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吴增强，蒋薇美 著

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• 心理健康教育
• 课程设计
• 教育教学
• 心理学
• 高等教育
• 教材
• 学业指导
• 心理辅导
• 大学生
• 教学资源

出版社： 中国轻工业出版社

ISBN：9787501958344

版次：1

商品编码：10088817

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-05-01

用纸：胶版纸

页数：282

编辑推荐

　　《心理健康教育课程设计》的一章和第二章主要是心理健康教育课程的相关理论问题概述。第三章至第五章，分别讨论了心理健康教育课程的活动设计、教学过程和课程实施。第六章至第八章分别介绍了小学、初中和高中的课例，并作了精要的评析，以供广大教师参考。

内容简介

　　《心理健康教育课程设计》随着学校心理健康教育的不断深入开展，心理健康教育课程越来越受到人们的重视。许多地方将心理健康教育课作为学校心理健康教育的主要渠道。不少省、市举行了不同层次的心理健康教育课的大奖赛，开发了各种各样的心理健康教育教材，等等。但是，就目前国内的总体情况而言，理论研究落后于实践，以致出现各种各样的偏向，如学科化倾向、课程化倾向、形式主义倾向以及理想主义倾向等。上面列举的这些问题，至少表明目前的心理健康教育课程有两大问题需要解决：一是心理健康教育课程的理论问题，如心理健康教育课程在学校心理健康教育中的地位和功能、心理健康教育课程与学校新课程改革的关系、心理健康教育课程的理论基础（包括课程论、心理学、社会学）等。二是心理健康教育课程的设计与具体实施策略。对于基层学校的教师来说，当然更关心后者，但是，理论上的认识也是重要的，它为实践提供了明确的指导。《心理健康教育课程设计》的内容框架正是基于这两大需要，而作了系统筹划。

作者简介

　　吴增强，上海市教育科学研究院心理学研究员，上海市心理学会副理事长，上海市中小学心理辅导协会理事长，中国心理卫生协会儿童心理卫生专业委员会委员。
　　长期从事学校心理学的研究。著有（包括马人合著）《学校心理辅导通论》、《当代青少年心理辅导》、《学习心理辅导》、《班级心理辅导》、《现代学校心理辅导》、《学习困难学生教育的理论与实践》及《学习困难学生的特点和成因探究》等多部著作，发表重要论文、研究报告80多篇，主编心理辅导活动教材多部，共计三百多万字，在国内中小学产生相当的影响。其中“初中学习困难学生教育的研究”获得国家教育科研成果二等奖、上海市教育科研成果一等奖，“现代学校心理辅导”获上海市第六届教育科研成果著作二等奖，“当代青少年心理辅导”获第三届全国教育科学优秀成果奖三等奖。

目录

第一章　引论
第一节　心理健康教育课程概述
心理健康教育课程概念界说
心理健康教育课程的价值
心理健康教育课程的特点
心理健康教育课程的原则
第二节　心理健康教育课程的基本框架
课程目标
内容结构
小学阶段内容要点
初中阶段内容要点
高中阶段内容要点
第三节　心理健康教育课程的历史、现状与思考
心理健康教育课程的兴起
心理健康教育课程体系的构建
心理健康教育课程建设需要注意的若干问题
本章小结
问题讨论
第二章　心理健康教育课程的理论基础
第一节　课程论基础
现代课程理论的流变
现代课程若干特点探讨
现代课程论发展的启示
第二节　心理学基础
团体动力学原理
团体辅导的功能
影响团体的基本因素
第三节　社会学基础
学生团体概述
学生团体对个体的影响
班集体的成长历程
心理健康教育课程对班集体成长的作用
本章小结
问题讨论
第三章　心理健康教育课程活动设计
第一节　活动设计要求
活动目标设计要求
活动方案设计要求
第二节　活动形式设计
角色扮演
团体行为训练
价值澄清
理性情绪法
第三节　活动内容的设计
建立相互信任的活动
自我探索的活动
价值澄清活动
脑力激荡活动
本章小结
问题讨论
第四章　心理健康教育课的教学过程
第一节　心理健康教育课的教学组织
教学准备
教学进行
教学结東
……
第五章 心理健康教育课程的实施
第六章 小学生心理健康教育课例与评析
第七章 初中心理健康教育课例与评析
第八章 高中生心理健康教育课例与评析

前言/序言

倾听内心的声音，点亮成长的光芒——《心理健康教育课程设计》 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们常常忙于追逐外界的成就，却忽视了内心深处那片更广阔的疆域。身体的健康备受关注，而心理的健康，如同空气般无形却至关重要，却常常被我们遗忘或低估。我们渴望更充实、更有意义的生活，渴望在人生的起伏中保持内心的安定与韧性，渴望与他人建立更深厚、更和谐的连接。然而，许多时候，我们感到迷茫、焦虑、压力重重，甚至不知如何面对自己复杂的情绪，如何化解人际关系的冲突，如何在一个充满不确定性的世界里找到自己的方向。 《心理健康教育课程设计》正是为我们提供了一把钥匙，一盏明灯。它并非一本堆砌理论的学术专著，更不是一本空泛的说教手册。它是一份精心打磨的行动指南，一份通往内心成长与和谐社会的实践蓝图。这本书的核心，在于“设计”——如何系统性、创造性地构建一个能够切实触及心灵、激发潜能、培养积极心理品质的教育过程。它面向的不仅是学校的教育工作者，更是每一个渴望提升自身心理素养，以及希望为身边人（孩子、家人、同事）提供心理支持的个体。 它将带你走进一个全新的视角： 我们常常认为心理健康教育是“有问题”的人才需要，或者仅仅是关于“心理疾病”的预防。但《心理健康教育课程设计》所倡导的，是一种更积极、更普适的理念。它强调的是“心理健康”——这是一个持续发展、不断优化的过程，如同身体健康一样，需要日常的呵护与锻炼。它关注的是如何在教育环境中，主动地培养个体的积极情绪、自我认知、情绪调节能力、人际交往技巧、问题解决能力、应对压力的能力，以及建立健康的人际关系和生活习惯。它让你明白，心理健康不是一种被动的状态，而是一种主动的生活方式，一种可以通过学习和实践获得的宝贵技能。 它将为你揭示课程设计的精髓： “设计”二字，意味着系统性、目的性和可操作性。这本书不会让你感到无从下手，它将引领你一步步拆解心理健康教育课程的构建过程。 目标的确立： 它会帮助你明确课程的核心目标，这些目标是具体的、可衡量的，并且与学习者的年龄、发展阶段和现实需求紧密相连。例如，针对青少年，目标可能包括提升自我价值感，学习有效沟通；针对成年人，则可能侧重于压力管理，工作与生活的平衡。 内容的精选： 书中会提供丰富的课程内容模块，涵盖情绪管理、自我认知、人际关系、压力应对、问题解决、生涯规划、生命意义探索等多个维度。这些内容并非随意拼凑，而是基于心理学研究和教育实践，经过科学整合，能够循序渐进地引导学习者深入理解和实践。 方法的创新： 理论的灌输往往难以触动心灵。《心理健康教育课程设计》着重于引导你运用多样化的、富有吸引力的教学方法。它鼓励你跳出传统的讲授模式，去探索体验式学习、小组合作、情境模拟、角色扮演、艺术表达、故事分享、反思性写作等多种形式。这些方法能够让学习者在参与中感受，在体验中领悟，将抽象的心理概念内化为自身的经验。 资源的整合： 一堂成功的课程离不开丰富的教学资源。《心理健康教育课程设计》会指导你如何有效地搜集、评估和运用各种资源，包括但不限于心理学书籍、电影、音乐、绘画、故事、案例研究、心理测评工具，甚至还可以引入社区资源和专业人士的支持。 评估的维度： 如何衡量一堂课是否真正奏效？书中会提供多元化的评估方法，不仅仅关注知识的掌握，更重视技能的习得和态度的转变。这可能包括课堂观察、学习者自我评估、同伴评估、作品分析，甚至是通过长期的跟踪反馈来了解课程对学习者生活的实际影响。 它将点燃你教育的热情与创造力： 对于教育工作者而言，《心理健康教育课程设计》是你手中宝贵的“武库”。它将提供一套完整的、可复制的“设计模板”和“工具箱”，让你能够快速上手，设计出符合自身教学环境和学生特点的课程。但它又不仅仅是“照搬照抄”，它更强调的是“因材施教”的艺术。书中的案例分析、教学反思和经验分享，会激发你自身的思考，鼓励你根据实际情况进行调整和创新，将你的个人风格和教育智慧融入其中，创造出独一无二的、充满生命力的心理健康教育课程。 它将赋能每一个学习者，包括你自己： 这本书的价值，也体现在它对个体成长的深刻洞察。它所设计的课程，不仅仅是为了传授知识，更是为了培养一种“学习者”本身的能力——学习如何更好地认识自己，如何与自己的情绪和谐相处，如何建立健康的自我概念，如何理解他人，如何有效沟通，如何解决冲突，如何应对生活中的挑战，如何寻找属于自己的幸福和意义。 认识自己： 你将学会探索自己独特的性格特质、优势和局限，理解自己的价值观和人生目标，从而建立更稳固的自我认同。 情绪的智慧： 你将不再是情绪的奴隶，而是学会识别、理解和接纳自己的各种情绪，并掌握有效的调节策略，让情绪成为你的助手，而不是阻碍。 和谐的人际： 你将学习如何清晰、真诚地表达自己的需求和感受，如何倾听和理解他人，如何建立尊重、信任和支持的伙伴关系，从而拥有更美好的人际网络。 应对的韧性： 你将学会将压力视为一种挑战，掌握积极的应对机制，培养内心的韧性，在面对挫折和困难时，能够更快地恢复，并从中汲取力量。 生活的目标： 你将有机会思考生命的意义，明确自己的追求，并学习如何为自己的目标付诸行动，从而过上更充实、更有方向感的生活。 它将构建一个更温暖、更有力量的社会： 心理健康教育不仅仅是个人的事情，它也关乎我们所处的社会环境。《心理健康教育课程设计》所倡导的，是一个更具同理心、包容性和支持性的社会。当更多的人掌握了心理健康的知识和技能，能够更好地理解和帮助自己及他人，那么我们的家庭、学校、社区，乃至整个社会，都将变得更加和谐、更加美好。这本书，就像一颗颗希望的种子，播撒在教育的土壤中，期待着生根发芽，最终长成参天大树，庇护着一代又一代人的心灵成长。 《心理健康教育课程设计》是一次关于心灵的探索，一次关于成长的实践，一次关于未来的投资。它邀请你一同踏上这段意义非凡的旅程，倾听内心的声音，点亮成长的光芒，共同书写更加健康、更加幸福的人生篇章。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和细节处理，展现出出版方极高的专业水准。纸张的选择非常考究，触感温润，即使在光线不佳的环境下阅读，眼睛的疲劳感也明显减轻。装帧设计上，采用了耐磨损的精装，可以确保书籍在频繁翻阅后依然保持整洁，这一点对于工具书来说至关重要。更值得称赞的是书中对图表的运用。作者似乎深谙视觉学习的强大力量，书中大量的流程图、概念图和对比矩阵，都设计得简洁明了，信息密度恰到好处，一下子就能抓住复杂概念的核心关联。特别是在解释几种不同心理咨询流派的异同时，作者使用了一个三维矩阵图，清晰地对比了它们对“人性本质”、“改变机制”和“治疗目标”的不同取向，相比于纯文字的描述，这种视觉化的呈现方式效率高出太多。此外，书中的术语注释系统也做得非常人性化，很多专业词汇在首次出现时，都有清晰的脚注解释，避免了读者频繁查阅附录的麻烦，保证了阅读的连贯性。整体而言，这本书在物理形态上给予了读者一种尊贵感和实用性兼具的阅读体验，看得出编辑和设计师在制作过程中倾注了大量心血，这对于提升读者的学习积极性是非常重要的加分项。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计极具现代感，色彩搭配沉稳而不失活力，立刻抓住了我的眼球。翻开扉页，首先映入眼帘的是一个精心排版的目录，清晰地勾勒出了全书的脉络。我特别欣赏作者在章节划分上的匠心独运，从基础理论的阐述，到具体实践策略的构建，逻辑层层递进，让人感到知识的结构非常扎实。在阅读过程中，我发现书中对一些晦涩难懂的心理学概念，都采用了非常生动形象的比喻和案例进行解释，即便是初涉此领域的读者，也能迅速把握其核心要义。例如，对于“情绪调节”的讨论，作者没有停留在枯燥的理论说教，而是引入了一个小故事，讲述了一个职场人士如何通过几个简单的步骤，成功化解了一次突发的焦虑，这种代入感极强的内容，极大地增强了阅读的趣味性和实用性。此外，书中穿插的“思考与反思”环节，也很有启发性，它不仅仅是简单的提问，而是引导读者将书本知识与自身经验进行深度对接，促使我们主动建构自己的认知框架，而不是被动接受信息。这本书的排版也很舒适，字体大小和行间距都经过了仔细考量，长时间阅读也不会感到疲惫，这对于一本需要深度研读的专业书籍来说，是非常重要的细节体验。总而言之，从装帧设计到内容组织，这本书都展现出了专业人士的严谨与对读者的尊重，让人在拿起它的那一刻，就对接下来的阅读充满了期待。

评分☆☆☆☆☆

我对这本书的整体结构印象尤为深刻，它似乎采取了一种螺旋上升的学习路径。第一部分奠定了坚实的理论基石，内容严谨，为后续的实操部分提供了强大的认知支持。令人惊喜的是，作者在每一个理论章节的末尾，都设置了“情境模拟练习”，这极大地提升了学习的主动性。这些模拟练习并非简单的选择题，而是开放式的、需要深度思考的案例分析，要求读者必须跳出书本，结合自身生活中的具体情境来思考对策。我尝试着完成其中一个关于“如何应对学习倦怠”的模拟，发现它迫使我从行为、认知、情绪等多个维度去解构问题，受益匪浅。进入到中后段，内容开始聚焦于具体的教学方法和干预工具，这里的描述详实得令人赞叹。例如，对于“放松训练法”的讲解，作者不仅详细描述了操作步骤，还配有光盘（或者线上资源链接，我假设有辅助材料）指导声音的语速和语气，这种细致入微的指导，极大地降低了实践的门槛。这本书的价值就在于，它成功地架设了“知道”与“做到”之间的桥梁，它不仅仅告诉你应该做什么，更手把手地教你如何以最有效的方式去做。这种全方位的知识赋能，让这本书远超一般理论著作的范畴，更像是一本行走的操作手册。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的特质，在于其强烈的批判性思维的植入。它并非一面倒地推崇某种单一的教育理念，而是保持了一种开放和辩证的态度。作者在介绍主流方法的同时，也毫不避讳地探讨了这些方法在特定文化背景或特定人群中可能存在的局限性和潜在风险。这种“不完美主义”的展示，反而让整本书显得更加可信和深刻。例如，在讨论如何培养孩子的“逆商”时，作者不仅列举了培养的益处，还深入分析了过度强调抗压性可能导致的“情感压抑”问题，并提出了相应的平衡策略。这种深挖问题根源、探究多面性的写作风格，极大地拓宽了我的思维边界。它促使我不再用非黑即白的简单视角去看待复杂的教育问题，而是学会了在不同的情境下，灵活、审慎地进行选择和权衡。阅读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是在进行一场高阶的思维训练。它教会了我如何去质疑既有的范式，如何去构建自己独立的判断体系。对于任何一位希望在专业领域深耕的人士来说，这种被激发出的批判精神，其价值甚至超过了书本上具体的知识点本身。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字风格简直就像一位经验丰富的老朋友在娓娓道来，没有那种高高在上的学术腔调，读起来非常亲切自然。作者的叙事节奏把握得恰到好处，时而舒缓深入，时而激昂有力，如同交响乐般富有层次感。我特别喜欢作者在论述某个观点时，习惯性地引用一些最新的研究发现，但这些引用绝不是简单的堆砌数据，而是巧妙地融入到论证体系中，用实证去支撑自己的观点，使得论述更具说服力和前瞻性。比如，在谈及青少年人际关系处理时，作者引用了关于“依恋模式”的最新神经科学研究，然后立刻转入到如何在家庭教育中应用这些发现，这种理论与实践的无缝对接，让我深感此书价值非凡。阅读过程中，我发现作者的语言表达非常精准，每一个词语的选择都仿佛经过了千锤百炼，既保留了学术的严谨性，又充满了人文的关怀。书中许多句子都值得反复咀嚼，它们不仅提供了知识，更传递了一种对待生活和教育的积极态度。全书的论证过程流畅且富有逻辑弹性，即使涉及到复杂的心理模型，作者也能用清晰的逻辑链条将其拆解，让读者能够轻松跟上思路，不会感到迷失方向。这种行云流水的叙述感，让我几乎忘记了自己是在阅读一本专业书籍，更像是在参加一场高质量的知识分享会。

评分☆☆☆☆☆

书不错，京东值得信赖。只是说书哦。呵呵呵

评分☆☆☆☆☆

第一次网购，很满意 “我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

评分☆☆☆☆☆

给妹妹买的!应该可以

评分☆☆☆☆☆

好书啊 不错的东西

评分☆☆☆☆☆

配送速度快。很不错。心理教育老师不可缺少的书。配送速度快。这次定了不少，可惜京东还有好多没有货的。很不错。心理教育老师不可缺少的书。配送速度快。很不错。心理教育老师不可缺少的书。配送速度快。很不错。心理教育老师不可缺少的书。

评分☆☆☆☆☆

目前心理健康教育的书很少，老师特地推荐的，以前也经常有同学买，案例很棒

评分☆☆☆☆☆

第一次网购，很满意 “我只要在搜索框内输入书名、作者，就会有好多书摆在我面前供我挑选，价格方面还可以打折，这样便捷与优惠的购书方式我怎么可能不选择呢！”经常在网上购物的弟弟幸福的告诉我。据调查统计，当前网上书店做得较好的的网站有京东等。现在大街小巷很多人都会互相问候道：“今天你京东了吗？”，因为网络购书已经得到了众多书本爱好者的信任，也越来越流行。基于此，我打开网页，开始在京东狂挑书。还可以，和印象里的有一点点区别，可能是我记错了书比我想的要厚很多，就是字有点小，不过挺实惠的，很满意！书非常好，正版的，非常值，快递也给力，必须给好评，就是感觉包装有点简陋啊哈哈~~~不过书很好，看了下内容也都很不错，快递也很给力，东西很好 物流速度也很快，和照片描述的也一样，给个满分吧 下次还会来买！好了，我现在来说说这本书的观感吧，网络文学融入主流文学之难，在于文学批评家的缺席，在于衡量标准的混乱，很长一段时间，文学批评家对网络文学集体失语，直到最近一两年来，诸多活跃于文学批评领域的评论家，才开始着手建立网络文学的评价体系，很难得的是，他们迅速掌握了网络文学的魅力内核，并对网络文学给予了高度评价、寄予了很深的厚望。随着网络文学理论体系的建立，以及网络文学在创作水准上的不断提高，网络文学成为主流文学中的主流已是清晰可见的事情，下一届的“五个一工程奖”，我们期待看到更多网络文学作品的入选。据说，2011年8月24日，京东与支付宝合作到期。官方公告显示，京东商城已经全面停用支付宝，除了无法使用支付服务外，使用支付宝账号登录的功能也一并被停用。京东商城创始人刘先生5月份曾表示京东弃用支付宝原因是支付宝的费率太贵，为快钱等公司的4倍。在弃支付宝而去之后，京东商城转投银联怀抱。这点我很喜欢，因为支付宝我从来就不用，用起来也很麻烦的。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

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还可以,?过，课例不多。

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给妹妹买的!应该可以