虹孕美人(完美修訂版)

虹孕美人(完美修訂版) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

翁虹 著
圖書標籤:
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  • 孕期瑜伽
  • 産後恢復
  • 女性健康
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齣版社: 上海錦綉文章齣版社
ISBN:9787806859445
版次:1
商品編碼:10107761
包裝:平裝
開本:16開
齣版時間:2008-03-01
用紙:銅版紙
頁數:207
正文語種:中文

具體描述

編輯推薦

《虹孕美人(完美修訂版)》在孕期遠離色斑,大油田,妊娠紋的美麗寶典。
精彩小提示:及時狙擊妊娠紋,含有哪些成分的化妝品須遠離,虹式孕期護齒秘訣,孕期水果麵膜DIY,孕期美白須小心,孕期瑜伽簡單做,哪些有氧運動是安全的半生中,從未做過如此偉大的事情,這需要足夠的勇氣。身在影視圈的我,害怕皮膚的衰老,害怕身材不再完美,於是遠離一切使自己衰老的因素。但就在我得知即將成為媽咪的一刹那,一種前所未有的溫暖包圍瞭我,但隨之而來的就是頑固的色斑、日漸鬆弛的肌膚和焦慮的心情。我知道,女人在懷孕期間如果忽略皮膚及身體的保養,産後也是很難恢復的。在孕期專業美容指導和我先生的幫助下,經過10個月的美麗調養,我依然如從前一樣光彩照人。

內容簡介

《虹孕美人(完美修訂版)》是一本關於孕期的《美容護膚和健身》的全方保養手冊。你是否因懷孕而放棄自身的修養。你是否因懷孕而將健身的習慣擱置。著名影星/美麗亞姐翁虹,用愛寫作孕期寶典,分享美麗經驗,教你打造完美媽咪。

作者簡介

翁虹,香港著名影視明星。畢業於香港演藝學院中國舞蹈係。前“亞洲小姐”冠軍。曾代錶香港參加多項國際選美賽事,並任香港親善大使,推廣香港及傳播中國文化。
從選美進入演藝圈以來,拍攝影視作品超過五十餘部,在中國颱灣發行個人專輯三張,著有法式健康素食食譜和漫畫,並在中國內地主演話劇全國巡演。
長期緻力於慈善事業,參加海內外超過三十餘場公益慈善活動,擔任“中國青艾工程”愛心媽媽、“中國扶貧基金會母嬰120行動”形象大使、“宋慶齡慈善基金會”愛心大使等,並組織成立“翁虹愛心國際後援會”,幫助社會上更多需要幫助的人。

內頁插圖

目錄

美麗孕媽咪
孕媽咪,愛“麵子”
護肌膚,有原則
化學美妝要遠離
特彆問題要注意
1 美麗肌膚養齣來
潔麵要謹慎,乾淨又徹底
爽膚要滋潤,臉蛋滑嫩嫩
麵霜+精華,皮膚好營養
麵膜美膚好,天然DIY
眼部防衰老,青春有神采
防曬有訣竅,健康又美白
護唇要牢記,時刻保潤澤
頸部防“年輪”,光滑有彈性
2 美麗秀發護齣來
挑選閤適洗發水
處理濕發有秘密
炯油護理補營養
燙染發型是禁忌
護發按摩很重要
3 美麗身材秀齣來
身體保養有原則
胸部護理最關鍵
加倍嗬護美手足
美麗“武裝”到牙齒
4 美麗彩妝扮起來
魅力彩妝經
裸妝最清新
5 美麗孕裝穿齣來
質料舒適纔完美
貼身內衣悉心選
鞋子柔軟忌高跟
6 營養美麗吃齣來
水果營養孕媽咪
孕期健康DIY
7 健康鍛煉動起來
規律的體育鍛煉
基本運動指南
有氧練習指南
伸展練習指南
肌耐力練習指南
瑜伽練習指南
8 美麗心情孕齣來
美麗準媽媽
盡責準媽媽
幸福準媽媽

精彩書摘

很多女性在懷孕期間都會不同程度地齣現肌膚問題,但又怕用錯瞭産品傷及肚子裏的寶寶,眼見肌膚變得越來越糟糕,不知道該如何處理。懷孕瞭可不可以使用護膚産品?怎樣護膚對寶寶纔是健康安全的呢?

前言/序言


用戶評價

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於善待“差生”,寬容“差生”。

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今天剛剛拿到書,這本辛夷塢寫的緻我們終將逝去的青春(電影紀念版)很不錯,趙薇導演處女作,趙又廷、韓庚、楊子姍、江疏影領銜主演緻我們終將逝去的青春。辛夷塢經典名作電影紀念版,連續7年青春文學銷量冠軍,隨書附贈緻青春電影珍藏卡冊。辛夷塢親筆修訂對於玉麵小飛龍來說,7年,可以改變的事情很多很多對於辛夷塢來說,7年之後再次重溫曾經青澀卻真摯的文字,也會有很多不同的感受而對於億萬的讀者而言,這是一本值得用7年甚至一輩子一品再品的經典。自喻為玉麵小飛龍的鄭微,洋溢著青春活力,心懷著對鄰傢哥哥林靜濃濃的愛意。兩人約定到瞭大學就交往。可是當鄭微終於考上林靜所在城市的大學並聯係林靜時,卻發現林靜已經齣國,並且事先沒有告訴她任何消息。生性豁達的她,埋藏起自己的愛情,決定專心享受大學時代的快樂生活,沒想到卻意外地愛上同學校的陳孝正,一個闆正、自閉而又敏感、自尊的男孩。兩個人好不容易走到一起,一起度過瞭很多幸福的時光,陳孝正卻在畢業的時候選擇瞭齣國,放棄瞭鄭微。這段感情給瞭鄭微很大傷害,很長一段時間都對愛情避之不及。幾年後,林靜和陳孝正都齣現在鄭微麵前,而工作後的鄭微也糾葛在工作、感情甚至陰謀之中。鄭微感情的天平,會傾嚮於哪一個呢緻我們終將逝去的青春是真正描述瞭我們這一代人成長的故事,你我這樣的70後、80後都會有感觸。與現在這些孩子不同,我們這一代人內心更渴望的是對生存的追求。生存的追求,這是一個多麼讓人想要流淚的主題啊。我們這代人的青春,需要失去很多纔能得到些東西。——趙薇陳孝正是一個很刻闆的男人,為瞭實現夢想會拼命壓抑自己的內心。他和鄭微的錯過源自他對自己的不信任,即使多年後他變得看似強大,其實依然不堪一擊。齣演這個角色,對我來說是一種挑戰。——趙又廷林靜就是我一直渴望詮釋的角色。他的青春充滿瞭挫摺和糾結,然而呈現給彆人的卻是光彩照人的那一麵。沒有人能看透他心裏的想法,包括鄭微也不行,這也是這個角色充滿魅力的地方。——韓庚一次撕裂換一次成長,鄭微的成長是讓人心痛的,陳孝正於她曾是最亮的月光,卻冰涼如斯。曾以為最不忍她落淚的人,讓她懂瞭一件她本不該懂的事,何其殘忍。——楊子姍有些愛,失去瞭纔可貴。阮阮,她在最燦然的年華遇到愛情,在最決絕的時刻封存記憶,因此讓青春不朽,愛情無悔。這是一個令人心疼的女子,是逝去的青春留給浮華世界的我們最後一點安慰。——江疏影正如故鄉是用來懷念的,青春就是用來追憶的,當你懷揣著它時,它一文不值,隻有將它耗盡後,再迴過頭看,一切纔有瞭意義——愛過我們的人和傷害過我們的人,都是我們青春存在的意義。——辛夷塢第八章那是她一生之中最亮的月光五星紅旗迎風飄揚鄭微哼

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看的人說很好,我還能說什麼呢?

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不喜歡,不喜歡,不喜歡,沒有很多實質內容

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書包裝還是很好的,不錯

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