我的S牛仔裤计划 9787562455868 重庆大学出版社 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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玛花纤体研究中心 著

图书标签:

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• 实用指南
• 自我提升

店铺： 花晨月夕图书专营店

出版社： 重庆大学出版社

ISBN：9787562455868

商品编码：30140000405

包装：平装

出版时间：2010-09-01

基本信息

书名：我的S牛仔裤计划

定价：38.00元

作者：玛花纤体研究中心

出版社：重庆大学出版社

出版日期：2010-09-01

ISBN：9787562455868

字数：190000

页码：199

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.522kg

编辑推荐

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你的“S牛仔裤美丽计划”开始了吗？这本书会帮你探索真实的内心，优化你的晕福，塑造内外皆美的自己！
——张恰筠 心理学家
看完这本书，你会发现没有女人是不美的，也没有女人是完美的！不用羡慕别人，别看低自己，也别用“外表是肤浅的”做借口，因为那是你智慧的外在呈现。而这本书会激发你本来就有的聪明才智。
——李艾 主持人、模特
如果觉得这只是一本减肥书，你就太看低它了。这是一本帮助女性追求美丽和幸福的魔法书，书中各路专家的真知灼见，女性达人的感悟分享，看完让女人不仅找寻到S身材的秘诀，还有通向幸福的捷径，幸福别致的生活将从你看到这本书开始。衷心希望每个女人都幸福、快乐！
——陈成 意大利服装品牌FORNAINA亚洲区总经理

内容提要

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还在为穿不下心爱的S牛仔裤苦恼？还在渴望重温先生欣赏的目光？还在众多的瘦身方案中难以取舍？玛花纤体携手艺人钟丽缇、心理学博士张怡筠、名模主持李艾共同打造《我的S牛仔裤计划》，为你深层揭示了瘦身成功的秘密，诠释专属于您的希望、自信和幸福。无论你属于哪种女性，相信都会在这本书中，找到贴合自己的完美答案。
你需要找到属于自己的佳瘦身方式——真正地了解自己的需要，合理调整自己的生活习惯。在本书中，由张怡筠博士编撰的“生活风格DNA”测试，把现代女性按不同生活风格和工作性质分为了六个类型——钻石女、H2O、美人娇、范美丽、玫瑰女和氧气女。通过鲜活的案例，让每一位女性都可以在其中找到自己的影子，在诙谐、有趣的答题中发现自我、认识自我，并配以名模主持李艾的锦囊，寻找到通往幸福的途径。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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尘封的档案：城市变迁中的记忆与踪迹 作者：[此处留空，请根据实际情况填写] 出版社：[此处留空，请根据实际情况填写] ISBN：[此处留空，请根据实际情况填写] --- 内容提要 本书并非聚焦于某一项具体的商业计划或个人奋斗史，而是一部深度剖析现代都市肌理与人文变迁的社会学研究与田野考察集锦。它以宏大叙事开篇，将读者的视野从个体经验拔升至群体记忆的层面，探讨在快速的城市化进程中，那些被无形力量塑造、重塑乃至抹去的空间、关系与生活方式。 全书共分为五个部分，层层递进，试图勾勒出一个复杂多维的当代城市画像： 第一部：边缘的建构与消解 本部分着眼于城市“边缘地带”的地理与社会学意义。我们关注的并非行政意义上的郊区，而是那些在城市扩张中被边缘化、被遗忘的“灰度空间”——老旧的棚户区、被高架桥切割的社区、或是曾经繁荣却日益衰败的工业遗产区。作者通过对多个案例的细致描述，展示了边缘群体如何在这种空间重构中艰难维系他们的生存逻辑与文化认同。此处探讨了非正式经济活动的韧性，以及权力结构对城市形态的隐性干预。它深入挖掘了“拆迁”这一行为对个体时间感和空间归属感的颠覆性影响，着重描摹了那些在推土机轰鸣声中不得不进行集体性“失忆”的居民们所面临的心理困境。这不是关于建筑学的讨论，而是关于“家园”概念在现代都市规划下的脆弱性研究。 第二部：符号的流通与意义的失落 在高速消费主义的驱动下，城市中的符号载体——从公共雕塑到商业招牌，再到特定街区的文化标签——经历了剧烈的意义流动。本章分析了城市景观如何从承载历史记忆的场域，迅速转化为纯粹的商业符号或旅游卖点。例如，一个传统的集市如何被包装成“怀旧主题街区”，其原有的社会互动功能被单一的消费功能取代。作者追溯了这些符号的“前世今生”，揭示了文化资本在转化为经济价值过程中的异化现象。我们审视了媒体叙事对城市形象的塑造，以及市民在面对这种被灌输的“城市身份”时所产生的疏离感与批判性视角。 第三部：私人时间的公共性回归 当代生活节奏的加快，使得“时间”成为最稀缺的资源。本部分聚焦于“工作时间”与“休息时间”之间的界限模糊化，以及个体如何在这种持续在线的状态中重塑其私人生活空间。通过对不同行业从业者（如零工经济劳动者、高科技白领）的深度访谈，本书描绘了私人时间如何被技术和绩效考核不断侵占的过程。特别值得注意的是，作者探讨了在高度数字化的环境中，“聚集”这一行为的意义变化——虚拟社群的兴盛是否真正弥补了实体社交空间的衰退？这部分内容旨在揭示，在城市高效率运转的背后，个体对“无目的时间”的渴望如何成为一种潜在的抵抗力量。 第四部：记忆的碎片与口述史的价值 城市更新的速度常常快于历史记录的速度。本书的第四部分致力于抢救那些即将消逝的非官方历史——即普通市民的口述记忆。作者深入到社区图书馆、老茶馆和家庭聚会中，收集了大量关于特定街区、特定行业的往事。这些记忆碎片，往往与官方的城市发展报告形成鲜明对比，它们提供了对历史事件更具温度和复杂性的解读。从街头巷尾的俚语变迁，到社区互助网络的瓦解过程，这些口述材料共同构建了一幅充满人情味的城市生态图景，强调了“被遗忘者的声音”对于理解城市全貌的重要性。 第五部：未来的不确定性与应对的可能 在对过去和现在的深入审视之后，本书的最后一部分将目光投向未来。面对气候变化、人口结构调整和技术革命带来的不确定性，城市将如何演化？作者并没有提供简单的乌托邦或反乌托邦预测，而是审视了当前城市治理中出现的一些创新性的、以人为本的微小尝试——例如社区花园的复兴、共享工作空间的非商业化运作，以及市民参与式规划的实践。这部分强调了地方韧性（Local Resilience）的重要性，认为真正的城市活力并非来自于宏伟的蓝图，而是源于市民在日常生活中对现有环境进行微调和创造的能力。 --- 写作风格与特色 本书的叙事风格兼具学术的严谨性与文学的细腻感。它避免使用过于教条的术语，而是通过大量的田野记录、人物侧写和历史文献的交叉比对，构建起一个多层次的分析框架。文本结构如同迷宫，带领读者穿梭于高耸的摩天大楼阴影之下，探索那些被建筑规范遗漏的生命力。全书的核心关怀在于“人”在“空间”中的能动性与被动性之间的永恒张力，是一份献给所有关心城市命运、珍视日常生活的思考者们的深刻文本。它要求读者以更敏锐的眼光重新审视脚下的街道、头顶的天际线，以及每天与自己擦肩而过的人群。

评分☆☆☆☆☆

天呐，我最近实在是太喜欢这本《我的S牛仔裤计划》了！书名听起来就充满了年轻的活力和一点点不羁，让我立刻联想到了那些关于成长、关于自我发现的故事。我一直是个对时尚，尤其是街头潮流有点小小的执着的人，而牛仔裤，你说它普通吧，又好像承载了无数种可能。这本书好像就是抓住了这一点，把它从一件简单的衣物升华成了一种“计划”，一种关于如何找到最适合自己的、最能展现个性的“S”形牛仔裤的旅程。我猜想，这本书一定不是那种枯燥的时尚指南，它更像是朋友间的悄悄话，分享着那些关于试穿、关于搭配、关于偶尔的失败和最终的惊喜。我特别好奇作者是如何将“计划”这个概念融入到寻找牛仔裤的体验中的，是设定了什么目标？有什么步骤？还是某种精神上的探索？我脑海里已经描绘出无数个画面：在琳琅满目的牛仔裤店里，仔细辨认着不同的剪裁、水洗和面料；对着镜子，一遍遍地审视着，寻找那个“对”的感觉；也许还会有一些关于自信、关于身体线条的讨论，毕竟，找到一条能让你瞬间气场全开的牛仔裤，那种感觉，简直比中了彩票还爽！这本书的出现，简直就是为我这样纠结于“哪条牛仔裤才是我的真命天子”的人量身定做的，迫不及待想翻开，看看这个“S牛仔裤计划”究竟是怎么一回事，是不是真的能引领我走向那条通往完美牛仔裤的“康庄大道”。

评分☆☆☆☆☆

读到《我的S牛仔裤计划》这个书名，我第一反应是充满了好奇和一丝丝玩味的联想。牛仔裤，这件横跨了无数代人衣橱的经典单品，竟然还能被赋予“计划”的意义，这本身就足够吸引人了。在我看来，一本关于“S牛仔裤计划”的书，绝不仅仅是关于如何挑选一条好看的牛仔裤那么简单。我猜想，这背后一定蕴含着作者对于“风格”的深刻理解，以及如何通过一件看似普通的单品，来构建属于自己的独特风格。也许，这本书会从牛仔裤的历史、不同款式的演变讲起，然后逐步深入到如何根据不同的场合、不同的心情，甚至是不同的“人生阶段”，来选择最能代表自己的那一条。我特别好奇，书中提到的“S”是否真的指向那种能够修饰身形、展现曲线的剪裁，还是更深层次地代表着一种“变身”、“升级”的过程？我期待这本书能够提供一些既实用又富有启发性的建议，让我不再盲目跟风，而是能够真正地理解牛仔裤的魅力，并学会如何用它来表达我的个性和态度。这本书，或许能成为我衣橱里的“隐形指导”，让我每一次穿上牛仔裤，都能感受到那份自信和自在，就像完成了一个精心策划的“S”计划，完美且无可挑剔。

评分☆☆☆☆☆

乍一看《我的S牛仔裤计划》，我就被这个书名深深吸引了。它没有那种板正的学术气息，反而带着一种青春的朝气和对个人风格的探索欲。牛仔裤，作为一种如此普遍却又充满个性的单品，被赋予了“计划”的概念，这让我感到非常好奇。我猜测，这本书一定不是简单地罗列几种牛仔裤的款式，而是会带领读者踏上一段寻找自我、定义风格的旅程。也许，这个“S”不仅仅是形状上的“S”，更是一种“Style”（风格）的缩写，或者是一种“Self”（自我）的挖掘。我期待书中能够分享一些关于如何理解不同剪裁、面料和水洗对身材的影响，以及如何根据个人气质和场合来做出选择的实用技巧。但我更希望，这本书能触及更深层的内容，比如如何通过牛仔裤来表达内心的自信，如何打破对身材的刻板印象，以及如何找到那个让自己感到最舒服、最闪耀的“S”状态。它就像是一份邀请函，邀请我去探索牛仔裤的无限可能，并最终找到那条能够完美契合我的“S”牛仔裤，从而展现出独一无二的自己。

评分☆☆☆☆☆

我对于《我的S牛仔裤计划》这本书的期待，更多的是源于它所隐含的那种“重塑自我”的可能性。书名中的“S”字，在我看来，不仅仅是指代牛仔裤的“S”形剪裁，更是一种关于“自我”的探索和定义。或许，这本书试图告诉我们，穿搭，尤其是穿搭牛仔裤，并非仅仅是外在的装点，而是内在自信的一种外化。我很好奇，作者是如何将“计划”这个看似理性、有条理的概念，与牛仔裤这种充满个性和感性色彩的单品结合起来的。我猜想，这可能是一条充满实验性和探索性的道路，从了解不同面料的质感，到洞察不同版型的特点，再到最终找到那条能够完美勾勒出自己独特身形、展现个人风格的“S”形牛仔裤。这本书会不会涉及到一些关于身体认知和自我接纳的内容？我希望它能传达一种积极的讯息，鼓励读者去拥抱自己的身体，去发掘牛仔裤所能带来的无限可能。我期待这本书能够像一位经验丰富的造型师，又像一位善解人意的闺蜜，引导我走过迷茫，找到那条能让我感到最自在、最闪耀的牛仔裤。它或许会打破一些关于“标准身材”的刻板印象，教会我如何用牛仔裤来凸显自己的优点，化解自己的“小瑕疵”，最终实现一种和谐、自信的状态。

评分☆☆☆☆☆

《我的S牛仔裤计划》这个书名，让我脑海中立刻浮现出一种关于“寻找”和“成就”的画面。牛仔裤，在我心中一直有着特殊的地位，它既是舒适的代名词，也是叛逆与自由的象征。而“S计划”，则赋予了它一种更加具象化、目标化的意义。我猜想，这本书可能讲述的是一个关于如何通过不断尝试、学习和调整，最终找到那条最适合自己、最能展现个人魅力的“S”形牛仔裤的旅程。这个过程，想必充满了各种有趣的经历和挑战。也许会涉及到不同体型如何挑选最合适的版型，不同水洗和面料带来的视觉和触觉差异，甚至是如何通过搭配来进一步放大牛仔裤的优势。我期待书中能够传递一种积极的“自我赋权”的理念，鼓励读者去主动探索，去拥抱自己的身体，去发掘牛仔裤所能带来的无限可能。它不应该是那种高高在上的时尚指导，而更像是一个鼓励你勇敢尝试、不怕失败的朋友，陪伴你一起完成这个充满乐趣的“S牛仔裤计划”。这本书，或许能成为我衣橱里的“秘密武器”，让我每次穿上它，都能感受到那份由内而外的自信和闪耀。