警体格斗技能训练教程/21世纪人们警察实用技能培训教材下载 mobi epub pdf 电子书 2024

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任建惠，任艳青著，马宏观编

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发表于2024-11-27

图书介绍

出版社：中国市场出版社

ISBN：9787509203606

版次：1

商品编码：10103226

包装：平装

开本：16开

出版时间：2008-07-01

用纸：胶版纸

页数：150

字数：300000

正文语种：中文

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图书描述

内容简介

　　本书从司法行政系统人民警察工作实际需要出发，按照《全国监狱人民警察基本素质教育实施方案》的总体规划要求编写，并本着通俗易懂和简单实用相结合的原则，采用模块结构的编写形式，语言精炼，文字结构编排合理，图文并茂、实效性强，内容具有系统性、实用性、准确性和新颖性的特点。
　　本书包括格斗概况、人体解剖知识、格斗基本技术、擒拿技术、夺凶器、搜身、警械的使用、体能素质训练、格斗常见损伤与处置、其他格斗技术等十章内容。它既可以作为警体格斗训练教材，也可以作为专业工具书，便于人民警察自学、自练和使用。

内页插图

第一章格斗概况
第一节格斗技术的历史及发展
第二节警体格斗技术的特点与作用
第三节警体格斗技术的实战原则
第四节警体格斗技术使用的效力与不法侵害程度的一致性
第二章人体解剖知识
第一节人体七大关节生理解剖原理
第二节人体要害部位的介绍
第三章警体格斗基本技术训练
第一节基本手型、步型、格斗基本姿势
第二节基本拳法、腿法、肘法、膝法
第三节基本攻击法
第四节防守法与反击法
第四章警体擒拿技术训练
第一节擒拿技术的原理
第二节擒拿技术的特点
第三

精彩书摘

　　第一章　格斗概况
　　第一节格斗技术的历史及发展
　　从原始社会时期，人类为了生存，就手持木棍、石斧等简陋武器同野兽搏斗，有时甚至赤手肉搏。随着搏斗经验的不断积累，人类逐渐学会了拳打、腿踢、躲闪、跌摔等动作以“手格猛兽”。尤其是到了春秋战国时期，徒手格斗技术，如“相搏”、“技击”、“拳勇”等已相当普遍。而武技集大成是在明代，武技在保留技击特点的基础上，逐渐产生了各派林立的套路技术。套路技术成了“惯勤肢体及学会杀敌制胜”的重要手段。时至清代，虽然严禁民间练武，但武技并没有停歇不前。民国初期，习武开禁