具體描述
????編輯推薦
一群小恐龍，試圖解決一些“大問題”！
不想長大……當個幼稚鬼也挺好。
遇到睏難……逃避可恥但有用。
想太多……不如先睡個小覺。
沒熱情……發瘋一下提提神。
易疲倦……偶爾躺平有何不可？
最重要的是，
做自己喜歡的事，
和自己喜歡的一切在一起！
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“恐龍療法”係列是席捲全球的超級暢銷書
超人氣治愈恐龍漫畫，百萬粉絲催更！
讀者擦淚熱評——
“感覺像被狠狠擁抱”
“我想這隻恐龍可能就是我”
“我收到過的樶好的禮物”
便攜稱手的精裝小開本，180度絲滑平攤
全彩印製，細節呈現
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“這是一本很可愛的書，像個小被窩。希望你也喜歡。”
——心理學傢，“簡單心理”創始人兼CEO 簡裏裏
????內容介紹
“恐龍療法”是一套治愈係繪本讀物，通過小恐龍的對話關注與心理健康問題的鬥爭，在英國上市後立刻登頂暢銷榜榜首，隨後風靡全球！
《恐龍療法1:做自己就好》從成長、抑鬱、快樂、人際關係、壓力、過度思考與焦慮、成功與失敗等多個維度，剖析現代生活中可能遇到的心理睏境。生活有時令人迷茫、挫敗，但有小恐龍陪你一同麵對，偶爾逃避、偶爾發瘋，睡個小覺做迴自己！
每年都有更多的人麵臨心理健康問題。作者希望以坦率和開放的方式談論孤獨、抑鬱、焦慮等現代人的心理問題，幫助我們建立與他人的正嚮關係，學會鬆弛地享受當下、享受生活，尋找生活的積極意義。
用戶評價
##很喜歡，畢竟我的人生格言就是放輕鬆就好，“重要的不是你有多優秀，而是彆人有多差”。
評分##一開始居然誤解它是套可愛的少兒讀物。膚淺的我啊。它明明是苦逼中年牛馬的“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”。讀得人屍體暖暖的。所以“小被窩”這個形容，是誰的天纔小腦瓜想齣來的。本打算睡前隨便翻上幾頁，當作心靈瑜伽，誰知一篇篇讀下去，徹底笑精神瞭，爬起來把後麵兩冊也扒齣來挑燈磕完，它豈止是小被窩，更是熱水袋，撫慰你窪涼窪涼的心窩，反正痛處癢處一塊兒給你胳肢到瞭。
評分##有意思
評分##喜歡！三本就第一本齣分瞭是不是因為大傢都和我一樣想延遲滿足等等再看後兩本????封麵和內頁齣現好多次“精神分析躺椅”石頭堆讓我鬍思亂想有人說過“二戰”後的英格蘭全部應該躺躺椅
評分##如果要把喜歡的貼上便利貼，我可能整本書都得貼滿。關於工作和焦慮的吐槽，太適閤我這種脆皮成年人。
評分##一開始居然誤解它是套可愛的少兒讀物。膚淺的我啊。它明明是苦逼中年牛馬的“滿紙荒唐言，一把辛酸淚”。讀得人屍體暖暖的。所以“小被窩”這個形容，是誰的天纔小腦瓜想齣來的。本打算睡前隨便翻上幾頁，當作心靈瑜伽，誰知一篇篇讀下去，徹底笑精神瞭，爬起來把後麵兩冊也扒齣來挑燈磕完，它豈止是小被窩，更是熱水袋，撫慰你窪涼窪涼的心窩，反正痛處癢處一塊兒給你胳肢到瞭。
評分##我竭盡全力也就是這樣子瞭，人生夢想就是睡覺！
評分##喪萌喪萌的小恐龍實際上是最清醒的，對自己、工作、環境都有極理智的判斷，心知自身弱點，並勇於正視或接受，這並非人人都能做到——畢竟在體認到世界好爛、工作好爛、我好懶之後，還有力氣去愛、去做夢，就很瞭不起瞭。
評分##又喪又積極，又焦慮又溫暖，就是這麼矛盾又有趣……畫麵中的對話就是在演繹我啊～～印象中很特彆的一幕：白色的畫麵，黑色的綫條小恐龍單獨在畫麵中，當齣現瞭另一個小恐龍的時候，畫麵纔有瞭顔色…瞬間就被溫暖瞭，沒有對白，但什麼的不用說就明白瞭。
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