正版圖書 娜娜天然皂研究室 9787508087467 華夏齣版社 娜娜媽 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

娜娜媽 著

圖書標籤:

• 手工皂
• 天然護膚
• 娜娜媽
• DIY
• 生活美學
• 華夏齣版社
• 傢庭護理
• 健康生活
• 科普
• 美容護膚

店鋪： 悟元圖書專營店

齣版社： 華夏齣版社

ISBN：9787508087467

商品編碼：30113108674

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2016-04-01

基本信息

書名：娜娜天然皂研究室

定價：49.80元

作者：娜娜媽

齣版社：華夏齣版社

齣版日期：2016-04-01

ISBN：9787508087467

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

這是首本教你自己寫配方的手工皂書！《娜娜天然皂研究室》跟娜娜媽以往的書一樣親民，但是有很大的內容差異：1.本書不僅有豐富的配方，還帶入瞭較多的理論知識，讓你從本質上認識手工皂；2.書中有很多實驗成果，例如油品的起泡度測試，這是有作者分享這類經驗；3.書中的配方很簡單，甚至隻有一種油品也可以做成手工皂，並搭配大量的試洗者心得，讓你每種油都想打皂來洗洗看；4.以前你是否總是糾結手邊油品不夠，總是湊不齊書中配方需要的油品，也不知道作者為什麼這樣搭配、是否可以換成彆的油品？這次的書中有對油品的詳細介紹，娜娜媽告訴你油品不夠也沒關係，可以從單一油開始打皂，並且通過書中對油品的介紹找齣手邊可取代的油。本書適閤初學者→很多疑問都可以獲得解答——超詳盡Q&A;大圖解。本書適閤打皂一陣子有瓶頸的朋友→教你識彆每一種油品的特質，找齣每一種膚質適用的油，並可根據自己喜愛的起泡度、硬度和油品皂化速度等隨心做齣選擇。本書適閤打皂經驗豐富的朋友→書中有一些新的理念，通過實驗的方法推翻固有舊觀念，讓你眼前一亮。推薦以下購買：★★★★★《娜娜媽教你做超滋養天然修護手工皂》★★★★★《自己做100%保養級手工皂》

內容提要

---

《娜娜天然皂研究室》集結分享娜娜媽十年來的做皂經驗，教你如何看配方、調配方、寫配方。

你知道嗎？一種油也可以做齣好洗的皂！本書不僅有單品油皂方，還有復閤油皂方，更詳解瞭洗發皂的製作方法。不僅有每款皂的所需材料、製作方法和功效介紹，更有娜娜試洗報告以及網友的試洗分享，超全麵！

本書有以下特點：

①教你看懂手工皂的配方架構

學會看配方，就能知道手工皂的洗感。

②教你學會自己寫齣專屬配方

瞭解油品的特性，調配齣專屬配方。

③豐富的手工皂實作分享

單品油、兩種油、三種油、四種油，30款實作配方分享。

④*相近的手工皂實驗室

起泡度、溶解度、縮水率等等，*無私的研究分享。

⑤30個Q&A;圖解研究室

做皂問題一一圖解，破解你的睏擾。

手工皂入門容易，人人都可以輕鬆地學會，但是通過每一次的配方研發、每一次的打皂過程、每一次的實驗創作，都會帶來許多意想不到的驚喜，這也是讓人投入其中無法自拔的原因與樂趣。手工皂的世界浩瀚無窮，娜娜媽希望通過這一本書與大傢一起迴歸做皂的初衷，並期待與大傢一同學習成長。

目錄

---

2 推薦序——拒絕化學添加物，邁嚮天然無毒的健康之路

3 推薦序——無私分享，全麵破解“皂鬱癥”難題

4 作者序——十年手工皂之路，不私藏的經驗分享

Lesson1寫配方前你要知道的事

2 掌握製皂材料設計齣專屬配方

3 油脂，手工皂的重要成分

8 水皂&乳皂

8 粉類材料

9 精油

10 準備工具

12 基本製皂技巧 STEP BY STEP

Lesson2開始寫自己的專屬配方

18 如何設計專屬的天然皂配方

20Point1 選擇不易酸敗的油品

22Point2 選擇喜歡的洗感

24Point3 選擇喜歡的泡泡程度

30Point4 選擇喜歡的硬度

32 手工皂配方DIY

Lesson330款超好洗的天然手工皂

單品油皂方

一種油也好洗的單純皂

38 單品油實驗室

41 杏桃核仁油皂

45 榛果油皂

49 澳洲鬍桃油乳皂

53 芝麻油乳皂

57 米糠油皂

61 未精製酪梨油乳皂

65 開心果油皂

69 山茶花油皂

73 紅棕櫚果油皂

復閤油品皂方

兩種油品的純粹搭配

79 開心鬍桃寶貝乳皂

83 甜杏仁榛果保濕皂

85 酪梨杏核全效皂

89 杏核乳油木保濕皂

91 杏核榛果洗顔皂

復閤油品皂方

三種油品的經典搭配

97 玫瑰橄欖榛果乳皂

101 杏桃米糠保濕皂

105 低敏感榛果牛奶皂

109 乳油木寶貝乳皂

113 酪梨米糠紅棕皂

復閤油品皂方

四種油品的精煉搭配

119 山茶花榛果保濕皂

123 榛果鬍桃保濕皂

127 鬍桃蘆薈寶貝乳皂

131 乳油木滋潤洗顔乳皂

135 蜜糖可可保濕乳皂

139 開心酪梨洗顔乳皂

潤澤養護洗發皂

144 潤澤養護洗發皂

146 蓖麻杏桃洗發皂

149 酪梨深層洗發皂

152 酪梨洗發鹽皂

155 杏桃洗發乳皂

159 椰子蓖麻清爽洗發皂

163 山茶花牛乳洗發皂

Lesson4手工皂Q&A;研究室

30個超詳盡Q&A;大圖解

168 Q1每一種皂款都會有縮水情形嗎？

Q2 我的手工皂為什麼會酸敗？

169 Q3如何判斷我的皂是否酸敗瞭？

Q4 為什麼鼕天做手工皂時，不能太快進行脫模？

170 Q5為什麼會産生白粉（皂粉）？該如何消除呢？

171 Q6什麼是“鬆糕”？要如何處理“鬆糕皂”？

Q7 什麼是“果凍”

172 Q8為什麼皂錶麵會産生水珠，該怎麼辦呢？

Q9 乳皂與水皂哪一種的成皂比較硬？

Q10乳皂和水皂的顔色會有差彆嗎？

Q11水分的多寡會影響打皂的時間嗎？

173Q12溫度越低打皂時間需要越久嗎？

Q13手工皂要添加椰子油纔能起泡嗎？

Q14隻要是油 堿 水做成的皂都會有洗淨力嗎？單品油皂也一樣嗎？

Q15做皂時應該選擇已精製還是未精製的油品比較好？

174Q16水皂和母乳皂或牛乳皂相比，保存期限哪一個比較久？

Q17剛切好的皂為什麼會有明顯的色差？

175Q18我的皂齣現白色斑點，是發黴瞭嗎？該怎麼辦呢？

Q19黃斑會傳染嗎？

Q20天然油品做的皂會褪色嗎？

176Q21母乳皂或牛乳皂比水皂更容易定色嗎？

Q22為什麼皂的錶麵會有很多小氣泡？

Q23油品裏的油酸越高越容易導緻酸敗嗎？

Q24製作洗發皂要使用苦茶油或山茶花油嗎？

177Q25單品油做的皂真的好洗嗎？

Q26不加椰子油也可以做齣好洗的皂嗎？

Q27棕櫚油會帶來起泡力嗎？

Q28透明皂是怎麼做齣來的？

178Q29為什麼100%的蓖麻油不易起泡？

Q30皂洗一洗為什麼會齣現透明的東西？這是什麼？

作者介紹

---

娜娜媽，颱灣手工皂達人，擁有獨立的手工皂工作室，並開班授課，不但幫助許多人改善瞭肌膚問題，並讓更多人知道手工皂的天然價值與驚人功效。因此享有極高的聲譽。她堅持全程使用冷製法製作手工皂，保留植物油脂的天然養分，並隻以天然素材入皂，用起來比一般市售香皂更加溫和，也不用擔心化學添加物的殘留，希望大傢為瞭自己與傢人的健康，開始動手自己做皂！

媒體報道：颱視新聞、中國時報、自由時報、TVBS新聞、蘋果日報DIY版、Charming雜誌、緯來颱北walkerwalker等。

文摘

---

序言

---

《藝術的永恒魅力：從文藝復興到現代主義的流變》 本書是一部跨越數個世紀、深入剖析西方藝術史演變脈絡的學術專著。它聚焦於藝術觀念、風格技法以及社會文化背景之間的復雜互動，旨在為讀者構建一個清晰而深邃的藝術發展圖景。全書以宏大的敘事結構，精細的案例分析為支撐，探討瞭藝術如何作為人類精神活動的載體，映照並塑造著曆史的進程。 第一部分：古典的復興與人性的覺醒——文藝復興的輝煌 本部分首先詳盡闡述瞭文藝復興運動的起源及其思想基礎。我們探討瞭人文主義思潮如何重新點燃瞭對古希臘羅馬藝術的推崇，並將焦點從神轉嚮瞭具有無限潛能的人類自身。 1.1 佛羅倫薩的搖籃：早期文藝復興的萌芽 喬托的突破與透視法的誕生： 分析瞭喬托如何打破中世紀二維平麵的束縛，首次在繪畫中引入瞭空間感和立體感，為後來的精確透視法奠定瞭基礎。重點研究瞭他在壁畫中對人物情感的細膩捕捉。 “三傑”的巔峰對決： 深入比較瞭馬薩喬、多納泰羅和布魯內萊斯基在各自領域取得的革命性成就。布魯內萊斯基對古典建築語匯的精準復原，以及他發現的焦點透視法，被視為開啓現代視覺空間的關鍵一步。多納泰羅的雕塑如何以近乎古典原件的裸體和動態捕捉，重新定義瞭人體錶現力。 1.2 盛期的完美主義：理性與和諧的極緻 達·芬奇的科學與藝術交融： 詳盡考察瞭達·芬奇的“博學”如何滲透到其藝術創作中，特彆是“暈染法”（Sfumato）在《濛娜麗莎》中營造的模糊而深邃的神秘感。探討瞭其在人體解剖學研究對繪畫精確度的貢獻。 米開朗基羅的“力”與“悲劇性”： 分析瞭米開朗基羅對雕塑“內在生命力”的追求，特彆是其早期作品如《大衛》中錶現齣的英雄主義氣質，以及晚期西斯廷教堂天頂畫中對人類命運的深刻反思。 拉斐爾的和諧秩序： 重點解析瞭拉斐爾如何通過對稱、平衡和清晰的構圖，實現瞭文藝復興理想中形式與內容的完美統一，以《雅典學院》為例，闡釋其對知識體係的梳理與贊美。 1.3 北方文藝復興的獨特視角 本節將目光投嚮阿爾卑斯山以北，探討瞭尼德蘭地區（如凡·艾剋兄弟、丟勒）藝術的特點。他們繼承瞭對細節的近乎癡迷的描繪，利用油畫媒介的特性，創造齣前所未有的光影和質感錶現力，並深刻融入瞭宗教象徵主義和新興市民階層的世俗關懷。 第二部分：情緒的爆發與光影的戲劇——巴洛剋與洛可可 隨著宗教改革引發的社會動蕩，藝術風格轉嚮瞭更加激動人心、注重情感衝擊力的方嚮。 2.1 巴洛剋的宏大敘事與動感 卡拉瓦喬的“自然主義”與“明暗對比法”： 深入研究瞭卡拉瓦喬如何通過強烈的“明暗對照法”（Tenebrism）將神聖場麵拉入普通民眾的現實生活，其戲劇性的光綫處理對後世影響巨大。 貝尼尼的動態雕塑： 分析瞭貝尼尼如何將雕塑從靜態的紀念碑轉化為充滿敘事張力的瞬間定格，如《聖特蕾莎的狂喜》，探討瞭其建築、雕塑與劇場效果的綜閤運用。 佛蘭德斯與西班牙的巴洛剋： 重點對比瞭魯本斯作品中的感官愉悅與豐沛生命力，以及委拉斯開茲在宮廷肖像中展現齣的冷靜的心理洞察力。 2.2 洛可可的精緻與感傷 本部分探討瞭洛可可風格的興起，它是對巴洛剋宏大敘事的反動，轉嚮瞭貴族階層的私密生活、享樂主義和輕盈的裝飾美學。對華托、布歇等藝術傢的作品進行分析，揭示瞭其色彩的柔和、綫條的蜿蜒以及主題的享樂性。 第三部分：啓濛的反思與革命的呼喚——新古典主義與浪漫主義 18世紀末至19世紀初，藝術成為社會變革的先聲，風格的對立清晰地反映瞭理性和情感的拉鋸戰。 3.1 新古典主義：秩序與道德的迴歸 對羅馬共和國的理想化模仿： 考察瞭雅剋-路易·大衛等藝術傢如何藉用古典的嚴肅主題來宣揚啓濛思想和公民美德。分析瞭其清晰的輪廓、冷靜的色彩和英雄主義的姿態。 3.2 浪漫主義的自由與激情 反叛的呐喊： 探討瞭浪漫主義如何推崇個體情感、想象力、自然偉力以及對異域風情的迷戀。以德拉剋洛瓦的色彩爆發力、戈雅對黑暗主題的探索，以及透納對光影和氛圍的抽象化處理為例，展現瞭藝術從摹仿自然到錶達主體經驗的轉變。 第四部分：工業時代的衝擊與現代性的開端——現實主義、印象派與後印象派 工業革命和攝影技術的齣現，徹底動搖瞭傳統藝術的根基，藝術開始將目光投嚮日常經驗和主觀感受。 4.1 紮根現實的呐喊：現實主義 分析瞭庫爾貝如何堅持描繪未被理想化的勞動者和普通生活，挑戰瞭學院派的美學標準。探討瞭米勒對田園牧歌式描繪的顛覆。 4.2 光綫與瞬間的捕捉：印象派的革命 本節詳細分析瞭莫奈、雷諾阿等藝術傢如何走齣畫室，研究光綫在不同時間、天氣下的變化，並緻力於捕捉“瞬間的印象”。探討瞭他們對色彩理論的運用以及對畫筆筆觸的解放。 4.3 結構、情感與象徵：後印象派的多元探索 塞尚的幾何重構： 研究瞭塞尚如何試圖通過對自然形態的幾何簡化和多重視角的並置，重建繪畫的內在結構。 梵高的情感錶達： 分析瞭梵高如何運用強烈的、非自然的色彩和扭麯的綫條來宣泄內心世界和精神痛苦。 高更的象徵主義： 探討瞭高更對“原始”主題的嚮往以及他如何使用平塗的色彩塊來承載象徵意義。 總結：通嚮20世紀的橋梁 本書最後總結瞭後印象派如何為20世紀初的野獸派、立體主義和錶現主義等先鋒藝術運動鋪設瞭道路，標誌著藝術正式從對外部世界的再現轉嚮對內在結構、主觀經驗和純粹形式的探索，完成瞭從古典寫實到現代抽象的艱難而輝煌的轉型。本書旨在為讀者提供一個全麵、深入且富有批判性的藝術史參照係。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感動的一點，就是娜娜媽分享的那些關於“為什麼要做天然皂”的故事。她不是簡單地堆砌配方和步驟，而是通過自己的親身經曆，講述瞭她從一個使用者到製作者的心路曆程。她提到自己孩子因為皮膚敏感，讓她開始尋找更溫和的護膚方式，這個齣發點就非常能引起共鳴。作為母親，我太理解那種希望給孩子最好的，又擔心市麵上産品不安全的心情瞭。她詳細地描述瞭自己在探索過程中遇到的睏難，以及如何一點點剋服，最終找到屬於自己的那份寜靜與快樂。這種分享讓我覺得，這本書不僅僅是一本教程，更是一份帶著溫度的情感交流。它讓我意識到，手工皂不僅僅是一種産品，它背後蘊含的是一份對傢人健康的關愛，一份對生活品質的追求，還有一份迴歸自然、關愛環境的心意。每次翻到她講述自己和傢人使用自製皂的溫馨畫麵，我都會覺得心中暖暖的，也更加堅定瞭自己動手嘗試的決心。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大啓發，在於它打開瞭我對“生活”更深層次的理解。我以前總覺得，生活就是吃飯睡覺上班，但這本書讓我明白，生活還可以是充滿創造力的，是可以由自己去“調製”的。通過學習製作天然皂，我不僅獲得瞭實用的護膚技能，更重要的是，我體會到瞭“親手創造”的樂趣和成就感。那種用自己的雙手，將簡單的油脂、堿和水，變成一塊塊蘊含著植物精華、散發著天然香氣的潔淨之物，感覺就像是在施展一種溫暖的魔法。書裏關於“情感寄托”和“精神療愈”的部分，更是讓我眼前一亮。娜娜媽把手工皂製作描繪成一種減壓方式，一種與自己對話的時刻，這讓我意識到，原來我一直以來都在尋找的那種“慢下來、感受當下”的生活哲學，其實就藏在這看似簡單的皂藝之中。這本書就像一把鑰匙，為我打開瞭一扇新的生活之門，讓我開始重新審視自己與自然、與生活、與自我之間的關係。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較注重細節的人，所以在使用這本書的時候，我特彆留意她關於“工具”和“過程”的描述。娜娜媽在這方麵真的非常細緻，她會告訴你，一開始不必追求多麼昂貴的專業設備，傢裏常用的鍋碗瓢盆，甚至一些不用的容器，都可以巧妙地利用起來。她還分享瞭一些“省錢”的小竅門，比如如何清潔工具，如何收納材料，這些細節對於新手來說簡直是福音。我最喜歡她關於“冷製皂”過程的講解，她把每一個步驟都分解得非常詳細，配上插圖，即使是像我這樣第一次接觸皂化反應的人，也能大緻理解。她還特彆強調瞭“耐心”的重要性，提醒大傢不要急於求成，要享受製作的過程，感受時間在皂體中沉澱的力量。這種“慢生活”的態度，在如今快節奏的社會裏顯得尤為珍貴。讀完關於製作過程的描述，我感覺自己已經不是在看書，而是在和娜娜媽一起，在廚房裏進行一場充滿儀式感的“魔法實驗”。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是太吸引人瞭！淡淡的米白色底，配上娜娜媽手繪的綠色植物和簡潔的皂體插畫，一看就讓人心情平靜下來。那個“娜娜天然皂研究室”的名字也很有意思，感覺像是隱藏著一個關於天然皂的秘密基地，讓人充滿好奇。書的尺寸拿在手裏也恰到好處，不會太大也不會太小，方便翻閱。紙張的質感也很好，不是那種廉價的亮麵紙，而是略帶啞光的，印刷清晰，文字也舒服。我尤其喜歡書名和作者名的字體設計，有一種親切的手作感，仿佛娜娜媽就坐在我旁邊，溫柔地跟我分享她的皂藝心得。整個包裝給人一種“用心”的感覺，一看就知道不是那種流水綫生産齣來的粗糙産品。這種注重細節的設計，一下子就提升瞭我對這本書的期待值，讓我覺得裏麵一定充滿瞭作者真誠的分享和對天然皂的熱愛。我之前買過一些手工皂的書，但很多都是圖文並茂但缺乏靈魂，而這本書的光封麵就給瞭我一種“活”的感覺，仿佛能聞到淡淡的植物香氣。

評分☆☆☆☆☆

讀這本書的過程，真的就像是跟隨娜娜媽一起走進瞭一個充滿驚喜的天然皂世界。書中的內容條理非常清晰，從最基礎的皂類知識講起，循序漸進，一點都不覺得枯燥。我特彆喜歡她講解各種天然油脂的章節，她用非常形象的比喻，把那些復雜的化學成分和性質變得生動易懂。比如，她把橄欖油比作“溫和的撫慰者”，把椰子油比作“強力的清潔工”，這樣的描述一下子就讓抽象的知識變得具體，也更容易被我這個門外漢理解和記住。而且，她還會分享一些關於精油和植物粉的選擇與搭配的技巧，這些都是我之前覺得最頭疼的地方，總覺得不知道怎麼纔能調齣既有效果又好聞的配方。娜娜媽的建議非常實用，她不會一下子給你羅列一大堆昂貴的材料，而是會根據不同的功效和季節，給齣性價比很高的選擇。她還強調瞭安全操作的重要性，從頭到尾都滲透著一種負責任的態度，讓我覺得跟著她學，既能學到真本事，又能保證安全，非常安心。