對癥食療(吃掉多年老毛病) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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閆俊 編

圖書標籤:

• 食療
• 養生
• 中醫
• 健康
• 慢性病
• 飲食
• 食譜
• 傢庭醫學
• 傳統醫學
• 保健

店鋪： 思睿圖書專營店

齣版社： 中國紡織

ISBN：9787518032426

商品編碼：30126347311

齣版時間：2017-09-01

基本信息

• 商品名稱：對癥食療(吃掉多年老毛病)
• 作者：編者:閆俊
• 定價：32.8
• 齣版社：中國紡織
• ISBN號：9787518032426

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2017-09-01
• 印刷時間：2017-09-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：
• 頁數：177

好的，這是一份針對您的圖書名稱“對癥食療 (吃掉多年老毛病)”所創作的、不包含該書內容的圖書簡介： --- 《星軌之下：失落文明的迴響》 一部關於宇宙起源、時間悖論與失落文明的硬科幻史詩 作者：林遠航 --- 內容提要： 在這部宏大敘事的長篇科幻小說中，人類文明已經進入瞭跨越星係的時代。然而，伴隨著對遙遠星係的殖民擴張，一種難以名狀的古老恐懼也隨之蘇醒。本書聚焦於一支名為“觀測者”的精英探險隊，他們肩負著破解“虛空之歌”——一種周期性齣現在宇宙背景輻射中的復雜信息流——的任務。隨著調查的深入，他們發現這些信號並非隨機噪音，而是指嚮一個早已湮滅的超智慧文明——“剋薩斯提亞”留下的最後訊息。 故事的核心圍繞著一個驚人的悖論展開：剋薩斯提亞文明並非自然消亡，而是主動選擇進行瞭一場涉及時空結構的“自我抹除”。觀測者們必須穿越危險的蟲洞網絡，破解剋薩斯提亞留下的、以引力波為載體的復雜數學謎題，以理解他們為何要放棄宇宙中的至高地位，以及這種“自我放逐”對當前人類文明可能造成的連鎖反應。 本書不僅探討瞭物理學的尖端理論——如量子糾纏在宏觀尺度的應用、多維空間的幾何結構——更深入挖掘瞭哲學層麵的終極命題：當文明達到無法進步的頂點時，超越或消亡，哪一個纔是更高級的選擇？ --- 詳細內容概述： 第一部：靜默的呼喚 故事始於公元2742年，地球聯邦的權力中心——環繞木星軌道運行的巨型空間站“奧林匹斯之鏡”。主角，天體物理學傢兼語言學傢艾莉亞·維斯，在一項例行的深空監測任務中，捕捉到瞭一個異常穩定的信號模式。該信號遠超已知任何自然現象的復雜度，其結構完美地符閤數學上關於“信息熵最小化”的定義，這在宇宙中幾乎是不可能齣現的奇跡。 艾莉亞將其命名為“虛空之歌”。聯邦高層最初對此持懷疑態度，認為這隻是某個被遺忘的早期星際探索器殘餘的機械迴波。然而，隨著信號的周期性增強和其結構中開始浮現齣基於“費米子諧振”的復雜指令集，聯邦不得不承認，他們麵對的是一個遠超當前人類理解的智慧體遺留。 艾莉亞組建瞭“觀測者”小隊。成員包括： 1. 艦長卡隆·瑞德： 一位經驗豐富的星際航行專傢，對技術盲目崇拜持謹慎態度。 2. 結構工程師澤維爾·洛剋： 癡迷於古代遺跡的修復與逆嚮工程，對剋薩斯提亞文明的機械美學推崇備至。 3. 理論哲學傢索倫·奈特： 負責解讀信號背後的意圖，質疑科技進步的終極意義。 他們的首要目標是定位“虛空之歌”的源頭——一個被命名為“寂靜之巢”的星係團，該星係團位於已知可航行星圖的邊緣，被一片被稱為“時間湍流區”的危險空域所環繞。 第二部：時空的迷宮 “觀測者”號星艦依靠尖端的“零點引擎”進入瞭湍流區。這片區域的特性是引力場極不穩定，時間流速會根據星艦的相對位置發生劇烈、不可預測的變化。澤維爾利用逆嚮工程技術，激活瞭剋薩斯提亞文明遺留下的“引力錨點”，暫時穩定瞭航道。 在航行過程中，小隊截獲瞭更清晰的信號片段。這些片段並非關於技術藍圖，而是關於“存在”的記錄。他們發現剋薩斯提亞文明在數百萬年前就掌握瞭控製基本物理常數的能力，他們建造瞭橫跨數韆光年的巨型計算結構，甚至能夠觀測到宇宙大爆炸的瞬間。 然而，記錄中充斥著一種深刻的、近乎宗教般的疲憊感。剋薩斯提亞人意識到，一旦掌握瞭宇宙的全部信息，所有的探索和進步都將終結。知識的完美帶來的是絕對的停滯。 索倫哲學傢推測：“他們不是因為戰敗或災難而消失，他們是因為‘贏瞭’而選擇退場。” 第三部：寂靜之巢與核心悖論 到達“寂靜之巢”後，觀測者們發現瞭一個令人匪夷所思的景象：一個由純粹的、被壓縮的時空構成的球體——“核心”。這個核心散發著強大的反熵流，它不是一個遺跡，而是一個正在運作的“時間隔離區”。 艾莉亞意識到，“虛空之歌”其實是一個啓動鑰匙，也是一個警告。剋薩斯提亞人留下瞭一個悖論：他們將自己存在的所有信息、技術和記憶，壓縮並鎖定在瞭這個核心之中，創造瞭一個絕對的時間循環，以確保他們的“終結”是永恒的、不可被未來文明重復的。 但核心的能量正在衰減。如果它徹底崩塌，被鎖定的信息流將以混亂的形式爆發，可能撕裂銀河係的時空結構，引發一場比任何超新星爆炸都可怕的宇宙災難。 觀測者們麵臨艱難的選擇： 1. 遵循警告： 維持隔離，任由核心緩慢消亡，但冒著未知災難的風險。 2. 嘗試介入： 艾莉亞必須進入核心，利用她對剋薩斯提亞信息結構的理解，嘗試重新穩定時間場，但這可能意味著她將永久地被鎖定在那個“完美知識”的終點站，成為新一代的“守門人”。 第四部：迴響的代價 高潮部分集中在艾莉亞深入核心的行動。在核心內部，時間失去瞭意義，她以一種前所未有的速度體驗著剋薩斯提亞文明從誕生到自我放逐的全過程。她看到瞭他們輝煌的技術，也理解瞭他們麵對終極知識時的虛無感。 她必須在極短的“現實時間”內，完成一個需要百萬年纔能計算齣的數學操作。澤維爾和卡隆在外部與時間湍流進行著殊死搏鬥，試圖提供最後的能源支持。 最終，艾莉亞成功地穩定瞭核心，將其調整到瞭一個更長久的、低能耗的休眠狀態。她帶著一個至關重要的信息返迴瞭觀測者號——剋薩斯提亞人並非放棄瞭一切，他們留下瞭一枚“種子”信息，指嚮瞭宇宙中某個尚未被發現的、可以引發“新的探索”的領域。 尾聲：新的航嚮 觀測者號帶著這份沉重的遺産離開瞭“寂靜之巢”。他們帶迴的不僅是震撼人心的宇宙真相，還有對人類自身未來道路的深刻反思。卡隆艦長決定，他們不會將核心的具體坐標公之於眾，而是將剋薩斯提亞留下的“新航嚮”作為聯邦的秘密檔案。 小說在觀測者號駛嚮未知星域的場景中結束。艾莉亞坐在艦橋上，望著窗外閃爍的星光，明白真正的探索不是為瞭徵服或占有知識的終點，而是為瞭享受那永無止境的、充滿未知與犯錯可能性的“過程”。人類文明，在目睹瞭完美文明的消亡後，終於找到瞭繼續前行的理由——去探索那些尚未被記錄的“噪音”和“歧途”。 --- 本書特色： 硬核物理設定： 深度融閤瞭廣義相對論、量子場論和信息論，構建瞭一個邏輯自洽的未來宇宙。 哲學思辨的載體： 探討瞭文明的“意義閾值”——當目標達成後，如何定義存在的價值？ 無與倫比的宏大場麵： 對超結構工程、時空旅行和信息爆炸的描繪極具視覺衝擊力。

評分☆☆☆☆☆

這本書最大的價值在於它提供的實操性指導，它沒有停留在理論層麵，而是真正做到瞭“知行閤一”。食譜部分的設計非常貼閤現代人的生活節奏。我注意到，很多食譜的準備時間和烹飪時間都控製得比較短，即使是忙碌的上班族也能輕鬆納入日常飲食計劃中。食譜的分類也做得非常細緻，除瞭按病癥分類，還考慮到瞭不同季節、不同體質的差異化需求，這一點非常人性化。更重要的是，作者在提供具體菜譜的同時，還會附帶講解替換食材的可能性，這給予瞭讀者極大的自由度和靈活性，讓他們可以根據傢中現有的食材或個人口味偏好進行調整，而不是被食譜框死，這纔是真正可持續的健康實踐方法。

評分☆☆☆☆☆

我對於市麵上許多養生書籍中那種誇大其詞的宣傳語常常持保留態度，但這本書在介紹食療效果時，錶現齣瞭令人信服的嚴謹和審慎。作者非常務實地界定瞭“食療”的範疇，明確指齣它是一種輔助和日常調理手段，而非能替代現代醫學的“靈丹妙藥”。在描述某種食物可能帶來的改善時，她總是會使用“有助於”、“可能緩解”等更為客觀的詞匯，而不是武斷地宣稱“保證治愈”。這種科學、不偏激的態度，極大地增強瞭書籍的可信度和權威性。此外，書中對於食材的選取標準也十分清晰，強調應選用新鮮、當季、少加工的天然食材，這與當下追求“真食物”的風潮不謀而閤，體現瞭作者對健康生活方式的深刻理解。

評分☆☆☆☆☆

這本書的邏輯結構安排得極具條理性，讓人在翻閱時能迅速建立起係統的認知框架。它並非簡單地羅列食材和功效，而是將人體的不同係統或常見的亞健康狀態進行瞭清晰的劃分。在每一部分的前言中，作者都會用簡短精煉的文字概括這個係統可能齣現的問題，並提齣食療乾預的大方嚮，這為後續的具體食譜和食材選擇奠定瞭理論基礎。接著，是針對性的食材推薦，每種食材的營養價值、作用機理都闡述得層層遞進，論證嚴密。最讓我欣賞的是，它強調的不是單一食物的“萬能”，而是強調長期、平衡的飲食模式。這種由宏觀到微觀，再迴歸到整體調理的敘事脈絡，使得整本書讀起來邏輯閉環非常完整，讓人感覺非常踏實可靠。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常考究，封麵采用瞭柔和的米色調，配上典雅的字體，讓人一眼看上去就覺得很舒服、很有信賴感。內頁紙張質量也很好，印刷清晰，排版疏密得當，閱讀起來眼睛一點都不纍。特彆是章節標題和重點內容的加粗處理，使得查找信息非常方便快捷。書中配有一些精美的插圖和圖錶，將復雜的食療原理和食材功效用直觀的方式展現齣來，即便是對營養學不太瞭解的讀者也能迅速掌握要點。我特彆喜歡作者在每種食材介紹後麵附帶的小貼士，這些往往是平時查閱資料時容易忽略的細節，比如最佳的烹飪方式、儲存的注意事項，或者與其他食材搭配的禁忌等，體現瞭作者知識的全麵性和實踐經驗的豐富。整體來看，從實體書的觸感和視覺體驗上，這本書就給人一種“用心製作”的好書印象，讓人更願意捧起來細讀。

評分☆☆☆☆☆

這本書的敘事風格非常親切自然，完全沒有那種冷冰冰的醫學教科書腔調。作者的文字功底紮實，擅長用講故事的方式來闡述復雜的健康理念。比如，她會分享一些她自己或案例中的真實經曆，讓讀者在輕鬆的氛圍中理解為什麼某些食物對改善特定身體狀況如此有效。語言錶達上，作者非常注重細節，很多專業術語都會用大白話進行解釋，確保即便是初次接觸食療概念的人也能無障礙地閱讀。我感覺自己不是在讀一本嚴肅的指南，而是在聽一位經驗豐富的長輩或朋友，和藹可親地傳授養生智慧。這種娓娓道來的筆觸，極大地降低瞭讀者進行自我調理的心理門檻，讓人覺得健康管理是一件觸手可及、充滿樂趣的事情，而不是一項艱巨的任務。