【第1部 吸血企业给个人带来的危害】
第1章 吸血企业的现状
吸血企业的“前史”/与“吸血企业”不期而遇/IT企业Y公司的事例——霸凌和彻底服从/“应届生就是成本” “做人有问题”的训斥/通过霸凌行为“高效劝退”/披着“改善”外衣的人格破坏/搭讪培训、小品培训、性骚扰横行/“成本是罪”的内化/通过大量录取、大量离职“过筛子”/服装销售行业X公司的事例——超大规模的优良企业中也有大量的心理疾病患者/求职时是“精英”/“宗教”一样的新人培训/“自我提升” “半年升店长”的重压/入职后一直持续的“筛选”/内心被痛苦吞噬的瞬间/不办停薪留职就不能离职的理由/每天睡在地上的生活/无论经济好坏 待遇永远不变
第2章 将年轻人逼上绝路的吸血企业
①天气新闻公司——录用后仍需“预选”/②大庄——“夸大薪资”的陷阱/③和民——企业老总公然反驳劳动部门的工伤鉴定/④SHOP99——“有名无实”的店长领不到加班费
第3章 如何看破吸血企业的套路
吸血企业的标志：无法持续工作/套路1：夸大薪资待遇/套路2：正式员工有名无实/套路3：入职后也要接受“筛选”/套路4：战略性地进行职场霸凌/套路5：不支付加班费/套路6：扭曲的“36协定”和超时劳动/套路7：设障碍阻止员工离职/套路8：职场崩溃
第4章 吸血企业劝退有方
在（日本）劳动法中解除劳动合同、主动离职、解雇有什么区别？/企业通过“解雇”以外的方式让员工离职的理由/故意让员工患上抑郁症/“民事杀人”——剥夺年轻人维权的能力/逼迫离职的“技术”越发炉火纯青/不断进步的“柔性逼迫离职”/如何对抗日益高明的“逼迫离职技术”
第5章 如何正确维权
学会“具有战略性的思维方式”/患上抑郁症之前的五个思维方式和行动准则/维权手段/如何应对“筛选”/应对“用后即弃”式压榨/“逃离”无法根除吸血企业
【第2部 吸血企业是一种社会问题】
第6章 吸血企业吃垮日本
问题一：摧残年轻人才/缺失的“未来蓝图”/被迫“因个人原因离职”/问题二：向社会转嫁成本/心理疾病逐渐增加背景下医疗费成为全体国民的负担/吸血企业产生潜在低保人员/从“过山车社会”到“陷阱社会”再到“俄罗斯轮盘赌社会”/吸血企业会榨干日本的资源/对正常企业的“人才培养”也失去信任/少子化——年轻人恋爱、结婚、养育后代难上加难/吸血企业危害消费者安全/日本成为跨国企业发射塔——吸血企业逃向海外/国破血企在
第7章 日式雇佣如何催生吸血企业日式雇佣
/吸血企业无定义/滥用“日式雇佣”——企业的人事管理权/“成员”缺位、企业对员工“用后即弃”/所有日本企业都有变身吸血企业的可能/“洗脑”式的求职过程使年轻劳动者接受企业的违法行为/思想控制，美其名曰“自我分析”/求职中的“人岗不符”与洗脑改造/“为成为正式员工而挑战？”——非正式用工的变化和永远的竞争/政府的雇佣政策是吸血企业的利好/新兴企业只求回报不愿付出/单纯化（规程化）、零件化的劳动/劳资关系的缺失和“停薪留职小组”/“吸血专家”登场/中小企业“吸血化”的现状/传统大型企业一样受到影响
第8章 社会如何应对吸血企业
/充满错误的年轻劳动者政策/“职业生涯教育”让年轻人放弃对吸血企业的抵抗/促进就业政策催生“安于现状”的心理/扩大“试用期雇佣”十分危险/真正必要的政策——限制企业的人事管理权/建立起普通人能够健康持续发展的社会模式/年轻人路在何方/根除吸血企业的社会战略
后记
· · · · · · (收起)
具体描述
日本人曾普遍认为年轻人在工作中存在问题的根源在于他们自己的“自私”和“任性”。在这一社会氛围下，哪怕是企业一方存在明显的违法行为，受到侵害的年轻人也会深感不安，感到“还是自己不对”，因此遭受身心双重折磨。
然而随着时间推移，人们逐渐认识到问题核心在于企业用工管理制度而非个体，并将那些以少到让人无法规划未来的薪资和让私生活崩溃的超时劳动来压榨年轻人，并将他们“用后即弃”的无良公司称为“吸血企业”。
吸血企业的常见特征有：大量录用大量解雇、夸大薪资待遇、正式员工有名无实、战略性地进行职场霸凌、不支付加班费……它们不仅破坏了员工的身心健康、企业与员工之间的信任，也向社会转嫁了成本，威胁到消费者和市场的安全，甚至破坏了国家的经济发展。
当然，光是在个体层面学会“如何识别吸血企业”是远远不够的，这一问题的最终解决还需要整个社会团结一致共同面对。
本书获2013年大佛次郎论坛奖，作者也因此获得2014年日本劳动社会学会奖励奖。 该书出版后，“吸血企业”一词成为热词，入围当年年度流行语TOP 10，也引起多方重视，日本厚生劳动省每年都要评出“吸血企业”黑名单，以帮助求职者逃离劳务陷阱。
用户评价
##拿到手还在心里嘲笑封面写的“社畜必备，防坑指南”，想着这种话不过是为了宣传而宣传，翻开来读才发现这本书真的非常实用，尤其是“看破套路”和“正确维权”那两章，值得特地抄出来贴在简历或工位上反复诵读（不是）。不过感觉“培养战略性思维”还是过于理想化了，个体劳动者到底是难以撼动吸血的黑心企业，而作者在政府和社会层面的论述也显得略微有点浅，另外，在我看来，企图从加重医保负担（纳税人负担）和少子化等角度唤起民众关注，这一叙事视角过于宏大以至于仿佛失了些人情味。
评分##一个时机在，去劳动仲裁委交换证据的路上带了这本，然后对着“和企业狼狈为奸的律师”陷入反思； 一个悲剧在，刚好阅读期间发生了DH事件，得知后真的很难过很难过。看到网络上某些凉薄发言包括身边诸如“年轻人需要增加抗压能力提高心里素质”的高高在上事不关己评论，感知到不会有什么改变，业态只会越来越差； 一个启发在，“吸血企业的所谓发展，是将成本转嫁到社会、掏空社会财产的结果”；而社会似乎一直在放任。
评分##这是看得最感同身受的一本，又气愤又无奈。之前工程师问我是不是带薪实习，我说贷款实习还差不多。前辈可能都在说'快逃'（虽然他们自己也还是在圈里挣扎），但初入社会的年轻人们为了生活为了梦想，可供选择的选项实在不算太多，千军万马还得去过独木桥，是以名企大厂对员工'用后即弃'的策略来自这从不缺人的有恃无恐；而这些年轻人又有多少是有资本有底气在面对职场种种残酷（真是个个都是PUA的一把好手）时能决然说放弃的呢？这本身就是一个非常非常不对等的问题。 至于过劳和抑郁，人的记忆是会偏差的，总是告诉自己'上次我也能忍'只会不断提高门槛让自己承受越来越大的压力。每天只能睡两小时的时候朋友跟我说，你得活着。
评分##一个时机在，去劳动仲裁委交换证据的路上带了这本，然后对着“和企业狼狈为奸的律师”陷入反思； 一个悲剧在，刚好阅读期间发生了DH事件，得知后真的很难过很难过。看到网络上某些凉薄发言包括身边诸如“年轻人需要增加抗压能力提高心里素质”的高高在上事不关己评论，感知到不会有什么改变，业态只会越来越差； 一个启发在，“吸血企业的所谓发展，是将成本转嫁到社会、掏空社会财产的结果”；而社会似乎一直在放任。
评分##拿到手还在心里嘲笑封面写的“社畜必备，防坑指南”，想着这种话不过是为了宣传而宣传，翻开来读才发现这本书真的非常实用，尤其是“看破套路”和“正确维权”那两章，值得特地抄出来贴在简历或工位上反复诵读（不是）。不过感觉“培养战略性思维”还是过于理想化了，个体劳动者到底是难以撼动吸血的黑心企业，而作者在政府和社会层面的论述也显得略微有点浅，另外，在我看来，企图从加重医保负担（纳税人负担）和少子化等角度唤起民众关注，这一叙事视角过于宏大以至于仿佛失了些人情味。
评分##这里面说的黑心服装企业是哪家？优衣库吗？
评分##这是看得最感同身受的一本，又气愤又无奈。之前工程师问我是不是带薪实习，我说贷款实习还差不多。前辈可能都在说'快逃'（虽然他们自己也还是在圈里挣扎），但初入社会的年轻人们为了生活为了梦想，可供选择的选项实在不算太多，千军万马还得去过独木桥，是以名企大厂对员工'用后即弃'的策略来自这从不缺人的有恃无恐；而这些年轻人又有多少是有资本有底气在面对职场种种残酷（真是个个都是PUA的一把好手）时能决然说放弃的呢？这本身就是一个非常非常不对等的问题。 至于过劳和抑郁，人的记忆是会偏差的，总是告诉自己'上次我也能忍'只会不断提高门槛让自己承受越来越大的压力。每天只能睡两小时的时候朋友跟我说，你得活着。
评分##一个时机在，去劳动仲裁委交换证据的路上带了这本，然后对着“和企业狼狈为奸的律师”陷入反思； 一个悲剧在，刚好阅读期间发生了DH事件，得知后真的很难过很难过。看到网络上某些凉薄发言包括身边诸如“年轻人需要增加抗压能力提高心里素质”的高高在上事不关己评论，感知到不会有什么改变，业态只会越来越差； 一个启发在，“吸血企业的所谓发展，是将成本转嫁到社会、掏空社会财产的结果”；而社会似乎一直在放任。
评分##活脱脱的反企业PUA指南
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