很喜歡的心理書,推薦
評分書真的很不錯 但是庫管沒有包裝好
評分TA是可以幫助去辨識人的個性,辨識我們內心的小我,瞭解原理,並做正確的調整。
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評分TA即tansactional analysis,一種人際心理學理論,現在挺流行的。
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評分好
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評分貫注學派的治療結構,是以父母自我狀態為導嚮,也就是對於價值觀的取捨給予直接的指示。席芙認為,想要教導患有嚴重睏擾的人如何生活,就得給他們一些有關生活的明確指示。這裏列舉幾個恰當的父母自我狀態的信息,如“你必須對自己的一言一行負起責任”,“你可以有感覺”,“你可以想想看並且解決問題”。簡而言之,席芙的目標是要把這些超級寶寶和小孩教養“長大”,使之成為有能力的成人。就整體而言,席芙的做法有一基本假設:世上有客觀現實的存在,它是可以被觀察與瞭解的。
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