恐龙疗法1:做自己就好

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[英国]詹姆斯·斯图尔特 著
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关于作者
做自己就好
长大
抑郁
幸福感
关系
压力,想太多,焦虑
工作
成功和失败
· · · · · · (收起)

具体描述

????编辑推荐

一群小恐龙,试图解决一些“大问题”!

不想长大……当个幼稚鬼也挺好。

遇到困难……逃避可耻但有用。

想太多……不如先睡个小觉。

没热情……发疯一下提提神。

易疲倦……偶尔躺平有何不可?

最重要的是,

做自己喜欢的事,

和自己喜欢的一切在一起!

????

“恐龙疗法”系列是席卷全球的超级畅销书

超人气治愈恐龙漫画,百万粉丝催更!

读者擦泪热评——

“感觉像被狠狠拥抱”

“我想这只恐龙可能就是我”

“我收到过的樶好的礼物”

便携称手的精装小开本,180度丝滑平摊

全彩印制,细节呈现

????

“这是一本很可爱的书,像个小被窝。希望你也喜欢。”

——心理学家,“简单心理”创始人兼CEO 简里里

????内容介绍

“恐龙疗法”是一套治愈系绘本读物,通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争,在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首,随后风靡全球!

《恐龙疗法1:做自己就好》从成长、抑郁、快乐、人际关系、压力、过度思考与焦虑、成功与失败等多个维度,剖析现代生活中可能遇到的心理困境。生活有时令人迷茫、挫败,但有小恐龙陪你一同面对,偶尔逃避、偶尔发疯,睡个小觉做回自己!

每年都有更多的人面临心理健康问题。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁、焦虑等现代人的心理问题,帮助我们建立与他人的正向关系,学会松弛地享受当下、享受生活,寻找生活的积极意义。

用户评价

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##“你难过的时候我也很喜欢你。”孤独的时候,想要被喜欢,想要被看见,想要被崇拜,想要一切现实中不可得。小小的恐龙,竟是世另我。

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##简笔四格漫画心理书,作者是位注意力缺陷多动症患者(好了不起)。 松弛解压的恐龙与恐龙,天真的巨大物体与巨大物体在整齐的四格空间里。否定一切让自己觉得不舒适的,或者成长并认清生活,是穿透那些世界是有问题的,痛苦并不能解决的,,,但,找到精神同类。 “你工作怎么样,吉姆? 工作正在毁灭我的灵魂。 那就是一切都正常喽,吉姆? 是的,一切正常。”

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##蛮可爱的,吐槽怪!还是吐槽治愈啊!

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##一开始居然误解它是套可爱的少儿读物。肤浅的我啊。它明明是苦逼中年牛马的“满纸荒唐言,一把辛酸泪”。读得人尸体暖暖的。所以“小被窝”这个形容,是谁的天才小脑瓜想出来的。本打算睡前随便翻上几页,当作心灵瑜伽,谁知一篇篇读下去,彻底笑精神了,爬起来把后面两册也扒出来挑灯磕完,它岂止是小被窝,更是热水袋,抚慰你洼凉洼凉的心窝,反正痛处痒处一块儿给你胳肢到了。

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##又丧又有趣的恐龙小漫画,感觉也可以自己往里面填字写冷笑话!

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##很喜欢,毕竟我的人生格言就是放轻松就好,“重要的不是你有多优秀,而是别人有多差”。

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##真的好喜欢,并不是适合小朋友看,反而更加适合我们这种成年人,小恐龙太可爱了,各种吐槽深得我心啊。被狠狠治愈了。

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##我竭尽全力也就是这样子了,人生梦想就是睡觉!

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##一开始居然误解它是套可爱的少儿读物。肤浅的我啊。它明明是苦逼中年牛马的“满纸荒唐言,一把辛酸泪”。读得人尸体暖暖的。所以“小被窝”这个形容,是谁的天才小脑瓜想出来的。本打算睡前随便翻上几页,当作心灵瑜伽,谁知一篇篇读下去,彻底笑精神了,爬起来把后面两册也扒出来挑灯磕完,它岂止是小被窝,更是热水袋,抚慰你洼凉洼凉的心窝,反正痛处痒处一块儿给你胳肢到了。

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