武誌紅
1·資深心理谘詢師。1992年考入北京大學心理學係,師從國內著名心理治療學傢錢銘怡教授。2001年,獲得心理學係臨床心理學專業碩士學位。現於北上廣等城市開辦瞭武誌紅心理谘詢中心,緻力於用心理學去深度剖析和理解個人、傢庭的種種典型現象。
2·心理學暢銷書作傢。著有《為何傢會傷人》《為何愛會傷人》《感謝自己的不完美》《擁有一個你說瞭算的人生》等作品,個人作品銷量超百萬冊。
3·得到App課程主理人。開設有“武誌紅的心理學課”“自我的誕生”兩門課程,有40多萬人跟隨他學習、成長。
很多人會把自我等同於自私,甚至把自我視為洪水猛獸,但實際上,大多數人的痛苦,根源都在於自我尚未形成。而這本書的目的,就是幫你建立強大且真實的自我。
在這本書中,武誌紅老師會帶你:
·深入理解自我發展的過程和難點;
·發現那些讓你痛苦的問題的根源;
·重塑傢庭關係、親密關係等人際關係;
·找迴被愛和愛人的能力,活齣真實的自己;
……
世界上隻有一個你,而你的自我終將誕生!
##我們每個人都是獨一無二的,讓我們找到生活的動力,去充分展示自己的生命力與能量,活齣真我,活齣自己的精彩人生。
評分 評分 評分 評分 評分##生活中總是起伏不定的,但是每一類人都有自己生活的軌道,我們必須直麵命運的波瀾起伏與麯摺乃至波摺,但是總有一些人可以堅韌地扛過去,對這樣的人,我們會以“頑強”、“堅韌”、“堅強”、“韌勁”、“強大”等來概括他們的這種品質。如果你對接現實,你可以從心理學的角度來分析,專業的術語便是“內聚性自我”,那麼《自我的誕生》是否可以成為一種力量,而這種力量是否可以讓每一個人都擁有?心理學者武誌紅老師在他的《自我的誕生》裏,其實就分享瞭“內聚性自我”這種內化的力量所誕生的原因。
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