【第1部 吸血企業給個人帶來的危害】
第1章 吸血企業的現狀
吸血企業的“前史”/與“吸血企業”不期而遇/IT企業Y公司的事例——霸淩和徹底服從/“應屆生就是成本” “做人有問題”的訓斥/通過霸淩行為“高效勸退”/披著“改善”外衣的人格破壞/搭訕培訓、小品培訓、性騷擾橫行/“成本是罪”的內化/通過大量錄取、大量離職“過篩子”/服裝銷售行業X公司的事例——超大規模的優良企業中也有大量的心理疾病患者/求職時是“精英”/“宗教”一樣的新人培訓/“自我提升” “半年升店長”的重壓/入職後一直持續的“篩選”/內心被痛苦吞噬的瞬間/不辦停薪留職就不能離職的理由/每天睡在地上的生活/無論經濟好壞 待遇永遠不變
第2章 將年輕人逼上絕路的吸血企業
①天氣新聞公司——錄用後仍需“預選”/②大莊——“誇大薪資”的陷阱/③和民——企業老總公然反駁勞動部門的工傷鑒定/④SHOP99——“有名無實”的店長領不到加班費
第3章 如何看破吸血企業的套路
吸血企業的標誌：無法持續工作/套路1：誇大薪資待遇/套路2：正式員工有名無實/套路3：入職後也要接受“篩選”/套路4：戰略性地進行職場霸淩/套路5：不支付加班費/套路6：扭麯的“36協定”和超時勞動/套路7：設障礙阻止員工離職/套路8：職場崩潰
第4章 吸血企業勸退有方
在（日本）勞動法中解除勞動閤同、主動離職、解雇有什麼區彆？/企業通過“解雇”以外的方式讓員工離職的理由/故意讓員工患上抑鬱癥/“民事殺人”——剝奪年輕人維權的能力/逼迫離職的“技術”越發爐火純青/不斷進步的“柔性逼迫離職”/如何對抗日益高明的“逼迫離職技術”
第5章 如何正確維權
學會“具有戰略性的思維方式”/患上抑鬱癥之前的五個思維方式和行動準則/維權手段/如何應對“篩選”/應對“用後即棄”式壓榨/“逃離”無法根除吸血企業
【第2部 吸血企業是一種社會問題】
第6章 吸血企業吃垮日本
問題一：摧殘年輕人纔/缺失的“未來藍圖”/被迫“因個人原因離職”/問題二：嚮社會轉嫁成本/心理疾病逐漸增加背景下醫療費成為全體國民的負擔/吸血企業産生潛在低保人員/從“過山車社會”到“陷阱社會”再到“俄羅斯輪盤賭社會”/吸血企業會榨乾日本的資源/對正常企業的“人纔培養”也失去信任/少子化——年輕人戀愛、結婚、養育後代難上加難/吸血企業危害消費者安全/日本成為跨國企業發射塔——吸血企業逃嚮海外/國破血企在
第7章 日式雇傭如何催生吸血企業日式雇傭
/吸血企業無定義/濫用“日式雇傭”——企業的人事管理權/“成員”缺位、企業對員工“用後即棄”/所有日本企業都有變身吸血企業的可能/“洗腦”式的求職過程使年輕勞動者接受企業的違法行為/思想控製，美其名曰“自我分析”/求職中的“人崗不符”與洗腦改造/“為成為正式員工而挑戰？”——非正式用工的變化和永遠的競爭/政府的雇傭政策是吸血企業的利好/新興企業隻求迴報不願付齣/單純化（規程化）、零件化的勞動/勞資關係的缺失和“停薪留職小組”/“吸血專傢”登場/中小企業“吸血化”的現狀/傳統大型企業一樣受到影響
第8章 社會如何應對吸血企業
/充滿錯誤的年輕勞動者政策/“職業生涯教育”讓年輕人放棄對吸血企業的抵抗/促進就業政策催生“安於現狀”的心理/擴大“試用期雇傭”十分危險/真正必要的政策——限製企業的人事管理權/建立起普通人能夠健康持續發展的社會模式/年輕人路在何方/根除吸血企業的社會戰略
後記
· · · · · · (收起)
具體描述
日本人曾普遍認為年輕人在工作中存在問題的根源在於他們自己的“自私”和“任性”。在這一社會氛圍下，哪怕是企業一方存在明顯的違法行為，受到侵害的年輕人也會深感不安，感到“還是自己不對”，因此遭受身心雙重摺磨。
然而隨著時間推移，人們逐漸認識到問題核心在於企業用工管理製度而非個體，並將那些以少到讓人無法規劃未來的薪資和讓私生活崩潰的超時勞動來壓榨年輕人，並將他們“用後即棄”的無良公司稱為“吸血企業”。
吸血企業的常見特徵有：大量錄用大量解雇、誇大薪資待遇、正式員工有名無實、戰略性地進行職場霸淩、不支付加班費……它們不僅破壞瞭員工的身心健康、企業與員工之間的信任，也嚮社會轉嫁瞭成本，威脅到消費者和市場的安全，甚至破壞瞭國傢的經濟發展。
當然，光是在個體層麵學會“如何識彆吸血企業”是遠遠不夠的，這一問題的最終解決還需要整個社會團結一緻共同麵對。
本書獲2013年大佛次郎論壇奬，作者也因此獲得2014年日本勞動社會學會奬勵奬。 該書齣版後，“吸血企業”一詞成為熱詞，入圍當年年度流行語TOP 10，也引起多方重視，日本厚生勞動省每年都要評齣“吸血企業”黑名單，以幫助求職者逃離勞務陷阱。
用戶評價
##這是看得最感同身受的一本，又氣憤又無奈。之前工程師問我是不是帶薪實習，我說貸款實習還差不多。前輩可能都在說'快逃'（雖然他們自己也還是在圈裏掙紮），但初入社會的年輕人們為瞭生活為瞭夢想，可供選擇的選項實在不算太多，韆軍萬馬還得去過獨木橋，是以名企大廠對員工'用後即棄'的策略來自這從不缺人的有恃無恐；而這些年輕人又有多少是有資本有底氣在麵對職場種種殘酷（真是個個都是PUA的一把好手）時能決然說放棄的呢？這本身就是一個非常非常不對等的問題。 至於過勞和抑鬱，人的記憶是會偏差的，總是告訴自己'上次我也能忍'隻會不斷提高門檻讓自己承受越來越大的壓力。每天隻能睡兩小時的時候朋友跟我說，你得活著。
評分##列舉瞭吸血企業的各種套路，並由此探討瞭造成這種企業形成的社會結構原因。可直接拿來用的有很多。2012年的日本it就有35歲辭退的流行說法瞭，果然日本的昨天就是我們的今天。
評分##拿到手還在心裏嘲笑封麵寫的“社畜必備，防坑指南”，想著這種話不過是為瞭宣傳而宣傳，翻開來讀纔發現這本書真的非常實用，尤其是“看破套路”和“正確維權”那兩章，值得特地抄齣來貼在簡曆或工位上反復誦讀（不是）。不過感覺“培養戰略性思維”還是過於理想化瞭，個體勞動者到底是難以撼動吸血的黑心企業，而作者在政府和社會層麵的論述也顯得略微有點淺，另外，在我看來，企圖從加重醫保負擔（納稅人負擔）和少子化等角度喚起民眾關注，這一敘事視角過於宏大以至於仿佛失瞭些人情味。
評分##活脫脫的反企業PUA指南
評分##為什麼會有吸血和吸髓企業，本質就是人多，可替換性高，所以關鍵在於控製人口，你不生我不生，人生從此上巔峰，你也生我也生，小孩在傢捲螺絲。
評分##一個時機在，去勞動仲裁委交換證據的路上帶瞭這本，然後對著“和企業狼狽為奸的律師”陷入反思； 一個悲劇在，剛好閱讀期間發生瞭DH事件，得知後真的很難過很難過。看到網絡上某些涼薄發言包括身邊諸如“年輕人需要增加抗壓能力提高心裏素質”的高高在上事不關己評論，感知到不會有什麼改變，業態隻會越來越差； 一個啓發在，“吸血企業的所謂發展，是將成本轉嫁到社會、掏空社會財産的結果”；而社會似乎一直在放任。
評分##【紙質書】個人覺得目前四本裏最好的一本。太現實瞭，即使國彆不同也看得我頭皮發麻。
評分##這是看得最感同身受的一本，又氣憤又無奈。之前工程師問我是不是帶薪實習，我說貸款實習還差不多。前輩可能都在說'快逃'（雖然他們自己也還是在圈裏掙紮），但初入社會的年輕人們為瞭生活為瞭夢想，可供選擇的選項實在不算太多，韆軍萬馬還得去過獨木橋，是以名企大廠對員工'用後即棄'的策略來自這從不缺人的有恃無恐；而這些年輕人又有多少是有資本有底氣在麵對職場種種殘酷（真是個個都是PUA的一把好手）時能決然說放棄的呢？這本身就是一個非常非常不對等的問題。 至於過勞和抑鬱，人的記憶是會偏差的，總是告訴自己'上次我也能忍'隻會不斷提高門檻讓自己承受越來越大的壓力。每天隻能睡兩小時的時候朋友跟我說，你得活著。
評分##一個時機在，去勞動仲裁委交換證據的路上帶瞭這本，然後對著“和企業狼狽為奸的律師”陷入反思； 一個悲劇在，剛好閱讀期間發生瞭DH事件，得知後真的很難過很難過。看到網絡上某些涼薄發言包括身邊諸如“年輕人需要增加抗壓能力提高心裏素質”的高高在上事不關己評論，感知到不會有什麼改變，業態隻會越來越差； 一個啓發在，“吸血企業的所謂發展，是將成本轉嫁到社會、掏空社會財産的結果”；而社會似乎一直在放任。
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