本書中學習到更專業、更係統的知識，為我的寶寶打下堅實的成長基礎，讓整個孕期充滿科學的智慧和溫馨的陪伴。