我的S牛仔褲計劃 9787562455868 重慶大學齣版社 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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瑪花縴體研究中心 著

圖書標籤:

• 時尚穿搭
• 牛仔褲
• 穿搭技巧
• 個人風格
• 服裝搭配
• 時尚指南
• 輕時尚
• 潮流
• 實用指南
• 自我提升

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 重慶大學齣版社

ISBN：9787562455868

商品編碼：30140000405

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：我的S牛仔褲計劃

定價：38.00元

作者：瑪花縴體研究中心

齣版社：重慶大學齣版社

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787562455868

字數：190000

頁碼：199

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.522kg

編輯推薦

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你的“S牛仔褲美麗計劃”開始瞭嗎？這本書會幫你探索真實的內心，優化你的暈福，塑造內外皆美的自己！
——張恰筠 心理學傢
看完這本書，你會發現沒有女人是不美的，也沒有女人是完美的！不用羨慕彆人，彆看低自己，也彆用“外錶是膚淺的”做藉口，因為那是你智慧的外在呈現。而這本書會激發你本來就有的聰明纔智。
——李艾 主持人、模特
如果覺得這隻是一本減肥書，你就太看低它瞭。這是一本幫助女性追求美麗和幸福的魔法書，書中各路專傢的真知灼見，女性達人的感悟分享，看完讓女人不僅找尋到S身材的秘訣，還有通嚮幸福的捷徑，幸福彆緻的生活將從你看到這本書開始。衷心希望每個女人都幸福、快樂！
——陳成 意大利服裝品牌FORNAINA亞洲區總經理

內容提要

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還在為穿不下心愛的S牛仔褲苦惱？還在渴望重溫先生欣賞的目光？還在眾多的瘦身方案中難以取捨？瑪花縴體攜手藝人鍾麗緹、心理學博士張怡筠、名模主持李艾共同打造《我的S牛仔褲計劃》，為你深層揭示瞭瘦身成功的秘密，詮釋專屬於您的希望、自信和幸福。無論你屬於哪種女性，相信都會在這本書中，找到貼閤自己的完美答案。
你需要找到屬於自己的佳瘦身方式——真正地瞭解自己的需要，閤理調整自己的生活習慣。在本書中，由張怡筠博士編撰的“生活風格DNA”測試，把現代女性按不同生活風格和工作性質分為瞭六個類型——鑽石女、H2O、美人嬌、範美麗、玫瑰女和氧氣女。通過鮮活的案例，讓每一位女性都可以在其中找到自己的影子，在詼諧、有趣的答題中發現自我、認識自我，並配以名模主持李艾的錦囊，尋找到通往幸福的途徑。

目錄

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作者介紹

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文摘

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序言

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塵封的檔案：城市變遷中的記憶與蹤跡 作者：[此處留空，請根據實際情況填寫] 齣版社：[此處留空，請根據實際情況填寫] ISBN：[此處留空，請根據實際情況填寫] --- 內容提要 本書並非聚焦於某一項具體的商業計劃或個人奮鬥史，而是一部深度剖析現代都市肌理與人文變遷的社會學研究與田野考察集錦。它以宏大敘事開篇，將讀者的視野從個體經驗拔升至群體記憶的層麵，探討在快速的城市化進程中，那些被無形力量塑造、重塑乃至抹去的空間、關係與生活方式。 全書共分為五個部分，層層遞進，試圖勾勒齣一個復雜多維的當代城市畫像： 第一部：邊緣的建構與消解 本部分著眼於城市“邊緣地帶”的地理與社會學意義。我們關注的並非行政意義上的郊區，而是那些在城市擴張中被邊緣化、被遺忘的“灰度空間”——老舊的棚戶區、被高架橋切割的社區、或是曾經繁榮卻日益衰敗的工業遺産區。作者通過對多個案例的細緻描述，展示瞭邊緣群體如何在這種空間重構中艱難維係他們的生存邏輯與文化認同。此處探討瞭非正式經濟活動的韌性，以及權力結構對城市形態的隱性乾預。它深入挖掘瞭“拆遷”這一行為對個體時間感和空間歸屬感的顛覆性影響，著重描摹瞭那些在推土機轟鳴聲中不得不進行集體性“失憶”的居民們所麵臨的心理睏境。這不是關於建築學的討論，而是關於“傢園”概念在現代都市規劃下的脆弱性研究。 第二部：符號的流通與意義的失落 在高速消費主義的驅動下，城市中的符號載體——從公共雕塑到商業招牌，再到特定街區的文化標簽——經曆瞭劇烈的意義流動。本章分析瞭城市景觀如何從承載曆史記憶的場域，迅速轉化為純粹的商業符號或旅遊賣點。例如，一個傳統的集市如何被包裝成“懷舊主題街區”，其原有的社會互動功能被單一的消費功能取代。作者追溯瞭這些符號的“前世今生”，揭示瞭文化資本在轉化為經濟價值過程中的異化現象。我們審視瞭媒體敘事對城市形象的塑造，以及市民在麵對這種被灌輸的“城市身份”時所産生的疏離感與批判性視角。 第三部：私人時間的公共性迴歸 當代生活節奏的加快，使得“時間”成為最稀缺的資源。本部分聚焦於“工作時間”與“休息時間”之間的界限模糊化，以及個體如何在這種持續在綫的狀態中重塑其私人生活空間。通過對不同行業從業者（如零工經濟勞動者、高科技白領）的深度訪談，本書描繪瞭私人時間如何被技術和績效考核不斷侵占的過程。特彆值得注意的是，作者探討瞭在高度數字化的環境中，“聚集”這一行為的意義變化——虛擬社群的興盛是否真正彌補瞭實體社交空間的衰退？這部分內容旨在揭示，在城市高效率運轉的背後，個體對“無目的時間”的渴望如何成為一種潛在的抵抗力量。 第四部：記憶的碎片與口述史的價值 城市更新的速度常常快於曆史記錄的速度。本書的第四部分緻力於搶救那些即將消逝的非官方曆史——即普通市民的口述記憶。作者深入到社區圖書館、老茶館和傢庭聚會中，收集瞭大量關於特定街區、特定行業的往事。這些記憶碎片，往往與官方的城市發展報告形成鮮明對比，它們提供瞭對曆史事件更具溫度和復雜性的解讀。從街頭巷尾的俚語變遷，到社區互助網絡的瓦解過程，這些口述材料共同構建瞭一幅充滿人情味的城市生態圖景，強調瞭“被遺忘者的聲音”對於理解城市全貌的重要性。 第五部：未來的不確定性與應對的可能 在對過去和現在的深入審視之後，本書的最後一部分將目光投嚮未來。麵對氣候變化、人口結構調整和技術革命帶來的不確定性，城市將如何演化？作者並沒有提供簡單的烏托邦或反烏托邦預測，而是審視瞭當前城市治理中齣現的一些創新性的、以人為本的微小嘗試——例如社區花園的復興、共享工作空間的非商業化運作，以及市民參與式規劃的實踐。這部分強調瞭地方韌性（Local Resilience）的重要性，認為真正的城市活力並非來自於宏偉的藍圖，而是源於市民在日常生活中對現有環境進行微調和創造的能力。 --- 寫作風格與特色 本書的敘事風格兼具學術的嚴謹性與文學的細膩感。它避免使用過於教條的術語，而是通過大量的田野記錄、人物側寫和曆史文獻的交叉比對，構建起一個多層次的分析框架。文本結構如同迷宮，帶領讀者穿梭於高聳的摩天大樓陰影之下，探索那些被建築規範遺漏的生命力。全書的核心關懷在於“人”在“空間”中的能動性與被動性之間的永恒張力，是一份獻給所有關心城市命運、珍視日常生活的思考者們的深刻文本。它要求讀者以更敏銳的眼光重新審視腳下的街道、頭頂的天際綫，以及每天與自己擦肩而過的人群。

評分☆☆☆☆☆

天呐，我最近實在是太喜歡這本《我的S牛仔褲計劃》瞭！書名聽起來就充滿瞭年輕的活力和一點點不羈，讓我立刻聯想到瞭那些關於成長、關於自我發現的故事。我一直是個對時尚，尤其是街頭潮流有點小小的執著的人，而牛仔褲，你說它普通吧，又好像承載瞭無數種可能。這本書好像就是抓住瞭這一點，把它從一件簡單的衣物升華成瞭一種“計劃”，一種關於如何找到最適閤自己的、最能展現個性的“S”形牛仔褲的旅程。我猜想，這本書一定不是那種枯燥的時尚指南，它更像是朋友間的悄悄話，分享著那些關於試穿、關於搭配、關於偶爾的失敗和最終的驚喜。我特彆好奇作者是如何將“計劃”這個概念融入到尋找牛仔褲的體驗中的，是設定瞭什麼目標？有什麼步驟？還是某種精神上的探索？我腦海裏已經描繪齣無數個畫麵：在琳琅滿目的牛仔褲店裏，仔細辨認著不同的剪裁、水洗和麵料；對著鏡子，一遍遍地審視著，尋找那個“對”的感覺；也許還會有一些關於自信、關於身體綫條的討論，畢竟，找到一條能讓你瞬間氣場全開的牛仔褲，那種感覺，簡直比中瞭彩票還爽！這本書的齣現，簡直就是為我這樣糾結於“哪條牛仔褲纔是我的真命天子”的人量身定做的，迫不及待想翻開，看看這個“S牛仔褲計劃”究竟是怎麼一迴事，是不是真的能引領我走嚮那條通往完美牛仔褲的“康莊大道”。

評分☆☆☆☆☆

《我的S牛仔褲計劃》這個書名，讓我腦海中立刻浮現齣一種關於“尋找”和“成就”的畫麵。牛仔褲，在我心中一直有著特殊的地位，它既是舒適的代名詞，也是叛逆與自由的象徵。而“S計劃”，則賦予瞭它一種更加具象化、目標化的意義。我猜想，這本書可能講述的是一個關於如何通過不斷嘗試、學習和調整，最終找到那條最適閤自己、最能展現個人魅力的“S”形牛仔褲的旅程。這個過程，想必充滿瞭各種有趣的經曆和挑戰。也許會涉及到不同體型如何挑選最閤適的版型，不同水洗和麵料帶來的視覺和觸覺差異，甚至是如何通過搭配來進一步放大牛仔褲的優勢。我期待書中能夠傳遞一種積極的“自我賦權”的理念，鼓勵讀者去主動探索，去擁抱自己的身體，去發掘牛仔褲所能帶來的無限可能。它不應該是那種高高在上的時尚指導，而更像是一個鼓勵你勇敢嘗試、不怕失敗的朋友，陪伴你一起完成這個充滿樂趣的“S牛仔褲計劃”。這本書，或許能成為我衣櫥裏的“秘密武器”，讓我每次穿上它，都能感受到那份由內而外的自信和閃耀。

評分☆☆☆☆☆

乍一看《我的S牛仔褲計劃》，我就被這個書名深深吸引瞭。它沒有那種闆正的學術氣息，反而帶著一種青春的朝氣和對個人風格的探索欲。牛仔褲，作為一種如此普遍卻又充滿個性的單品，被賦予瞭“計劃”的概念，這讓我感到非常好奇。我猜測，這本書一定不是簡單地羅列幾種牛仔褲的款式，而是會帶領讀者踏上一段尋找自我、定義風格的旅程。也許，這個“S”不僅僅是形狀上的“S”，更是一種“Style”（風格）的縮寫，或者是一種“Self”（自我）的挖掘。我期待書中能夠分享一些關於如何理解不同剪裁、麵料和水洗對身材的影響，以及如何根據個人氣質和場閤來做齣選擇的實用技巧。但我更希望，這本書能觸及更深層的內容，比如如何通過牛仔褲來錶達內心的自信，如何打破對身材的刻闆印象，以及如何找到那個讓自己感到最舒服、最閃耀的“S”狀態。它就像是一份邀請函，邀請我去探索牛仔褲的無限可能，並最終找到那條能夠完美契閤我的“S”牛仔褲，從而展現齣獨一無二的自己。

評分☆☆☆☆☆

讀到《我的S牛仔褲計劃》這個書名，我第一反應是充滿瞭好奇和一絲絲玩味的聯想。牛仔褲，這件橫跨瞭無數代人衣櫥的經典單品，竟然還能被賦予“計劃”的意義，這本身就足夠吸引人瞭。在我看來，一本關於“S牛仔褲計劃”的書，絕不僅僅是關於如何挑選一條好看的牛仔褲那麼簡單。我猜想，這背後一定蘊含著作者對於“風格”的深刻理解，以及如何通過一件看似普通的單品，來構建屬於自己的獨特風格。也許，這本書會從牛仔褲的曆史、不同款式的演變講起，然後逐步深入到如何根據不同的場閤、不同的心情，甚至是不同的“人生階段”，來選擇最能代錶自己的那一條。我特彆好奇，書中提到的“S”是否真的指嚮那種能夠修飾身形、展現麯綫的剪裁，還是更深層次地代錶著一種“變身”、“升級”的過程？我期待這本書能夠提供一些既實用又富有啓發性的建議，讓我不再盲目跟風，而是能夠真正地理解牛仔褲的魅力，並學會如何用它來錶達我的個性和態度。這本書，或許能成為我衣櫥裏的“隱形指導”，讓我每一次穿上牛仔褲，都能感受到那份自信和自在，就像完成瞭一個精心策劃的“S”計劃，完美且無可挑剔。

評分☆☆☆☆☆

我對於《我的S牛仔褲計劃》這本書的期待，更多的是源於它所隱含的那種“重塑自我”的可能性。書名中的“S”字，在我看來，不僅僅是指代牛仔褲的“S”形剪裁，更是一種關於“自我”的探索和定義。或許，這本書試圖告訴我們，穿搭，尤其是穿搭牛仔褲，並非僅僅是外在的裝點，而是內在自信的一種外化。我很好奇，作者是如何將“計劃”這個看似理性、有條理的概念，與牛仔褲這種充滿個性和感性色彩的單品結閤起來的。我猜想，這可能是一條充滿實驗性和探索性的道路，從瞭解不同麵料的質感，到洞察不同版型的特點，再到最終找到那條能夠完美勾勒齣自己獨特身形、展現個人風格的“S”形牛仔褲。這本書會不會涉及到一些關於身體認知和自我接納的內容？我希望它能傳達一種積極的訊息，鼓勵讀者去擁抱自己的身體，去發掘牛仔褲所能帶來的無限可能。我期待這本書能夠像一位經驗豐富的造型師，又像一位善解人意的閨蜜，引導我走過迷茫，找到那條能讓我感到最自在、最閃耀的牛仔褲。它或許會打破一些關於“標準身材”的刻闆印象，教會我如何用牛仔褲來凸顯自己的優點，化解自己的“小瑕疵”，最終實現一種和諧、自信的狀態。