界定 005
第一部分 焦虑起因
第一章 爱的渴求 003
第二章
势利倾向 011
第三章
过度期望 023
第四章
精英崇拜 061
第五章
制约因素 091
第二部分
解决方法
第一章
哲学 109
第二章
艺术 125
第三章
政治 179
第四章
基督教 223
第五章
波希米亚 273
致谢 305
图片致谢 306
· · · · · · (收起)
具体描述
在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，都潜藏着对自身身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正审视过这种身份的焦虑呢？睿智的德波顿做到了，他首次引领我们直面这一人心深处的焦虑“情结”。德波顿援引艺术家、思想家及作家的观点与作品，抽丝剥茧般地剖析身份焦虑的根源，并从哲学、艺术、政治、宗教等各个角度探索舒缓和释放这种焦虑的途径。一支生花妙笔，伴以广博的学识和独特的视角，澄清种种心性的困惑和社会的壁障，让你不经意间峰回路转，解开心结，感悟人生更加丰盈适意的含义。
用户评价
##即使如此，大部分的人还是毫不犹豫的奔向焦虑。另一小部分人宁愿当个怪人度过半生。
评分##我们得不到如何不焦虑的秘籍，我们也消灭不了焦虑，我们应该觉得焦虑的事情总会过去无论是好的坏的，总会结束
评分##感觉自己已经过了焦虑的阶段了，所以读起来知识密度也不太够。没读完，不算精读。比较贴合时代的一本书。
评分##分析了一波，也没说应该咋做，唉
评分##总结成五个字是“吃得太饱了。”
评分##我们得不到如何不焦虑的秘籍，我们也消灭不了焦虑，我们应该觉得焦虑的事情总会过去无论是好的坏的，总会结束
评分##即使如此，大部分的人还是毫不犹豫的奔向焦虑。另一小部分人宁愿当个怪人度过半生。
评分##“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望的过程——这样说，并非要我们永远都不要去努力克服焦虑，或不要努力去满足某种欲望，而是要求我们在努力追求的过程中要明白一个道理：我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思，是不可能实现的。”共勉。
评分##总结成五个字是“吃得太饱了。”
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